ロータスヨガスタジオ

ロータスヨガスタジオ 福島県福島市にあるヨガ専門スタジオです。
ただ身体とともにいる時間
ただ呼吸とともにいる時間
自分が自分といる貴重な時間を過ごせる空間
それが「LOTUS YOGA STUDIO」です。

インドの伝統的なヨガであるシヴァーナンダヨーガをはじめ、様々な種類のヨガクラスを行っておりますので初心者から熟練者まで楽しめます。
入会すると月に約130あるクラスの中からお好きなクラスに予約不要で自由に参加できるので、 お休みが不定期な方や決まった曜日に通うのが難しい方なども安心です!
初めてお越しの方は2,000円でクラスの体験ができます。
体験は予約制となっておりますので、クラススケジュールをご確認の上お問い合わせ・ご予約のページからご希望のクラスをご予約下さい。
ヨガ用品やヨガウエアなどの販売もしております!スタジオ会員でない方も購入できますのでお気軽にどうぞ♪

※詳しいスケジュール・クラス内容はホームページをご覧ください。
http://lotusyogastudio.jp/

.11月15日(土)12:00〜13:30にこども食堂を開催します😋①12:00の回、②12:45の回を設けますので、インスタDMよりご希望の回をご予約下さい♪高校生以下は無料🆓学区外の方の参加もOK🙆‍♀️こどもだけでのご参加も大丈夫です...
11/11/2025

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11月15日(土)12:00〜13:30にこども食堂を開催します😋

①12:00の回、②12:45の回を設けますので、インスタDMよりご希望の回をご予約下さい♪

高校生以下は無料🆓学区外の方の参加もOK🙆‍♀️

こどもだけでのご参加も大丈夫です☺️

ヨガの先生がやってますので安心してお越し下さいね。

みんなで楽しく過ごしましょう♪

※大人のお食事は用意しておりませんのでご了承下さい。

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同日12:45〜13:30フードパントリーも行います。

「フードパントリー」とはひとり親家庭や生活困窮世帯など、様々な理由で日々の食品や日用品の入手が困難な方に対して、企業や団体などからの提供を受け、身近な地域で無料で配付する活動です。

ヨークベニマル矢野目店、上松川診療所よりご提供いただいた食品や日用品を、支援が必要な方へお配りいたします。

ご利用の方はマイバッグをご持参下さい。

こちらはご予約不要ですので、お気軽にお越し下さいね☺️💞

※こども食堂で運営していますので、お子様と一緒においでいただいた方が対象となりますことをご了承ください。

場所:ロータスヨガスタジオ 福島市笹谷字稲場35-8
お問合せ:024-563-1520

協賛:ふくしま未来研究会
協力:ヨークベニマル矢野目店 上松川診療所 .innovation.00

#福島市こども食堂  #ロータスこども食堂  #こども食堂  #フードパントリー  #フードドライブ #フードロス

.11月15日(土)12:00〜13:30にこども食堂を開催します😋①12:00の回、②12:45の回を設けますので、インスタDMよりご希望の回をご予約下さい♪高校生以下は無料🆓学区外の方の参加もOK🙆‍♀️こどもだけでのご参加も大丈夫です...
11/11/2025

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11月15日(土)12:00〜13:30にこども食堂を開催します😋

①12:00の回、②12:45の回を設けますので、インスタDMよりご希望の回をご予約下さい♪

高校生以下は無料🆓学区外の方の参加もOK🙆‍♀️

こどもだけでのご参加も大丈夫です☺️

ヨガの先生がやってますので安心してお越し下さいね。

みんなで楽しく過ごしましょう♪

※大人のお食事は用意しておりませんのでご了承下さい。

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同日12:45〜13:30フードパントリーも行います。

「フードパントリー」とはひとり親家庭や生活困窮世帯など、様々な理由で日々の食品や日用品の入手が困難な方に対して、企業や団体などからの提供を受け、身近な地域で無料で配付する活動です。

