13/04/2026
「ビタミンCは肌にいい」とよく聞きますが、実際にどのような働きがあるのかご存知ですか?
今回はビタミンCと肌の関係について、皮膚科医の視点からわかりやすく解説します。
• ビタミンCはコラーゲン合成・抗酸化・美白の三役を担う
• 飲むだけでは皮膚への移行が限定的——外用との併用が理想
#日野皮フ科医院 #ビタミン
本編はストーリーからYouTubeへ👍
【ビタミンCって肌に良い?】ビタミンCとお肌の関係をわかりやすく解説
https://youtu.be/5XXMJD_TgTA