SORA YOGA

SORA YOGA 岐阜県郡上八幡にある町家をリノベーションした少人数制ヨガスタジオ☆? SORAYOGA郡上八幡ヨガスタジオでは感染症対策を行い、お客様に安心してヨガを受けていただける環境作りを心がけております。3密を避ける取り組みはもちろん、空気清浄機も設置しました。

11月のスケジュール🗓️です📢SORAYOGA のクラスはヨガ初めての方から何年も続けられる方まで参加していただける内容になってます😊「ヨガは〜じゃないとできない」〜に入る言葉は最初は誰もが思いながら不安いっぱいでクラス参加されるかもしれま...
03/11/2025

11月のスケジュール🗓️です📢

SORAYOGA のクラスはヨガ初めての方から何年も続けられる方まで
参加していただける内容になってます😊

「ヨガは〜じゃないとできない」

〜に入る言葉は最初は誰もが思いながら
不安いっぱいでクラス参加されるかもしれませんが

やってみると
全然違うんやないかな?
と思います☺️

ヨガやってみたい!
と思われたら迷わずやってみましょう😊

ご予約お待ちしてます❣️

ご予約・問い合わせはプロフィールリンク🔗をご覧ください😊

🌲写真展示のお知らせ🌲 で紹介している作品をスタジオに飾りました😊今年の夏に御嶽で撮影した雷鳥親子の写真です📷早朝の御嶽⛰️ まだ生まれて間もない雷鳥の雛たちは体温調節ができないため、母さんのお腹に入って身体を温めますしっかり身体を温めた直...
08/10/2025

🌲写真展示のお知らせ🌲

で紹介している作品をスタジオに飾りました😊

今年の夏に御嶽で撮影した雷鳥親子の写真です📷

早朝の御嶽⛰️ まだ生まれて間もない雷鳥の雛たちは体温調節ができないため、母さんのお腹に入って身体を温めます

しっかり身体を温めた直後
行き良いよく小さな羽根🪶で羽ばたく姿に
トキメキ❤️シャッターをきりました

雷鳥に逢いたい
重たい荷物を持って探し回る身体を作るために
下山した後のケアに
ヨガをする時間は大事な大事な時間です☺️

自分の好きを応援してくれるヨガ🧘‍♀️を
SORAYOGA に足を運んでくださるみなさんにお伝えしてます❣️

スタジオにお越しの際はぜひ写真を見てください🥰

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10月がはじまってますが、スケジュール🗓️投稿します❣️SORAYOGA はヨガを無理なく続けていただけたら嬉しいなと思いチケットの有効期限が購入から4ヶ月間となってます❣️体調が悪くていけなかったり家庭や地域の都合でいけなかったり色々都合...
05/10/2025

10月がはじまってますが、スケジュール🗓️投稿します❣️

SORAYOGA は
ヨガを無理なく続けていただけたら嬉しいなと思い

チケットの有効期限が購入から4ヶ月間となってます❣️

体調が悪くていけなかったり
家庭や地域の都合でいけなかったり

色々都合が合わないことは誰でもあると思います☺️

そんな中、月に一回でも自分の身体と向き合う時間があると

毎日の暮らしとの向き合い方が違うんじゃないかなと思います😊

無理なくぼちぼち続ける❣️
そんな小さな積み重ねが大事だと私自身感じてます👍

ヨガやりましょう🧘‍♀️🧘‍♂️

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8月のスケジュールです❣️暑い日が続いてますが涼しい時間・場所で身体を動かす習慣を身につけておくと快適に毎日を過ごしやすいように感じます🤔身体を程よく動かして巡りよくして夏を満喫したいですね☺️ #岐阜県郡上市  #郡上八幡  #郡上市  ...
05/08/2025

8月のスケジュールです❣️

暑い日が続いてますが

涼しい時間・場所で身体を動かす習慣を身につけておくと

快適に毎日を過ごしやすいように感じます🤔

身体を程よく動かして巡りよくして夏を満喫したいですね☺️

#岐阜県郡上市 #郡上八幡 #郡上市 #岐阜 #郡上 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ハタヨガ
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日常って思うようにならないことだらけそんな時イライラしたりしますが一歩ひいて考えて心穏やかにいられたら日常がより快適に過ごせるかもしれないですねそんな綺麗事言われたって無理ー🤣って時もありますが(笑)ヨガって健康面に良いだけでなく落ち着いた...
22/07/2025

日常って

思うようにならないことだらけ

そんな時
イライラしたりしますが

一歩ひいて考えて
心穏やかにいられたら

日常がより快適に過ごせるかもしれないですね

そんな綺麗事言われたって無理ー🤣
って時もありますが(笑)

