スタジオ・ゼロ studio 0

スタジオ・ゼロ studio 0 福岡・警固薬院のヨガスタジオ「studio 0 (スタジオゼロ)」の公式facebookページです！http://studiozero-fukuoka.com/

■営業時間

平日
10時15分～22時00分（ドアオープン10時）

土・日
9時～17時（ドアオープン8時45分）

■休館日
お盆・年末年始・設立記念日

※詳しくはホームページをご確認ください。http://studiozero-fukuoka.com/schedule.html

■レッスンのご予約・お問い合わせ
092-741-6505

【お客様のお声をご紹介🧘‍♀️✨】💬「ローホットヨガは体の芯からぽかぽか温まります。冷え性だった私には救世主です！」💬「少人数制で一人ひとり見てもらえるので安心して通えます。」💬「先生方がみんな優しくて親切。初めてでも緊張せず居心地が良いア...
08/12/2025

【お客様のお声をご紹介🧘‍♀️✨】

💬「ローホットヨガは体の芯からぽかぽか温まります。冷え性だった私には救世主です！」

💬「少人数制で一人ひとり見てもらえるので安心して通えます。」

💬「先生方がみんな優しくて親切。
初めてでも緊張せず居心地が良いアットホームな空間です。」

💬「いろんな先生のレッスンがあるから、
自分に合うクラスを選べて楽しい！」

💬「通い始めて肩こりが楽に。
体って続けることで変わるんですね✨」

💬「寒い日ほどありがたさを実感します。
足先まで温まって帰りもぽかぽか♡」

──────────────

🌿体験レッスン随時受付中🌿

✔️ 1回 or 3回体験から選べます！
✔️ 詳しくはHPをご覧ください
✔️ ご予約はWeb or 公式LINEにて受付中✨

──────────────

今年最後の12月。
自分の身体をしっかり整えて、
風邪知らずで元気に乗り切ろう💪

そして心も体も温めた状態で、気持ちよく新年を迎えましょう🎍🧡


#ヨガ福岡
#スタジオゼロ
#ゼロヨガ
#ヨガ初心者歓迎

🎅✨🎄✨会員さまからのいただきモノ🧑‍🎄ヨガサンタかわいいですね❄️❄️❄️今年も残り1ヶ月切りました！✨年末に向けて、元気に過ごそう✨寒くなると体も心もぎゅーっと固まりやすくなります忙しい時期こそ、ローホットヨガで 体の内側からしっかり温...
02/12/2025

🎅✨🎄✨
会員さまからのいただきモノ🧑‍🎄

ヨガサンタかわいいですね❄️❄️❄️
今年も残り1ヶ月切りました！

✨年末に向けて、元気に過ごそう✨

寒くなると体も心もぎゅーっと固まりやすくなります

忙しい時期こそ、
ローホットヨガで 体の内側からしっかり温めて、
溜まったこわばりをやさしくほぐしていきましょう。

ヨガの後の、あの“ふわぁ〜っと力が抜ける感じ”、
慌ただしい今だからこそ、
より深く感じられます☺️

今年も残りわずか。
風邪ひかず、元気に年末を乗り切るための
メンテナンスとして、
自分のための1時間、取りにきてくださいね🧘‍♀️✨

お待ちしてます❄️❄️❄️

ローホットヨガstudio0

01/12/2025



🎉 0yoga研修 2025｜全日程終了レポート

今日、0yoga研修が無事に終了しました。
先週の土曜日に3名、そして今日、
最後の1名が実技試験を受け、
10月から始まった約2ヶ月の研修が一区切りを迎えました👏

今回の研修は、
studio0がオープン当時より12年間、大切に育ててきたコンセプト、
「身体機能の改善と最適化」 をもとに構成された、
0yogaクラスの“すべての土台”である 0yogaスタートシークエンス を習得するもの。

12年目の節目に、
初めてこの基礎クラスの研修を開催できたこと。
そして、その最初の一歩を共に歩んでくれた皆さんに、心から感謝しています🌸🌸🌸

🌱 ここからがスタートです。

これから0yogaスタートクラスをレッスンで担当できるようになるまで、
それぞれまだブラッシュアップの期間があります。

これからの成長、挑戦、
広がりを楽しみにしています。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

0yogaの真髄となる基礎を共に学び、掴み、
そして次のステージへ向かう準備が整ったこと、
心から嬉しく思います。

2026年も、
それぞれが新しい一歩を踏み出せますように。
この2ヶ月の努力が、必ず未来につながっていきます✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
ローホットヨガstudio0

最も大切なことは、最も大切なことを最も大切にすることである #名言今年も残り1ヶ月ほど。自分にとって、最も大切なことを、最も大切にして生きることができたら、そこにもう後悔はない❄❄❄
28/11/2025

