04/10/2025
明日からの10／5と6日、直伝靈氣 前期セミナーを開催します。
今回も、心込めてランチ作りをしました。
「まごわやさしい」ランチです。
「まごわやさしい」ご存じですか？
ま＝豆、ご＝ごま、わ＝海藻、や＝野菜、さ＝魚、し＝きのこ、い＝芋。
日本の伝統的な知恵を詰め込んだバランス食です。
セミナーでは、この“まごわやさしいランチ”を手作りでご用意しています🌸
#直伝靈氣じきでんれいき
#靈きか
