福井 カウンセリングルーム こころのそよ風

福井 カウンセリングルーム こころのそよ風 カウンセラーとして、専門的な技術と知識を使って、マイナスをプラスに?

自己嫌悪に苦しんだり、徹底した孤独を感じたり、コンプレックスに悩んだり、誰かを傷つけてしまったり・・・そんな経験があるからこそ味わえる最高の幸せがあります。


たくさん苦しんで、たくさん怒って、たくさん悲しんで・・・
そして、たくさん笑って、たくさん楽しんで、たくさん感動する・・・

そんな人生って最高ですよね。人生をとことん味わっていると思います。


なので、自分が嫌いでもOKです。自分を愛することの大切さを学んでいるのです。たくさん悲しんで、怒っても良いのです。喜びや感動に変わることでしょう。


マイナスが大きければ、プラスも大きいのです。だから、あなたが今味わっている苦しみには、意味があります。

数ミリの変化が人生を変える

私はカウンセラーとして、専門的な技術と知識を使って、マイナスをプラスに変えるお手伝いをします。カウンセリングという限られた時間の中で、できることは限ら

れています。それは、ほんの少し考え方を変えることだったり、行動を変えることだったりします。しかし、人生を変えるのは、数ミリの変化です。それが大きな変化へとつながっていくのです。


私のカウンセリングでは、マイナスをプラスに変え、あなたが最高の幸せを感じられるように、普段の生活では得られない機会を提供します。

01/08/2022

何か行動しようと思った時に
面倒だと思うことはあると思います。
その面倒な事や嫌な事をする原動力となるのは
この行動の先にどんな素晴らしい未来が
待っているのかを想像できるかという力です。
この一歩先を想像する力がある人が
成功しやすいというお話です。
　
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post71.html
　
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18/07/2022

正義感を持って生活することは
大切なことでしょう。
自分も悪いことはしないし
相手にもさせないというのは
必要なことだからです。
でも、その正義感が大きすぎると
いろんな弊害が出てきてしまいます。
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post9.html
　
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04/07/2022

状況は変わらないのに、
見る視点を変えるだけで
不幸だと思っていたものが、
実は幸福だったということがあります。
いろんな視点を持つことで、
物事をより深く感じることができるでしょう。
　
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post70.html
　
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13/06/2022

誰かを援助する時の注意点です。
よく似ていることで
勘違いしやすいものに
頑張らない人と頑張れない人がいます。
この両者の対応は全く違ってきます。
知らないで助言すると
余計にひどくなることもあるのです。
　
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post67.html
　
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06/06/2022

僕たちは他の人は簡単にできることあっても
自分には難しいことがあります。
例えば集中力がないとか
片付けできないとかあります。
どうしてもできないものもあるので、
それは諦めることも必要でしょう。
　
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post66.html
　
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30/05/2022

トラブルの原因の一つとして
自分の意見は絶対に正しいのだという
決めつけや思い込みから
相手の意見を否定してしまう
ということがあると思います。　
　
そこで、陥りやすい失敗や
思い込みやすい人の特徴を
書かせていただきました。
　
良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post60.html
　
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23/05/2022

甘えと聞くと悪いイメージを
持つ人が多いかもしれません。
お前は甘いとか、甘えているとか
否定的なことで使われることが多いからです。
でも、この過酷な社会の中では
甘えが不足しているのかもしれません。
甘えを容認することによって
人間関係は良くなっていくし、
個人でも楽に生きていけるでしょう。
　
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post59.html
　
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16/05/2022

この過酷な世の中を生きていこうと思ったら
ある程度の強さというのは
必要になってくることでしょう。
でも、強さばかりを追い求めていくと
人間として大切なものを見失ってしまいます。
人として生きていくには、優しさや弱さも必要になってくるのでしょう。
　
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post58.html
　
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09/05/2022

自分のことが信じられずに
自信がなくなることがあると思います。
そういう時は、過去の自分の困難を克服した経験を
思い出してみると良いです。
何十年と生きていて、何もないという人はいないと思います。
過去の自分は今よりも苦しい時を克服していると思います。
あなたは全然ダメではないのです。　
　
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post57.html
　
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02/05/2022

自分を変えようとしても
すぐに元に戻ってしまうことがあります。
これは、脳の癖が関係していて
一回出来上がった回路を変更するのは
大きな川の流れを変えるような感じで
時間がかかってしまうのです。
それを頭に入れておいてから
努力すると違ってくるのかなと思います。
　
詳しく書きましたので良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post65.html
　
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25/04/2022

当然ながら心は目で見ることはできません。
だから、今心がどんな状態なのかというのを
勘違いすることは多いです。
また、心が疲弊している時に
こんな自分はダメだと気合や根性で何とかしようとしても
余計に悪くなるだけです。
もっと大切に扱うことで心は勝手に良くなります。
　
詳しく書きましたので、良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post49.html
　
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18/04/2022

人を助けるのは難しい行為だと思います。
良かれと思っていても
相手にとっては不快だったりします。
人を援助するうえで
注意しなければいけないこととか
心構えを説明させていただきました。
良かったら読んでください。
https://cocosoyo.jp/posts/post48.html
　
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Fukui-shi, Fukui
918-8035

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