株式会社Lifeblood （Lifeblood鍼灸マッサージ院）

30/11/2025

【12月1日〜12月6日の予約情報】
【年末年始のお知らせ】

12月に入り、今年の疲れが身体にじわっと出やすい時期になりました。
寒さや気温差による筋肉や関節のこわばりに加え、仕事・忘年会・移動の増加などで、知らず知らずのうちに不調を溜め込んでしまう季節です。
「今年の疲れは今年のうちに」
年末に向けて身体をリセットし、スッキリとした状態で新年を迎えるためにも、ぜひこのタイミングでコンディショニング・メンテナンスをご活用ください。

年末年始の診療について
・年内最終営業：12月27日（土）まで
・年始営業開始：1月5日（月）〜

さらに、日頃のご利用の感謝を込めて、
🎁 公式LINE限定 クーポン配信
✅ 期間：12月22日〜27日／1月5日〜10日
✅ 施術料金《10％OFF》 トータルコーディネートベーシック・ロングのみに適応
LINEご登録の方限定クーポンとなりますので、ぜひこの機会にご活用ください！
👉 LINE公式https://page.line.me/452ghvvq?openQrModal=true #~

12月1日〜12月6日までの予約情報を記載していますので参考にしてください。
��12月1日（月）
谷本　12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~
奥田　16:00~ / 17:30~ / 19:00~

12月2日（火）
柴原　12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~ / 18:30~

12月3日（水）
谷本　出張
柴原　11:00~ / 14:30~ / 16:00~ / 17:30~
奥田　12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~

12月4日（木）
谷本　出張
柴原　11:00~ / 12:30~ / 16:30~
奥田　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~

12月5日（金）
谷本　出張
柴原　12:30~ / 14:00~
奥田　11:00~ / 16:00~ / 17:30~ / 19:00~ / 20:30~

12月6日（土）
谷本　11:00~ / 12:30~
柴原　満員
奥田　13:00~

治療をご希望の方は、ぜひご予約ください！
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株式会社Lifeblood ～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
東京都千代田区富士見2-2-12　伊藤ビル3F
TEL : 0362724022
＜予約ページ＞
https://airrsv.net/lifeblood/calendar
定休日：土（不定)・日・祝日
Lifebloodこんなことやってます↓
https://www.lifebloodonline.com/link
大事な人への治療のプレゼント
https://www.lifebloodonline.com/present
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21/11/2025

【11月24日〜11月29日の予約情報】

こんにちは、Lifeblood鍼灸マッサージ院です。
11月も後半に入り、マラソンは真っ只中のシーズン。�一方、トライアスロンやロードレースはシーズンオフに入り、身体を整える絶好の時期となりました。

シーズンを走り抜けてきた中で、痛みや違和感を抱えながら過ごしてきた方も多いと思います。�痛みは“結果”であり、その背後には必ず“原因”があります。�安静にして一時的に痛みが引くことはありますが、痛みを生んだ身体の使い方が変わらなければ必ず再発します。

まずは、
�・その痛みはどこが原因なのか
�・身体の使い方のどこに負荷が集中しているのか
�・関節の可動性は確保されているか�

を特定することが何より重要です。
私たちが得意とする 「関節の可動性を引き出す施術」 は、内部環境を整えて動ける身体へ導くための大切な土台づくり。�スポーツを続ける方にとって、結果を変えるためには身体の使い方を変えることが必須です。

治療院の使い方としては、�・単発で定期的にケアを取り入れる方�・ターゲットレースに向けて計画的にコンディショニングを行う方�・慢性的な痛みを根本から改善したい方�など、それぞれに合わせた利用方法があります。
目的に合わせて使える 1ヶ月／3ヶ月の集中パック も、多くのアスリートに選ばれています。

11月24日〜11月29日までの予約情報を記載していますので参考にしてください。
��
�11月24日（月）
祝日　休み

11月25日（火）
柴原　12:00~ / 13:30~ / 15:00~ / 17:30~

11月26日（水）
谷本　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 17:30~
柴原　17:30~
奥田　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~

11月27日（木）
谷本　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~ / 18:30~ / 20:00~
柴原　16:30~
奥田　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~

11月28日（金）
谷本　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~
柴原　13:30~
奥田　14:00~ / 15:30~ / 17:00~ / 18:30~ / 20:00~

11月29日（土）
谷本　満員
柴原　満員
奥田　13:00~

治療をご希望の方は、ぜひご予約ください！
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東京都千代田区富士見2-2-12　伊藤ビル3F
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18/11/2025

