Taikan 【Total body care salon】

Taikan 【Total body care salon】 【痛み改善 × 回復 × 美容サポート】
整体 × 体幹トレーニング×美容鍼 × ダウンタイムケア
“整える・緩める・鍛える”で健康と笑顔を守ります。

完全予約制 | 土日祝日営業 | 月曜定休 |浜松駅徒歩7分
⏰ 9:00〜21:00

5年後、10年後もしなやかなカラダであり続けたい方へ

人の体は年齢だけではなく、痩せにくい、太りにくい、
筋肉がつきにくい、つきやすいなど、それぞれの特性があります。
TAiKANでは、まずあなたの「変わりたい」気持ちに耳を傾け、カウンセリングで日々の生活、お仕事の生活様式を把握し、あなただけのオリジナルプログラムを提案します。
しなやかにデザインされた健康なカラダで、5年後、10年後もポジティブに楽しむために。
生涯で最高のカラダと溢れる自信を手に入れた「新しいあなた」を演出させてください。

29/10/2025

👣 整足美(SEISOKUBI)サポート
健康で、軽やかに、美しく自分らしく生きる。

【5年後も10年後も、自分の足で笑顔に歩く】

「最近、足が疲れやすい」

「むくみが取れにくい」

そんな“ちょっとした変化”は、
未来の身体からのメッセージかもしれません。

整足美は、
足元から健康と美しさを整え、
“これからの10年”を軽やかに過ごすための
サポート。

外反母趾・O脚・むくみなど、
年齢とともに増えるお悩みに寄り添い、
今も未来も、笑顔で歩ける毎日へ。

お一人お一人のお悩みに寄り添い、
サポートの準備が整いました。

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🌿11月より整足美サポート開始。

お問い合わせは随時受け付けております。
女性が“年齢を理由に”歩くことをあきらめない未来へ。

整足サポートを通して、
5年後・10年後も健康で笑顔あふれる人生を
歩み続けられる女性を増やしていきます。


お問い合わせ、ご相談はLINEからお願いします。

LINE➡︎ https://lin.ee/QqGR9hB
ホームページ➡︎ https://sinkyu-taikan.jp
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今年、TAIKANは 10周年 を迎えました。
ここまで歩んでこられたのは、
この10年間、変わらず応援してくださった
皆さまのおかげです。

心より感謝申し上げます。

「自分はこの世の中にどう貢献できるのか」

「何を成し遂げるために存在しているのか」

そう問い続けながら歩んできた10年。

そして今、改めてこの節目を迎え、
皆さまにご報告できることを本当に嬉しく
思います。

これからも
『笑顔と健康で人生を豊かに』
をテーマに、新しい景色を求めて精進してまいります。

今後とも変わらぬご支援のほど、
どうぞよろしくお願いいたします。

26/10/2025

『健康と笑顔は生活を豊かにする』
先日、常葉大学さん主催のイベントに
協賛企業としてブース出展させていただきました。

テーマは

【動いて!笑って!ケガしない体づくり】

親御さんとお子さんが一緒に遊びながら、
“健康”と“笑顔”を感じていただける時間を──
そんな想いでメニューを考案しました。


当日ご参加くださったご家族の皆さま、
そして運営を支えてくれた学生スタッフの
皆さん、本当にありがとうございました。


僕自身も、たくさんの笑顔と健康を
皆さんから分けてもらったような、
とても温かい時間でした。


このイベントを通じて改めて実感したのは、
TAIKANの理念である
『健康と笑顔は、生活を豊かにする。』

という言葉の深さです。

これからも、運動指導・施術・会話を通して、
お一人お一人の“今”と“未来”の健康を守り、
笑顔あふれる毎日をサポートしていきます。


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今年、TAIKANは 10周年 を迎えました。
ここまで歩んでこられたのは、
この10年間、変わらず応援してくださった
皆さまのおかげです。

心より感謝申し上げます。

「自分はこの世の中にどう貢献できるのか」

「何を成し遂げるために存在しているのか」

そう問い続けながら歩んできた10年。

そして今、改めてこの節目を迎え、
皆さまにご報告できることを本当に嬉しく
思います。

これからも
『笑顔と健康で人生を豊かに』
をテーマに、新しい景色を求めて精進してまいります。

今後とも変わらぬご支援のほど、
どうぞよろしくお願いいたします。

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📖✨ご報告✨📖このたび、スポーツ総合雑誌 Number 様に掲載いただけることが決定しました。⁡⁡学生の頃から憧れて読んでいた雑誌に、自分の活動を取り上げていただけるなんて本当に夢のようです。⁡⁡ここまで歩んでこられたのは、この10年間、変...
01/10/2025

