アイくぅーかん（カウンセリング＆リラクセーションルーム）

アイくぅーかん（カウンセリング＆リラクセーションルーム） 公認心理師です。
カウンセリング・ヒプノセラピー(催眠療法)・リラクセーション・など。
心と身体の自己治癒力を高めるサポートをします。

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アイくぅーかん
～心と体の自己治癒力を応援します～
「よく耐えてきたね♥そろそろ、あなたの心を開放してあげませんか？」
心と体には自己治癒力があります。しかし、その力を引き出す方法が一人では見つからない事があります。”アイくぅーかん”では、心理カウンセリング・ヒプノセラピー(催眠療法)・キッズセラピー・イーズテラピー（体温と呼吸で自律神経を中心とした体全身の筋をほぐす）・イメージトレーニングなどでその力を引き出すお手伝いをいたします。

#公認心理師 #催眠療法士 #心理カウンセラー #リラクセーショントレーナー〈脳内メーカー〉脳内メーカーってご存知ですか？頭の中で、何をどのくらい考えているかをイメージしたものです。どんな割合が自分にとって理想的でしょう？100%は無理で...
19/04/2026

#公認心理師
#催眠療法士
#心理カウンセラー
#リラクセーショントレーナー

〈脳内メーカー〉
脳内メーカーってご存知ですか？
頭の中で、何をどのくらい考えているかをイメージしたものです。

どんな割合が自分にとって理想的でしょう？

100%は無理でも、
意識していると少し近付けるかもですね。
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
アイくぅーかんは、完全ご予約制です。　
オンラインカウンセリングもやっております。
お問い合わせからご連絡をお待ちしております。
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#公認心理師 #催眠療法士 #心理カウンセラー #リラクセーショントレーナー〈自分の存在をあるものに〉「自分なんて必要ないんだ」って悩んだ方はおられませんか。私もたまに思うのですが、受け身だとこんな発想が浮かんで来ます。これには対策があり...
12/04/2026

#公認心理師
#催眠療法士
#心理カウンセラー
#リラクセーショントレーナー

〈自分の存在をあるものに〉

「自分なんて必要ないんだ」
って悩んだ方はおられませんか。
私もたまに思うのですが、
受け身だとこんな発想が浮かんで来ます。

これには対策があります。
自己表現を積極的にしていく事です。

私は勉強会に時々参加しますが、
ただ聞いているだけだと、
特に人数がある程度いる講座だと、
自分の存在は誰も知らないまま終わります。
ところが、
積極的に質問や意見を述べると、
存在感は出るし、
自分自身がその講座の一員になって楽しく学べます。
学びの場でなくても、
イベント参加でも体験した事があります。

自分の存在を作るのは自分なのです。

（写真は鯉のぼりをエントランスに飾ったので、
鯉のぼりの存在アピールです😆）
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
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#公認心理師 #催眠療法士 #心理カウンセラー #シゾバチス〈新しい事を知る喜び〉数年前に我が家に来た多肉植物のシゾバチス。数年間、毎年蕾すらなかったのですが、先日、初めて花を咲かせました。なのに、今日は蕾に戻っていました。枯れるでもなく...
05/04/2026

#公認心理師
#催眠療法士
#心理カウンセラー
#シゾバチス

〈新しい事を知る喜び〉

数年前に我が家に来た多肉植物のシゾバチス。
数年間、
毎年蕾すらなかったのですが、
先日、初めて花を咲かせました。

なのに、
今日は蕾に戻っていました。
枯れるでもなく…

これまた新しい。
面白い。
世の中、
まだまだ知らない事だらけ。

本来は勉強もそんな発見から生まれたのだろうなぁ。
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
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#公認心理師 #催眠療法士 #心理カウンセラー〈ひとりぼっちで寂しくなっていませんか？〉人は集団で生きる動物です。なので、ついつい人と比べたり、孤独感に浸ってみたり。そんな時に、好きな自分に近付いてみませんか？何をしている時が楽しいかな？...
29/03/2026

