漢方サロン 凛道【りんどう】

漢方サロン 凛道【りんどう】 りんどうは、貴重な生薬からなる『オリジナル漢方薬』と『オリジナル健?

これまで400組を超える、どこに行っても授からなかったご夫婦に元気な赤ちゃんが産まれてきてくれました！

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【ブロッコリー、指定野菜に昇格🥦✨】妊活中の方にも嬉しいメリットがたくさんある優秀野菜✨薬膳では “気や血を補い、体を整える食材” とされ、胃腸からの栄養吸収もサポートしてくれます！今回は、茎まで丸ごと食べられる「ごま塩ナムル」の簡単レシピ...
20/11/2025

【ブロッコリー、指定野菜に昇格🥦✨】

妊活中の方にも嬉しいメリットがたくさんある優秀野菜✨

薬膳では “気や血を補い、体を整える食材” とされ、
胃腸からの栄養吸収もサポートしてくれます！

今回は、茎まで丸ごと食べられる
「ごま塩ナムル」の簡単レシピも紹介しています🤲💚
忙しい日でもすぐ作れるので、毎日の妊活ごはんにぴったり✨

ブロッコリーの力を味方につけて、
体の土台をしっかり整えていきましょうね✨

「あとで作る用に保存」も忘れずに🥦♡
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冷えが気になる季節ですね❄️カラダを温める食べものを意識するだけで、冷えにくい体づくりができます☺️白湯・味噌汁・根菜・生姜・にんにくなど、毎日の食事に“ぽかぽか食材”を取り入れて、冬も元気に過ごしましょう🕊️ #冷え対策 #温活 #妊...
09/11/2025

冷えが気になる季節ですね❄️

カラダを温める食べものを意識するだけで、
冷えにくい体づくりができます☺️

白湯・味噌汁・根菜・生姜・にんにくなど、
毎日の食事に“ぽかぽか食材”を取り入れて、
冬も元気に過ごしましょう🕊️

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冬の養生にぴったりの“海のミルク”🦪牡蠣は、亜鉛や鉄・たんぱく質が豊富で美肌・疲労回復・ホルモンバランスを整えてくれる食材✨冷えやすい季節に、体を内側から満たしてくれます。今日のごはんに、やさしい牡蠣レシピをどうぞ🤍・・漢方について❣️もっ...
04/11/2025

冬の養生にぴったりの“海のミルク”🦪

牡蠣は、亜鉛や鉄・たんぱく質が豊富で
美肌・疲労回復・ホルモンバランスを整えてくれる食材✨

冷えやすい季節に、体を内側から満たしてくれます。
今日のごはんに、やさしい牡蠣レシピをどうぞ🤍
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「妊活、頑張らなきゃ」と思うほど、心や体が動かなくなること、ありませんか？実は、“やらなきゃ”が増えるほど、本心とのずれが生まれやすくなります。妊活は「やることリスト」ではなく、自分の心と体が喜ぶ方向に整えていくもの。まずは、「私は何を大切...
01/11/2025

「妊活、頑張らなきゃ」と思うほど、
心や体が動かなくなること、ありませんか？

実は、“やらなきゃ”が増えるほど、
本心とのずれが生まれやすくなります。

妊活は「やることリスト」ではなく、
自分の心と体が喜ぶ方向に整えていくもの。

まずは、
「私は何を大切にしているのか？」
「本当にやりたいことは何か？」
自分にやさしく問いかけてみましょう🌿

本心と一致した行動こそが、
あなたを望む未来へ導いてくれます。
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寒くなると、手足の冷えやだるさを感じやすくなりますよねそんなときにおすすめなのが「鮭」🐟鮭は“温性食材”で、胃腸を温めて血流を良くし、体の中からぽかぽかにしてくれる優秀食材✨さらに、DHA・EPA・アスタキサンチンなどの栄養がホルモンバラン...
28/10/2025

寒くなると、手足の冷えやだるさを感じやすくなりますよね
そんなときにおすすめなのが「鮭」🐟

鮭は“温性食材”で、胃腸を温めて血流を良くし、
体の中からぽかぽかにしてくれる優秀食材✨

さらに、DHA・EPA・アスタキサンチンなどの栄養が
ホルモンバランスや細胞の若さもサポートしてくれます💕

おすすめは「味噌×生姜×鮭」💡
優しい味で疲れた体にもぴったり☺️

＼保存して、今夜の献立の参考にしてくださいね✨／

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強く願っている時ほど実は、心も身体も「今は足りない」と感じています。でも、少し力を抜いて眠って、食べて、笑っているうちに、エネルギーは自然と満ちていくもの。その“満ちたエネルギー”が、あなたの未来をそっと動かしていきます。焦る日があっても大...
20/10/2025

強く願っている時ほど
実は、心も身体も「今は足りない」と感じています。

でも、
少し力を抜いて
眠って、食べて、笑っているうちに、
エネルギーは自然と満ちていくもの。

その“満ちたエネルギー”が、
あなたの未来をそっと動かしていきます。

焦る日があっても大丈夫。
からだを整えることは、未来を変える第一歩です🌿

あなたの体質に合った漢方を選び、
“いま”のあなたのエネルギーを支えるお手伝いをしています。

🕊無料妊活相談30分（ご予約はプロフィールから）

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「れんこん」って地味に見えるけど、実は妊活にもすごくいい働きをしてくれる食材なんです✨ビタミンCたっぷりで、免疫アップ＆風邪予防。しかも、のどの痛みや乾燥対策にも◎さらに！✔️黒ごまと合わせると“血の巡り”をサポート✔️にんじんと煮ると“血...
15/10/2025

