月曜日 10:00 - 21:30 火曜日 10:00 - 21:30 水曜日 10:00 - 21:30 木曜日 10:00 - 21:30 金曜日 10:00 - 21:30 土曜日 08:00 - 16:00 日曜日 08:00 - 16:00

Akasha yoga studio, 大宮2丁目25/16, Fukui-shi (2026)

01/05/2026

🎉キャンペーン延長決定！！
2026年5月末まで✨

◽︎体験料 ¥0！（ご入会で）
◽︎当日入会で登録料 ¥0
◽︎再入会の方も登録料 ¥0
◽︎期限切れチケットも無料で利用OK
◽︎チケット更新 10%OFF

GWのご予定は決まっていますか？🌿

ゆっくり過ごしたい方、
新しいことを始めたい方、
ヨガをやってみたい方へ✨

「忙しくてしばらく行けてなかったけど、また始めたい」
そんな方も大歓迎です😊

この機会に、心と身体を整える時間をはじめませんか？

ご予約・お問い合わせは
official LINE / Instagram DM / ☎︎080-5855-7822 まで✨

15/04/2026

ハンモックを使うことで、
ピラティス本来の「コントロール」や「正確性」が
より感じやすく、深まりやすくなります🌿

① より深く体幹にアプローチできる
不安定なハンモックの中で動くことで、
表面的な筋肉ではなく、インナーマッスルがしっかり働きます。
ピラティスで大切な“コアの安定”を、自然と引き出してくれます。

② 正しいポジションを感じやすい
ハンモックが身体をサポートしてくれることで、
無理なくニュートラルな姿勢を体感できます。
「正しく動く感覚」がわかりやすくなるのも大きな魅力です。

③ 背骨の動きがなめらかになる
サポートがあることで余計な力みが抜け、
背骨を一つひとつ丁寧に動かしやすくなります。
しなやかでコントロールされた動きへと繋がります。

④ 集中力が高まり、より深いワークに
バランスを取りながら動くことで、
自然と身体への意識が高まり、
ピラティスの「集中」の質がぐっと深まります。

⑤ 初めてでも安心して取り組める
難しそうに感じる動きも、
ハンモックのサポートがあることで無理なく行えます。
運動が久しぶりの方でも安心して始められます。

“なんとなく動く”から
“コントロールして動く身体”へ🕊️

気になった方は、ぜひ一度体験してみてください✨
ご予約はDM・WEBからお待ちしております🌿

04/04/2026

【✨再入会キャンペーン✨】

akashaの10周年に向けて…🎉
年に1度限りの再入会キャンペーンも開催中です！

「また行きたいなと思っていたけど、少し間が空いてしまって…」
「落ち着いてきたし、またヨガをよりたいな…」

そんな方にも、気軽に戻ってきていただけたらと思い
再入会キャンペーンをご用意しました🌸

✨再入会の方
登録料 ¥11,000 → ¥0

さらに…

チケットはあるけど
期限がずいぶん前に切れてしまった…
そんな方もご安心ください✨

通常
期限切れチケット → ＋¥1,000で受講のところ

3・4月限定で → ¥0で受講可能
※チケットの更新をお願い致します

久しぶりに身体を伸ばしてスッキリしたり、
シルクをした後の心地よさを思い出したり…🌿

またこの場所で、
皆さまとお会いできたら嬉しいです🫧

日常の中で、ふっと一息つける時間をakashaで🌿

ご予約・お問い合わせ
HP / officialLINE / ☎︎080-5855-7822からお気軽にお問い合わせください✨

23/03/2026

ヨガ×ハンモックの“相乗効果”🫧

ハンモックに身を委ねることで、
普段のヨガでは感じにくい心地よさと、
身体の変化を自然に引き出してくれます🌿

① 自然と体幹が入る
不安定なハンモックの中でバランスを取ることで、
無意識のうちにインナーマッスルが働きます。
「鍛える」というよりも、
日常でも使いやすい体幹へと整っていきます。

② 無理なく柔軟性が高まる
ハンモックが身体を優しく支えてくれることで、
余分な力が抜け、安心して身体をゆだねることができます。
その中で、無理なく自然に可動域が広がっていきます。

③ 背骨が伸びて姿勢が整う
重力から少し解放されることで、
背骨が本来の位置に戻りやすくなります。
クラス後は呼吸もしやすく、
すっと伸びた軽やかな姿勢へ

④ リラックス効果が高まる
包み込まれるような感覚と心地よい揺れは、
自律神経を整え、深いリラックスへと導きます。
日々の緊張や疲れをやさしくほどいてくれる時間に。

⑤ 初めてでも楽しめる
ハンモックが身体をサポートしてくれるため、
身体が硬い方や運動が久しぶりの方でも安心です。
“できる・できない”ではなく、
その時間を楽しむことから始めることができます！