📖✨ご報告✨📖
このたび、スポーツ総合雑誌 Number 様に
掲載いただけることが決定しました。


学生の頃から憧れて読んでいた雑誌に、
自分の活動を取り上げていただけるなんて
本当に夢のようです。


ここまで歩んでこられたのは、
この10年間、変わらず応援してくださった
皆さまのおかげです。

心から感謝申し上げます。

「自分はこの世の中にどう貢献できるのか」

「何を成し遂げるために存在しているのか」

常に問い続け、自問自答しながら歩んできました。


そして迎えた10周年。
こうして皆さまに、このようなご報告ができることを本当に嬉しく思います。

これからも「笑顔と健康で人生を豊かに」
をテーマに、
新しい景色を求め、精進してまいります。


10年目以降も変わらぬご支援をいただけ
ましたら幸いです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

TAIKAN
小林祐一
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『女子サッカー選手 前十字靭帯断裂サポート』⁡今回、高校女子サッカー選手の術前から競技復帰までをサポートさせていただくことになりました。⁡⁡もちろん選手自身も大きな不安を抱えていますが、それ以上に不安なのは、そばで支える親御さんだと思います...
29/09/2025

『女子サッカー選手 前十字靭帯断裂サポート』

今回、高校女子サッカー選手の
術前から競技復帰までをサポートさせて
いただくことになりました。


もちろん選手自身も大きな不安を抱えて
いますが、それ以上に不安なのは、そばで
支える親御さんだと思います。


初回のリハビリ後、親御様からいただいた

「不安がなくなり、前向きにサポートして
いきます。ありがとうございます!」


という言葉がとても印象的でした。

僕の役割は、選手だけでなく、親御さんの
心も支えること。

復帰までの道のりを、一緒に歩んでいきます。

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正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、

最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。


◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない

そんな時は一人で悩まずご相談ください。

【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】

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【Total body care salon TAIKAN】

Follow me→ .11.30

◆場所
第一通り駅より徒歩3分
浜松市中区板屋町101-4

◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。

Pチケットをお渡しいたします。


◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日  月曜日
※土日祝日営業

◆予約方法
①電話予約 053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM





お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30

=========
#前十字靭帯断裂
#女子サッカー

#アスレティックトレーナー
#アスレティックリバビリテーション
#コンディショニング
#アスリートケア

『テニスプレイヤー 鈴木美波選手 来店』⁡昨年、ワールドジュニアテニス世界大会に日本代表として出場。⁡ユニクロ全日本ジュニア選手権2025では準優勝を収めた、女子テニス界の期待の選手。suzuki_official ⁡トップアスリートに欠か...
19/09/2025

『テニスプレイヤー 鈴木美波選手 来店』

昨年、ワールドジュニアテニス世界大会に日本代表として出場。

ユニクロ全日本ジュニア選手権2025では
準優勝を収めた、女子テニス界の期待の選手。
suzuki_official

トップアスリートに欠かせないのは、
怪我を未然に防ぎながらパフォーマンス
を最大化すること。


今回は、試合やトレーニングでの負担を
最小限に抑え、

身体機能を高めるためのメンテナンス
を行いました。


小さな積み重ねが将来の大きな成果に
つながります。


これからも、美波選手の成長と挑戦を
サポートしていきます。  

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正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、

最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。


◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない

そんな時は一人で悩まずご相談ください。

【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】

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◆場所
第一通り駅より徒歩3分
浜松市中区板屋町101-4

◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。

Pチケットをお渡しいたします。


◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日  月曜日
※土日祝日営業

◆予約方法
①電話予約 053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
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皆様からのご連絡お待ちしております。11.30

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#テニス
#ジュニアテニス
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#怪我予防
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#身体のメンテナンス
#夢を追いかけて
#コンディショニング
#アスリートケア

『90歳まで自分の足で歩き続けたい』そんな想いに寄り添い、足元からサポートスタートしました。⁡先日、70代の女性からご相談をいただきました。⁡趣味でフォークダンスを楽しまれていますがダンスのあとに毎回、腰痛が出てしまうとのこと。⁡⁡チェック...
15/09/2025

『90歳まで自分の足で歩き続けたい』
そんな想いに寄り添い、足元からサポートスタートしました。

先日、70代の女性からご相談をいただきました。

趣味でフォークダンスを楽しまれていますが
ダンスのあとに毎回、腰痛が出てしまうとのこと。


チェックしてみると、足指がうまく握れず
片足立ちが不安定になっていました。

まずは足を整えながら、足指トレーニングを実施。


少しずつ安定した身体づくりをサポート
しています。


これからも「自分の足で歩き続けたい」
という素敵な目標を、

足元から支えていきます。

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足の土台を整える新アイテム
足亀「ASHIGAME」🐢

足指を鍛えながら足の形を整え、
ケガ予防やパフォーマンスアップに欠かせない
“足の土台づくり” をサポートします。

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正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、

