マウントヒル ヨガ スタジオ

02/12/2025

私の快気祝い✨
みんなで太陽礼拝🌞
温泉♨️＆宴会🎤
楽しかった！
次は3月私の送別会だなー❣️

01/12/2025

12月のスケジュールです🧘‍♀️

29/11/2025

太陽礼拝🌞

20/11/2025

早いもので12月です🧘‍♀️
寒いときのヨーガは、寒くないよう厚着して、じわじわ温まってきたら脱いでいきます。

動いて温まるの大事ですよー✨ヨーガはどなたでも無理なくできます😊

21/10/2025

11月のスケジュールです🧘‍♀️

11月30日は夕方から、場所を変えて、みんなで太陽礼拝🌞温泉♨️＆宴会を開きます❣️
お友だち、ご家族とのご参加大歓迎❣️久しぶりの方も来てね❣️メルマガでお知らせします✉️

29/09/2025

10月のスケジュールです🧘‍♀️

03/09/2025

基礎講座やってます

03/09/2025

https://www.yoga-plus.net/blog/9115/

31/08/2025

31/07/2025

インドのご飯シリーズ🇮🇳

インドは毎日カレーなの？
とよく聞かれます。

毎日黄色いですが、日本でいう、カレーではないです。
日本のご飯といえば、お米🍚お味噌汁のように、インドでは、チャパティ🫓とダル。
やさしくて美味しいです。

お宿のプラカシュさん、お寺のマドゥさんの家庭料理をいただくことができて嬉しいです☺️

22/07/2025

8月のスケジュールです🧘‍♀️

zoomヨーガクラス🧘‍♀️
3日、10日はインドからお届けします🇮🇳
日本時間10:00から、無料です。
ご寄付お願いします🙏

28/06/2025

ますます安定💪
頼もしい😊

今朝はイスを使って🪑みなさん良い姿勢に✨暑くなりましたね、エアコン入れてます😊