10分ランチフィットネス協会

08/12/2025

今週末開催✨
「からだほぐし」の指導ができるようになる講座！

10分ランチフィットネス®︎
2級インストラクター養成講座
日程:12月14日(日)13時〜16時
@福岡会場（スタディオパラディソ）健康運動指導士・実践指導者・jafa/ADI 資格継続単位取得講座


日程:12月16日(火)
遠方から受講希望の方に人気のオンライン講座です。
💁‍♀️お気軽にお問い合わせください。

人気の3分間プログラムで身体もマインドもリラックス✨
修了後、2級インストラクターご登録の方は「資格者証」とオリジナルCDを進呈🎵
Tシャツもついて、すぐに指導スタートできます✨
ボランティアやアイスブレイクにも◎

☘️今夜20:00〜20:30開催✨
無料体験会(Zoom交流カフェ)
講座前に10分ランチフィットネス®︎を体験できます😊

…………………………………………………………
10分ランチフィットネス®️&パラディソ体操®️指導者養成コース　随時募集中＊

10分ランチフィットネス協会
TEL:092-524-2254
福岡市南区平和1丁目2-23森山ビル4階
https://10mlf.com
http://paradiso.ne.jp
info@10mlf.com
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06/12/2025

3分のからだほぐしで姿勢づくり。
12月14日(日)13〜16時
インストラクター養成講座
@福岡スタジオです。
オンライン受講は12月16日。
お気軽にお問い合わせくださいね。

詳細はコメント欄です。

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04/12/2025

「3分間のからだほぐし」の指導ができるようになる講座！
会議や地域の集まりでのアイスブレイクなど活用方は様々！
指導の幅がグンと広がります✨

10分ランチフィットネス®︎
2級インストラクター養成講座
日程:12月14日(日)13時〜16時
@福岡会場（スタディオパラディソ）健康運動指導士・実践指導者・jafa/ADI 資格継続単位取得講座


日程:12月16日(火)
遠方から受講希望の方に人気のオンライン講座です。
💁‍♀️お気軽にお問い合わせください。

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10分ランチフィットネス®️&パラディソ体操®️指導者養成コース　随時募集中＊

10分ランチフィットネス協会
TEL:092-524-2254
福岡市南区平和1丁目2-23森山ビル4階
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03/12/2025

01/12/2025

来年1月、インストラクターになって令和8年、新しく楽しみませんか？☺️

お気軽にお問い合わせください。
詳細はコメント欄からどうぞ！

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27/11/2025

zoom無料体験交流会をおこないました。
夜のひと時、10分の運動とちょっとしたおしゃべりで、朗らかなエネルギーの場になりました。

次回は、12/14 日曜日の朝！8:00〜8:30です。朝のひと時でエネルギーチャージしてくださいね！

どなたでも参加できます☺️

詳細
https://10mlf.com/qualification_course/10mlf-taikenkai/

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23/11/2025

「からだほぐし」の指導ができるようになる講座！

10分ランチフィットネス®︎
2級インストラクター養成講座
日程:12月14日(日)13時〜16時
@福岡会場（スタディオパラディソ）健康運動指導士・実践指導者・jafa/ADI 資格継続単位取得講座


日程:12月16日(火)
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講座前に10分ランチフィットネス®︎を体験できます😊

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10分ランチフィットネス®️&パラディソ体操®️指導者養成コース　随時募集中＊

10分ランチフィットネス協会
TEL:092-524-2254
福岡市南区平和1丁目2-23森山ビル4階
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20/11/2025

「からだほぐし」の指導ができるようになる講座！

10分ランチフィットネス®︎2級インストラクター養成講座
日程:12月14日(日)13時〜16時
@福岡会場
（スタディオパラディソ）

リアル講座は
健康運動指導士、実践指導者、jafa/ADI 資格継続単位が取得できます

人気の3分間プログラムで、身体もマインドもリラックス✨
修了後、2級インストラクターご登録の方は「資格者証」とオリジナルCDを進呈🎵
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ボランティアやアイスブレイクにも◎

⭐︎オンライン2級養成講座
12/16(月)
遠方から受講希望の方に人気のオンライン講座です。
お気軽にお問い合わせください。

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TEL:092-524-2254
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17/11/2025

11/24(月㊗️)20:00〜20:30
お家からでも、どこからでも、
オンラインで10分、
一緒に運動しませんか？
気分スッキリ。
職場や地域での健康づくりに活用されている10分ランチフィットネス®︎です！

お問い合わせは、ダイレクトメッセージ、HP、LINEからでもOKです。

詳細はコメント欄より

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15/11/2025

【10分ランチフィットネス®︎
1級養成講座のご案内】
日時：11月22日（土）.23日（日）
時間：10時〜16時
会場：スタディオパラディソ（福岡市南区平和1丁目2-23森山ビル4F）

思わず口ずさむ朗らかな楽曲で行う「10分ランチフィットネス®」の基本プログラム（立位）の型を通して、美しく手本となる体の動かし方や、タイミング良くやる気を促す声かけができるグループフィットネスの指導法を楽しく学びます。

・資格を取って仕事に役立てたい
・健康運動を通して社会貢献がしたい
・スキルを上げて現場の運動指導に活かしたい

様々な職業の方がインストラクターを楽しんでいます。

【毎月無料体験会実施中】
11月24日(月)20時〜20時半
10分ランチフィットネス®︎って？と疑問に思った方はぜひ体験会に参加してみてください♪
新しい発見が詰まってます✨

⭐︎健康運動指導士、実践指導者、jafa/ADI の単位取得講座

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10分ランチフィットネス®️&パラディソ体操®️指導者養成コース　随時募集中＊

10分ランチフィットネス協会
TEL:092-524-2254
福岡市南区平和1丁目2-23森山ビル4階

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14/11/2025

これから寒くなる季節🍂
心身ほぐれる「からだほぐし」をやってみませんか？姿勢も整います。
2級インストラクターとは、3分間のからだほぐしを提供できるようになる内容です。

詳細はコメント欄より
お気軽にお問い合わせください。

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10/11/2025

【10分ランチフィットネス®︎
1級養成講座のご案内】
日時：11月22日（土）.23日（日）
時間：10時〜16時
会場：スタディオパラディソ（福岡市南区平和1丁目2-23森山ビル4F）

思わず口ずさむ朗らかな楽曲で行う「10分ランチフィットネス®」の基本プログラム（立位）の型を通して、美しく手本となる体の動かし方や、タイミング良くやる気を促す声かけができるグループフィットネスの指導法を楽しく学びます。

・資格を取って仕事に役立てたい
・健康運動を通して社会貢献がしたい
・スキルを上げて現場の運動指導に活かしたい

様々な職業の方がインストラクターを楽しんでいます✨

【毎月無料体験会実施中】
11月24日(月)20時〜20時半
10分ランチフィットネス®︎って？と疑問に思った方はぜひ体験会に参加してみてください♪
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10分ランチフィットネス協会
TEL:092-524-2254
福岡市南区平和1丁目2-23森山ビル4階

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