15/08/2025
おはようございます✨
8月の始めに下の娘が川崎病になり、1週間入院付き添い生活を送りました。
その際に、レッスンの変更にご協力いただいた皆様ありがとうございました。
主人と予定を調整しながらも開講できたレッスンもありつつ、ほぼ病院のパイプ椅子に座り、子供のベッドで添い寝し、見事に、体が歪みました❤️🩹
左足の股関節に違和感→歩くと痛い→左足が曲がらない。
体の歪みからくる不調をことごとく体験しました。
痛みの少ない動きから、ストレッチ・体をほぐすこと、体の声を聴きながらのヨガをして、今は回復しております。
みなさんも痛みは体からのわかりやすいメッセージなので、どんな感じで痛いのか？
どこから来ている痛みなのか？
きちんと体のメッセージの耳を傾けてあげてくださいね💗
スグに痛み止めを飲んでしまう、医者や整体に頼ってしまう方は
まずは、【手当て】でいいので、痛む場所に両手を当てて「いままで、ありがとう♡」と感謝を伝えてみてはどうでしょうか💓
さて、夏の終わりに
さん
お手製の冷やし茶漬けと夏のお疲れをいやすヨガのコラボは残り2名さまです。「冷やし茶漬けの氷ももちろんお出汁でできていますよ！」とお出汁がからだにしみわたりそう😍
中秋の名月には
んのお月見団子の和スイーツとヨガのコラボイベントのご予約もお待ちしております。
もちろん、毎月楽しみご参加くださっている親子でふれあい、体を動かす、親子ヨガも開催です♡
ちゃくら
＼ レッスン ／
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8/18(月)9:00ー休講ー
8/31(日)10:30-親子ヨガ
夏の思い出を記録に残そう❣
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9/1(月)9：30－
夏のお疲れからだを癒すヨガと
gingerzoneさんお手製の冷やし茶漬けで
体を休めてみませんか♡
残り2名さま
9/3(水)ー休講ー
9/4(木)9:30-,19:30-
開講
9/8(月)19:30-キャンドルヨガ
さんにて
満月の夜、キャンドルの光に癒されてみませんか♡
9/14(日)15(月)ー休講ー
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10/3(金)10:00-
中秋の名月に近いこの日は
bloom_yukaさんがお月見団子の
和スイーツをご用意してくださいます
どちらのレッスンもご予約やお問い合わせは、このLINEに返信いただければOKです😊
少しの時間を自分に使ってみましょう❤皆さまにお会いできるのを楽しみにしています✨
