SHANTAYA YOGA STUDIO

SHANTAYA YOGA STUDIO ピースフルなヨガスタジオ� スタジオネーム Shantaya yoga(シャンターヤ)は『常に平和』と言う意味。
スタジオコンセプトは『PEACEFUL HAPPINESS』
そんなスタジオは先生も生徒さんも笑顔が溢れてます☆

【焦り・あせり】それは、どこから来るのか?時間が無いから?お金が無いから?心のゆとりが無いから?経験が足りないから?焦り。その本質は『vision』がある証拠。無いものに意識を奪われず。まだ起こってもない未来に悩まず。過去の失敗から引っ張ら...
02/09/2022

【焦り・あせり】

それは、どこから来るのか?

時間が無いから?
お金が無いから?
心のゆとりが無いから?
経験が足りないから?

焦り。
その本質は『vision』がある証拠。

無いものに意識を奪われず。
まだ起こってもない未来に悩まず。
過去の失敗から引っ張られず。

『焦り』があるのでれば、無いものに意識を向けず、その『焦り』を起爆剤として利用しよう。

そう自分の掲げた『vision』に向かってね。



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《9月の休講のお知らせ》空も高くなり夏空から秋空へ🍁今月も休講がございます。宜しくお願い致します🙏  #岐阜ヨガ  #岐阜市ヨガ  #岐阜ヨガスタジオ  #ヨガ     #シャンターヨガ #全米ヨガアライアンス認定校  #全米ヨガアライアン...
02/09/2022

《9月の休講のお知らせ》

空も高くなり夏空から秋空へ🍁

今月も休講がございます。
宜しくお願い致します🙏



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2022年度 全米ヨガアライアンス200時間認定講座の申込みを開始いたします。ヨガの資格の中では国際的に最も信頼性が高く、世界各国で通用する世界基準の資格となります。SHANTAYA YOGAでは全米ヨガアライアンスが定める厳格な基準に基づ...
01/08/2022

2022年度 全米ヨガアライアンス200時間認定講座の申込みを開始いたします。

ヨガの資格の中では国際的に最も信頼性が高く、世界各国で通用する世界基準の資格となります。

SHANTAYA YOGAでは全米ヨガアライアンスが定める厳格な基準に基づき独自のカリキュラムを基に200時間ヨガの基礎をじっくりと学んでいきます。

ヨガを真剣に学びたい方
ヨガを通じ人生をより豊かに生きたい方
ヨガが大好きな方
ヨガを仕事としていきたい方
など、経験や年齢、性別に関係なく受講可能です。

コロナの時代ですが、対面でしか出来ない事、学べない事が沢山あります。
こんな時代だからこそ、大切な必要な事を✨

詳しい日程やカリキュラムはホームページにてご確認下さいませ。



トップページよりお進み下さい。

ご質問等はDMにてご連絡下さい。

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2022年度【YACEP認定講座】産前産後ヨガインストラクター養成講座のご案内です🤰✨女性のカラダとココロは常に変化しています。特に妊娠〜出産〜産後のカラダとココロは激変する時です。女性の身体を深く知っていく講座となります。*こ...
01/08/2022

2022年度【YACEP認定講座】
産前産後ヨガインストラクター養成講座のご案内です🤰✨

女性のカラダとココロは常に変化しています。
特に妊娠〜出産〜産後のカラダとココロは激変する時です。
女性の身体を深く知っていく講座となります。

*これから妊娠を考えてる方
*産後の不調の悩みがある方
*育児で悩んでる方
*もちろん未経験者でも

【日程】
9/17(土) 15:00〜21:00
9/18(日) 15:00〜21:00
9/19(祝.月) 9:00〜19:00
合計22時間

【内容】
女性の身体のしくみ
産前産後の身体の変化
ヨガの観点から見た解剖学
産前産後に効果的なポーズ
呼吸法など。

詳しくはプロフィールよりホームページ スタジオ最新情報にてご確認くださいませ。



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3/29で13歳🎂✨ようやく中学生😂コロナの影響がまだまだ続く中、それでと1年があっという間に過ぎていくけど、生徒さん、スタッフ、家族…沢山の方に支えられてここまでこれました✨感謝しかない‼️心からありがとう‼️を❣️そんな感謝の気持ちを込...
13/03/2022

