ハートカイロ整体院

05/10/2024

09/12/2023

仕事のメンタルヘルス向上として
厚生労働省の取り組み
法律を交えた
企業の取引を学び
相談者の状態を理解を
深める為に取得しました。

30/10/2023

皆さんこんにちは

仕事をする上で
職場のストレスは大敵です。

そして離職者が多い時
個人で解決するのは
難しい事を示唆しています。

つまりその職場において
ストレスの軽減が
最優先事項であると
意味します。

なぜなら欠員＝組織の停滞
収入の減額だけでなく
ゆくゆくは会社がつぶれる
可能性が出てきます。

そこで重要となるのが
メンタルヘルスの
マネージメントです。

上司や同僚が
お互いの異変に気づき
サポートする事が
必要になってきます。

小さな事ですが
お互いを観察する
視点が必要です。

具体的には
「いつもと違う」
という視点です。

具体例は下記です。

「いつもと違う」に気づく
午前中の様子
●服装、身だしなみが乱れる
●眠そうな様子
●やつれた表情
●挨拶をしなくなる
●目が合わなくなる
●酒臭がする

午後の様子
●食事をとらなくなる
●食べる事を面倒がる
●メニューを選べない
●雑談を避ける
●昼寝、居眠りが増える
●離席が増える

仕事ぶりの変化
1.遅刻、早退、欠勤など
　退勤が通常でなくなる

2.高い事故発生率

3.以前は素早くできた
　仕事に時間がかかる

4.以前は正確にできた
　仕事にミスが目立つ

5.ルーチンの仕事に手こずる

6.職務遂行レベルが
　良かったり悪かったりする

7.取引先や顧客からの
　苦情が多い

8.同僚とおの言い争いや
　気分のムラが目立つ

9.期限に間に合わない

10.平均以上の仕事ができない

マネージメントは
一般的に管理監督者に
使われる言葉です。

上司が部下の様子を
管理監督者として
管理する。

管理とは
業務内容だけでなく
健康管理に配慮する事です。

当院で腰痛、肩こり、不眠
気分障害で多いのは
中間管理職の方です。

上と下に挟まれ
物理的な仕事だけでなく
心理的な配慮という仕事も
こなさねばなりません。

特に40代～50代は
仕事の幅も広がり
視点の広さ、柔軟性が
必要です。

そして
昨今は
パワハラ
マタハラ
セクハラなどにも
配慮しなければ
なりません。

いつのまにか
複数のストレスは
無意識に蓄積するのは
いうまでもありません。

組織の中で
部下と上司の関係性が
目配り、気配りと
双方が行う事が出来れば
理想ですがまだまだ
難しい方が大半のようです。

当院の特長
当院ではメンタル面の
何が不調につながるのか

無意識のストレスを検出し
脳のリセットを促します。

具体的に言うと
ストレスが解決しない時
脳が嫌な感情

記憶が症状を修飾し
強化・増強に変化して
場合があります。

当院では一つ一つの記憶を
紐解いて、不調の緩和を
サポートします。

参考本
メンタルマネージメント
公式テキスト
出版社
中央経済社
編集
大阪商工会議所
P.230～P.231

17/10/2023

試験を二週間後に控え
三週目に突入☘️

二週間後に本番です(^_^;)

#メンタルヘルスマネージメント検定

05/10/2023

#福岡消防本部
#上級救命講習修了証

10/09/2023

3年ぶりに
東京セミナーに参加
テキストが最新で
読み応えがあります

#心身条件反射療法

01/09/2023

https://heart-kairo.com/index.php?%E7%84%A1%E6%84%8F%E8%AD%98%E3%81%A8%E4%B8%8D%E8%AA%BF%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82

不調が長引く時
毎日見る鏡ではなく
無意識を覗いてみませんか？

30/08/2023

https://www.amed.go.jp/news/seika/kenkyu/20200806-04.html
非常に参考になりました。＃PTSD

株式会社国際電気通信基礎技術研究所（ATR） 国立研究開発法人日本医療研究開発機構（AMED）

27/08/2023

女性
50代

お悩み
坐骨神経痛
痛みレベル
7/10

右足にかけて
臀部太ももふくらはぎ
外側部の痛み、しびれ

整骨院、整体院に
2か月以上、行くが
変化が出にくい為
当院の無意識のストレス
という点が気になりご来院

問診

自覚があるストレス

新しい上司が移動
してきたが意見が
合わない。

大人として対立する
する事は避け上司に
合わせる事にした。

その後、
徐々に体調不良が発生。

整骨院や整形外科で
マッサージや鍼を受けたが
ぶり返す事が多く
ネットで調べてストレスの
関係性を考えるようになった

無意識のストレス

当院では症状につながる
無意識のストレスや
症状の記憶が強化された
脳の誤作動記憶を検出。
つながりにくいように
調整しています。

人間は嫌な事を理性で
しかたない、気にしないと
無意識にしまい込む
時があります。

それ自体は
生きる上での
能力で善悪で判断
できるものでは
ありません。

そして
無意識と意識が
かけ離れすぎると
一つの人格の中で
共存がしにくくなり
元気がない
集中力がない
などの身体に不調が
出る事があります。

あなたは
理屈は分かるが
違和感があると
いった経験がないでしょか？

それはなぜか
無意識が拒否して
いるからです。

人間は無意識(本能や本音)を
理性で抑え、無意識の
引出しにしまい込みます。

・仕事→転勤・退職・転職
・家事→買物・食費の高騰
・家族→子供の養育・親の介護

気づかないうちに
それぞれの引出しは
あふれているかもしません。

無意識の引出し

当院の検査では
無意識に
しまい込んだ
心のキーワードを
検出します。

無意識を意識化する事で
無意識の棚卸をします。

無意識の意識化とは
そういう自分がいるんだな～と
再認識する事です。

無意識(内界)が意識(外界)に
解放され身体の問題が
緩和しやすくなります。

解放とは宗教的な意味ではなく
脳内で意識と無意識の
調和がとれた状態を意味します。

人は悩みつまり
心の霧が晴れた時
なんだかすっきりした
経験があるのではない
しょうか？

脳の誤作動記憶

前置きが
長くなりましたが
今回の施術内容は
以下です。

症状につながる
無意識のキーワード

詳しくはこちら
https://heart-kairo.com/index.php?QBlog-20230826-1

24/08/2023

https://heart-kairo.com/index.php?QBlog-20230822-1
パニック障害、電車通勤で発症

16/08/2023

https://heart-kairo.com/index.php?QBlog-20230817-1

人は満ち足りている悩みである時
こんな事で悩んではいけないと思う時があります。
短期間であればよいですが、累積すると気づかないうちに
体に影響を与える場合があります。 #福岡アレルギー整体