ハンモックがあることでの安心感と
その中で整っていく心と身体を、
ぜひ体感してみてください🕊️

体験がお得になる春のキャンペーン開催中です🌸

ご予約、ご相談は、
official LINE、DM、
☎︎080 5855 7822までお気軽にご連絡ください😊

21/03/2026

【ママヨガ special企画✨】

4月は
megumi先生
（）との特別コラボ✨
エアシルクヨガ × Veganランチ＆rawスイーツ付き✨

子どもがいる毎日で、
呼吸すること
自分の体を感じること
ゆっくり味わうこと

そんな“五感の時間” が
後回しになっていませんか？🌿

ハンモックに身体を預けて
産後の頑張ってきた身体をやさしくリセット

・骨盤や背骨の調整
・肩こり、抱っこ疲れ、むくみケア …
などエアシルクヨガにはうれしい効果がいっぱいです

「ママヨガでもハンモックやりたい！」
そんなお声から、初開催します✨

ヨガの後は
Veganランチ＆rawスイーツ🫧

お野菜中心の体にやさしく、
ヨガ後の身体にすっと馴染むごはん。

心も身体も美味しく満たされる
ご褒美時間を一緒に🌸

【詳細】
📅 4/21(火) 11:00〜13:00
📍 ヨガスタジオakasha
🕊️ 定員6組
🌿 ¥4,400（税込）

【Menu】

🍽️ランチBOX
・キャロットラペ
・豆腐のタコス
・かぼちゃのココナッツ炒め
・アーリーレッドのカレー和え
・きのこ麹
・赤米

🧁スイーツ
・Rawキャラメルチョコバー

普段はなかなか、子どもと一緒だとおしゃれなお店でゆっくり食事を楽しむのが難しいです。

この日は子どもの泣き声や、走り回ることを気にせず、ママ同士だからこそ安心してゆったりとした時間を楽しんでください✨

ヨガは初めてという方も、お一人でも、お友達と一緒でも、大歓迎です😊

ご予約は
受付 / official LINE / ☎︎080-5855-7822まで

18/03/2026

【🌸Spring campaign 延長のお知らせ🌸】

ご好評につき、
Spring campaignを【4月も延長】いたします✨

4月は新生活が始まる季節。
環境の変化や忙しさの中で、
つい自分のことを後回しにしてしまいがちですが…

だからこそ、
“自分のための時間”を大切に。

そしてその積み重ねが、
ご家族や大切な人との時間を
より心地よくしてくれるものだと思っています🫧

ヨガを通して、
自分を整え、満たしていくこと。

それが日常や周りの人へも、
やさしく広がっていきます🌿

⸻

10周年を記念して
✨大キャンペーン✨を開催中🎉
最大約¥15,000もお得なキャンペーンです✨

①体験後【当日ご入会】の方
体験料 ¥3,850（税込）＋登録料 ¥11,000（税込） → ¥0
（体験料も無料は過去初の試み！）

②再入会の方・過去に体験に来たことがある方
→ 登録料 ¥0

③期限の切れたチケットをお持ちの方
3・4月限定で、
期限切れチケットを無料でご利用いただけます
（※チケットの更新をお願い致します。）
⸻

新しい季節のはじまりに、
自分と向き合う時間を🌸

みなさんと一緒に
10年目のakashaをさらに心地よい場所に育てていきたいと思っております。

まずは体験から、お気軽にお越しください✨

ご予約、ご質問等はHP、officialLINE
または、☎︎080 5855 7822まで。

ご連絡お待ちしております🫧

07/03/2026

⚪︎⚪︎⚪︎

女性専用スタジオだからこそ、
伝えたいこと📝

女性って
がんばれてしまう生き物だと思います。

仕事も
家のことも
子育ても
介護も

やろうと思えば
自分のことを後回しにして
全部やってしまう。
全部できてしまう。

でも
それを続けていると
体がついていかなくなったり
心が追いつかなくなったりすることもあります。

女性がどんどん活躍する時代だからこそ
「自分を守る時間」が
必要な気がします🌱

今日は疲れているかな
呼吸はちゃんとできているかな
体は心地よいかな

身体がSOSを出す前に
自分で今の身体を知り
気づく力が
必要なのかな、と思います。

そんなふうに
1日の中に1回でも、
週に1回でも、
月に1回でも、

体に目を向ける時間を
つかってあげたいです。

忙しすぎる、
そんな現代の女性だからこそ、

たまにの時間でもヨガを

自分を守るための時間として

プレゼントしてもらえるとうれしいです🌿

ただいま春の体験キャンペーン受付中です🌸
また忙しい、スタジオまでは…という方には、
オンラインヨガもおすすめです✨

ヨガが自分を頑張らせてあげるための、
お守りになりますように🕊️

06/03/2026

【3月ママヨガについて✨】

