Yoga & Wellness Chandra：ヨガと医療を結ぶ福井のコンセプト・ヨガスタジオ

14/11/2025

【Chandraホームページ・リニューアル記念】
明日、11月16日20時から開催する『ニーラジ先生によるハタヨーガクラス』に、全ての方を無料でご招待させていただきます。
ご案内は、こちら👇
https://yogatherapy-chandra.jp/special/hata-yoga-class

当日は、20時からZoomでクラスをライブ開催いたします。
途中入室、途中退室も遠慮なくどうぞ。
21時にクラスが終了した後、ニーラジ先生の生まれ故郷で、ラーマ神の生誕の地であるアヨーディヤーについて、ニーラジ先生にご紹介いただきます。
インドに興味がある方も、是非お気軽にご参加ください。

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/86146337058?pwd=IfYpuC06h0Qo6NdqUjXAqCUYMg8THv.1

ミーティング ID: 861 4633 7058
パスコード: 430330

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

13/11/2025

本日17時頃から、Amazonで販売を開始している拙著『Awareness Medicine』電子書籍版が、無料でご購入できるキャンペーンを始めました。
5日間限定です（11月18日（火）夕方まで）。
是非、お気軽にご覧ください。

Kindleストア の優れたセレクションでオンラインショッピング。

12/11/2025

【お知らせ】
本日、11月12日にChandraのホームページがリニューアル・オープンいたしました。
それに合わせ、新刊著書の販売もスタートしております。
https://yogatherapy-chandra.jp/news/13616.html
皆様への感謝の気持ちを込めて、5日間の無料キャンペーンも開催します。
お時間がある時に、ホームページをご訪問いただけましたら嬉しいです。
これからも皆様にとってお役に立てるよう、精進してまいります。

今後とも、Yoga & Wellness Chandraをどうぞよろしくお願いいたします。

12/11/2025

【お知らせ】
チャンドラのホームページが、リニューアルオープンしました。
『News』に新刊：Awareness Medicineの情報もご案内しています。
是非、ご訪問ください。
これからも、皆様にとってお役に立つ活動が出来るよう、真摯に努めてまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

Yoga & Wellness Chandra
齊藤素子

09/11/2025

なんとなく考えていた構想。
夏に急に背中を押された気がして、書き始めました。
2020年に「Yoga & Your Health＿医師が医療現場で伝えたい、補完医療としてのヨーガ」を執筆した時には考えられないくらい、時代は変化していますね。超敏腕編集者AIさんのサポートで、投げるとあっという間に返事が来るアドバイスのおかげで、3か月で思っていたことを文章にすることが出来ました。
これでも、まだまだ書いていないことがあるので、次はマニアック版を作るつもり。

09/11/2025

本日も20時から説明会をさせていただきます。
はじめてチャンドラのリトリート参加に興味をお持ちの方にも、しっかりとお伝えさせていただきます。アーカイブ動画でも内容をシェアさせていただきますので、ご検討中の方、インドリトリートってどんな感じなのかな？と興味がある方は、是非参加登録をお願いいたします。
リアルタイム参加が出来ない方にも、後ほど録画ビデオをお送りいたします。
安心して、心身のリフレッシュが出来るよう、そしてヨーガの学びとインドの伝統的文化に触れていただけるようサポートさせていただきます。

2026年1月、インドのプネー近く、ロナワラのヨーガ施設：カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所でアーユルヴェーダの施術とヨーガによる身心浄化のリトリートと、その後続けて北インドのラーマ神誕生の地：アヨーディヤー....

07/11/2025

来年1月のインドでのリトリートに関する説明会を、今晩から開催します。
【開催日】11月7日（金）・8日（土）・9日（日）
【開催時間】20時～21時頃
【開催場所】オンライン
【参加費】無料
前半のパンチャカルマ・リトリートと、後半のアヨーディヤーでのハタヨーガリトリートは、ヨーガの経験の有無に関わらずどなたでもご参加いただけます。
説明会へのご参加は、事前の登録をお願いしております。リアルタイムでご参加いただけない方も、登録者全員にアーカイブ動画をお送りしますので、是非ご登録ください。

https://coubic.com/yogawellnesschandra/4644596

説明会の最初と最後に、短い時間ですが、簡単な実践もガイドさせていただきます。
3回の説明会では、毎回異なる実践にしようと思っています。
どうぞお楽しみに♪（実践ガイドは、リアルタイム参加の方のみにご提供させていただきますので、予めご了承ください。）

2026年1月、インドのプネー近く、ロナワラのヨーガ施設：カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所でアーユルヴェーダの施術とヨーガによる身心浄化のリトリートと、その後続けて北インドのラーマ神誕生の地：アヨーディヤー....

06/11/2025

2026年1月のインドでの2つのリトリート情報をアップしました。
①1月18日~24日：パンチャカルマ＆ヨーガリトリート＠Kdhama
https://yogatherapy-chandra.jp/blog/13271.html

②1月25日~30日：アヨーディヤー・ヨーガリトリート
https://yogatherapy-chandra.jp/blog/13281.html

現在、インド国内線IndiGoのフライトがセール中です（11月8日まで）お得な期間に、是非ご検討はいかがでしょうか？
国内線情報は、コメント欄へ。

Yoga in Ayodhyadhama ラーマ神の生誕地・...

03/11/2025

【Yoga & Your Health＿オンライン実践クラス】
11月の開催は、明日4日20時半～21時15分です。
インドで体験的に学んだことも、少し出てくるかもしれません。（こればっかりは、その時の流れで出るか出ないか・・・。自分でも予測不能です。悪しからず）

《ご紹介する部分》
・11月4日
●前半（お話）：下巻＿第5章：クリヤ（浄化法）＆プラーナーヤーマ（呼吸法）p.145~148＿ヨーガの理論背景：アーユルヴェーダ
●後半（実践）：下巻＿第5章：クリヤ（浄化法）＆プラーナーヤーマ（呼吸法）p.141~144＿疾患とプラーナーヤーマの関係
※45分のクラス終了後、録画はストップします。直接皆様とお話出来ることを楽しみにしています。（～21時30分頃まで）

このクラスは、2020年3月18日に出版した「Yoga & Your Health＿医師が医療現場で伝えたい、補完医療としてのヨーガ」を参考図書として、本で紹介している内容を著者である医師の齊藤が、毎回丁寧に解説しながら実践をご紹介.....

23/10/2025

これから次の目的地へ。

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23/10/2025

アヨーディヤーでのリトリートの準備として、現地に来ていました。
宿泊もしてみて、スタッフとも色々とお話して、安心して皆様をお迎えできる自信を持つことができました。
お世話になった皆様、ありがとうございました。

I came to Ayodhya to prepare for the yoga retreat. Beyond discussing local sightseeing, I stayed overnight, spoke with the hotel staff, and gained the confidence to welcome everyone with peace of mind.
Shri Neeraj sir, Ranju, and all of Neeraj's family, thank you for the incredibly heartwarming time.

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12/10/2025

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5月から始まった Pranayama の実践コミュニティ
『Beyond 6ヵ月コース』
毎月のディスカッションも、ついに最終回。
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静かに座っていた時に浮かんだ言葉は——
「ありのままの自分と、ただ静かに寄り添えますように」
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呼吸を重ね、言葉少なに毎朝集ってきた30分の実践会。
そしてディープに話し合った各月1回・1時間半の３セッション
（予定した1時間を超えての話し合いが多かった2セッション💦）
その中で見えてきたのは、
“内側のヨーガは、いつもすぐそばにある”ということ。
みんなの中に、スピリチュアリティの光が確かにありました✨
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感謝と静かな幸せを胸に🤍
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