AROUND INDIA インドとアーユルヴェーダ

AROUND INDIA インドとアーユルヴェーダ AROUND INDIAは、定期的にインドを訪れながら、ためして楽しいインド旅とアーユルヴェーダの情報を発信しています。イベント出店、講座、ワークショップなど、お気軽にお声がけください✨ 主宰 田村ゆみ

AROUND INDIA(アラウンド インディア)は、2008年より古代の知恵アーユルヴェーダの体験をご紹介しています。

初めてのインドは、アーユルヴェーダを学びに行きました。行き先は、南インド・ケララ州の病院。濃いカレー、ターバン、顔も文字も服装も人柄も、イメージしていたインドとはまるで別の世界でした。
帰国後、日本でアーユルヴェーダを取り入れながらマッサージやヨガをしながら暮らし、カラリパヤットゥという伝統武術のトリートメントを学びにケララへ戻ります。
そして、はじめての北インドのデリーやジャイプールに足を伸ばしてみたら、そこにはイメージ通りのインドがありました♩
でもオリッサ州へ行ってみると、アフリカを思わせるような人々がいて…、インドは訪れる場所によって文化も食事も全然違うことが見えてきました。広い広い多民族国家インド。

こうして、少しずつ暮らしやそこに息づくアーユルヴェーダを

覗くようにインドを旅しています。

AROUND INDIAのサイト案内
・アーユルヴェーダ基礎講座
・スパイス・ハーブを使った家庭療法
・パンチャカルマ日記
・体験者からいただいたインドのアーユルヴェーダスクール・施設クチコミ
・インド料理屋さん
・インド情報・ニュース
・インドのモノ・場所
・旅日記
・旅に役立つツールなど


--ENGLISH---
Founder of AROUND INDIA, Yumi Tamura, began her research on Ayurveda and ancient wisdom since 2008. Yumi enjo
Sorry to say but...a great number of Japanese image India with "Unsafe" "Dirty" "Only curry to eat" "Diarrhea" "Ripping off"...
They're one aspect but not all!! There are beautiful nature, warm hospitality, tasty cuisines, traditional culture, handcrafts and lots more! AROUND INDIA hopes more Japanese to travel around India with less stress, and enjoy their experience

ガンジーTの節子さんと一緒に、蔵前のスリランカ料理「セレンディッブ」   へ行ってきました。美味しいプレートを頬張りながら、楽しい情報交換。食後は近くのrételaさんのアトリエへ伺って、蔵前エリアのモノづくりに触れました。詳しい店舗情報は...
02/04/2026

ガンジーTの節子さんと一緒に、蔵前のスリランカ料理「セレンディッブ」 へ行ってきました。

美味しいプレートを頬張りながら、楽しい情報交換。
食後は近くのrételaさんのアトリエへ伺って、蔵前エリアのモノづくりに触れました。

詳しい店舗情報は、コメント欄のURLからどうぞ👇

#蔵前ランチ #蔵前グルメ #スリランカ料理
#セレンディッブ #アーユルヴェーダ留学

retela_officialのアトリエ移転オープニングへ行ってきました✨インドの伝統ブロックプリントをつくる際に、偶然生み出される唯一無二のテキスタイル。ここからまた新たなフェーズの始まり。おめでとうございます!rételastudio ...
01/04/2026

retela_officialのアトリエ移転オープニングへ行ってきました✨
インドの伝統ブロックプリントをつくる際に、偶然生み出される唯一無二のテキスタイル。

ここからまた新たなフェーズの始まり。
おめでとうございます!

rétela
studio shop "UWTB"

〒111-0054
東京都台東区鳥越1-27-4 竹上ビル 1F
つくばエクスプレス「新御徒町駅」A4出口より徒歩8分
都営浅草線「蔵前駅」A3出口より徒歩10分
JR総武線「浅草橋駅」西口より徒歩10分

【更新しました】鎌倉・長谷のスリランカ料理「ライトハウス」に行ってきました🇱🇰🍛・アヌラーダプラ出身シェフの本格プレートランチ・北鎌倉の野草観察会「なな艸 」主宰ひさよさんとの野草交換会・スリランカ伝統医学「ヘラウェダカマ」のお話詳細は、コ...
30/03/2026