毎月開催している
マタニティ＆ママヨガのご案内です🌿

4月から新しい生活が始まるママさんもいるのではないでしょうか？

毎日、我が子を見つめながら
一生懸命に過ごしている自分に、
そっと「ありがとう」と伝える時間を。

赤ちゃんと一緒に、安心できる空間でお待ちしています🌿

マタニティの方は医師の許可がある方、
産後の方は産後2ヶ月以降よりご参加いただけます。

🗓️ 3/11（水）13:00〜14:00（60分）
📍ヨガスタジオakasha

参加費
・初回 / 休会中 / 現在会員の方：¥1,650（税込）
・単発の方：¥2,200（税込）

ご予約は受付、official LINE 、または、☎︎080-5855-7822まで✨

04/03/2026

【3月キッズシルクのお知らせ✨】

新学期に向けて、元気な体づくりをはじめませんか？🌸
小学生（1〜6年生）対象
ハンモックを使ったキッズクラスです🌈

楽しみながら体を動かす中で、
体幹・姿勢・集中力を自然に育てていきます。
「できた！」の経験が自信につながる時間に✨

運動が好きなお子さんも、
少し苦手・初めてのお子さんも大歓迎です🌿

🗓 3月の開催日
・3/9（月）16:30〜
・3/21（土）12:45〜
・3/23（月）16:30〜

対象：小学生（1〜6年生）
定員：6名
担当：yuka

💳 チケット
・3回券：¥5,500
・1回：¥2,200

📩 お申し込み
スタジオ受付 / official LINE / ☎︎080-5855-7822

01/03/2026

🌸Spring campaign🌸

ヨガスタジオakashaは、5月で10周年を迎えます✨

ここまで続けてこられたのは、
これまでakashaに通ってくださった皆さまのおかげです。

感謝の気持ちを込めて、
これまで来てくださっていた方、
そしてここから新しくakashaで新生活をスタートされる方へ
✨大キャンペーン✨を開催いたします。

①体験後【当日ご入会】の方
体験料 ¥3,850（税込）＋登録料 ¥11,000（税込） → ¥0

②再入会の方・体験に来たことがある方
→ 登録料 ¥0

③期限の切れたチケットをお持ちの方
3・4月限定で✨
期限切れチケットを無料でご利用いただけます
（※新しいチケットへの更新をお願いします）

⸻

さらにakashaの
🕊おすすめポイント🕊✨

・布に身体を預けることで関節の負担を減らしながら動ける
・体幹（インナーマッスル）が自然に目覚める
・姿勢改善・骨盤調整に効果的
・逆さまのポーズで血流UP＆むくみスッキリ
・包まれる安心感で深いリラックス
・ハンモック×ピラティスを掛け合わせることで、
“きつい”だけではない、
整いながら変わっていく新感覚のボディワークです。

⸻

みなさんと一緒に
10年目のakashaをさらに心地よい場所に育てていけたら嬉しいです🕊✨
まずは体験から、お気軽にお越しください✨
akashaの心地よさを感じてみませんか？

27/02/2026

【エアシルクヨガ®講師養成講座（第1期）について】

いくつかご質問があったのでここでshareさせて頂きます🫧

Ｑ指導者になるつもりはないけど参加できますか？
Ａもちろんです。ご自身の学びのために是非。

Ｑヨガを始めたばかりですが参加できますか？
Ａもちろんです。何も分からなくて当たり前。ヨガが好き！の気持ちだけあれば大丈夫です。

Ｑ今すぐではないが、今後副業としてヨガ指導者になりたいと思っている。時間が経ってからのサポートはして頂けますか？
Ａご自身のペースを最優先してください。この中で私達は資格取得後のサポートを全力でさせて頂くのでご安心ください。
資格取得者向けの勉強会・wsも定期的に開催していきます。

Ｑヨガの経験、ハンモックの経験がないけど参加できますか。
Ａもちろんです。
皆誰しも、「ドキドキ、の初めて」を通ります。
少人数での開催なので、より一層お一人おひとり丁寧にサポートさせていただきますのでご安心下さい。

Ｑ身体が硬くてポーズがとれるか不安です。
Ａみなさん硬い状態からスタートしています。ハンモックを補助として使用していくのでポーズも取りやすいです。続けることで必ず柔らかくなります。

Ｑ第二回目、三回目の開催はありますか？
Ａ今後、開催していきたいと思っていますが、まずは第一回目にご参加された方に満足して頂けるようにそのサポートに力をいれていきます。資格をとって終わり、ではなく、この福井の地でも学び続けれる環境を提供していきます。

Ｑ年齢制限はありますか
Ａありません。
ヨガは老若男女、健康な人もそうでない人も、全ての方ができます。
何歳からでもスタートできますし、逆に何歳になっても続けていけるものが「ヨガ」です。

