カコヨガクラブのストレスマネジメント

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Fukuoka-shi, Fukuoka
カコヨガクラブのストレスマネジメント

カコヨガクラブのストレスマネジメントです。イベントの情報を主に記載しております。

30/09/2014

ライオンズクラブからご依頼があり、11月に卓話を
させて頂きます。
別に、福岡の全ライオンズクラブの役員が集まる懇親会で、
講演させて頂くようになりました。
「ヨーガのストレスマネジメント」で
皆様のお役に立つお話を、させて頂きます～♪

27/02/2014

【３月９日「漢方+ヨーガ」スペシャルセミナー】

「漢方+ヨーガ」スペシャルセミナーを開催します。

漢方のお話は、
福岡県行橋市で100年以上続く老舗漢方薬舗　榎屋相談薬舗の
店長である、藤原妃呂さん。

そしてヨーガは私、安部香予子です。

『わたしをキレイにする魔法の処方』

～笑顔で気負わず、もっと自分らしく、もっと幸せに！～

仕事でも恋愛でも、つい、がんばりすぎてしまう女性たち。
その笑顔の裏で、カラダの不調を我慢している人はいませんか？

冷え症、月経痛、イライラ、肌のくすみなど、
女性特有の不調には、『漢方療法とヨーガ』も強い味方。

今回、漢方やヨーガを味方につけて、
多くの女性たちの不調を改善させてきた、
2人の講師のスペシャルセミナーを開催します。

天然の成分や薬草の力で、
女性ホルモン力を高め
カラダの内面を輝かす『漢方』と、

硬くなったカラダと心をリラックスさせて
自らが持っている自然治癒力を引き出し
若返りの『ヨーガ』を楽しくお伝えします。

セミナーが終わるころには、カラダと心が軽くなって
素敵な笑顔のあなたがいるはずです。

今日からもっと自分らしく毎日を楽しみましょう。

《講師紹介》

藤原妃呂（ふじわらひろ）　
福岡県行橋市で100年以上続く老舗漢方薬舗
榎屋相談薬舗の店長。
自ら虚弱体質・ニキビ・生理不順などで悩み、
漢方を用いて自力で完治させる。
行橋市近隣では姉御肌に頼って相談にくる女性がとても多い。
現在　一児の母

安部香予子（あべかよこ）
一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」認定ヨーガ療法士
ヨーガ歴30年。

20代後半に、胃アトニー(胃の中の物が消化できない）
・便秘・不眠・ニキビ・うつで将来に希望が持てなくなった時、
ヨーガと出会う。
漢方薬を併用しながらヨーガを続け、
1年半で自力で完治させる。
現在、ヨーガ教室、講演、企業研修等を積極的に行っている。

《セミナー内容》

【前半】：漢方　講師/藤原妃呂

・美容漢方の基礎的なお話
・顔症状でわかる体の不調
・あなたの弱点は？顔チェックしてみましょう
・顔タイプごとの処方箋

【後半】：ヨーガ　講師/安部香予子

・若返りのヨーガのポーズ
・心が整う呼吸法
・上級の瞑想法で若返り

日時　3月9日（日）13時～15時

会場　貸しスペース　スタジオピーチ
　　　　福岡市博多区住吉4-1-5　福岡ＧＯＡビル９０１号
　　　　050-3674-1883

料金　3,000円（当日、現金でお支払いください）

ご持参いただくもの　
手鏡（ない方は、コンパクト可）、筆記用具

参加お申込はこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ed5b67ec287401

■女性対象のセミナーですが、男性参加者も大歓迎です。
　ヨーガは座ったまま行います。
　
■セミナー終了後、懇親会（2時間程度）も予定しています。

===============＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
主催　株式会社えすぺらんさ
　　　　福岡市中央区大手門１－２－２８
　　　　０９２－７１３－６０８０
　

日一日と春めいてきますが、
季節の変わり目は体調を崩しがち。

ここでちょっと一息ついて。
お肌や体調、心の状態をみつめて、新年度を楽しく迎えましょうね。

参加お申込はこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ed5b67ec287401

皆さまの参加お申込をお待ちしております

03/03/2013

皆さん、こんにちは☆
ヨーガ療法士 kakoです。

３月のヨーガクラブのご案内です。

《3月のテーマ》
「骨盤矯正ヨーガ」です。
歪みを治して、体調やスタイルを良くしましょう！
そして、機嫌良く、毎日過ごしましょうね～♪

カコヨーガイベントは、入会金・年会費が一切かかりません。
安心の都度払いですので、お気軽にご参加ください。
詳しい場所は、お申込み時の返信文にてご案内いたします。

★「大手門クラス」・・・コアマンション大手門タワー　（女性のみ）
毎週火曜日19時～20時半
3月5日、12、19、26日
料金：２０００円

★「上川端クラス」
☆川端夜間ヨーガクラブ・・・3月14日（木曜日）19時～20時半（男女可）
☆ダイエット強化クラス･･･3月7、21日（ともに木曜日）　10時0～11時半
料金：２０００円

★第11回「ストレスマネジメント＆不眠解消ヨーガ」・・・3月28日（木）19時～21時
料金：3,000円

★「久留米クラス」・・・3月31日　料金：2,000円

お申込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/55753b28234544

★「第4回那珂川温泉/清竜ヨーガイベントのご報告♪」
皆さんの楽しい写真を、たくさん載せています♡
http://ameblo.jp/esperanza87/entry-11458247409.html.

各講座にお申し込みは
https://ssl.form-mailer.jp/fms/55753b28234544
までお願いします。

28/01/2013

那珂川清竜ヨーガイベントのご報告！】
★このポーズは「王者のポーズ」（変形バージョン）です。
万病に効くと言われています～皆さんの楽しい様子は
アメブロでご覧下さいね～笑えますよ～♪
今回で第4回目を迎えた、清竜ヨーガイベント！大好評です♪■「第4回那珂川温泉/清竜ヨーガイベントのご報告♪」http://ameblo.jp/esperanza87/entry-11458247409.html.

28/09/2012

【9月のヨガニドラー夜クラス開催しました！】

毎月大好評の『ヨガニドラー』！
9月27日夜に開催しました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。

『ニドラー』とは、眠りと覚醒の間という意味。
体や心が眠っているけれども、意識が残っている状態です。
カラダ、五感、呼吸に意識を向け、瞑想状態に入り、心地良い感覚を感じ、深いリラクゼーションに導びかれ、心身が休息していきます。

「カラダが軽くなった！」
「頭がクリアになった！」
「とにかく気持ちがいい！」
などといった感想を多くいただきました。

次回開催はまた後日お知らせいたしますので、もうしばらくおまちくださいませ。

※『ヨガニドラー』についての詳細はこちらにあります
http://ameblo.jp/esperanza87/entry-11218415491.html

28/05/2012

今日からOさんが、不眠解消のプログラムを始めました。
先月から「ストレスマネジメント＆ヨーガニドラー」のセミナーをしています。
男性は、心に悩みがあっても、「こんな事でくじけては、いけない～がんばらなければ！！」と自分を追い込んでしまいます。
今、何人もの方から、相談を受けています。
来月のセミナーは、顧問の佐藤真弓メンタルクリニックの佐藤医師も
受講します。
パソコンでいえば、初期化できるセミナーです～♪

04/08/2011

ヨガクラブのfacebookページ始まりますよ～♪

住所

大手門1-2/28
Fukuoka-shi, Fukuoka
8100074

電話番号

+81922810357

ウェブサイト

http://kabu-esperanza.com/page16.html

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