【ヒールを履くのが不安】
　
30代　女性
右第1中足骨骨折で半年前にプレート除去
仕事は立位と座位が半々くらい
普段はぺたんこなパンプスを履くことが多い
日常生活で母趾側に痛みを感じることは減っているが、学会でヒールを履く予定があり不安
という方でした。
　
原因は？
骨折中、母趾側に体重をかけないようにしていたため、外側荷重になり、立方骨が降下→外側・内側・横アーチが潰れている
手術傷跡の周りで皮膚のつっぱりや筋肉が働きにくい状態になっている
　
行ったこと
母趾側皮膚（手術傷跡）のリリース
立方骨周囲のリリース
普段履いている靴とヒールにリベラシオン・インソールを使用
セルフケアとしてタオル踏みや足ひねりストレッチ、足趾開排
を行いました。
　　
施術後の変化
日常生活での痛みは感じなくなった
ヒールは不安なく履くことができた
歩行が安定した
　
次回は足部のエクササイズを行なっていきます！
　
身体が楽になると気分も軽くなります。
快適な身体で過ごす時間を増やしていきましょう！
お気軽にご相談ください。
　　
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株式会社Lifeblood
～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
東京都千代田区富士見2-2-12　伊藤ビル3F
TEL : 03-6272-4022
(予約ページ)：https://acu.lifeblood.jp/reservation

定休日：土（不定)・日・祝日
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15/11/2025

【季節の変わり目こそ簡単な運動を】
　
こんばんは、奥田です。
本日はYouTube「ライフブラッドちゃんねる」の投稿日です。
　
毎月投稿のYouTube投稿も2025年残り2回となりました。
　
今回は自律神経を整えるためにおすすめの運動をご紹介しています。
　
季節の変わり目で寒暖差も大きくなると身体も疲弊して自律神経は乱れやすいです。
　
その自律神経を整える一つとして「運動」があります。
　
運動で自律神経からくる不調が全て解決するわけではありませんが、一つにきっかけになればなと思って動画を作成しました。
　
だんだんと寒くなって運動に気が進まない時期ではありますがだからこそ運動をやって身体をスッキリさせていきましょう！
　
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～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
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https://youtu.be/Oi-pKX7CX5g

季節の変わり目は自律神経が崩れて体調が崩れやすいです。　休んでも休んでも疲労が取れない、寝つきが悪い…そのような方は自律神経が乱れているサインかもしれません。　運動で自律神経を整えて身体をスッキリさせ...

14/11/2025

【11月17日〜11月22日の予約情報】

11月も半ばを過ぎ、朝晩の冷え込みが増してきました。
秋から冬へと移り変わるこの時期は、気温差や乾燥の影響で関節や筋肉がこわばりやすく、
「動きにくい」「違和感がある」と感じる方が増えています。

私たちは関節疾患を専門分野のひとつとしており、関節の可動性を確保し、身体本来の動きを取り戻すことを重視しています。

痛みは“結果”であり、その背後には必ず“原因”があります。

筋肉や関節の動き、姿勢や使い方を整えることで、その原因にアプローチし、再発を防ぐサポートを行っています。
スポーツを楽しむ方にとっても、日常生活を快適に過ごす方にとっても、
コンディショニングと定期的なメンテナンスがシーズンを通じたパフォーマンス維持の鍵です。
ぜひこの時期に身体を整え、軽やかに動ける準備をしていきましょう。

💡以下、11月17日（月）〜11月22日（土） の予約情報をお知らせします。
ご希望の方はお早めにご予約ください。
📅【予約情報】
11月17日（月）
谷本　11:00〜/ 19:30〜
奥田　16:00〜

11月18日（火）
柴原　11:00〜／12:30〜／14:00〜／15:30〜

11月19日（水）
谷本　11:00〜／15:00〜／16:30~
柴原　満員
奥田　11:00〜／16:00〜／17:30〜

11月20日（木）
谷本　11:00〜／12:30〜／14:00〜
柴原　16:00〜
奥田　11:00〜／12:30〜／14:00〜／15:30〜／17:00〜／18:30〜／20:00〜

11月21日（金）
谷本　11:00〜／12:30〜／14:00〜／15:30〜
柴原　12:30〜／14:00〜／15:30〜
奥田　11:00〜／17:00〜／18:30〜／20:00〜

11月22日（土）
谷本　10:00〜／11:30〜／13:00〜
柴原　13:00〜
奥田　休み

株式会社Lifeblood ～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL：03-6272-4022
【予約ページ】https://airrsv.net/lifeblood/calendar
【活動紹介】https://www.lifebloodonline.com/link
大切な人への治療プレゼント：https://www.lifebloodonline.com/present
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🏃寒さが深まる前に、身体の可動性とバランスを整えて快適な日々をお過ごしください。