ヨークベニマル矢野目店、上松川診療所よりご提供いただいた食品や日用品を、支援が必要な方へお配りいたします。

ご利用の方はマイバッグをご持参下さい。

こちらはご予約不要ですので、お気軽にお越し下さいね☺️💞

※こども食堂で運営していますので、お子様と一緒においでいただいた方が対象となりますことをご了承ください。

場所:ロータスヨガスタジオ 福島市笹谷字稲場35-8
お問合せ:024-563-1520

協賛:ふくしま未来研究会
協力:ヨークベニマル矢野目店 上松川診療所 .innovation.00

#福島市こども食堂  #ロータスこども食堂  #こども食堂  #フードパントリー  #フードドライブ #フードロス

.年末の恒例イベント、「太陽礼拝108回と瞑想」を今年も行います!!2025年の最後に心と身体の大掃除をして、スッキリと新年を迎えましょう!※太陽礼拝と瞑想の後は身体にやさしい軽食を用意しておりますので空腹でお越しください。※太陽礼拝は無理...
07/11/2025

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年末の恒例イベント、「太陽礼拝108回と瞑想」を今年も行います!!
2025年の最後に心と身体の大掃除をして、スッキリと新年を迎えましょう!

※太陽礼拝と瞑想の後は身体にやさしい軽食を用意しておりますので空腹でお越しください。
※太陽礼拝は無理をせず、休みながらの参加でOKです♪

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日時:2025年12月28日(日) 朝9:00~11:30

料金:会員3,000円 非会員3,500円
※やさしい軽食付き

場所:ロータスヨガスタジオ

【キャンセルについて】
人数分の軽食を用意いたしますので、お申し込み後にキャンセルされる場合は必ずご連絡下さい。
イベント当日のキャンセルの場合は参加費をご負担して頂きますのでご了承下さい。

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ちなみに、去年のやさしい軽食のメニューは
・十八穀米のおにぎり
・福笑い塩おにぎり
・土湯金蒟館のちぎりこんにゃく
・きゅうりと人参のお漬物
・冬至かぼちゃ
・信州味噌のけんちん汁
・角田農園の洋梨
・小池の麹甘酒
でした!!心も身体も喜ぶごはんです。

【お申込み・お問い合わせ】

024-563-1520
LINEからでもお申し込みOKです😊
心をこめて準備いたしますので皆様のお申し込みを心よりお待ちしております!

・高校生の時から10年以上ロータスヨガスタジオに通ってくれて、この秋に福島を離れるH菜さんが花束とお手紙を持ってご挨拶に来てくれました。これからも福島に帰省した時にスタジオに来てくれるとのことですが、嬉しくて涙がこぼれましたのでシェアさせて...
05/11/2025



高校生の時から10年以上ロータスヨガスタジオに通ってくれて、この秋に福島を離れるH菜さんが花束とお手紙を持ってご挨拶に来てくれました。これからも福島に帰省した時にスタジオに来てくれるとのことですが、嬉しくて涙がこぼれましたのでシェアさせてください。

起こること全てが全部⭕️だよ✨
君に幸あれ❤️

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かおる先生 あかね先生

初めてロータスヨガスタジオへやってきた
10代後半のまともにレッスンに通えるのが確実でない私を 、かおる先生とあかね先生はやさしく受け入れてくださいました。
本当にありがとうございました!

日常生活で身体が“固まったり、胸がいっぱいになっている日も、先生方のレッスンを受ければ必ず前向きになれました。重くるしかった呼吸が美味しい気持ちの良いものに変わり、最後のリラクゼーションの時間には、道路の車が通る音が海のさざなみのように感じられました。
また、レッスンの後に帰りに「気をつけて〜」と声をかけて頂けることが一言一言魔法をかけてもらっているようで嬉しかったです♡

もし、ロータスヨガスタジオに通えていなかったら、ベッドから起き上がれず部屋にこもりっきりで20代を過ごすことになっていたかもしれません。今、ヨガマットの外で悩んだり、壁にぶつかることがありながらも、好奇心や意欲を持って何かに取り組めて、ごはんが美味しくて美しい景色に感動できるのは、先生方の最高のレッスンをたくさん受講できたおかげだと確信しています。

ロータスヨガスタジオのレッスンを受けられることは、私にとってとても贅沢で幸せなことでした。身体がすぐ硬くなり自分がいやになってしまう時もありましたが、純粋に身体を動かすこと それ自体が本当に楽しかったです!

