12/12/2025
こんにちは!渕上です。
皆様、「亜鉛」って意識して摂っていますか?
亜鉛不足は、
・味覚障害
・皮膚炎・脱毛
・免疫力低下
・成長障害(子ども)
・性機能低下(男性)
・口内炎・傷の治りが遅い
などの症状を引き起こします。
原因としては過度なダイエットや加工食品の摂りすぎ、過度な発汗(運動)などがあります。
牡蠣、レバー、牛肉、ごま、アーモンド、サプリメントなどで補給しつつ、吸収を阻害する食物繊維やフィチン酸の摂りすぎに注意しましょう。
皆様しっかり栄養のあるものを食べて、寒い季節を乗り越えましょうね!
本日はおかげさまで満室となっております🙇♀️
明日以降も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
#ココタイ #福岡隠れ家サロン #リラクゼーション #タイリラクゼーション #早良区マッサージ #福岡市マッサージ #福岡タイ古式マッサージ #福岡タイ式マッサージ #福岡タイマッサージ #福岡オイルマッサージ #福岡アロマオイルマッサージ #福岡リンパマッサージ #アロマテラピー #足ツボ #足つぼ #福岡リフレクソロジー #セラピスト #タイに行きたい #福岡フットマッサージ #ヘッドマッサージ #無料駐車場完備