05/11/2025

ツールド沖縄出場予定の皆さまへ
レース本番前の 11月5日（水）〜8日（土）の4日間、
名護市にて【直前メンテナンス＆コンディショニング】を行います。
レース前はこんな不安・悩みが出やすくなります。
移動で腰や背中がバキバキ…
最後のコンディションを専門家に見てほしい
もともと痛みや違和感があり、本番までに少しでも整えたい

Lifeblood では、トライアスロン・ロードバイク・マラソンなど
エンデュランス系アスリートのサポート実績が多数あります。
鍼治療・マッサージ・ストレッチ・筋膜/組織間リリースなどを組み合わせ、
当日の走りに直結するコンディショニングを行います。

🗓日程・場所
11月5日（水） 屋我地のコンドミニアム
　＊沖縄県名護市字斉出1063-15
11月6日（木） 屋我地のコンドミニアム
　＊沖縄県名護市字斉出1063-15
　▶担当：谷本

11月7日（金）がんばる接骨鍼灸院
　＊沖縄県名護市宮里1592 マックスバリュ店内
11月8日（土）がんばる接骨鍼灸院
　＊沖縄県名護市宮里1592 マックスバリュ店内
　▶担当：谷本・柴原・奥田（3名同時対応可）

📌日程により治療場所が異なりますので、必ずご確認のうえご予約ください。
▼ご予約はこちら（ツールド沖縄直前メンテ専用ページ）
https://coubic.com/lifeblood/1744099

その他お問い合わせは、以下のメールまでお願いいたします。
📩 lifeblood.inc.2015@gmail.com
#ツールド沖縄 #ロードバイク #トライアスロン #マラソン #コンディショニング #名護 #屋我地島

04/11/2025

【11月3日〜11月15日の予約情報】

いよいよ11月に入り、全国各地でマラソン・トライアスロン・ロードレースなどの大会が盛んに行われています。
そして来週はいよいよ──
11月9日（日）「ツール・ド・おきなわ」本番！
Lifebloodでは今年も現地に帯同し、11月5日（水）〜8日（土）の4日間、谷本・柴原・奥田の3名体制で現地メンテナンスサポートを実施します。

レース直前の疲労抜き・筋肉調整・ポジション安定・コンディション最終仕上げを行い、
出場される選手がベストな状態でスタートラインに立てるよう全力でサポートいたします。

現地での直前メンテナンスの詳細・ご予約はこちら：
https://coubic.com/lifeblood/1744099

大会に向けて仕上げの時期を迎える選手の皆さんも、
レース後の疲労回復やリカバリーを見据えて、計画的なケアを行っていきましょう。

以下、11月4日（火）〜11月15日（土） の予約情報をお知らせいたします。
ご希望の方はお早めにご予約ください。

📅【予約情報】
11月3日（月）
祝日休診

11月4日（火）
柴原　満員

11月5日（水）〜11月8日（土）
🏝ツール・ド・おきなわ現地直前メンテナンス（谷本・柴原・奥田）

11月9日（日）
🏁ツール・ド・おきなわ 本番

11月11日（火）
柴原　13:00〜

11月12日（水）
谷本　12:30〜／14:00〜／15:30〜
柴原　満員
奥田　11:00〜／12:30〜／14:00〜／15:30〜／17:00〜

11月13日（木）
谷本　休み
柴原　満員
奥田　11:00〜／12:30〜／14:00〜／17:00〜／18:30~

11月14日（金）
谷本　12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~
柴原　12:30~ / 16:30~
奥田　11:00〜／12:30〜／14:00〜／15:30〜

11月15日（土）
谷本　10:00〜／11:30〜／13:00〜
柴原　11:30〜
奥田　13:30〜

株式会社Lifeblood ～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL：03-6272-4022
【予約ページ】https://airrsv.net/lifeblood/calendar
【活動紹介】https://www.lifebloodonline.com/link
大切な人への治療プレゼント：https://www.lifebloodonline.com/present
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出場される皆さまの健闘を心より応援しています。
レース前後のメンテナンスで、今シーズン最高の走りをサポートいたします。

31/10/2025

【高強度で踏むと膝の内側が痛くなるサイクリストへ】

先日来ていただいたサイクリスト。
　�サドルを少し高くすると一時的に楽になるが、しばらく走るとまた痛みが出るとのこと。�実は以前にも同じような痛みがあり、そのときは安静にして治ったということです。
今回はレースも近く、「痛みを我慢して乗るか、練習を止めるか」——そんな悩みを抱えて来院されました。