私にとっての課題は「毎日練習すること」で、どうしてもできなかったので、ロータスヨガスタジオが福島市に存在してくださることがなんてラッキーで恵まれていることなんだ🥹💞…といつも思っております。

おばあちゃんになっても一生練習を続けていきたいです。
(恥ずかしながら むだ毛もろくに処理していない足を)優しくアジャストしてくださり、ありがとうございました…!!

しなやかで美しい先生方が大好きです。
先生方おふたりの声が大好きです。

かおる先生とあかね先生にたくさんの愛を与えてもらいました。

私もいつか、周りに愛を与えられる人になりたいです。

またすぐにレッスンに来ます😊♡
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

T.H

※定員に達しました(10/11)こむこむのプラネタリウムでYOGAとクリスタルボウルを行います🌟平日の昼間の開催になりますが、満天の星空の下で聴くクリスタルボウルに癒されに来てくださいね🌌・・・【事前申込制】カラダとココロを癒す 「プラネタ...
04/11/2025

※定員に達しました(10/11)

こむこむのプラネタリウムでYOGAとクリスタルボウルを行います🌟
平日の昼間の開催になりますが、満天の星空の下で聴くクリスタルボウルに癒されに来てくださいね🌌

・・・
【事前申込制】
カラダとココロを癒す 
「プラネタリウムYOGA」 

プラネタリウムの座席に座って行うやさしいヨガです。
後半は、満天の星のもと、クリスタルボウルの演奏に耳を傾けます。
心と身体を整える、癒しのひとときを過ごしませんか?

開催日
2025年11月10日(月曜日)午後2時00分から午後3時00分
受付開始:午後1時45分から

対象
18歳以上

料金
800円(保険代含む)
※3月7日以降のキャンセルや当日ご来場いただけなかった場合、参加費をご負担いただきますのでご了承ください。

定員
25名

服装
動きやすい服装

会場
こむこむ館 4階 プラネタリウムofficial

お申込み方法
こむこむ館ホームページより
※受付開始日:2025年10月11日(土)正午から
※定員に達し次第受付終了となります

#福島市
#こむこむ
#プラネタリウム
#ヨガ

・マユロお茶会ナツメとクコの実の漢方茶をコトコトと煎じて、文明堂のカステラと一緒にいただきながら、今日はMAYUROのお茶会でした🌿実際に使ってみて感じた変化や、フェムケアへの想いをおしゃべりしながら、心も体もほぐれるような時間に✨参加して...
03/11/2025



マユロお茶会

ナツメとクコの実の漢方茶をコトコトと煎じて、文明堂のカステラと一緒にいただきながら、今日はMAYUROのお茶会でした🌿
実際に使ってみて感じた変化や、フェムケアへの想いをおしゃべりしながら、心も体もほぐれるような時間に✨

参加してくださった皆さんの体験談や、悩みなど…そんな声が聞こえて、じんわりうれしい午後でした。

“自分を感じるひととき”に寄り添うアイテムとして、MAYUROの優しさが広がっていったらよいな〜と❤️

サンプルを使ってみての感想もお聞かせくださいね🎵

フェムケアは、がんばる女性のやさしい味方です🕊️

※私のマユロは娘と区別ができるように、キャップに猫のシールを貼っています😆

#フェムケア #自分をいたわる時間 #お茶会 #セルフケアの時間

.🍁11月のスケジュール🍁紅葉が美しい季節がやってきましたね🍁とはいえ、11月は日によって冷え込みがきつくなり、日照時間がどんどん短くなることで気分が落ち込んでしまう「秋うつ」と呼ばれる症状が出る方も増える季節です😌秋の味覚も楽しみながら、...
31/10/2025

