自然療法サロン＆スクールHolistic Healing ハーモニー

12/04/2026

12/04/2026

アロマテラピー講座
和ハーブのチカラ
ゆらぎ肌予防抗炎症ローション
老化細胞予防若返りクリーム✨✨

【本日の精油、植物油、芳香蒸留水】
ネロリ
フランキンセンス
ローズマリーベルベノン
オレンジスイート
よもぎ
どくだみ
キャロット浸出油
スイートアーモンドオイル

23/03/2026

3月デルモコスメ講座
ローズやネロリなど
高価で肌にも心にも素晴らしい効果の
精油を使って美容クリームを作りました
オキシトシン活性化し、幹細胞を元気にする精油も学びました。

ローズ様の香りのハーブウォーター
ローズゼラニウムウォーター
パルマローザウォーター
ローズ(ダマスク)ウォーター
でローション作成

07/03/2026

ダマスクローズの精油には
蒸留方法の違いで
ローズオットーとローズアブソリュートがあります。
ナードのアロマアドバイザーコースでも蒸留方法の違い、香りや質、成分の違いなどをご紹介してますが、
サロンでは難しいこと抜きに
どちらの香りも嗅いでいただけます。

ローズはオットーもアブソリュートも
どちらもお値段的には大変高価！
どこのメーカーさんでもだいたいオットーはアブソリュートの2倍以上の価格で
より高価となります。

どう使い分けると良いでしょうか？
スキンケアやメディカルアロマでは
溶剤の残留などの心配のないローズオットーの使用がオススメ。

香りを楽しむアロマテラピーでは
上品で軽やかさもあるローズオットー、より濃厚な香りを楽しめるアブソリュート。
どちらもそれぞれの良さがあるので、
香りの好みでお好きな方を選択されるといいですね。
一般的な香水では天然精油ではなくローズフレグランスが使われることがほとんどですが、最近はアロマテラピーも普及して、稀少な天然精油を使ったオリジナルブレンドの香水作りも人気です。

是非、天然のローズの香りを
実際に楽しみにいらしてくださいね。

17/02/2026

【精油の一般名と学名】
スコッチパインがアレルギーに良いと聞いて欲しいのですが、プラナロムにないようですが…とお問い合わせがありました。
ありますよ♪
アカマツヨーロッパが
そのお探しのスコッチパインです！

国、地域、言語、メーカーなどによっても
同じ植物が違った名前で呼ばれていたり、
逆に同じ名称でも国や地域によって違う種類の植物を指す場合もあります😳

ですので、精油は植物の一般名だけではなく、学名もチェックしてみてください。
学名は世界共通ですので、
ご自身が求めている原料のものかどうか確認できることになります。

今回お探しだったスコッチパインは
アカマツヨーロッパ、オウシュウパイン
など一般的には呼ばれますが、
いずれも学名Pinus sylvestrisで同じですね。

ちなみにアカマツヨーロッパは
呼吸器系のトラブルやアレルギー性の鼻炎や皮膚炎などにもとても効果的。またストレスを溜めこみがちな方にもお勧めです💕
#メディカルアロマ #精油の知識 #ナード認定校滋賀 #アロマトレーナー滋賀

11/02/2026

手足の冷えが気になる方に

ジンジャー
ペッパー
マジョラム

食品としてもお馴染みの
スパイスハーブの精油も優秀です♡

こちらのブレンドは
冬に琵琶湖でレイクスポーツをされる方々に絶大効果！と教えていただいたブレンド。
ウエットスーツから出る場所に塗って置くと凍える冷たい風が吹いても
塗ってない時とは大違いなんだそうです。

日常ではそんな過酷な風を浴びることはないけれど、冷えの方にも是非使って欲しい✨
循環を良くするブレンドで
ケアしていきましょう！

#アロマテラピー #メディカルアロマ #冷え対策 #ナードアロマテラピー協会認定校 #滋賀彦根

08/02/2026

皮膚常在菌と皮膚の関係を学ぶ
オーガニックのスキンケアは
皮膚常在菌の絶妙なバランスを保ちやすいもの

2月は季節的なアレルギーにも対応するローションとクリームも作成

使う精油は
抗ヒスタミン作用や抗アレルギー、抗炎症作用に優れた
タナセタム
カモマイルローマン
をメインに

ラベンダースーパー
ブラックスプルース
パルマローザ
ゼラニウムエジプト

ベースの植物油は
シアバター
ホホバオイル
グレープシードオイル

24/01/2026

【雪かき腰痛、筋肉疲労のアロマブレンド】
こちらは雪30センチほどで
パウダーのような軽い雪だったので
雪かきも意外とすんなりいきありがたかったですが、
雪かき後、腰が痛くなりました💦
普段しないことをする時は
いつもと違う筋肉使ったりしますから
まずは予防的にも作って塗ってから作業するべきだった〜！
そしたら痛みとか出にくくなったり
筋肉の疲労度やケアがすんなりできます。
もちろん、今回の私のような後から
しまった！の方も大丈夫👌

