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杉山接骨院ストレッチ整体＆メディカルトレーニング

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杉山接骨院ストレッチ整体＆メディカルトレーニング

『伸ばす』『動かす』『鍛える』『整える』がカラダを変える☆ストレッ?

14/11/2025

炎のピンポイント首ストレッチ🔥

首の後をストレッチで燃やし、楽園を築きましょう😁🔥

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#ストレッチ
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13/11/2025

いつも投稿を見て頂き、ありがとうございます😊
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【脇肉ストレッチ】

こんにちは✨

今日はBOSSの脇リンパストレッチ👍

しっかりアプローチして老廃物出しちゃいましょう！

【Point】
◇伸ばしたい脇側の手を対角線に置きます
◇脇側の手を下にして、重ねる
◇対角線にお尻を引きます
◇脇は地面に着けるように下方向へ
◇細かくゆっくり反動を使うと効果的💡

意識するか、意識しないか✨

いつもの生活に、意識を増やす事で、身も心も美しくなれると思っています✨

毎日の積み重ね💡

ドンドン健康になっていきましょう♻️

日々、自分の体を意識しながら生活していく事をオススメします😊

最後まで見て頂きありがとうございます✨

フォローがまだの方はこちらから
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杉山接骨院の投稿を読んで、少しでも元気になって頂けたら嬉しいです😊
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📍岐阜市敷島町8-10-1
台湾ラーメン大吉さんの目の前です✨
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12/11/2025

最近、何かに本気になりましたか？

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11/11/2025

BOSS、政党立ち上げ！？

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10/11/2025

いつもリールを見て頂き、ありがとうございます😊
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【フリフリ股関節矯正】

内もも引き締まって✨

股関節も整う✨

ガンガン振っちゃおう🔥

【Point】
◇足をしっかり開いて
◇膝着きの体幹トレのイメージ
◇踵を左右にしっかり大きく振る

意識するか、意識しないか✨

いつもの生活に、意識を増やす事で、身も心も美しくなれると思っています✨

毎日の積み重ね💡

ドンドン健康になっていきましょう♻️

日々、自分の体を意識しながら生活していく事をオススメします😊

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17/10/2025

肩こり楽になるで、ぜひやってみ👍
マッサージやってもらうの好き？✨

06/09/2023

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【最後の試合に挑む患者様】

いつも明るく練習も治療も全力で取り組んでいる患者様✨

一生懸命頑張る患者様達に感化されております✨

この先も頑張り過ぎだけは気をつけてね⚠️

意識するか、意識しないか✨

いつもの生活に、意識を増やす事で、身も心も美しくなれると思っています✨

毎日の積み重ね💡

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02/09/2023

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【ご来院時はいつもボロボロ】

ボロボロになった体を全力で施術させて頂きます✨

捻挫・肉離れ・人体損傷、色々診さセて頂きました✨

ここまでの怪我で抑えて下さいね⚠️

意識するか、意識しないか✨

いつもの生活に、意識を増やす事で、身も心も美しくなれると思っています✨

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26/08/2023

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【部活も勉強も一生懸命な患者様】

部活も毎日頑張って✨

勉強も頑張って✨

素晴らしい✨

全力でサポートさせて頂きます👊

意識するか、意識しないか✨

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19/08/2023

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【ご結婚おめでとうございます】

当院の施術コース期間中にご結婚が決まった患者様✨

患者様の嬉しいご報告がとても励みになります✨

いつでもお待ちしております😊

意識するか、意識しないか✨

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16/08/2023

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【可愛い猫ちゃんのイラストありがとうございます😊】

痛みがなかなか改善されずご来院✨

当院での施術＋自宅でのセルフケアで改善に✨

セルフケアメニュー作成＆セルフケア指導も行います🔥

意識するか、意識しないか✨

いつもの生活に、意識を増やす事で、身も心も美しくなれると思っています✨

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住所

敷島町8-10/1
Gifu-shi, Gifu
500-8369

営業時間

月曜日	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
火曜日	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
水曜日	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
木曜日	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
金曜日	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
土曜日	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:00

電話番号

+81582157497

ウェブサイト

http://www.bs-sugi.com/

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