3/29で13歳🎂✨

ようやく中学生😂

コロナの影響がまだまだ続く中、それでと1年があっという間に過ぎていくけど、
生徒さん、スタッフ、家族…
沢山の方に支えられてここまでこれました✨

感謝しかない‼️

心からありがとう‼️を❣️

そんな感謝の気持ちを込めて❤️
年に1回だけのスペシャルキャンペーンです✨

期間中に来れない方は、取置き可能なのでDM下さい💌

4/3は13周年スペシャルクラス開催です🧘‍♀️
また詳細は後日❤️



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【Peace】世界は混沌としてる。今に始まった事ではない。コロナ禍となり加速した感じ。戦争も喧嘩も、お互いの意見と、大義、正義があるのだ。どちらが悪い良いではなく。そこから見えてくるもの。そこにあるのは、怒りや不安といったnegativeな...
02/03/2022

【Peace】
世界は混沌としてる。
今に始まった事ではない。
コロナ禍となり加速した感じ。

戦争も喧嘩も、お互いの意見と、大義、正義があるのだ。
どちらが悪い良いではなく。
そこから見えてくるもの。
そこにあるのは、怒りや不安といったnegativeな感情。

コロナ禍となり、人と人との距離感が遠くなり、イライラしてる人や、やたら不安に陥る人が多くなったと感じる。

そう。みんなの中に火種はある。
それが表面化してる。

もちろん戦争
絶対にダメ。

でも、戦争反対と叫んでる人の中でこそ、怒りに憎しみに満ちてない?

日々の鬱憤をそこにぶつけてない?

本当に戦争を無くしたいのであれば、人ひとりの内面を平和に。

そして戦争反対ではなく、平和賛成だと叫ぶべき。

私も戦争反対と内心怒りと悲しみに満ちた心で叫んでたけど。
ミクロはマクロ。
怒りや悲しみでは戦争は終わらない。
真の平和を求めるなら、自分の内側にfocusすること。



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#あくまで一個人の意見です
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#永遠に平和と言う意味があります
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#何故だから知りたい人は直接聞いてね
#平和は1人ひとりの内側から
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#平和賛成
#あまり政治的なことを書きたくないのですが
#これ以上戦争が悪化してほしくないから
#目の前に起こる事から見えてくる事

【執着】執着というものは、短所のように思えますが、むしろ希望や活気を与えてくれるものなのです。人や物質への執着があるからこそ活動意欲を持ったり、家族や人を大切にしたり、自分が楽しく生きるために不可欠な素晴らしいものなのです。執着心が人に何が...
02/03/2022

【執着】
執着というものは、短所のように思えますが、むしろ希望や活気を与えてくれるものなのです。
人や物質への執着があるからこそ活動意欲を持ったり、家族や人を大切にしたり、自分が楽しく生きるために不可欠な素晴らしいものなのです。

執着心が人に何が足りないかを教えてくれます。
そしてその足りないものを満たそうとし努力します。

しかし、間違った方の執着となってしまうのは、問題が起きた時、人や自分、物質をコントロールするような形で、バランスを取ろうとし、何かに対して答えが1つしかない時なのです。

答えの振り幅を持ってみて。
『答えはこれだけではない。他にもいくらでもあるのだ。』と。
これがなくても、自分には他にも選択があると。
そう思うことで間違った執着心から解放されます。



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#を悪者扱いしないこと
#手放すのではない
#執着から学ぶのだ
#良い悪いではない

【心地良さ】自分が心地よいと感じる事、それを貫く事。人の心地よさを奪わない生き方を。自分が心地良い分だけ、他人を心地よくも出来き自分に心地よく生きる人は、他人の心地よさを崩そうとはしない。他人の心地良さも自分の心地よさと感じます。そして、家...
02/03/2022

【心地良さ】
自分が心地よいと感じる事、それを貫く事。

人の心地よさを奪わない生き方を。

自分が心地良い分だけ、他人を心地よくも出来き
自分に心地よく生きる人は、他人の心地よさを崩そうとはしない。
他人の心地良さも自分の心地よさと感じます。
そして、家族、同僚、周りの人に、心から優しく、思いやりを持てます。