ヨガって健康面に良いだけでなく
落ち着いた心を取り戻すために
すごく役立つんですよ☺️

一歩ひいて物事考えられるよう
行動出来るよう

コツコツ自分の心を成長させたいですね🧘‍♀️🧘

今週は

7月23日(水)
10:00-11:30 グループ貸切クラス
19:45-21:00 オンラインクラス

7月24日(木)
19:45-21:00 スタジオ

7月27日(日)
14:00-15:30 スタジオクラス

開催予定です🗓️

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夏がいつもより早くきて🌻身体がびっくり‼️してますね🤣そんな時は心もついていけない🥲極端な気候でも柔軟に対応していけたらいいですね🙏そのためには基礎となる身体のバランスをととのえ自分に何が必要かわかると対応しやすくなるかと思います😊まずは自...
09/07/2025

夏がいつもより早くきて🌻

身体がびっくり‼️してますね🤣

そんな時は心もついていけない🥲

極端な気候でも柔軟に対応していけたらいいですね🙏

そのためには基礎となる身体のバランスをととのえ
自分に何が必要かわかると
対応しやすくなるかと思います😊

まずは自分を知ることから❣️
そのためにヨガ🧘‍♀️🧘しましょう☺️

今週は
本日19:45-21:00
7月12日14:00-15:30
スタジオクラス開催します❣️

基本的なヨガのポーズを補助具を使いながら行います
ヨガ初めての方も安心して行えますので
興味ありましたらヨガやってみましょう🥰

写真は北御嶽のコマクサ🌸
今見頃をむかえてます☺️

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7月スケジュール🗓️です暑い暑い夏がきましたね🌻ヨガ🧘‍♀️🧘で普段動かさない身体の部分を動かすことは夏バテなどに負けず快適に日常を過ごすために必須だと思いますSORAYOGA のクラスは基本的なヨガのポーズを補助具を使って行います❣️年齢...
04/07/2025

7月スケジュール🗓️です

暑い暑い夏がきましたね🌻

ヨガ🧘‍♀️🧘で普段動かさない身体の部分を動かすことは

夏バテなどに負けず快適に日常を過ごすために必須だと思います

SORAYOGA のクラスは
基本的なヨガのポーズを補助具を使って行います❣️

年齢性別・身体が硬い柔らかいとわず
参加される皆様が快適にヨガを行えるようサポートしてクラスを行ってます

ヨガはじめたい方
久しぶりに再開したい方

お気軽にご参加ください😊
ご予約の詳しい情報はプロフィールリンクからお願いいたします

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【今週のクラス情報】今週もクラス開催いたします😊SORAYOGA のクラス内容はいつも同じ❣️なので、身体の変化に気づきやすいですし、久しぶりでも無理なく参加していただけます👍疲れてる時ヨガできるか不安な時も休み休みやっていただけたらいいで...
12/05/2025

【今週のクラス情報】

今週もクラス開催いたします😊

SORAYOGA のクラス内容はいつも同じ❣️
なので、身体の変化に気づきやすいですし、
久しぶりでも無理なく参加していただけます👍

疲れてる時
ヨガできるか不安な時も

休み休みやっていただけたらいいですし、
ヨガ補助具でサポートいたします🙏

ヨガはじめる前はドキドキ不安なこともあるかもしれませんが、終わった後はずいぶん身体も気持ちも変わるのでは?と思います☺️

ゆっくり呼吸する時間
作りましょう❣️

スタジオ・オンラインクラスとも参加者募集してます
みなさまのご予約お待ちしてます☆

写真は金山町にある山で撮ったミツバツツジ
ピンクがほんっと可愛かったです😊

※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※

◆今週のクラススケジュール◆

5月14日(水)
10:00-11:30 グループ貸切クラス
19:45-21:00 オンラインクラス

5月15日(木)
19:45-21:00 スタジオクラス

5月17日(土)
14:00-15:30 スタジオクラス

ご予約はプロフィールリンク🔗からお願いいたします😌

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窓を開けてヨガできる今の時期🪟心地よい風に鳥のさえずりや車の音などがまた良いくらいに聞こえてきてほんっと気持ちいい❣️こんな環境は自分の身体と向き合うのがより楽しくなりますね☺️次回のスタジオクラスは5月4日14:00-15:30ヨガ🧘‍♀...
27/04/2025

窓を開けてヨガできる今の時期🪟

心地よい風に

鳥のさえずりや
車の音などが
また良いくらいに聞こえてきて

ほんっと気持ちいい❣️

こんな環境は自分の身体と向き合うのがより楽しくなりますね☺️

次回のスタジオクラスは
5月4日14:00-15:30

ヨガ🧘‍♀️🧘しましょう!
はじめましょう!