今回の雪かき後の痛みと筋肉疲労に
ウインターグリーン
ローズマリーカンファー
ラベンダースーパー
クローブ

ちょうど今週のスクール説明にこられたお客様で、人に聞いたウインターグリーンを使ってみてその効能に驚いて、
アロマをちゃんと学びたいと思われた方がいましたので、
ウインターグリーンいれたブレンドを
作ってみました^_^

そして今日また雪かき用に滴売りブレンドに来られた方のレシピも載せておきますね。
こちらは
ユーカリレモン
ローレル
ラベンダースーパー
アルベンシスミント

こちらも痛みにも抜群！だし、
筋肉疲労になりそうな前後にオススメです。

今夜からまた雪予報。
雪かきが続きそうです。
雪国の人、作ってみてください^_^

#アロマテラピーブレンド #メディカルアロマ #ナードアロマテラピー協会認定校 #滋賀彦根

30/12/2025

ベルギーからボドゥー氏が来日して行われるナードアロマテラピーセミナー。
2025年の1日目のテーマは
【女性のホルモンバランスのためのアロマケア】
2日目は【ボドウーさんの愛する12の精油】

メディカルアロマならではの処方例がたくさん。
症例毎になぜそれが選択されるのか精油の作用や薬理の意味を踏まえ、
そのブレンド比率などは
一般の方にはそれぞれに適した濃度に変更して、
有資格者のアドバイザー、インストラクターの方にはまた学びを重ねていただけるようにご紹介レッスンも考えています。
また日々のサロンとスクールワークに生かしていきますね。

30/12/2025

眠りの質をあげることは、
お肌にも健康にもとても重要。
眠りに関わるホルモンや脳のお掃除システム、睡眠のメカニズムを学んでいただきました。
また精油の成分がそれらにどのような働きかけをするのかなども知っていくとほんとに奥が深い！
アロマのスキンケアが肌を通して肌だけでなくいかに多くの恩恵を私たちに与えてくれるのかと嬉しくなります。

日々のシンプルなスキンケアが楽しみで愛おしくなる講座です。
アロマ初めての方も、学んで、作って、使って、実感♡を是非楽しんでください

25/12/2025

アロマバスソルト作り
フェイシャルソープ作り

お風呂でアロマをプラス♪
毎日の中で簡単に取り入れられます。
しかし
よーく混ぜても精油をお風呂に落とすだけでは精油とお湯は混ざらずとても危険です⚠️
そんな危険なアロマの使い方がネット情報では溢れています。
正しい安全な使い方をすれば
風邪の予防であったり、
湯冷めしないポカポカの冷え対策ができたり、乾燥した肌から守ったり、
睡眠💤の質を上げたり、と
色々と効果をあげられるのです。

スクールだけでなく
ご予約制で作成実習料1500円➕材料費でご自身に合わせたアロマ作成も可能ですよ。

アロマテラピーを日常にうまく取り入れるお手伝いしております♡
お気軽にお問い合わせ下さいませ

18/11/2025

オーガニックなアロマスキンケア。
シンプルだけど、
細胞の活性や抗酸化、シミ、シワ、たるみ、炎症など、自分の目的に合わせて、季節の悩みに合わせて、
カスタムメイドができます。
アロマのスキンケアは香りだけでなく肌自体への様々な効果と、肌を通して肌を超えて心身ともに働きかけるから本当にすごいのです。

今回の講座でも、
市販の化粧品を久しぶりに使ったら、肌に乗せた時の気持ちよさがなくて変なベタつきを感じて、やはりアロマのスキンケア以外をつけたいとは思わない、とのご感想がありました。
これは市販の化粧品が悪いとかいいとかいうことをいいたいのではなくて、多分アロマのケアを使った人はわかる、肌が、そして自分が求めてるかどうかがわかる、心地よさなんですよね。
それを聞いた他の生徒さんのみんなが、「わかるぅー！」のお声✨✨
ホントに、実感！みんなそうなんですよねー。
ぜひこの体感を味わってほしいなー。

いつでも初回はお得な体験価格で受講できます。もちろん本講座を受けていただくので学ぶ内容も作るものも同じです。
気になる方は是非ご一緒に！
お問い合わせもお気軽に♪