月曜日 10:00 - 21:30 火曜日 10:00 - 21:30 水曜日 10:00 - 21:30 木曜日 10:00 - 21:30 金曜日 10:00 - 21:30 土曜日 08:00 - 16:00 日曜日 08:00 - 16:00

Akasha yoga studio, 大宮2丁目25/16, Fukui-shi (2026)

07/03/2026

⚪︎⚪︎⚪︎

女性専用スタジオだからこそ、
伝えたいこと📝

女性って
がんばれてしまう生き物だと思います。

仕事も
家のことも
子育ても
介護も

やろうと思えば
自分のことを後回しにして
全部やってしまう。
全部できてしまう。

でも
それを続けていると
体がついていかなくなったり
心が追いつかなくなったりすることもあります。

女性がどんどん活躍する時代だからこそ
「自分を守る時間」が
必要な気がします🌱

今日は疲れているかな
呼吸はちゃんとできているかな
体は心地よいかな

身体がSOSを出す前に
自分で今の身体を知り
気づく力が
必要なのかな、と思います。

そんなふうに
1日の中に1回でも、
週に1回でも、
月に1回でも、

体に目を向ける時間を
つかってあげたいです。

忙しすぎる、
そんな現代の女性だからこそ、

たまにの時間でもヨガを

自分を守るための時間として

プレゼントしてもらえるとうれしいです🌿

ただいま春の体験キャンペーン受付中です🌸
また忙しい、スタジオまでは…という方には、
オンラインヨガもおすすめです✨

ヨガが自分を頑張らせてあげるための、
お守りになりますように🕊️

06/03/2026

【3月ママヨガについて✨】

毎月開催している
マタニティ＆ママヨガのご案内です🌿

4月から新しい生活が始まるママさんもいるのではないでしょうか？

毎日、我が子を見つめながら
一生懸命に過ごしている自分に、
そっと「ありがとう」と伝える時間を。

赤ちゃんと一緒に、安心できる空間でお待ちしています🌿

マタニティの方は医師の許可がある方、
産後の方は産後2ヶ月以降よりご参加いただけます。

🗓️ 3/11（水）13:00〜14:00（60分）
📍ヨガスタジオakasha

参加費
・初回 / 休会中 / 現在会員の方：¥1,650（税込）
・単発の方：¥2,200（税込）

ご予約は受付、official LINE 、または、☎︎080-5855-7822まで✨

04/03/2026

【3月キッズシルクのお知らせ✨】

新学期に向けて、元気な体づくりをはじめませんか？🌸
小学生（1〜6年生）対象
ハンモックを使ったキッズクラスです🌈

楽しみながら体を動かす中で、
体幹・姿勢・集中力を自然に育てていきます。
「できた！」の経験が自信につながる時間に✨

運動が好きなお子さんも、
少し苦手・初めてのお子さんも大歓迎です🌿

🗓 3月の開催日
・3/9（月）16:30〜
・3/21（土）12:45〜
・3/23（月）16:30〜

対象：小学生（1〜6年生）
定員：6名
担当：yuka

💳 チケット
・3回券：¥5,500
・1回：¥2,200

📩 お申し込み
スタジオ受付 / official LINE / ☎︎080-5855-7822

01/03/2026

🌸Spring campaign🌸

ヨガスタジオakashaは、5月で10周年を迎えます✨

ここまで続けてこられたのは、
これまでakashaに通ってくださった皆さまのおかげです。

感謝の気持ちを込めて、
これまで来てくださっていた方、
そしてここから新しくakashaで新生活をスタートされる方へ
✨大キャンペーン✨を開催いたします。

①体験後【当日ご入会】の方
体験料 ¥3,850（税込）＋登録料 ¥11,000（税込） → ¥0

②再入会の方・体験に来たことがある方
→ 登録料 ¥0

③期限の切れたチケットをお持ちの方
3・4月限定で✨
期限切れチケットを無料でご利用いただけます
（※新しいチケットへの更新をお願いします）

⸻

さらにakashaの
🕊おすすめポイント🕊✨

・布に身体を預けることで関節の負担を減らしながら動ける
・体幹（インナーマッスル）が自然に目覚める
・姿勢改善・骨盤調整に効果的
・逆さまのポーズで血流UP＆むくみスッキリ
・包まれる安心感で深いリラックス
・ハンモック×ピラティスを掛け合わせることで、
“きつい”だけではない、
整いながら変わっていく新感覚のボディワークです。

⸻

みなさんと一緒に
10年目のakashaをさらに心地よい場所に育てていけたら嬉しいです🕊✨
まずは体験から、お気軽にお越しください✨
akashaの心地よさを感じてみませんか？