#公認心理師
#催眠療法士
#心理カウンセラー

〈ひとりぼっちで寂しくなっていませんか？〉

人は集団で生きる動物です。
なので、
ついつい人と比べたり、
孤独感に浸ってみたり。

そんな時に、
好きな自分に近付いてみませんか？
何をしている時が楽しいかな？
この時、何て言う自分が好きかな？
こんな事をしている自分は好きだな…

自分を好きになったら、
自分が自分を好きでいてくれるから、
ひとりぼっちでないかもしれません。
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
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#慢性疼痛診療オンラインアカデミー #公認心理師 #アイくぅーかん心理職における慢性疼痛の方への関わり方を27回の講座と問題を解く形で学びました。慢性疼痛の方は精神的にもお辛いですし、痛みが長引くと脳の誤作動で痛みを感じる場合もあります。...
24/03/2026

#慢性疼痛診療オンラインアカデミー
#公認心理師
#アイくぅーかん

心理職における慢性疼痛の方への関わり方を
27回の講座と問題を解く形で学びました。

慢性疼痛の方は精神的にもお辛いですし、
痛みが長引くと脳の誤作動で痛みを感じる場合もあります。
そこに心理職がお話を聞きながら心理療法を使って行く事で、
日常生活を送りやすくする関わりが出来ます。

アイくぅーかんでも慢性疼痛のご相談もあるので、
お力になれる事があるのではと思っております。

#庭木 #記念樹 #白木蓮 #公認心理師 #催眠療法 #心理カウンセリング家🏠を建てた時に福山市からもらった記念樹の白木蓮。もう16年になるけど、未だまともに咲いたのは1〜2輪。毎年蕾までは順調なんだけど…そろそろ飛び出したくて、いっぱい...
15/03/2026

#庭木
#記念樹
#白木蓮
#公認心理師
#催眠療法
#心理カウンセリング

家🏠を建てた時に福山市からもらった記念樹の白木蓮。

もう16年になるけど、
未だまともに咲いたのは1〜2輪。
毎年蕾までは順調なんだけど…

そろそろ飛び出したくて、
いっぱいふくらんでる。

マイペースで頑張っているよ。
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
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〈こんな勉強をしています…ご紹介〉境界性パーソナリティ障害や愛着障害から生まれたと言わるメンタライゼーションについての座談会に参加して来ました。赤ちゃんへの大人の声かけが、自然と心の想像力を育て、他者の行動の意味を解釈し、自分の行動と感情が...
14/03/2026

〈こんな勉強をしています…ご紹介〉

境界性パーソナリティ障害や愛着障害から生まれたと言わるメンタライゼーションについての座談会に参加して来ました。

赤ちゃんへの大人の声かけが、
自然と心の想像力を育て、
他者の行動の意味を解釈し、
自分の行動と感情が他者に与える影響を理解する原点になっていると言う話が印象的でした。

アイくぅーかんでも子供と保護者とで遊びながら受容し自己表現が出来るように促すプレイセラピーをやっていますが、
メンタライジングでもプレイセラピーを活用されていたり心に働きかける声かけなど、
具体的にされている事をお話しして頂きました。

新たな視点から、
活用出来る事がありそうだったので、
セラピーにも取り入れて行こうと思いました。

#メンタライゼーション
#プレイセラピー
#境界性パーソナリティ障害
#愛着障害
#公認心理師
#福山子どもの発達研究会

#アイくぅーかん #公認心理師 #心理カウンセリング #ヒプノセラピスト（催眠療法士）『ここにいるよ』同じ道の上にいるのだけど、なんだか巡り会えない。寂しいな…少し向きを変えると、ほら、そこにいるよ。カウンセリングでは認知行動療法というの...
08/03/2026

