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R-body R-body ~コンディショニングでライフパフォーマンス向上を~
医療・健康
◼️人・街・国のライフパフォーマンスを押し上げる
◼️ホンモノを身近に
大手町・柏の葉にてスポーツ療法施設運営。コンサル実施。
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【腰痛改善セミナー｜オンライン開催】「歳を重ねたから仕方ない」「運動不足だから、腰が痛くなるのも当然」そう感じている方も多いのではないでしょうか？実は、日常の姿勢や動き方によって、腰に負担が集中しやすい状態がつくられているケースも少なくあり...
09/01/2026

【腰痛改善セミナー｜オンライン開催】

「歳を重ねたから仕方ない」
「運動不足だから、腰が痛くなるのも当然」
そう感じている方も多いのではないでしょうか？

実は、日常の姿勢や動き方によって、
腰に負担が集中しやすい状態がつくられているケースも少なくありません。

今回のセミナーでは、
✔ なぜ腰が痛くなるのか【理論編】
✔ 自分の状態を知り、どう整えるか【実践編】
を、知識と動きの両面からお伝えします。

その場しのぎではなく、
「腰痛に悩まないカラダ」を目指す方へ。
ぜひご参加をお待ちしております。

お申し込みはプロフィール欄のリンク（）から！

■ 開催日時
・1月24日（土）16:00〜17:00【理論編】
・1月31日（土）16:00〜17:00【実践編】
※Zoom（オンライン開催）

■ 参加費
・各回：3,300円
・セット割：5,500円

■ 受講者特典
・オンラインパーソナルトレーニング1回無料
※特典はお一人さま1回限り

■ 講師
西原 利来（R-body Inc. ジェネラルマネージャー）
・R-body認定コンディショニングコーチ
・NASM-PES
・NSCA-CPT
・栄養コンシェルジュ

スポーツ・医療・企業など、幅広い現場での指導経験を持ち、
現在はR-bodyのオンライン部門を統括。
栄養の知見も活かし、多面的にコンディショニングを提供しています。


#腰痛改善
#腰痛予防
#コンディショニング
#オンラインセミナー

【カラダのくすり箱 更新】コーチの宮山が、スキマ時間を活用した習慣化のコツを紹介しています。無理なく続けたい方や、今年こそ習慣化を目指す方におすすめです。https://r-body.com/blog/20260109/13526/
09/01/2026

【カラダのくすり箱 更新】
コーチの宮山が、スキマ時間を活用した習慣化のコツを紹介しています。
無理なく続けたい方や、今年こそ習慣化を目指す方におすすめです。
https://r-body.com/blog/20260109/13526/

【カラダのくすり箱 更新】 コーチの小野寺が「良い姿勢」の目安と、日常でできる簡単なチェック方法を解説しています。 まずは写真で確認することから始めてみませんか？https://r-body.com/blog/20260106/5340/
06/01/2026

【カラダのくすり箱 更新】
コーチの小野寺が「良い姿勢」の目安と、日常でできる簡単なチェック方法を解説しています。
まずは写真で確認することから始めてみませんか？
https://r-body.com/blog/20260106/5340/

【年始のご挨拶】新年明けましておめでとうございます。いつもR-body公式Instagramをご覧いただき、ありがとうございます。2025年もたくさんの方にご来館いただき、心より感謝申し上げます。2026年もR-bodyは、日々のコンディシ...
04/01/2026

【年始のご挨拶】

新年明けましておめでとうございます。

いつもR-body公式Instagramをご覧いただき、ありがとうございます。
2025年もたくさんの方にご来館いただき、心より感謝申し上げます。

2026年もR-bodyは、日々のコンディショニングを通して、皆さま一人ひとりのライフパフォーマンスが、より良いものとなるよう努めてまいります。

本日1月4日（日）より、
R-body 大手町店・柏の葉店ともに年始の営業を開始しております。

2026年も、皆さまとお会いできることを楽しみにしております。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。


#大手町 #柏の葉

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【企業合宿 in 北海道東川町】先日、日本郵便株式会社様の企業研修プログラムの一環として、北海道東川町をフィールドに、R-bodyと東川町の共創による「スポーツ・健康まちづくり」 の取り組みについてお話しさせていただきました。トークテーマは...
27/12/2025

【企業合宿 in 北海道東川町】

先日、日本郵便株式会社様の企業研修プログラムの一環として、北海道東川町をフィールドに、R-bodyと東川町の共創による「スポーツ・健康まちづくり」 の取り組みについてお話しさせていただきました。

トークテーマは、
「地域課題に対して、ビジネスとしてどう向き合い、どう解決していくのか」。

2021年から続く東川町での取り組みの背景、
住民の皆さんと一緒に少しずつ積み上げてきたプロセス、
そしてコンディショニングが、どのように町の日常に根づいていったのか。
これまでの体験とともに共有させていただきました。

参加者の皆さんからは、
「どのように町に根づかせていったのか。そこには正攻法があるわけではなく、
　地道な活動の積み重ねがあったことが印象的だった」
「実際に地域のフィールドに立つことで、机上のイメージだけでは生まれない、
　コンディショニングと写真のような異分野のコラボレーションが自然と生まれ、
　それがまちづくりにつながっていることがよく分かった」
といった声もいただき、私たち自身にとっても、改めて原点を振り返る大切な時間となりました。

