20/02/2022
どうも!78です
ここ数年、筋トレやプロテインが世間でも広まりましたね!
人類皆アスリート!運動が一番の薬です
100歳でも筋力トレーニングをすれば筋肉は成長します💪👴
健康はもちろん美容にも良いと知られて来ました🥰🤩
筋トレ&プロテイン摂取歴28年の私が、
自身の経験と指導実績に基づいたトレーニング方法を
78では提供しております‼️
思い返せば学生の頃から
学校にプロテインを持参して
休憩時間に摂取していましたね😁😁💦
今やコンビニでもプロテインが手に入り
モデルさんがプロテインを紹介する時代
情報が溢れかえる今だからこそ、
正しく楽しく生きる喜び味わえるトレーニングを行いましょう!💨
パワー!!💪😆
ご予約はお電話で
☎072-889-5378
■78鍼灸整骨院■
大東市浜町10-7 住道センタービル1階
住道駅から徒歩5分。
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