#アイくぅーかん
#公認心理師
#心理カウンセリング
#ヒプノセラピスト（催眠療法士）

『ここにいるよ』

同じ道の上にいるのだけど、
なんだか巡り会えない。
寂しいな…

少し向きを変えると、
ほら、
そこにいるよ。

カウンセリングでは認知行動療法というのがあって、
物の捉え方や見方（認知）を変えたり、
行動を変えてみたりする事で、
楽になる方法があります。
どんな風に変えたら良いのかを一緒に考える事が出来るよ。
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
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#アイくぅーかん #公認心理師 #心理カウンセリング #ヒプノセラピスト（催眠療法士）アイくぅーかんでは、今年もエントランスにお雛様を飾っています。3月3日には片付けるので、正月花を下げたらすぐにお雛様を飾ります。いつまでもお雛様を飾って...
01/03/2026

#アイくぅーかん
#公認心理師
#心理カウンセリング
#ヒプノセラピスト（催眠療法士）

アイくぅーかんでは、
今年もエントランスにお雛様を飾っています。

3月3日には片付けるので、
正月花を下げたらすぐにお雛様を飾ります。

いつまでもお雛様を飾っていたら嫁入りが遅くなると言う言い伝えがあります。
いつも早く片付けるのですが、
なかなか嫁入り出来ていませんꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
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#アイくぅーかん #公認心理師 #心理カウンセリング #催眠療法〈旅行はやる気スイッチ〉ドライブイベントで山陰に行ってきました。以前NHKで旅行は脳の側坐核が反応してやる気スイッチを起こさせると放送されていました。迷子になっても、どうにか...
23/02/2026

#アイくぅーかん
#公認心理師
#心理カウンセリング
#催眠療法

〈旅行はやる気スイッチ〉

ドライブイベントで山陰に行ってきました。

以前NHKで旅行は脳の側坐核が反応してやる気スイッチを起こさせると放送されていました。
迷子になっても、
どうにかしようと日常を離れた思考なので良いそうです。

私が感じたのは、
平凡な日常の中で楽しみのイベントがあるという事は、
頑張れる気力になるなと言う事でした。

旅をして現実離れを堪能するのも良い物ですね。

写真は、道中で見た大山です。
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
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#アイくぅーかん #公認心理師 #心理カウンセリング #催眠療法〈遊びが大事〉みなさんは車の運転をされますか？車には、ブレーキがあるのですが、このブレーキには“あそび”があります。ブレーキのペダルを踏んでも急にブレーキがかかるのではなく、...
08/02/2026

#アイくぅーかん
#公認心理師
#心理カウンセリング
#催眠療法

〈遊びが大事〉

みなさんは車の運転をされますか？
車には、ブレーキがあるのですが、
このブレーキには“あそび”があります。
ブレーキのペダルを踏んでも急にブレーキがかかるのではなく、
踏み込まないとブレーキがかからないようになっています。
それは、すぐブレーキが掛かると前進してるので首がガクンとなってムチウチするでしょう。

これって人生も同じだなと思います。
何でもカッチリしてると気持ち良いかもしれないですが、
緊張し続けて体がコリコリになるかもしれません。

何事もゆとり持って
心身共に豊かに過ごせると良いなと思います。
｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜
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本日は仕事の合間に『性的多数者と少数者の相互理解に向けて』という名目でオンライン講座を受けました。オフラインでは講師が北海道に行かれていたのですが、講師は私のいる福山市の大学の先生で、存じ上げはしないのですが親近感がありました。講座の感想を...
07/02/2026

本日は仕事の合間に『性的多数者と少数者の相互理解に向けて』という名目でオンライン講座を受けました。

オフラインでは講師が北海道に行かれていたのですが、
講師は私のいる福山市の大学の先生で、
存じ上げはしないのですが親近感がありました。

講座の感想をHPに書きました。

HPはこちら↓
aikukan.net/?p=4303&previe…

＃公認心理師
＃性的多数者と少数者の相互理解に向けて
＃アイくぅーかん

住所

南蔵王町5-12/7
Fukuyama-shi, Hiroshima
721-0973

営業時間

火曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+81849828101

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