最も大切なことは、
最も大切なことを
最も大切にすることである

#名言

今年も残り1ヶ月ほど。
自分にとって、最も大切なことを、最も大切にして生きることができたら、そこにもう後悔はない❄❄❄

26/11/2025

2025 0yoga 研修
卒業試験まで、あと3日。

今日伝えたいのは、
「自分の型は、最初から見つかるものではない」と
いうこと。

最初の1回で“これだ”と思えるのは、
ほとんど奇跡に近い。

何度も練習して、試して、気づいて、またやり直して…
その繰り返しの先に、やっと自分の型が見えてきます。

だからこそ、
いろんなやり方を恐れずに試すこと。
そして、フィードバックを素直に受け取る
“まるい心” を持って続けること。

その姿勢が、必ず力になります。💪💪💪

まだ3日あります。
今日できることを、丁寧に。🌿

ローホットヨガstudio0

#ヨガを伝える人
#ヨガの仕事
#伝える力
#学びは続く

25/11/2025

自主練習🌱🌱🌱

各自が忙しい日々の中でも、課題を見直し、
動きと指導の言葉を磨いています

そして今日もお伝えしたように、
試験はゴールではなく通過点。

この先、お客様へ指導を届けていくこと、
さらにブラッシュアップしていく講座や
学びにつながる
大切なステップの一つです。

落ち着いて、いつもの呼吸で。
積み重ねてきた力を信じて臨んでください💪🌸🌸

試験まで残り…4日🧘🧘🧘


#ゼロヨガ研修

#インストラクション練習中
#ヨガを伝える人

25/11/2025

10月から続いた研修も、いよいよ今週末が卒業試験。

忙しい中でも時間をつくり、
丁寧に見直しながら準備を進めている姿が
とても頼もしいです💪

60分の実技試験は、
これまで積み重ねてきた理解と意識が
自然と “形になる時間”。

無理に背伸びをせず、
いつもの呼吸で、自分の言葉で。

焦らず、丁寧に🌱🌱🌱
みんなの成長を楽しみにしています。



#ヨガインストラクターの学び
#スキルアップ

🛫한국🇰🇷에서 온 고객 🧘‍♀️【📍후쿠오카 · 약원 · 저온 · 소규모 · 요가 스튜디오 · studio0🧘‍♀️】◆1회 체험 3.000엔 ◆3회 체험 4.000엔🇰🇷から滞在中に三回体験Lessonを受けてくれました🍀日...
21/11/2025

🛫한국🇰🇷에서 온 고객 🧘‍♀️
【📍후쿠오카 · 약원 · 저온 · 소규모 · 요가 스튜디오 · studio0🧘‍♀️】

◆1회 체험 3.000엔
◆3회 체험 4.000엔

🇰🇷から滞在中に三回体験Lessonを受けてくれました🍀日本語が上手なyさん🍀🍀
───────────────
体験のメッセージ📃↓

👩y様
日本語でMessage書いてくれました♡♡♡📷
ありがとうございます！
また福岡に来られた時は、お待ちしています～～🙋🙋
───────────────
후쿠오카 여행의 추억 중 하나로 스튜디오 제로 요가를 선택해 주셔서 감사합니다 😊💞
멋진 만남에 감사드립니다 🌿
다시 기다리고 있습니다.
✨️감사합니다♡

#요가 #요가스튜디오 #요가체험가능
후쿠오카후쿠오카여행텐진다이묘하카타약원후쿠오카요가스튜디오제로
瑜伽体验瑜伽福冈瑜伽工作室零
福岡薬院yakuinfukuokayogafukuokayogahealthbeautylongevityyogatrevelmentalhealthselfcaremindfulnesscelebritiesstudio0ローホットヨガstudio0

あなたは、なぜヨガを続けていますか？🧘‍♀️ヨガに通う理由は、人それぞれだと思います。・生活習慣・運動習慣のひとつとして・体力づくり、身体のメンテナンスとして・肩こりや腰痛の改善のため・心の安定や、平静さを保つため　など…どれも全部、大切な...
20/11/2025

あなたは、なぜヨガを続けていますか？🧘‍♀️

ヨガに通う理由は、人それぞれだと思います。

・生活習慣・運動習慣のひとつとして
・体力づくり、身体のメンテナンスとして
・肩こりや腰痛の改善のため
・心の安定や、平静さを保つため　など…

どれも全部、大切な理由です。

でも、ひとつだけ
いつも思い出してほしいことがあります。

それは
🌱「ヨガを受ける前と、受けた後の自分の変化」 🌱です。

レッスン前と比べて…🌛

・呼吸がゆっくり穏やかになっていること
・ふっと軽くなった肩や首まわり
・ほどけていく顔のこわばり
・ポーズで感じた筋肉の震えや、細かな動き
・内側からじんわり温まっている感覚