27/02/2026

【エアシルクヨガ®講師養成講座（第1期）について】

いくつかご質問があったのでここでshareさせて頂きます🫧

Ｑ指導者になるつもりはないけど参加できますか？
Ａもちろんです。ご自身の学びのために是非。

Ｑヨガを始めたばかりですが参加できますか？
Ａもちろんです。何も分からなくて当たり前。ヨガが好き！の気持ちだけあれば大丈夫です。

Ｑ今すぐではないが、今後副業としてヨガ指導者になりたいと思っている。時間が経ってからのサポートはして頂けますか？
Ａご自身のペースを最優先してください。この中で私達は資格取得後のサポートを全力でさせて頂くのでご安心ください。
資格取得者向けの勉強会・wsも定期的に開催していきます。

Ｑヨガの経験、ハンモックの経験がないけど参加できますか。
Ａもちろんです。
皆誰しも、「ドキドキ、の初めて」を通ります。
少人数での開催なので、より一層お一人おひとり丁寧にサポートさせていただきますのでご安心下さい。

Ｑ身体が硬くてポーズがとれるか不安です。
Ａみなさん硬い状態からスタートしています。ハンモックを補助として使用していくのでポーズも取りやすいです。続けることで必ず柔らかくなります。

Ｑ第二回目、三回目の開催はありますか？
Ａ今後、開催していきたいと思っていますが、まずは第一回目にご参加された方に満足して頂けるようにそのサポートに力をいれていきます。資格をとって終わり、ではなく、この福井の地でも学び続けれる環境を提供していきます。

Ｑ年齢制限はありますか
Ａありません。
ヨガは老若男女、健康な人もそうでない人も、全ての方ができます。
何歳からでもスタートできますし、逆に何歳になっても続けていけるものが「ヨガ」です。

第一回目のお知らせを流し、沢山のご質問が来て大変嬉しく思っております。
指導者を目指したい方もいれば、「自分の為に…」と考えている方も多く、生徒さんからのご質問が多くとても嬉しいです。
クラスにでて、何となく、見様見真似でポーズをとっているだけ… でもあってるのかな、これでいいのかな。どこにきいているのかな、どんな効果があるんだろう。知りたいけど、なかなか聞けないままでいる… そんな不安を抱えている方。
長年ヨガを続けているけど、これを機にしっかり学び、自分の身体で体感したい。
是非おすすめです。

ヨガの学びは身体の健康はもちろん、心の在り方を正してくれる、心の成長へも繋がります。
自分の人生を豊かなものにしていく為に。

また何かご質問等あればメッセージお待ちしております🫧

24/02/2026

【エアシルクヨガ®講師養成講座（第1期）生徒募集のお知らせ】

ヨガスタジオakashaは、
今年で10年目を迎えます。

福井でエアシルクヨガを伝え続けてきたこの場所で、この度、エアシルクヨガ®代表・田中まどか先生より正式な許可をいただき、
初めての講師養成講座を開催することとなりました。
⸻

ヨガスタジオakashaが大切にしてきたこと

・ハンモックが「楽しい」だけで終わらせず、ヨガとして身体と心を整えること
・映えポーズではなく、ちゃんと心身に効かせる意味のある効果的なことを伝える
・年齢や経験に関わらず、どんな方にも安心して過ごしていただけるサポート

この10年間、
エアシルクヨガを「深め」「育て」「日常に根づかせる」ことを大切にしてきました。

その積み重ねの中で、
今だからこそ伝えられる養成講座を開催します。

⸻

講師紹介

清水愛

・ヨガスタジオ sundara
・ヨガスタジオ akasha
　2店舗オーナー

これまで20名以上のスタッフを現場で育成。
実際のクラス・現場目線を大切にしながら、
「続けられる指導」「伝わるクラスづくり」をスタッフへサポートしてきました。

⸻

エアシルクヨガ®講師養成講座1期
ファンダメンタル（基礎講座）

シルクを使ったレッスンは、
✔ 指導力の幅を広げたい
✔ 自身の体力づくり・ボディメイクをしたい
✔ マットヨガ以外の強みを持ちたい
✔ 新しい分野で活動したい

そんな方におすすめです。

指導を目的とする方はもちろん、指導者にはなる予定はないけれど、自分の為にヨガを深く知りたい理由でのご参加も大歓迎です。

⸻

講座内容
1. エアシルクヨガ®とは
2. エアシルクヨガ®の効果
3. 指導に必要な運動生理学
4. 約150個のポーズ（エクササイズ）解説と実践
5. シルクを使用する理論
6. 安全な指導方法
7. アジャストメント
8. シークエンスの作り方
◎シルクの設置・開業についてなど

⸻

日程

2026年3月30日（月）・31日（火）
10:00〜18:00（休憩あり）

※2日間修了後、希望者には
スキルチェック・クラスフォローを行い、
レッスンデビューまで丁寧にサポートします。

⸻

受講後について

ファンダメンタル修了後は、
・低空エアシルク
・エアシルクピラティス
・アドバンスポーズ練習会
などのブラッシュアップ講座の受講や、クラス開催が可能になります。

⸻

開催概要

【定員】5名
【場所】ヨガスタジオakasha
（福井県福井市大宮）
【受講料】110,000円（税込）
※スキルチェック1回分込み（希望者のみ）
【修了証】修了証発行あり
※年会費・更新料なし
※フォローアップ・勉強会は自由参加

⸻

お申込み方法

こちらの公式LINE・instaDM・HPお問い合わせ
よりお申込みください。
その際に、以下をご記入ください。

① ご住所
② ヨガ歴・指導歴
③ エアシルクヨガ指導予定
（スタジオopen予定・担当スタジオなど）

折り返し詳細をメールにてご案内いたします。
遠方の方も、交通機関や宿泊についてお気軽にご相談ください。

⸻

ヨガ・ピラティス・体幹・骨盤調整・筋膜リリース、５つを備えたエアシルクヨガ。

シルクを使うことで、
✔ インナーマッスル強化
✔ 柔軟性・筋力up
✔ ヒップアップ・ダイエット
✔ 骨盤調整・内臓環境の改善
✔ 筋膜リリース・リンパケア

マットヨガ以上に、早く・深く効果を実感できます。

「自分のスタジオを持ちたい」
「クラスの幅を広げたい」
「自分の為にヨガをもっと深めたい」

そんな想いをお持ちの方、
ぜひこの機会にエアシルクヨガ®の世界に触れてみてください。

ご質問なども、お気軽にご連絡ください。

26/01/2026

みなさま、連日の雪かき本当におつかれさまです❄️

雪かきのために、
いつもより早く出勤したり、
ご近所の方と雪かきをして家をでたり…

いつもとは違う日常が続いています。

雪が降って、

職場の人や、
ご近所の人が雪かきをしていると、

「私もやらなきゃ」と、
周りに合わせて手伝わなければいけない状況に

自分のペースがとれない！
ほんとは〇〇やりたかったのに…

なんてここ数日をすごした方も
多いのではないでしょうか？

ヨガがしたくてもできない、
そんな時には

胸にそっと手を当てて、
自分の呼吸を、ゆっくり味わってみてください🌿

また自分の思い、感じたことを紙に書いてみたり、
やりたいことを明確化してみたり、
ジャーナリングも心を落ち着けてくれます📝

温かい白湯や、ハーブティーをゆったり飲んでみる
お風呂にゆったり浸かる…など、
自分がrelaxできそうなことを取り入れてみてください🌱

心を落ち着かせ
緊張を解いて
今日の自分に感謝を向ける時間を♡

北陸の雪の時期☃️
温かい気持ちで乗り切りましょう💪♡

09/01/2026

○○○

お正月が終わって、
なんとなく体が重たいまま　
日常が始まっていませんか？

食べすぎたかもしれない
あまり動かなかったかもしれない
リズムがまだ戻らない…

私もです🙊
そんな方多いのではないでしょうか？
　

でも
体が重たい時こそ、
ヨガをしてみてほしいです🌱

軽くなってからではなく、
重たいまま来て、
その重さを少しずつ手放す時間を🍃

呼吸を深めながら
固まった体をゆるめて
巡りを取り戻していきます。

終わるころには、
「体が軽い」
「気持ちが楽」
そんな感覚を感じてもらえると嬉しいです✨

がんばらなくて大丈夫です
お正月明けの体のままで、
そのままお越しください🏠

02/01/2026

《新年のご挨拶》
新年あけましておめでとうございます🎍
旧年中は大変お世話になりました。
皆様のおかげで今年も無事に新しい年を迎える事ができました。
日頃よりakashaをご愛顧頂きありがとうございます。

皆様、旧年はどんな年でしたか。
今年はどんな年にしますか。

~今日は調子が良いからヨガをしよう！~
今年は是非、調子の良い時はもちろん、そうでない時もヨガをしてみてください。
身体に、心に痛みがあること、決してネガティブな事ではなく。
そこから私達は今、必要なことを教えられる、気づく事があります。