「れんこん」って地味に見えるけど、
実は妊活にもすごくいい働きをしてくれる食材なんです✨

ビタミンCたっぷりで、免疫アップ＆風邪予防。
しかも、のどの痛みや乾燥対策にも◎

さらに！
✔️黒ごまと合わせると“血の巡り”をサポート
✔️にんじんと煮ると“血を補う”
✔️鶏むね肉と炒めると“エネルギーチャージ”

ちょっと疲れたときや、風邪っぽいな…という日におすすめですよ😊
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🍂11月のおすすめ食材【れんこん】泥の中で育ち、清らかな花を咲かせる“蓮”の根。れんこんは、まさに生命力を宿した食材です☺️ビタミンCや食物繊維が豊富で、乾燥や風邪が気になる時期にもぴったり✨漢方では「肺を潤す」食材として、のどの痛みや咳の...
14/10/2025

🍂11月のおすすめ食材【れんこん】

泥の中で育ち、清らかな花を咲かせる“蓮”の根。
れんこんは、まさに生命力を宿した食材です☺️

ビタミンCや食物繊維が豊富で、乾燥や風邪が気になる時期にもぴったり✨
漢方では「肺を潤す」食材として、のどの痛みや咳のケアにも使われます。

妊活中におすすめなのは、

🌰れんこん×黒ごま（巡りをサポート）
🥕れんこん×にんじん（血を補う）
🍖れんこん×鶏むね肉（気を補う）

心も体も整う季節のごはんを、ぜひ楽しんでくださいね💛
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考えすぎて、頭の中がぐるぐるするとき。気づけば気持ちまで沈んでしまうこと、ありませんか？そんな時は、スマホを閉じて“紙に書き出す” のがおすすめです🕊️ストレスも、怒りも、悩みも、紙に書くと不思議と整理されていきます。誰かに見せなくていい。...
09/10/2025

考えすぎて、頭の中がぐるぐるするとき。
気づけば気持ちまで沈んでしまうこと、ありませんか？

そんな時は、スマホを閉じて
“紙に書き出す” のがおすすめです🕊️

ストレスも、怒りも、悩みも、
紙に書くと不思議と整理されていきます。

誰かに見せなくていい。
きれいに書かなくても大丈夫。
白い紙に、今の気持ちをそのまま置くだけ。

書くことで、脳が整理され、
心がふっと軽くなります🌿

今日の夜、少しだけ時間をとって
自分と向き合う“紙時間”をつくってみませんか？
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🍠【さつまいもで、胃腸も元気に！】薬膳では、さつまいもは✅ 胃腸を元気にする✅ 気を補ってやる気をサポート✅ 便通を整えて腸をきれいにしてくれるそんな嬉しい働きがある食材です🌿なんだか気力が出ないときや、ストレスで便秘や食欲不振になっている...
30/09/2025

🍠【さつまいもで、胃腸も
元気に！】

薬膳では、さつまいもは
✅ 胃腸を元気にする
✅ 気を補ってやる気をサポート
✅ 便通を整えて腸をきれいにしてくれる

そんな嬉しい働きがある食材です🌿

なんだか気力が出ないときや、
ストレスで便秘や食欲不振になっているときにもおすすめ。

さらにビタミンCやβ-カロテンも豊富で、美肌・免疫ケアにも◎

ただし食べすぎるとガスが溜まりやすいので注意してくださいね⚠️

最後のスライドでは、
✨簡単で美味しい薬膳レシピ3選✨
も紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね☺️
「あなたはさつまいも、どんな食べ方が好きですか？」コメントで教えてください✨

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【あなたは今、どこを歩いていますか？】神社やお寺にある狛犬は、「始まり」と「終わり」を表しています。私たちは、そのあいだを生きています。つまり「誕生から死までの道のり」を歩いているということ。死は怖い、遠ざけたいもの。でも、必ず訪れるものだ...
26/09/2025

【あなたは今、どこを歩いていますか？】

神社やお寺にある狛犬は、
「始まり」と「終わり」を表しています。

私たちは、そのあいだを生きています。
つまり「誕生から死までの道のり」を歩いているということ。

死は怖い、遠ざけたいもの。
でも、必ず訪れるものだからこそ
“いま”をどう生きるかが大切です。

女性は平均して、生の終盤に約12年を過ごすと言われています。
その12年を「後悔の時間」にするか
「生ききった時間」にするかは、
いまの生活習慣しだい。

🌿 今日からできる小さな養生 🌿
・夜は湯船に浸かって体を温める
・旬の野菜を一品、毎日の食卓に加える
・夜はスマホを手放し、眠りを整える

始まりと終わりは決まっています。
だからこそ大切なのは「いま」。

👉 今日から始めたい「小さな養生」をぜひコメントで教えてください🌱
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住所

中央区天神1-4-1大丸福岡天神店東館エルガーラ3階
Fukuoka-shi, Fukuoka
810-8717

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+817182881

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