月曜日 13:45 - 15:15 水曜日 10:30 - 12:00 金曜日 10:30 - 12:00

ブリービクススタジオ358

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Fukui-shi, Fukui
ブリービクススタジオ358

少人数制ブリービクススタジオです。場所は、福井駅前西武横と、森田に?

福井市森田にあるブリービクススタジオ。定員８人までの小人数制。正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けることで、活力ある毎日を送りましょう。定期的にアロマクラフト教室も行なっております。ラインでの公式アカウントもありますので、レッスン情報やその他お知らせを受け取りたい方はご登録お願いいたします。tme2737s

01/12/2025

Suriaの商品を少しですが、スタジオで販売することにしました❣️大好きなSuria😍
前は東京行った時は必ずお店に行っていたけど、ここ10年ほど東京行けてない🥲
なので、スタジオで販売します😍

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

ご質問、体験のご予約は↓にご希望の日をご連絡ください。
bbs358fukui@gmail.com
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
お気軽にお問い合わせください。
#ピラティス #リンパマッサージ
#ブリービクス　 #ヘッドスパ
#インストラクター養成募集中
#ヨガ　　 #キレイデザイン

#こんまりメソッド

28/11/2025

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

ご質問、体験のご予約は↓にご希望の日をご連絡ください。
bbs358fukui@gmail.com
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
お気軽にお問い合わせください。
#ピラティス #リンパマッサージ
#ブリービクス　 #ヘッドスパ
#インストラクター養成募集中
#ヨガ　　 #キレイデザイン

#こんまりメソッド

27/11/2025

私は目に見えないものに守られているよ、と言われると宗教みたいに思うけど、
重力や空気って言われたら、納得できる。

大切なものは目に見えないもの。
ブリービクス語録です。

個人的には仏像大好き、仏女ですけど😅

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

ご質問、体験のご予約は↓にご希望の日をご連絡ください。
bbs358fukui@gmail.com
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
お気軽にお問い合わせください。
#ピラティス #リンパマッサージ
#ブリービクス　 #ヘッドスパ
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#ヨガ　　 #キレイデザイン

#こんまりメソッド

26/11/2025

12月いっぱいで土曜日のレッスンは一旦終了します。体験ご希望は平日朝か、夜にお願いします😃

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

ご質問、体験のご予約は↓にご希望の日をご連絡ください。
bbs358fukui@gmail.com
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
お気軽にお問い合わせください。
#ピラティス #リンパマッサージ
#ブリービクス　 #ヘッドスパ
#インストラクター養成募集中
#ヨガ　　 #キレイデザイン

#こんまり

25/11/2025

図書館へ行く予定が、直前にあれ？昨日㊗️だから今日休みだよね？とネットで調べたら案の定休み。
予約していた本ももらう予定だったから、戸惑ったけど落ち着いて予定変更。

昔から急な予定変更が苦手で、前もって心の準備が欲しい。
けど、ブリービクスで自分の味方が変わってから俯瞰できるようになってきたら、少しだけど、冷静に対処できるようになってきた。

もちろん、戸惑ったりするけど、わぁ〜ってならないで考えられるとだいぶ楽。

ブリービクスはもちろん運動で身体が軽くなって楽だけれど、ものの味方なども変わって心も軽くなる。

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

ご質問、体験のご予約は↓にご希望の日をご連絡ください。
bbs358fukui@gmail.com
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
お気軽にお問い合わせください。
#ピラティス #リンパマッサージ
#ブリービクス　 #ヘッドスパ
#インストラクター養成募集中
#ヨガ　　 #キレイデザイン

#こんまり

22/11/2025

CITTA手帳の使い方を見直して、起きる時間も早まって、朝一にブリービクスをできる時間が確保できた☺️

朝一ブリービクスですっきりするし、調子もいい😊

ずっとやりたかったピアノの練習も🎹出来てる❣️

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

ご質問、体験のご予約は↓にご希望の日をご連絡ください。
bbs358fukui@gmail.com
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
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#ブリービクス　 #ヘッドスパ
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#こんまりメソッド

21/11/2025

正しく運動をしたら、身体は軽くなります❣️
今あなたがしている運動の後はどうですか？
疲れて横になりたくなってませんか？

ピラティスの勉強であらゆる有名な講師に習った。
東京だけじゃなく、ピラティスさんが指導していたニューヨークのピラティススタジオも行って、レッスン受けた。
いろんな先生にピラティスを学べば学ぶほど、疑問も出てきた。とっても有名な先生なのに、レッスン終わった後はどっと疲れる😓
今のブリービクスの先生、山崎先生のレッスンの後は驚くほど身体が軽い😱気持ちいい。あれ？どうして？

そんな時、出会ったのが、近藤まりさん、ことこんまりさんの片付けのこの本。
片付けの仕分けが、ときめきが基準。ときめきとは身体が軽くなる！
やっぱりそうだよね！と納得できて、自信持って進めたのを思い出しました😊

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

ご質問、体験のご予約は↓にご希望の日をご連絡ください。
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初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
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20/11/2025

今日は毎月恒例の勉強会の日。
手法や、身体の話し、身体の最新情報など共有します。

資格をとったあと、レッスン始めると疑問や不安が出るけど、毎月の勉強会で解消できます😊

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

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19/11/2025

私達の身体は立体。でもエクササイズで立体の事を感じたり、考慮して動いているだろうか。
ブリービクスでは、立体で自分を感じる事ができたり、俯瞰して、自分を見る事ができたり…
効果？を上げたら無限大♾️
エクササイズでここまでできるとは！驚くばかりです😱

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

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初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
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2枚目の写真は学級閉鎖で休みの元気いっぱいの長男が、妹を送っていくところ😅
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17/11/2025

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

ご質問、体験のご予約はプロフィール欄のメールにて、ご希望の日をご連絡ください。
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
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#ブリービクス　 #ヘッドスパ
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16/11/2025

走った後食べると美味しいね、と笑顔の娘。
私は久しぶりのランで足が重い…😅

14/11/2025

ブリービクス　スタジオ358の入り口。こんな感じ。
とびら開けて、2階がスタジオになってます😊

舌が上がる／顔が上がる／骨盤底が上がる首が軽い／肩が軽い／腰が軽い
呼吸が本当に気持ちいい
良い姿勢とはそういうこと

姿勢は身体の状態のこと。 いつでもどこでも、すぐに正せます。

ブリービクスで 良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を その場で実感してみませんか？

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bbs358fukui＠gmail.com
初めての方は、レッスンの30分前に来て頂き、簡単な説明をしますので、グループレッスンにも不安なく受けることができますよ。（追加料金もありません）
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#ブリービクス　 #ヘッドスパ
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住所

栗森2丁目1110
Fukui-shi, Fukui
〒910-0137

営業時間

月曜日	13:45 - 15:15
水曜日	10:30 - 12:00
金曜日	10:30 - 12:00

電話番号

+819018085927

ウェブサイト

http://www.breabicsfukui.com/

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