最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。


◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない

そんな時は一人で悩まずご相談ください。

【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】

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【Total body care salon TAIKAN】

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◆場所
第一通り駅より徒歩3分
浜松市中区板屋町101-4

◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
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◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
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◆予約方法
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皆様からのご連絡お待ちしております。11.30

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『よく当たり負けして転ぶ選手必見!!』その原因、実は “足指が使えていない” かもしれません。⁡◉相手に体を当てられるとすぐバランスを崩す◉転んでばかりでプレーが途切れる⁡こんなお悩み、サッカーをするお子さんを持つパパさん・ママさんなら一度...
14/09/2025

『よく当たり負けして転ぶ選手必見!!』
その原因、実は “足指が使えていない” かもしれません。

◉相手に体を当てられるとすぐバランスを崩す
◉転んでばかりでプレーが途切れる

こんなお悩み、サッカーをするお子さんを持つ
パパさん・ママさんなら一度は感じたことがあるのではないでしょうか?


「体幹トレーニングをさせた方がいいですか?」
そんなご相談をよくいただきます。

――――――――――――――――――

実は“体幹の前にチェックしたい”のが足元。

足指がしっかり使えていないと、
地面をつかむ力が弱まり、踏ん張れない

→ 当たり負けにつながります。

――――――――――――――――――

低学年でよく転ぶ選手の特徴

☑ 指がパー(開かない)
☑ 薬指と小指が内側に曲がっている
☑ 薬指と小指がしっかり握れない

小指や薬指が使えないと、
お尻・太もも・ふくらはぎの力が地面に
伝わりにくくなります。

その結果、踏ん張る力が弱まり
“当たり負け → 転倒” を繰り返してしまうのです。

――――――――――――――――――

足の土台を整える新アイテム

成長期の子どもの足を育てる
足亀「ASHIGAME」🐢

足指を鍛えながら足の形を整え、
ケガ予防やパフォーマンスアップに欠かせない
“足の土台づくり” をサポートします。

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正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、

最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。


◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない

そんな時は一人で悩まずご相談ください。

【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】

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【Total body care salon TAIKAN】

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◆場所
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浜松市中区板屋町101-4

◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
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◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日  月曜日
※土日祝日営業

◆予約方法
①電話予約 053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM





お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30

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『立ち仕事の不調、足から整えてみませんか?』⁡先日、長時間の立ち仕事で腰痛や足のだるさに悩まれている方が来店されました。⁡「整体や鍼灸でコリを取るだけじゃなく、根本から身体を変えたい」⁡そんなご相談でした。⁡足型をチェックすると…外反母趾・...
12/09/2025

『立ち仕事の不調、足から整えてみませんか?』

先日、長時間の立ち仕事で
腰痛や足のだるさに悩まれている方が来店
されました。

「整体や鍼灸でコリを取るだけじゃなく、
根本から身体を変えたい」

そんなご相談でした。

足型をチェックすると…
外反母趾・内反小趾があり、小趾が
ほとんど握れない状態に。


🦶 足のバランスが崩れると、
腰痛や疲労など全身の不調につながります。


そこで今回は、
足の形を整えながら足指を鍛え、
アーチ(土踏まず)を作るケアグッズ
「足亀」 をご購入いただきました。


お家でトレーニング&ケアを実践すると…

◉小指が握りやすくなった
◉足が軽くなった
◉立っているのがラクになった


と、身体の変化に感動されていました。

立ち仕事の不調は、まず「足」から整える
ことが大切です。


👉 立ち仕事の疲れや不調に悩んでいる方は
ぜひご相談ください。

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正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、

最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。


◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない

そんな時は一人で悩まずご相談ください。

【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】

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【Total body care salon TAIKAN】

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◆場所
第一通り駅より徒歩3分
浜松市中区板屋町101-4

◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。

Pチケットをお渡しいたします。


◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日  月曜日
※土日祝日営業

◆予約方法
①電話予約 053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM





お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30

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🚨 9月16日(月・祝) 急遽開催決定!足亀体験会 & 身体の相談会⁡📅 日程:9月16日(月・祝)🕒 時間:13:00〜18:00(所要時間 約45分)📍 会場:TAIKAN      協賛 :  .balance.insole ⁡---...
11/09/2025

🚨 9月16日(月・祝) 急遽開催決定!
足亀体験会 & 身体の相談会

📅 日程:9月16日(月・祝)
🕒 時間:13:00〜18:00(所要時間 約45分)
📍 会場:TAIKAN
協賛 : .balance.insole

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🐢 足亀体験会
成長期の子どもの足を育てる
新アイテム 「足亀」 を実際に体験!!

