蓮田市と上尾市のひかり整骨院

埼玉県蓮田市と上尾市のひかり整骨院

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「からだの声を聞くラジオ」第１シリーズ最終話です。

「からだの声を聞くラジオ」第1シリーズも、いよいよ最終回となりました。今回のテーマは「こころとからだのリズムを取り戻す」。忙しい日々の中で私たちが忘れがちな「リズム」を意識することは、健康や心の安定.....

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気持ちが沈むとからだも重い…。そんなときに役立つ「切り替えの習慣」をご紹介します。日常の中で、なんとなく気分が沈んでしまうこと、ありませんか？テストで思うような結果が出なかったり、仕事で小さなミスを....

noteを更新しました。是非ご覧下さい。

「また私が悪かったのかな…」そんなふうに、自分を責める気持ちがふと浮かぶことはありませんか？主人公のまいは、学校でのちょっとした行き違いを心に引きずっていました。家に帰っても、笑顔はつくれるけれど、....

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“感じやすい自分”と仲良くなるケア ―からだの声を聞くラジオ第5話（後編）― 「なんだか今日は、少しだけ楽だったかも。」整骨院からの帰り道、さとみはそんなふうに感じていました。体の痛みはすぐには消えなく.....

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漫画前編では、さとみさんが腰が痛いのに整形外科では「骨に異常なし」と言われ、モヤモヤを抱えたまま日常に戻る様子が描かれました。ここでポイントになるのが、“不安傾向の強さ”が痛みの感じやすさに影響すると...

noteを更新しました。ぜひお読み下さい。

「“ひとこと”が、痛みをゆるめる〜交流分析的ストロークとからだの関係〜」「痛みには理由がある」とはよく言いますが、実は“心のやりとり”が関係していることもあるのです。第4話では、母・あゆみと夫との関係...

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"からだの声"聞いてあげてますか？

「 “なんとなく疲れてる”の正体は？整骨院で出会った“自分のからだ”との会話」「疲れが取れない」「イライラしやすい」「なんだか元気が出ない」。そんな“なんとなく不調”は、実は“からだの声”かもしれませ...

住所

蓮田市本町1-25ヤワラビル2F　上尾市谷津2-2/2
Hasuda-shi, Saitama
3490123

http://hikari.saitama.jp/, https://hikari-saitama.hr-hackerplus.com/, https://hikari-kotsujiko.com/, https://www.instagr

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