あの感覚を、覚えていますか？🌿

その状態をキープできるように。
そして、いつでも思い出せるように。
ヨガスタジオは、ここにあります。

忙しくてなかなか通えない。
寒くて外に出るのがついおっくうになる。
他にやることがたくさんある…。

そんな理由があるのも、もちろんわかっています。
みなさん、本当に毎日忙しく過ごされていますよね。

でも、そんな時こそ思い出してほしい のです。
「私は、なぜヨガをやっているのかな？」と。

🌿🌿🌿🌿🌿
月に1〜2回のリフレッシュでも、もちろんOK。
ウォーキングやジョギング、筋トレ、テニス、山登り…
すでに運動習慣がある方は、
ヨガを“メンテナンスの時間”として使っていただくのも素敵です。

でももし、
「このヨガの時間があるから、心と体のバランスを保てている」

「ここが、自分の日常にとって大切な時間になっている」

そう感じてくださっている方がいたら、
どうかその気持ちを、時々思い出してみてくださいね✴️✴️✴️✴️✴️

ヨガを日常に取り入れているあなたへ。
またいつでも、マットの上でお会いできるのを楽しみにしています🧘‍♂️🌙

ローホットヨガstudio0

18/11/2025



🌿 0yoga研修2025・第4回レポート

約2ヶ月にわたる研修も、
いよいよラストスパートへ。
今回は、シークエンスを各パートごとに分けてのインストラクション実践を行いました。

🧘‍♀️ “頭では分かっている” と “口頭で伝えられる” は、全く別物。
インストラクションは理解だけではなく、
言葉として相手に届けて初めて「指導」と言えます。

そして 0yogaは、
ただポーズへ誘導するだけのヨガではありません。

studio0のコンセプト
「身体機能の改善・最適化」 をもとに構成されたシークエンスだからこそ、
根拠のある言葉、質の高い誘導スキルが求められます。

🌱 各々が、自分の課題と真っ直ぐ向き合い、
一つずつクリアしていく姿が本当に頼もしい。

最終実技試験まで、あと少し。
全員がどんな“指導者としての姿”を見せてくれるのか、心から楽しみにしています。
🧘🧘🧘

#スタジオゼロ #ヨガ研修 #ヨガ指導者養成 #ヨガ講師トレーニング #ヨガ学び直し #スタジオゼロ12周年 #身体機能の最適化

🧘残り1ヶ月半、年末に向けてどんどん慌ただしくなってきますね。そして寒さや乾燥で、体調を崩しやすい季節にも入ってきました💦だからこそ…「忙しい時こそ、整える時間を」残り1ヶ月半を元気に乗り切るためには、“定期的なメンテナンス” が本当に大切...
14/11/2025

🧘残り1ヶ月半、
年末に向けてどんどん慌ただしくなってきますね。
そして寒さや乾燥で、
体調を崩しやすい季節にも入ってきました💦

だからこそ…
「忙しい時こそ、整える時間を」

残り1ヶ月半を元気に乗り切るためには、
“定期的なメンテナンス” が本当に大切です🙋🙋

忙しくても、週に1回でも、
たった1時間だけでも自分の呼吸と身体に向き合う時間を🌿

心と体はしっかり繋がっています。
走り続ける毎日だからこそ、
このタイミングで“自分を整える時間” を取りに来てくださいね🌿

残りの1ヶ月半、元気に走り抜けましょう💛🧘🧘🧘

ローホットヨガstudio0

スタジオゼロ✨🎄✨2025年12月のスケジュール📅アップ🆙しましたご確認下さいませ🎅[年末年始お休み]12/30~1/4まで12/29(月)は㊗️レッスン時間で行います🧘どうぞ宜しくお願いいたします🙇ローホットヨガstudio0 ＿＿＿＿＿...
13/11/2025

スタジオゼロ✨🎄✨
2025年12月のスケジュール📅アップ🆙しました
ご確認下さいませ🎅

[年末年始お休み]12/30~1/4まで
12/29(月)は㊗️レッスン時間で行います🧘

どうぞ宜しくお願いいたします🙇

ローホットヨガstudio0
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#ヨガスタジオ #ヨガスケジュール #福岡ヨガ #ヨガ体験レッスン #初回体験 #ヨガ体験 # #ヨガインストラクター #少人数クラス #男性ヨガ #メンズヨガ #瞑想 #哲学 #ローホット #ローホットヨガ

住所

中央区薬院2丁目14/21
Fukuoka-shi, Fukuoka
8100022

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+81927416505

ウェブサイト

アラート

スタジオ・ゼロ studio 0がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

スタジオ・ゼロ studio 0にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー