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廿日市の宮内鍼灸整骨院

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Hatsukaichi-shi, Hiroshima
廿日市の宮内鍼灸整骨院

しっかり治したい方に・・・
当院では、国家資格（鍼灸学士・鍼灸師・柔道整復師）を持った　院長　武井拡（たけいひろし）が、患者さん一人ひとりに合った治療を行います。

15/08/2023

妹背の滝ライトアップを見に行きました。
水しぶきを浴びながら滝の迫力を感じました。
8/16までなので、間に合えば是非行ってみてください。
ライトアップ時間帯：19時30分～21時30分

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こんにちは！広島県廿日市市、宮内鍼灸整骨院の副院長です。今年も行ってきました。妹背の滝のライトアップ！妹背（いもせ）の滝「豪と柔の異なる味を出す2本の滝を眺めながらハイキング」大野ICをおりてすぐの場所....

14/08/2023

吉和に行ってきました。
川で涼んだり、吉和ふれあい交流センターに立ち寄ったりしながらもみのき森林公園へ。
自然を満喫出来ました！

宮内鍼灸整骨院の副院長ブログ
https://miyauchi-takei.com/2023/08/14/yoshiwa/

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こんにちは！広島県廿日市市、宮内鍼灸整骨院の副院長です。先日、吉和方面に拡院長とドライブに行ってきました。途中、納涼スポットを発見！川の水が冷たくて気持ち良いです。 5月に完成した「吉和ふれあい交流セ....

13/05/2023

５月は年度初めの疲れが出て、心身の不調が出やすい時期です。

【五月病とは】

5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。
初期症状としては、やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなどが挙げられます。

【五月病の原因】
五月病は、主にストレスが原因で起こります。進学や就職、転居などで新しい環境に変わる人が多い新年度は、特にストレスが溜まりやすい時期なのです。

【五月病の予防法・改善法】
鍼灸理論の基本となる東洋医学では日々の「養生」が大事とされています。それは病気になる前にからだのバランスを整え、健康を維持する、まさに「転ばぬ先の杖」なのです。

病気はすぐに現れなくても、次の季節になってから現れることが多いといわれています。
五月病はしっかり生活習慣を見直せば改善できます！

五月病に効果のあるツボ

【関元（かんげん）】

下腹部をあたため、尿に関する症状、女性特有の症状に。情緒不安定、足腰が弱くなるなど加齢による諸症状に効果があります。

五月病は一過性の適応障害と言えます。

鍼灸治療を行うことで改善できますので、深刻化する前にご相談下さい。

宮内鍼灸整骨院HP
健康だより
「五月病の予防法・改善法」
https://miyauchi-takei.com/info/gogatsubyo/

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５月は年度初めの疲れが出て、心身の不調が出やすい時期です。【五月病とは】5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます.....

01/04/2023

4/1（土）御手洗川桜並木、満開になっています！

こんにちは！広島県廿日市市宮内鍼灸整骨院の副院長です。前回のブログから2週間。当院前の御手洗川桜並木、只今満開です！画像をお楽しみください。18時過ぎはこんな感じです。19時すぎたら一層綺麗！連日、お花見の....

19/03/2023

3/18（土）宮内橋と砂原大橋の間に桜提灯が取り付けられました。
今年の桜並木も楽しみです！
いつの間にか開花が始まっていました！

こんにちは！広島県廿日市市宮内鍼灸整骨院の副院長です。春めいてきましたね。当院前の御手洗川桜並木の最新情報です。3/18土曜、宮内橋と砂原大橋の間に桜提灯が取り付けられました。早速その日の夜からライトオン.....

18/03/2023

鍼灸は人間の体に本来備わっている「自己治癒力」を引き出す、薬に頼らない治療法なので、副作用もほとんどありません。
「病気の治療」だけでなく、健康の維持、疲労の回復、成人病の予防など、「病気の予防」にも大きな効果があります。
「はりきゅう」で健康な体を維持し、元気な毎日を過ごしましょう！
宮内鍼灸整骨院HP
健康だより
「鍼灸が体に良い理由」
https://miyauchi-takei.com/info/sinkyu/

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鍼灸とは何か・鍼灸効果のメカニズム東洋医学のひとつである鍼灸治療。近年の研究で科学的根拠も明らかになりつつあり、WHO(世界保健機関)も多くの疾患に、鍼灸療法の効果がみられることを認めています。鍼灸は皮膚や....

15/03/2023

神経痛とは神経が何らかの影響で刺激を受けて生じる痛みです。

鍼灸刺激は、刺激した部位の血流を改善し、筋肉の緊張を緩めることで神経への物理的な圧迫を軽減させたり、神経への血流を改善することで痛みやしびれなどの症状を緩和が期待できます。

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健康だより
「神経痛に鍼灸」
https://miyauchi-takei.com/info/sinkeitu/

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神経痛でお悩みの方の中に「病院へ行って薬をもらってるけど、なかなか治らない。」「整体やマッサージにも定期的に通ってるけど一向に良くならない。」という声をよく聞きます。神経痛とは神経が何らかの影響で刺激...

15/03/2023

便秘は、風邪と同じく「万病のもと」になりうるもの。腹痛や腹部膨満感、食欲不振などを引き起こし、さらには肌荒れや肩こりにもつながる、深刻な問題なのです。

「便秘に悩んでいるが、便秘薬があまり効かなくなってきた」「便秘薬に頼りたくない」「薬の副作用が心配」と言う方は、ぜひ鍼灸治療をお試し下さい！

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健康だより
「便秘に鍼灸」
https://miyauchi-takei.com/info/benpi/

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立春の時期、意外に多いのが「便秘」。寒いとトイレが近くなりますが、皮膚から熱が逃げることを防いで体温を上げるため。冬は腎臓の働きを高めて、体温調節をしています。現代生活では、冬でも暖房によって室温が一...

05/02/2023

東洋医学の鍼灸治療は、花粉症のくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの不快な症状の緩和に優れた効果を発揮するだけでなく、治療を継続的に行なうことにより、身体に元来備わっている自然治癒力を強化し、アレルギー体質を根本的に改善していくことができます。

今から花粉症対策をしておくと今年が楽になり、継続治療を行うことによって、来年はもっと楽になります。

薬を飲み続けたくない方、薬の副作用が心配な方、根本的な体質改善をしたい方は、ぜひ鍼灸治療を！

宮内鍼灸整骨院HP
健康だより
「花粉症に鍼灸」
https://miyauchi-takei.com/info/kafunsho/

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現在、日本人の４人に１人が花粉症だといわれています。都心だと大気汚染の影響もあり、半数近くの人が花粉症なのだとか。花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、目のかゆみ、くしゃみ・鼻水な....

22/01/2023

立ったり座ったりするときに膝が痛い、歩き始めが痛い、階段を降りるときがつらい・・・。

膝には、平地を歩いているときでも体重の約３倍、走っているときには約１０倍、階段の上がり下がりでは約７倍の荷重がかかります。

このように膝関節には大きな衝撃が加わりやすく、当院でも膝関節障害の患者さんは多くおられます。

鍼灸適応症のひざ痛種類
変形性膝関節症：膝の老化に伴って膝の内側に痛みがでる。動作の開始時痛みが出る。
靭帯損傷：膝に衝撃を受けて発症し、グラついて痛む。
滑液ほう損傷：膝の深い所が痛む。水が溜まることが多い。
膝の慢性関節リウマチ：両側のヒザや手の指等の関節が、同時に痛む。

ひざの痛みの大半を占める「変形性膝関節症」は、膝関節内の関節軟骨がすり減ることが痛み発生の原因とされていますが、そもそも関節を動かすための筋肉の機能低下が原因です。

ひざ痛への鍼灸治療
膝の痛みや障害となる炎症である滑膜炎の鍼灸治療を行うことで、炎症の消退、滑膜組織の病変を改善し、機能的な回復を図ることができます。

慢性的な膝の痛みは早めの治療をおすすめします。

膝の痛みで手術を勧められた場合も、このように鍼などの治療で良くなることがあります。

手術を決断する前に、1度鍼灸治療を受けてみることをお勧めいたします。

宮内鍼灸整骨院HP
健康だより
「ひざの痛みに鍼灸」
https://miyauchi-takei.com/info/knee-pain/

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立ったり座ったりするときに膝が痛い、歩き始めが痛い、階段を降りるときがつらい・・・。膝には、平地を歩いているときでも体重の約３倍、走っているときには約１０倍、階段の上がり下がりでは約７倍の荷重がかかり...

21/12/2022

師走の時期、大掃除などでぎっくり腰になってしまう患者さんが多く見られます。

腰痛やぎっくり腰は未然に防ぐことがとても重要です。

寒い時期にはとくにからだを冷やさないことが重要です。
入浴はシャワーなどで簡単に済まさず、ゆっくりお風呂でリラックスしてからだを芯からあたためましょう。

普段の生活では、まず腰まわりを冷やさないこと、筋肉に疲れを溜めないこと、背筋をつけること、適度に運動し筋肉をほぐして緊張させないことなどが効果的です。
腹巻き、カイロなどで腰を温めることも有効です。

年末に向けて忙しくなるこの時期。
急な動作は避け、余裕を持った作業を心がけましょう。

宮内鍼灸整骨院HP
健康だより
年末の「ぎっくり腰」

https://miyauchi-takei.com/info/gikkurigoshi/

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