今自分が心地よくないと感じるのであれば、周りではなく、自分を見つめ直しましょう。



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#全ては自分のミクロから
#1日1つぶやき

【感情】自分の感情を出すのが苦手な人。自分の気持ちを抑圧し我慢している…?ではなく、感情を出さない方が『よりメリットがある』と考えるからです。感情を出さなのは、結局は『自分の感情の通りに動けている』のです。感情がないのではなく、喜怒哀楽を感...
02/03/2022

【感情】
自分の感情を出すのが苦手な人。
自分の気持ちを抑圧し我慢している…?
ではなく、感情を出さない方が
『よりメリットがある』と考えるからです。
感情を出さなのは、結局は
『自分の感情の通りに動けている』のです。
感情がないのではなく、喜怒哀楽を感じ、その上で自分の感情を客観的に捉えている人でもあります。

感情も、不快な感情であれば、不快な事や嫌な存在がある状態をそのまま受け入れてジャッジせずにいると、その不快も消えます。

良い気分や幸せが好きですか?
悪い気分は嫌ですか?
であれば、そう願うあなたをサポートすることが出来るのはあなただけなのです。

周りを見て重たい感情を感じるならあなたはわざわざ自分を不幸にしているのでは?

まだ起きてもいない事を心配し過ぎるのをやめて、今やることに集中し、それを楽しんで。



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#シャンターヤヨガ
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#感情
OK
#全ての感情を味わって
#1日1つぶやき
#3日坊主にはならなかったな

【喜怒哀楽】人間には感情があります。喜怒哀楽。どの感情が良い悪いではないのです。どの感情も自分の感情。ただの感情なのです。感情に捉われず、客観的に捉えていく。その感情の奥にある本質に気付く事が大切なのです。  #岐阜ヨガ  #岐阜ヨガスタジ...
02/03/2022

【喜怒哀楽】
人間には感情があります。
喜怒哀楽。
どの感情が良い悪いではないのです。
どの感情も自分の感情。
ただの感情なのです。
感情に捉われず、客観的に捉えていく。
その感情の奥にある本質に気付く事が大切なのです。



#岐阜ヨガ
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#喜怒哀楽
#喜怒哀があっても最後は楽で終わるのさ
#1日1つぶやき
#とりあえず3日目

【視点】を、変える。一方ではなく多方面からみる。そうする事で、みえる景色が全く違ってくる。自分が短所だと感じる事ですら長所になる。本来、短所も長所もnegativeもpositiveも存在しないのだから。  #岐阜ヨガ  #岐阜ヨガスタジオ...
02/03/2022

【視点】
を、変える。
一方ではなく多方面からみる。
そうする事で、みえる景色が全く違ってくる。
自分が短所だと感じる事ですら長所になる。
本来、短所も長所も
negativeもpositiveも存在しないのだから。



#岐阜ヨガ
#岐阜ヨガスタジオ
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#シャンターヤヨガ
#シャンターヤヨガスタジオ
#1日1つぶやき

『今ここ』まだ起きてもない未来を気にして今ここで足りているものをないがしろにしなくてもいいのです。あなたがあたなのままで、そしてありのままで全ての選択が自由に出来る、今、目の前のあなたの瞬間だけを大切に。今という瞬間だけが、あなたの五感を満...
02/03/2022

『今ここ』
まだ起きてもない未来を気にして
今ここで足りているものをないがしろにしなくてもいいのです。
あなたがあたなのままで、そしてありのままで全ての選択が自由に出来る、今、目の前のあなたの瞬間だけを大切に。
今という瞬間だけが、あなたの五感を満たす事が出来る大切なひとときなのです。
今を生きることを満喫し味わって。



#岐阜ヨガ
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#岐阜市ヨガスタジオ
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#今ここ
#インスタ投稿たまにはしよう
#たまにつぶやきます

住所

則武東3-9/29
Gifu-shi, Gifu
5020929

営業時間

火曜日 09:30 - 19:30
水曜日 10:30 - 19:30
木曜日 09:30 - 20:00
金曜日 09:30 - 20:00
土曜日 09:30 - 15:00
日曜日 08:30 - 13:00

電話番号

0582137072

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