第一回目のお知らせを流し、沢山のご質問が来て大変嬉しく思っております。
指導者を目指したい方もいれば、「自分の為に…」と考えている方も多く、生徒さんからのご質問が多くとても嬉しいです。
クラスにでて、何となく、見様見真似でポーズをとっているだけ… でもあってるのかな、これでいいのかな。どこにきいているのかな、どんな効果があるんだろう。知りたいけど、なかなか聞けないままでいる… そんな不安を抱えている方。
長年ヨガを続けているけど、これを機にしっかり学び、自分の身体で体感したい。
是非おすすめです。

ヨガの学びは身体の健康はもちろん、心の在り方を正してくれる、心の成長へも繋がります。
自分の人生を豊かなものにしていく為に。

また何かご質問等あればメッセージお待ちしております🫧

24/02/2026

【エアシルクヨガ®講師養成講座（第1期）生徒募集のお知らせ】

ヨガスタジオakashaは、
今年で10年目を迎えます。

福井でエアシルクヨガを伝え続けてきたこの場所で、この度、エアシルクヨガ®代表・田中まどか先生より正式な許可をいただき、
初めての講師養成講座を開催することとなりました。
⸻

ヨガスタジオakashaが大切にしてきたこと

・ハンモックが「楽しい」だけで終わらせず、ヨガとして身体と心を整えること
・映えポーズではなく、ちゃんと心身に効かせる意味のある効果的なことを伝える
・年齢や経験に関わらず、どんな方にも安心して過ごしていただけるサポート

この10年間、
エアシルクヨガを「深め」「育て」「日常に根づかせる」ことを大切にしてきました。

その積み重ねの中で、
今だからこそ伝えられる養成講座を開催します。

⸻

講師紹介

清水愛

・ヨガスタジオ sundara
・ヨガスタジオ akasha
　2店舗オーナー

これまで20名以上のスタッフを現場で育成。
実際のクラス・現場目線を大切にしながら、
「続けられる指導」「伝わるクラスづくり」をスタッフへサポートしてきました。

⸻

エアシルクヨガ®講師養成講座1期
ファンダメンタル（基礎講座）

シルクを使ったレッスンは、
✔ 指導力の幅を広げたい
✔ 自身の体力づくり・ボディメイクをしたい
✔ マットヨガ以外の強みを持ちたい
✔ 新しい分野で活動したい

そんな方におすすめです。

指導を目的とする方はもちろん、指導者にはなる予定はないけれど、自分の為にヨガを深く知りたい理由でのご参加も大歓迎です。

⸻

講座内容
1. エアシルクヨガ®とは
2. エアシルクヨガ®の効果
3. 指導に必要な運動生理学
4. 約150個のポーズ（エクササイズ）解説と実践
5. シルクを使用する理論
6. 安全な指導方法
7. アジャストメント
8. シークエンスの作り方
◎シルクの設置・開業についてなど

⸻

日程

2026年3月30日（月）・31日（火）
10:00〜18:00（休憩あり）

※2日間修了後、希望者には
スキルチェック・クラスフォローを行い、
レッスンデビューまで丁寧にサポートします。

⸻

受講後について

ファンダメンタル修了後は、
・低空エアシルク
・エアシルクピラティス
・アドバンスポーズ練習会
などのブラッシュアップ講座の受講や、クラス開催が可能になります。

⸻

開催概要

【定員】5名
【場所】ヨガスタジオakasha
（福井県福井市大宮）
【受講料】110,000円（税込）
※スキルチェック1回分込み（希望者のみ）
【修了証】修了証発行あり
※年会費・更新料なし
※フォローアップ・勉強会は自由参加

⸻

お申込み方法

こちらの公式LINE・instaDM・HPお問い合わせ
よりお申込みください。
その際に、以下をご記入ください。

① ご住所
② ヨガ歴・指導歴
③ エアシルクヨガ指導予定
（スタジオopen予定・担当スタジオなど）

折り返し詳細をメールにてご案内いたします。
遠方の方も、交通機関や宿泊についてお気軽にご相談ください。

⸻

ヨガ・ピラティス・体幹・骨盤調整・筋膜リリース、５つを備えたエアシルクヨガ。

シルクを使うことで、
✔ インナーマッスル強化
✔ 柔軟性・筋力up
✔ ヒップアップ・ダイエット
✔ 骨盤調整・内臓環境の改善
✔ 筋膜リリース・リンパケア

マットヨガ以上に、早く・深く効果を実感できます。

「自分のスタジオを持ちたい」
「クラスの幅を広げたい」
「自分の為にヨガをもっと深めたい」

そんな想いをお持ちの方、
ぜひこの機会にエアシルクヨガ®の世界に触れてみてください。

ご質問なども、お気軽にご連絡ください。

Akasha yoga studio

01/05/2026

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