希望の方は、足型採型と靴・足の状態チェック
インソールのご案内も可能です。

ケガ予防やパフォーマンスに欠かせない
“足の土台づくり” をサポートします。

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💪 身体の相談会 

◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない
◉パフォーマンスをもっと高めたい

👉 そんな時は一人で悩まずご相談ください。

【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】

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📌 ご参加について
◉ 完全予約制(先着5名様限定)
🕒 各時間1枠
13:00〜|14:00〜|15:00〜|16:00〜|17:00〜

親子、ご兄弟、お友達と一緒に参加可能です。

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🧘‍♀️体験料金

通常価格:6,600円
初回特別体験価格:2,000円

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📩 ご予約・お問い合わせ
DMよりお気軽にご連絡ください!

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【Total body care salon TAIKAN】

Follow me→ .11.30

◆場所
第一通り駅より徒歩3分
浜松市中区板屋町101-4

◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。

◆営業時間
9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日  月曜日
※土日祝日営業

◆予約方法
①電話予約 053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM





お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30

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#足亀

『未来を守る足育習慣アイテム』子どものセルフケア習慣が勝手に身につくNEW足育ケアグッズ《足亀 ~ASHIGAME~》⁡balance.insole ⁡発案・制作された足育ケアグッズを浜松初導入で先行販売させていただきます。⁡⁡◉足裏をほぐ...
08/09/2025

『未来を守る足育習慣アイテム』
子どものセルフケア習慣が勝手に身につく
NEW足育ケアグッズ《足亀 ~ASHIGAME~》
⁡balance.insole

発案・制作された足育ケアグッズを
浜松初導入で先行販売させていただきます。


◉足裏をほぐす
◉アーチ(土踏まず)を作る・整える
◉しっかり拳を作れる足を育てる
◉5本の指をしっかり使えるように
◉小指にも刺激を入れる


成長期の子どもやアスリートはもちろん、

・いつまでも自分の足で元気に歩きたい方

・日々の生活で足を酷使している方

幅広い年代の方にご愛用いただけるアイテムです!

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子どものセルフケア習慣化のカギは

『遊び感覚 × 速攻性 × 実用性 × 正しい知識』

①握る
②踏む

動作は、シンプルで小学生でも簡単にできます!

僕の子供達も、お風呂上がりに自分でケアをする習慣が身につきました!


楽しみながら、未来の身体を守る

“足育習慣”をはじめませんか?

--------------------
『未来を守る足育習慣』

遊び感覚でケアできるから、子どもが自然
とセルフケアを身につける。

足裏を整え、アーチをつくり、ケガを防ぐ。

成長期の今こそ、足から未来を支えましょう!


👉 詳しくは、
@さんのプロフィールリンクからチェックしてください。

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正しい動作とバランスを身につけそこから
怪我の予防につなげて、

最高のパフォーマンスを発揮できる体へ
と導いていきます。

◉痛みがなかなか取れない
◉再開のたびに痛みが繰り返す
◉何をしたらいいかわからない

そんな時は一人で悩まずご相談ください。

【怪我で失う時間を、成長する時間に変える】

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【Total body care salon TAIKAN】

Follow me→ .11.30

◆場所
第一通り駅より徒歩3分
浜松市中区板屋町101-4

◆駐車場
コインパーキング(万年橋パークビル)
をご利用下さい。

Pチケットをお渡しいたします。


◆営業時
10:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日  月曜日
※土日祝日営業

◆予約方法
①電話予約 053-569-8706
②こちらのアカウントにDM
③各スタッフへDM





お気軽にお問合せ下さい。
皆様からのご連絡お待ちしております。11.30

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#怪我予防
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#足育
#成長期サポート
#扁平足
#シーバー病

住所

静岡県浜松市中区板屋町101/4
Hamamatsu-shi, Shizuoka
430-0928

営業時間

火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 21:00

ウェブサイト

アラート

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浜松初「身体を整えて鍛える専門」40代からの身体メンテナンス&パーソナルトレーニング

「身体を整えて鍛える」身体を良くして、いつまでも動ける身体作り

身体を「整えて鍛える」時代。

カラダを緩めて、整えるだけでは根本の問題は解決されず、繰り返し同じ痛みや問題が再発してしまいます。

また、鍛えるだけでは筋肉が硬くなり、カラダの柔軟性が低下して怪我をする原因となることもあります。