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🍁11月のスケジュール🍁
紅葉が美しい季節がやってきましたね🍁
とはいえ、11月は日によって冷え込みがきつくなり、日照時間がどんどん短くなることで気分が落ち込んでしまう「秋うつ」と呼ばれる症状が出る方も増える季節です😌
秋の味覚も楽しみながら、適度な運動も取り入れて、健やかに冬を乗り切れる体に整えていきましょう♪

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【マユロお茶会】
ちょっと特別なお茶会を開きます。
テーマは「わたしをいたわるフェムケア」
日時 : 11/3(月㊗️)9:30~11:00
   11/6(木)10:00〜11:30
場所:ロータスヨガスタジオ
参加費:500円(お茶・お菓子・MAYUROサンプル付き)

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【11/29(土)・30(日)HIKARU YOGA WS 福島】
今年もHIKARU先生が福島ロータスヨガスタジオスタジオに来てくださいます。
午前の実践クラスは「今を味わうシヴァナンダヨガ」、午後の座学クラスは「本来の私に出会うヨガ哲学」。
毎回大好評の薫先生のベジタリアンランチビュッフェもございます🍴
実践クラスは残席10名です。10/15までのお支払いで早割が適用されます。

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【12/28(日)太陽礼拝108回と瞑想】
年末の恒例イベント、「太陽礼拝108回と瞑想」を今年も開催いたします☀️
2025年の最後に心と身体の大掃除をして、スッキリと新年を迎えましょう!
太陽礼拝と瞑想の後は身体にやさしい軽食を用意しておりますので空腹でお越しください。
日時 : 12月28日(日)9:00〜11:30
料金 : 3000円 軽食付き
場所 : ロータスヨガスタジオ

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【クリスタルボウルとヨガ】
🌕11月5日(水)19:00-20:30 あかね
🌑11月20日(木)19:00-20:30 かおる
※定員10名:予約制

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土湯カフェロータスでは秋のワンプレート『秋の実りのブッダボウル』を提供しています🍁
紅葉が美しい土湯温泉に遊びに来て下さい♨️

・嬉しいお知らせです🌸「The yogis vol.11」の“ヨガと食事”特集に、ロータスヨガスタジオ代表 ガーヤトリー薫が食に対して意識していることをお話させていただきました!今年の6月にみんなと過ごした楽しい時間の写真とともに…❤️ヨガ...
29/10/2025



嬉しいお知らせです🌸

「The yogis vol.11」の“ヨガと食事”特集に、ロータスヨガスタジオ代表 ガーヤトリー薫が食に対して意識していることをお話させていただきました!

今年の6月にみんなと過ごした楽しい時間の写真とともに…❤️

ヨガと日々の食事。
どちらも“自分を整える”ための大切な時間。
ぜひ、ご覧いただけたら嬉しいです🕊️

土湯のカフェロータスも、全国のオーガニックカフェや、ベジタリアンカフェも紹介されています!

#ロータスヨガスタジオ #ヨガと食事

🌿こども食堂より感謝をこめて🌿10/19(日)ロータスこども食堂フードパントリーへのご協力として、ヨークベニマル矢野目店の皆さまから、たくさんの食材をいただきました🍎🥕地域のあたたかいお気持ちに、胸がいっぱいになります。そして、今回もヨガイ...
21/10/2025

🌿こども食堂より感謝をこめて🌿

10/19(日)ロータスこども食堂
フードパントリーへのご協力として、
ヨークベニマル矢野目店の皆さまから、たくさんの食材をいただきました🍎🥕
地域のあたたかいお気持ちに、胸がいっぱいになります。

そして、今回もヨガイベントの収益の中から寄付をしてくれたあっきー、参加してくださった皆さまからの商品券や食べものも✨本当にありがとうございます!

おかげさまでこども達へのお菓子袋🍭
今回は少しだけですが奮発できました❤️

どれも「誰かの笑顔につながれば」という
やさしい想いがこもっていて、私自身とても励まされています🌸

お手伝いくださったロータスヨガスタジオ生徒さんのS子さん、H菜さんもありがとう❤️立ちっぱなしでの配膳や洗い物、ご飯のあとはスタジオの中で遊んでくれました♪本当に助かります!