~今日は時間があるからヨガに行こう! ~
今年は是非、時間のある時はもちろん、忙しい時にこそヨガをしてみてください。

身も心も着飾る必要はございません。
どうか、ごくごく自然体でスタジオへお越しください。

今年からスタジオでのクラスにオンラインクラスもスタートします👏
忙しい日々の中、変化に左右されず、自分と向き合う、整える時間を持って欲しい。
いつでも何処でも何時でも、
調子が良い日もそうでない日も、
時間がある日もない日も、
安心・安定してヨガのできる環境づくりを目指していきます。

2026年、
流れゆく日々の中でも自分の足で立ち止まることができ、今を感じれますように。

2026年、
情報過多、情報に溢れる時代、自分の意思や選択を信じれますように。

2026年、
自分のことをを愛せ、安定した身体と心で
心地の良い日々を送ることが出来ますように。

——ヨガをもっと日常に——

日々皆様のサポートをさせて頂けること。
スタジオが継続できること。
全ては健康な身体と心があってこそ。
一緒に頑張ってくれるスタッフが居てこそ。
そして生徒様が居てこそ成り立つものです。

全てが揃い、今があります。
言葉に表せない程の感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。

一号店をオープンして13年目、akaskaは今年で10年。
今日まで走り続けてきましたが、今年はまた挑戦・変化・そして成長の年。
もう少し、走り続けます。
まだまだ私自身未熟さを感じております。
至らぬこともあるかと思いますが、精一杯の愛を持ち、皆様お一人お一人と向き合っていきたいと思っています。
どうぞ宜しくお願い致します。

（株）アイスタジオ　代表　清水愛

——————
【AKASHA】　
サンスクリット語で空間・虚空・大空を意味します。
それぞれの自分のチューニングをする場所（空間）となりますように。

足を運んでくれた全ての方にとって
過ごしやすい、風通しの良い場所（空間）でありますように…🍃

#福井ヨガ #福井 #ヨガ #福井イベント

30/12/2025

【オンラインヨガ定期会員募集🧘‍♀️】

お待たせしました！
1月よりSTART！
オンラインヨガの会員様の募集を致します👏

⚫︎会員様（チケット会員様を含む）
月額¥2,480 （税込）

⚫︎以前スタジオに通われていた方・休会中の方
月額¥3,300

でご利用いただけます✨

✔️毎月新しい動画
✔️オンライン限定LIVEヨガ（アーカイブ1ヶ月視聴OK）
✔️studioでのクラスを同時配信（アーカイブ1ヶ月視聴OK）
✔️好きな時間に何度でも視聴OK

・yogaをしたいけどスタジオへ行って帰っての時間はない

・5分、10分、15分…
起きて直ぐ、寝る前にちょっと、育児の合間にお料理の待ち時間に、60分は時間がないけどyogaをして解したい、落ち着きたい

・身体は動かしたくないけどyogaに触れたい（哲学、お話し）

・雪道の運転が怖い、暑すぎて外に出たくない、天気や災害にも左右されずにyogaを継続したい

—ヨガをもっと日常に—
2026年、安定した心身で心地の良い日々を過ごす。
スタジオに来られない日も、
自分のタイミングで整えられる場所を🌿

お申し込みをご希望の方はInstagramDM、または公式LINE@に
①お名前
②メールアドレス
③電話番号
をご記入の上、ご返信をお願い致します。

#福井 #福井ヨガ #オンラインヨガ

12/12/2025

⚪︎⚪︎⚪︎

毎日忙しい！
という声を生徒さんからもよく聞きます。

師走というくらい、12月は
忙しい毎日を過ごされている方も多いのでは
ないでしょうか🍃

身体が忙しいだけでなく、
心も忙しくなるのが12月だそうです。

だからこそ、心を整える時間、

自分の内側と向き合う時間が
大切だなと実感します🌿

ヨガで内側に目を向け、

シルクを使って、
流されない軸を

忙しさの中で、
“戻る場所” になりますように🏠

ほんの60分でも、
深く呼吸して
体と心をゆるめるだけで、
また明日へ向かう力がふっと戻ってきます。

スタジオに来てくれるみなさんが、
忙しさの中でも
自分を置いていかずにいられますように🌼

07/12/2025

2025/12/5 full moon special class！

最後の満面の笑みに癒されてください❤️

#福井 #福井ヨガ #ヨガ #福井イベント #福井ヨガスタジオ #エアシルクヨガ #ハンモックヨガ
#シンキングボウル

Akasha yoga studio

07/03/2026

06/03/2026

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01/03/2026

27/02/2026

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02/01/2026

30/12/2025

12/12/2025

07/12/2025

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