【更新しました】鎌倉・長谷のスリランカ料理「ライトハウス」に行ってきました🇱🇰🍛

・アヌラーダプラ出身シェフの本格プレートランチ
・北鎌倉の野草観察会「なな艸 」主宰ひさよさんとの野草交換会
・スリランカ伝統医学「ヘラウェダカマ」のお話

詳細は、コメント欄のリンクからチェックしてくださいね👇

 #ネパール伝統医学探訪 🇳🇵ユナニ医学の伝統的な瀉血療法「ヒジャマ」を受けました🩸(アーユルヴェーダでいう「ラクタモクシャ」)外国の治療家も施術を受けにくるというほどの先生。透明のカップだけでなく、銅のカップや竹筒も使った施術では、血液だ...
26/03/2026

#ネパール伝統医学探訪 🇳🇵
ユナニ医学の伝統的な瀉血療法「ヒジャマ」を受けました🩸
(アーユルヴェーダでいう「ラクタモクシャ」)
外国の治療家も施術を受けにくるというほどの先生。

透明のカップだけでなく、銅のカップや竹筒も使った施術では、血液だけでなく真っ白に曇るほどのガスが出ました!
消化の状態が目に見える形で現れて、ちょっと恥ずかしい🫣
施術後のスッキリ感はクセになりそうです。

🔗伝統医学探訪:ユナニ医学の瀉血「Cupping & Manual Therapy (CMT) 」|ネパール・カトマンドゥ
記事へはコメント欄のリンクからどうぞ✨
クリニックの料金表、アーユルヴェーダの古典に書かれた瀉血後の過ごし方、沖縄の伝統療法との繋がりについても書きました。

#伝統医学 #ネパール
#バクタプル #カッピング #瀉血
#ヒジャマ #アーユルヴェーダ

お灸の勉強会へ🔥  3回目の今回は、感覚器官と婦人科系の疾患について学んできました。もぐさを捻り、置き、点火する。シンプルですが、これがなかなか難しい。焦って指が汗ばむと、もぐさがポロポロと崩れてしまうので、「落ち着いて」と自分に言い聞かせ...
24/03/2026

お灸の勉強会へ🔥
3回目の今回は、感覚器官と婦人科系の疾患について学んできました。

もぐさを捻り、置き、点火する。
シンプルですが、これがなかなか難しい。
焦って指が汗ばむと、もぐさがポロポロと崩れてしまうので、
「落ち着いて」と自分に言い聞かせながら😌

昔から家庭療法としても使われてきただけあって、�初心者でも身体が変わる実感があるのが本当におもしろい。
お灸で火傷した部分は、カラリ師匠お手製のオイルでしっかりケアしました🖐️

🇮🇳AROUND INDIAなもの🇮🇳
敷布は、
艾入れは、インドのレトロマッチ箱を模した革製の箱
灰皿は、ネパールの古都バクタプルの素焼き屋さんのもの。
灰入れは、インドの食器屋さんで購入したかな?
お線香は、 Tibetan Children's Project の「ルンプ香」

#深谷灸法

#暮らしのアーユルヴェーダ #練習あるのみ

 #アーユルヴェーダ病院リトリート にご参加の  さんにいただいた「カラキ(沖縄ニッケイ)」と「おきなわの有機七味唐辛子」🌿パリパリっと割ると、シナモンと同時にレモングラスにも似た爽やかな芳香も感じました。ムンバイで飲んだレモングラスチャイ...
24/03/2026

#アーユルヴェーダ病院リトリート にご参加の さんにいただいた「カラキ(沖縄ニッケイ)」と「おきなわの有機七味唐辛子」

🌿パリパリっと割ると、シナモンと同時にレモングラスにも似た爽やかな芳香も感じました。
ムンバイで飲んだレモングラスチャイのように、茶葉と牛乳を入れたところにカラキを加えて煮込んでみたり、最初にカラキだけを湯で抽出してから、茶葉や牛乳を加えてチャイを作ってみたりと、いろいろ試しています😋
『南の島のハーブ(南山舎)』によると、生葉で作ったお茶はトロッとしているのだとか。

🌶️「おきなわの有機七味唐辛子」は爽快な辛味でクセになります。
塩も入っているので、じゃがいもを炒めたようなシンプルな料理の味付けにも使えて便利。
沖縄の味、ごちそうさまでした。

#いただきもの � #沖縄薬草 #チャイ #煎じ薬
#カラキ #沖縄肉桂 #シナモン

ずっと伺いたかった場所へ、ようやく足を運ぶことができました✨ネパール・カトマンドゥにある Tibetan Children's Project の「クンデ・チベタン・ハーバルクリニック」。以前、伊藤武先生と三人のコラボ講座でご一緒した千晶さ...
23/03/2026

ずっと伺いたかった場所へ、ようやく足を運ぶことができました✨
ネパール・カトマンドゥにある Tibetan Children's Project の「クンデ・チベタン・ハーバルクリニック」。