子どもたちの「おいしいね」の声や、
食卓を囲むご家庭の笑顔を思い浮かべながら、これからも丁寧に活動を続けていきたいと思います。

心からのありがとうを込めて🕊️

※写真はあっきーにいただいたご寄付とあっきーです。

協賛:ふくしま未来研究会 ヨークベニマル矢野目店

#こども食堂 #フードパントリー #地域のつながり #感謝の気持ち #ヨガイベント #ありがとう #やさしい循環

・2025/10/19(日)ロータス子供食堂献立・お赤飯・鮭の潮汁・ジャコとキャベツのコールスロー・カスピ海ヨーグルトフルーツジェリーのせ・お菓子袋今日もたくさんの子供達が来てくれました!もうすぐ福島を離れてしまう、高校生の頃からロータスヨ...
19/10/2025


2025/10/19(日)

ロータス子供食堂

献立
・お赤飯
・鮭の潮汁
・ジャコとキャベツのコールスロー
・カスピ海ヨーグルトフルーツジェリーのせ
・お菓子袋

今日もたくさんの子供達が来てくれました!
もうすぐ福島を離れてしまう、高校生の頃からロータスヨガスタジオに通って来てくださっているHさんがお手伝いに来てくれました。

そんなHさんも29歳…大人になって、素敵になって…なんだか…なんだか…えらく感動しました😭

水たまりに落ちる雨の波紋のように
小さいけど、確実に広がっている

フードパントリーでご協力いただくヨークベニマル矢野目店の皆様、今月も暖かい善意を寄せてくださいましたロータスヨガスタジオの皆様、お手伝いに来てくれたS子さん、H菜さん、

そして、
近すぎてなかなか言えないけど、
あかね先生、

いつもいつもありがとうございます✨

また来月もよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

.10月19日(日)12:30〜14:00にこども食堂を開催します😋①12:30の回、②13:15の回を設けますので、インスタDMよりご希望の回をご予約下さい♪高校生以下は無料🆓学区外の方の参加もOK🙆‍♀️こどもだけでのご参加も大丈夫です...
15/10/2025

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10月19日(日)12:30〜14:00にこども食堂を開催します😋

①12:30の回、②13:15の回を設けますので、インスタDMよりご希望の回をご予約下さい♪

高校生以下は無料🆓学区外の方の参加もOK🙆‍♀️

こどもだけでのご参加も大丈夫です☺️

ヨガの先生がやってますので安心してお越し下さいね。

みんなで楽しく過ごしましょう♪

※大人のお食事は用意しておりませんのでご了承下さい。

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同日13:15〜14:00フードパントリーも行います。

「フードパントリー」とはひとり親家庭や生活困窮世帯など、様々な理由で日々の食品や日用品の入手が困難な方に対して、企業や団体などからの提供を受け、身近な地域で無料で配付する活動です。

ヨークベニマル矢野目店よりご提供いただいた食品や日用品を、支援が必要な方へお配りいたします。

ご利用の方はマイバッグをご持参下さい。

こちらはご予約不要ですので、お気軽にお越し下さいね☺️💞

※こども食堂で運営していますので、お子様と一緒においでいただいた方が対象となりますことをご了承ください。

場所:ロータスヨガスタジオ 福島市笹谷字稲場35-8
お問合せ:024-563-1520

協賛:ふくしま未来研究会 ヨークベニマル矢野目店

#福島市こども食堂  #ロータスこども食堂  #こども食堂

住所

笹谷字稲場35/8
Fukushima-shi, Fukushima
960-0241

営業時間

月曜日 10:00 - 20:30
火曜日 09:00 - 20:30
水曜日 10:00 - 20:30
木曜日 10:00 - 20:30
金曜日 10:00 - 20:30
土曜日 10:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 12:30

ウェブサイト

アラート

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