27/11/2025
12月のストレッチポール教室のお知らせです。
ストレッチポール教室では
・ストレッチポール
・スイングストレッチ
・ひめトレ
・アシスティック
などを使って、姿勢、体幹トレーニングをしています。
その日のメンバーに合わせて内容が少しずつ変えています😊
初めての方も参加しやすいように、丁寧に声掛けをしますので、
ご興味のある方はぜひご参加下さい。
#体幹ケア
#ストレッチポール
#マスタートレーナー
#姿勢
#萩市