以前、伊藤武先生と三人のコラボ講座でご一緒した千晶さんが運営されている診療所です。
お坊さんでもあるアムチ(チベット医)の診察を受け、お薬を処方していただきました。
恐竜の化石やクリスタル、仏具までがお薬の原料になるというチベット医学の深遠な世界⋯⋯🦕

何より心強いのは、千晶さんが日本語で通訳してくださること。
伝統を守り、次世代へ繋ぐ、その実践に頭が下がります。

「ネパール伝統医学探訪|クンデ・チベタン・ハーバルクリニック|AROUND INDIA」
記事へのリンクは、コメント欄からどうぞ。


#チベット医学 #ソワリグパ #アムチ #ネパール旅行 #伝統医学 #カトマンドゥ

ちょっと変わったケララ北部のイスラム文化をのぞいてみよう👀先日のリトリートでオーガニックファームの動画を作ってくれたCity HeritageのShihadさんが、UAEの新聞で豊かなイスラム文化についてお話しされました。ビリヤニが有名なタ...
20/03/2026

ちょっと変わったケララ北部のイスラム文化をのぞいてみよう👀

先日のリトリートでオーガニックファームの動画を作ってくれたCity HeritageのShihadさんが、UAEの新聞で豊かなイスラム文化についてお話しされました。
ビリヤニが有名なタラシェリと、その近辺に息づくイスラム王朝の名残は、他地域のイスラム教徒も驚くほど独自の発展を遂げています。

記事リンクはコメント欄からどうぞ🔗

in

#これもインド #多民族国家
#文化の旅 #木造建築
#普段の旅よりちょっとディープに

AROUND INDIAがアーユルヴェーダ・ヨガ・カラリのトリートメントを教わったケララ州北部は、ビリヤニのおいしさでも知られています。 結婚式などのご馳走では、ビリヤニを食べるイメージ。最初に行ったインドがこの場所.....

国際女性デーに、師匠の長女ハニマの記事が載りました。小さい頃から伝統武術カラリのチャンピオンで、今はアーユルヴェーダドクターとして診療所も運営しているハニマ。ますます輝いています✨おめでとう!上:今年の新聞。下:2010年ごろの新聞。「アー...
19/03/2026

国際女性デーに、師匠の長女ハニマの記事が載りました。
小さい頃から伝統武術カラリのチャンピオンで、今はアーユルヴェーダドクターとして診療所も運営しているハニマ。
ますます輝いています✨おめでとう!

上:今年の新聞。下:2010年ごろの新聞。

「アーユルヴェーダとカラリ。ドクター・ハニマ」
https://around-india.com/ayurvedadr_hanima/

MGS Kalari

#うれしい

アーユルヴェーダ施設情報を追加しました🌿地元の患者さんも訪れる、ネパール・カトマンドゥの「Ayurveda Health Home」。アヴィヤンガ(全身オイルマッサージ)、スチーム、シロダーラ、チャクラバスティを受けました。施設選びの参考に...
17/03/2026

アーユルヴェーダ施設情報を追加しました🌿

地元の患者さんも訪れる、ネパール・カトマンドゥの「Ayurveda Health Home」。アヴィヤンガ(全身オイルマッサージ)、スチーム、シロダーラ、チャクラバスティを受けました。
施設選びの参考にどうぞ。

🔗URLはコメント欄から

#みんなのアーユルヴェーダ
#施設情報
#アーユルヴェーダ探訪 #伝統医学

 #アーユルヴェーダ病院リトリート参加者の皆さまから届いた温かいメッセージ【第7弾】まきさん🌴みなさん目線からのケララ、そして日々のご活動は .heartful でどうぞ。 #リトリート  #お客様の声 #お手伝いありがとうございました😊
14/03/2026

#アーユルヴェーダ病院リトリート

参加者の皆さまから届いた温かいメッセージ
【第7弾】まきさん🌴
みなさん目線からのケララ、そして日々のご活動は .heartful でどうぞ。

#リトリート #お客様の声
#お手伝いありがとうございました😊

 #アーユルヴェーダ病院リトリート参加者の皆さまから届いた温かいメッセージ【第6弾】匿名希望さん🌴 #リトリート  #お客様の声 #ご参加ありがとうございました😊
14/03/2026

#アーユルヴェーダ病院リトリート

参加者の皆さまから届いた温かいメッセージ
【第6弾】匿名希望さん🌴

#リトリート #お客様の声
#ご参加ありがとうございました😊

住所

Fujisawa-shi, Kanagawa
251

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アラート

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