30/11/2025
12月に入りますね。あっという間に今年もラストひと月。気持ちも予定もバタつきやすい時期だけど、だからこそ一度呼吸を整える時間があると全然違います。
明日12/1(月)は 10:30〜11:45 リラクゼーションクラス からスタート。ゆっくり緩めて、頭も体も軽くしていきましょう。
忙しい“師走”のはじまりを、少し丁寧に迎える時間にできたら嬉しいです。気軽にどうぞ。
#ヨガ #浜松ヨガ #リラクゼーションヨガ #呼吸を整える #自分を整える #リセット時間 #師走 #トリニティヨガ #朝ヨガ #少人数ヨガ #ヨガ初心者歓迎