東川町というフィールドだからこそ生まれたご縁に、
そして、このような貴重な機会をご一緒させていただいた日本郵便株式会社様に、改めて心より深く感謝申し上げます。

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【カラダのくすり箱 更新】冬に体調を崩しやすい原因と、呼吸や動きで整えるコツをコーチの小倉が解説しています。無理なく続けられる冬のコンディショニングに役立ちます。https://r-body.com/blog/20251226/13490/
26/12/2025

【カラダのくすり箱 更新】
冬に体調を崩しやすい原因と、呼吸や動きで整えるコツをコーチの小倉が解説しています。
無理なく続けられる冬のコンディショニングに役立ちます。
https://r-body.com/blog/20251226/13490/

🏅2年連続受賞！スポーツ・健康まちづくり優良自治体（スポまち！）R-bodyがコンディショニングを通じて連携している北海道東川町が、スポーツ庁主催「スポーツ・健康まちづくり優良自治体表彰（通称：スポまち！）」にて、2年連続で優良自治体として...
26/12/2025

🏅2年連続受賞！
スポーツ・健康まちづくり優良自治体（スポまち！）

R-bodyがコンディショニングを通じて連携している北海道東川町が、スポーツ庁主催「スポーツ・健康まちづくり優良自治体表彰（通称：スポまち！）」にて、2年連続で優良自治体として表彰されました！

この表彰は、スポーツツーリズムの推進、障がい者スポーツの体験・交流、スポーツがしたくなる環境整備など、「スポーツ・健康まちづくり」に積極的に取り組む自治体を応援する制度です。

今年度は全国18自治体が選出され、
東川町は「官民学モデルによる持続可能な地域共生社会の実現～コンディショニングから広がる日本一健康なまちづくり～」という取り組みが評価されました。

この官民学連携モデルは、
・東川町
・北工学園 東川国際文化福祉専門学校
・R-body
の3者が連携し、健康づくりを担う人材育成と、地域の“通い場”を拠点とした健康・教育・交流の循環を生み出す、包括的なまちづくりモデルです。

R-bodyはこの取り組みに、コンディショニングを通じたスポーツ・健康まちづくりのパートナーとして関わらせていただいています。

私たちはこれからも、一人ひとりのライフパフォーマンスの向上と、「日本一健康なまちづくり」の実現に向けて、取り組みを進めてまいります。

写真は、表彰式で登壇された東川町の菊地町長の様子です。


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【カラダのくすり箱 更新】コーチの今井が、女性の健康検定で学んだ知識をもとに、女性ホルモンの変化とコンディショニングの関係を解説しています。ぜひ、ご覧ください。https://r-body.com/blog/20251223/13478/
24/12/2025

【カラダのくすり箱 更新】
コーチの今井が、女性の健康検定で学んだ知識をもとに、女性ホルモンの変化とコンディショニングの関係を解説しています。
ぜひ、ご覧ください。
https://r-body.com/blog/20251223/13478/

【カラダのくすり箱 更新】 西原コーチが大浦コーチとの熱海旅で感じた“歩くこと”の価値を紹介しています。日常にも取り入れられるヒントを解説していますので、ぜひご覧ください。https://r-body.com/blog/20251219/1...
20/12/2025

【カラダのくすり箱 更新】
西原コーチが大浦コーチとの熱海旅で感じた“歩くこと”の価値を紹介しています。
日常にも取り入れられるヒントを解説していますので、ぜひご覧ください。
https://r-body.com/blog/20251219/13462/

【カラダのくすり箱 更新】 コーチの市川がオリーブオイルやアマニ油など、さまざまな種類がある「油」について、紹介しています。ぜひ、ご覧ください。https://r-body.com/blog/20251216/13428/
16/12/2025

【カラダのくすり箱 更新】
コーチの市川がオリーブオイルやアマニ油など、さまざまな種類がある「油」について、紹介しています。
ぜひ、ご覧ください。
https://r-body.com/blog/20251216/13428/

【カラダのくすり箱 更新】コーチの市橋が、ゴルフ観戦で実感したスポーツにおける「歩く・走る」の重要性を解説しています。ぜひ、ご覧ください。https://r-body.com/blog/20251212/13420/
12/12/2025

【カラダのくすり箱 更新】
コーチの市橋が、ゴルフ観戦で実感したスポーツにおける「歩く・走る」の重要性を解説しています。
ぜひ、ご覧ください。
https://r-body.com/blog/20251212/13420/

住所

大手町 １丁目 １-２
Chiyoda-ku, Tokyo
100-0004

営業時間

月曜日 06:45 - 21:30
火曜日 06:45 - 21:30
水曜日 06:45 - 21:30
木曜日 08:45 - 17:00
金曜日 06:45 - 21:30
土曜日 08:45 - 17:00
日曜日 08:45 - 17:00

電話番号

+81362734337

ウェブサイト

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