蓮田市と上尾市のひかり整骨院

14/04/2026

#蓮田ひかり整骨院 #上尾ひかり整骨院 #柔道整復師 #アスレチックトレーナー #地域密着型整骨院

08/09/2025

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「からだの声を聞くラジオ」第１シリーズ最終話です。

「からだの声を聞くラジオ」第1シリーズも、いよいよ最終回となりました。 今回のテーマは 「こころとからだのリズムを取り戻す」。 忙しい日々の中で私たちが忘れがちな「リズム」を意識することは、健康や心の安定.....

28/08/2025

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気持ちが沈むとからだも重い…。そんなときに役立つ「切り替えの習慣」をご紹介します。 日常の中で、なんとなく気分が沈んでしまうこと、ありませんか？ テストで思うような結果が出なかったり、仕事で小さなミスを....

15/08/2025

noteを更新しました。是非ご覧下さい。

「また私が悪かったのかな…」 そんなふうに、自分を責める気持ちがふと浮かぶことはありませんか？ 主人公のまいは、学校でのちょっとした行き違いを心に引きずっていました。家に帰っても、笑顔はつくれるけれど、....

07/08/2025

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“感じやすい自分”と仲良くなるケア ―からだの声を聞くラジオ第5話（後編）― 「なんだか今日は、少しだけ楽だったかも。」 整骨院からの帰り道、さとみはそんなふうに感じていました。体の痛みはすぐには消えなく.....

30/07/2025

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漫画前編では、さとみさんが腰が痛いのに整形外科では「骨に異常なし」と言われ、モヤモヤを抱えたまま日常に戻る様子が描かれました。ここでポイントになるのが、“不安傾向の強さ”が痛みの感じやすさに影響すると...

24/07/2025

noteを更新しました。ぜひお読み下さい。

「“ひとこと”が、痛みをゆるめる 〜交流分析的ストロークとからだの関係〜」 「痛みには理由がある」とはよく言いますが、実は“心のやりとり”が関係していることもあるのです。第4話では、母・あゆみと夫との関係...

19/07/2025

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"からだの声"聞いてあげてますか？

「 “なんとなく疲れてる”の正体は？整骨院で出会った“自分のからだ”との会話」 「疲れが取れない」「イライラしやすい」「なんだか元気が出ない」。 そんな“なんとなく不調”は、実は“からだの声”かもしれませ...

12/07/2025

noteを更新しました。ぜひご覧下さい。

「嫌われたくない」が、からだに出る？ まいのように、誰かとの関係でモヤモヤしたこと、一度は経験があるのではないでしょうか。「嫌われたくない」「空気を悪くしたくない」——そんな気持ちはとても自然なもの。.....

02/07/2025

最近、なんとなく「だるいな」と思うこと、ありませんか？ 寝不足でもない、熱もない。でも、体が重い。やる気も出ない。 「きっと疲れがたまってるんだろう」とやりすごす――。 でも、私たちは思うのです。 それ、.....

07/08/2023

上尾市と蓮田市のひかり整骨院 採用サイトが出来ました。

ひかり整骨院では、患者様のニーズに合わせた個別の治療計画を立て、全力でサポートすることで、真の健康を手に入れることを目指しています。地域医療システムを補完する治療・リハビリ・健康増進施設として、患者さ...