身体の確認をすると膝が内側に入る“ニーイン”の動きが強く出ていました。
�これは膝の内側にストレスをかけやすい典型的な動きです。
さらに、
�□足首が硬くなっていて膝が内側に入りやすい状態
�□骨の配列（アライメント）が崩れており、余計な力で膝に負担がかかる状態�が見られました。

ー行ったことー
🔹ニーイン動作の改善に向けた膝の位置修正�
🔹足首の可動域を広げるアプローチ�
🔹膝が内側に入らないようにするセルフケア

施術後は不安なく楽しくライドできているようで良かったです！

26/10/2025

【10月27日〜11月1日の予約情報】

こんにちは、Lifeblood鍼灸マッサージ院です。
10月もいよいよ終盤。朝晩の冷え込みが増し、日中との気温差も大きくなってきました。
この時期は、筋肉の張り・関節のこわばり・疲労の抜けにくさを訴える方が増えてきます。
体を冷やさず、定期的にケアを行うことで、トレーニングや日常のパフォーマンスをしっかり保てます。

そして、いよいよ11月9日（日）には 「ツール・ド・おきなわ」 が開催されます。
レース本番で最高の走りを発揮できるように、
現在、直前メンテナンスのご予約を受付中です！
疲労抜き・可動域改善・身体バランス調整など、レース前の最終仕上げにぜひご利用ください。
👉 詳細・ご予約はこちら：
https://coubic.com/lifeblood/1744099
シーズン後半も、コンディションを崩さず快適に過ごしていきましょう。

10月27日（月）〜11月1日（土） の予約情報をお知らせします。
ご希望の方はお早めにご予約ください！

10月27日（月）
谷本　11:00~ / 12:30~ / 17:00~�奧田　19:30~

10月28日（火）
柴原　16:00~ / 19:30~

10月29日（水）
谷本　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 20:00~
柴原　満員
奥田　14:30~ / 16:00~ / 17:30~

10月30日（木）
谷本　11:00~ / 17:30~
柴原　11:00~ / 12:30~ / 14:00~
奥田　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~ / 18:30~ / 20:00~

10月31日（金）
谷本　満員
柴原　14:00~ / 15:30~ / 17:00~ / 18:30~
奥田　11:00~ / 12:30~ / 14:00~ / 15:30~ / 17:00~ / 18:30~ / 20:00~

11月1日（土）
谷本　10:00~ / 11:30~
柴原　満員
奥田　13:30~

治療をご希望の方は、ぜひご予約ください！
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TEL : 0362724022
＜予約ページ＞
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定休日：土（不定)・日・祝日
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20/10/2025

今月のYouTubeは来月開催のツールドおきなわ直前メンテナンスについてのお知らせです。
　
今回は現地での直前メンテナンスはスタッフ3名で行います。
　
施術枠も大幅に増やしてお待ちしております。
直前メンテナンスはネット予約となっており、すでに10件以上のご予約いただいており、早い者勝ちになります。
　
ご予定が決まっている選手の方は早めに予約をとることをおすすめします。
　
ー長距離移動の疲労
ー長時間座ってることでの足のむくみや腰痛
ーレース前の最終調整
　
去年はこういった目的で選手の方はご利用されていました。
　
以下にツールドおきなわ直前メンテナンスの詳細とお申込みができるリンクを貼りますのでぜひお待ちしております

https://coubic.com/lifeblood/1744099
　

※日程により治療場所が異なりますので必ず確認をして下さい。
　
11月5日（水）　　屋我地のコンドミニアム　＊予約後に住所はメールにて送ります
11月6日（木）　　屋我地のコンドミニアム　＊予約後に住所はメールにて送ります
＊担当スタッフ　谷本

11月7日（金）　　がんばる接骨鍼灸院　沖縄県名護市宮里1592マックスバリュ店内　
11月8日（土）　　がんばる接骨鍼灸院　沖縄県名護市宮里1592マックスバリュ店内
＊担当スタッフ　谷本・柴原・奥田
　
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TEL : 03-6272-4022
(予約ページ)：https://acu.lifeblood.jp/reservation
定休日：土（不定)・日・祝日
　
★Lifebloodこんなことやってます↓
https://www.lifebloodonline.com/link

大事な人への治療のプレゼント
https://www.lifebloodonline.com/present
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https://youtu.be/qbXKoHwJHcI

11月9日(日)開催のツール・ド・おきなわに向けてスタッフ総出で現地にて直前メンテナンスを開催します！　詳細は下記URLにてご確認できます。　ツールドおきなわ直前メンテナンス詳細はこちら。https://coubic.com/lifeblood/17440...