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5月のスケジュールできました❣️そして、明日からゴールデンウィークがはじまりますね郡上はまた賑やかになりそうです☺️郡上のゴールデンウィークはお出かけというより冬の片付けや庭や畑作業田んぼがある方は田植え作業が多いのでは?と思います🤔みなさ...
25/04/2025

5月のスケジュールできました❣️

そして、明日からゴールデンウィークがはじまりますね

郡上はまた賑やかになりそうです☺️

郡上のゴールデンウィークはお出かけというより
冬の片付けや庭や畑作業
田んぼがある方は田植え作業
が多いのでは?と思います🤔
みなさんはどうお過ごしでしょう?

何かと忙しい時期ですが
そんな時だからこそ自分の身体をケアする時間を作って
少しでも快適に過ごしたいですね😊

スタジオ・オンラインクラスとも参加者募集してます
みなさまのご予約お待ちしてます❣️

写真は吉田川堤防沿いの芝桜🌸
手入れが丁寧にされていてとても綺麗でした
スタジオに見えた際、ぜひ吉田川に行って川と新緑と花を楽しんでみてください🥰
癒されますよ🌸

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新年度がはじまり慌ただしい毎日が続いているかと思います季節の変わり目は色々大変な事が多いですね🤣ゆっくり呼吸できてますか?身体のアンバランスをととのえてゆったりとした呼吸できるようになると心身ともに落ち着きますよ😊SORAYOGA ではヨガ...
06/04/2025

新年度がはじまり
慌ただしい毎日が続いているかと思います
季節の変わり目は色々大変な事が多いですね🤣

ゆっくり呼吸できてますか?

身体のアンバランスをととのえて
ゆったりとした呼吸できるようになると

心身ともに落ち着きますよ😊

SORAYOGA ではヨガをこれからはじめたい方・もう一度やりたい方のご参加をお待ちしてます❣️

体験チケットお使いの方は
ヨガマット、ベルト無料貸し出しいたしますので

ヨガを気軽にトライできます☺️

詳しくはこちらはプロフィールリンク🔗に記載してありますホームページをご覧ください🙏

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4月がはじまりました😊スケジュールをお知らせいたします❣️先週は花粉に黄砂に霞んだ天気で体調が悪くなった方もみえたのではないでしょうか?春は花が色々咲いて嬉しいのですが花粉・黄砂・PM2.5の影響で身体しんどくなるのは本当につらいです😭その...
31/03/2025

4月がはじまりました😊
スケジュールをお知らせいたします❣️

先週は花粉に黄砂に
霞んだ天気で体調が悪くなった方もみえたのではないでしょうか?

春は花が色々咲いて嬉しいのですが
花粉・黄砂・PM2.5の影響で身体しんどくなるのは本当につらいです😭

その対策を日頃から心がけて生活していたら
少しはこの時期を快適に過ごせるような気がします🤔

その対策の一つにヨガは入っていると思います👍

ヨガは
劇的な変化は期待できませんし
即効性も期待できませんが
コツコツ続けることで
過去と今では違いはちゃんと感じられると思います❣️

ヨガ始めましょう☺️

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住所

八幡町島谷1289/13
Gujo-shi, Gifu
501-4222

電話番号

+819066455413

ウェブサイト

アラート

SORA YOGAがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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カテゴリー

about “SORA YOGA”

SORA YOGA(ソラヨガ)”は岐阜県郡上八幡にある小さな町家の2階をリノベーションしたヨガスタジオで、『VAIKUNTHA YOGA(ヴァイクンタヨガ)』をメインとしたヨガレッスンを行っています。 SORAYOGAでは基本を大切にしてレッスンを行っています。クラスは少人数制で、各個人のレベルや状態に合わせた丁寧かつ安全性に考慮した指導が特徴です。レッスンを通してお客様に心地よく自分と向き合う時間を過ごしていただき、心身の偏り・患いから解放されることを目的とし、本来の自分に気づき、より良く変われる手助けをいたします。

対象はヨガ初心者から経験者まで。運動不足の方、心身の不調でお悩みの方、身体が固い方、続けられる運動をしたい方、セルフケアを学びたい方、健康的な趣味や習い事を探している方、マタニティ、スポーツのパフォーマンスを向上したい方、ヨガの技術を高めたい方、など、あらゆる方を対象としています。

​ SORA YOGAのクラスはとてもアットホーム。個人スタジオならではの心地よい時間を楽んでいただけます。また、町家独特の居心地が良い空間で行う質の高いヨガレッスンはSORAYOGAならではの体験です。 ​レッスン前や後、ご自身の心身の変化などについて気になることは、遠慮なく担当のインストラクターにお伝えください。丁寧にフォローアップをいたします