Amaneのワイン

12/07/2025

16/10/2021

只今、休業中です。

またの再開をお待ちください。

18/09/2020

マスクをする心理

アクセスありがとうございます。

姫路市新在家本町　
ワインショップ　Amane　のボディケア
あまね整体（ゆたか整体院）の　山根です。

マスクは何のためにしてますか？
飛沫防止？、マナー？
自身の感染防止にはほとんど効果はありません

あるアンケートによると
マスクの着用理由で一番多かったのは、
「同調」だそうです
みんながしてるから、、、ということですね
これは相互監視につながり、
村八分などを生みます

また、マスクをしていると
自分を周囲の人から隠す
気持ちを察知されたくない
守られている安心感や
係わりたくないといった心理があります
お化粧しなくて楽チンもあるかも。。。

人との接点、交流が軽薄になる
情報交換しない
集団心理から、コントロールされやすくなる
等々
ある説によると
第二次世界大戦前の日本に
似ているともいわれています

ホントにマスクが必要か
よーく考えてみてね
勇気をだして、自分の意志をアピールしよう

あなたの身体のメンテナンスを
サポートします

ボキボキしない、ゆるゆる整体
からだ全体を
「ゆるめる」「気持ちよくなる」ことで、
筋肉をやわらかく、
血流やリンパの流れをよくしましょう

基本整体　4000円　（約45分）
初回お試し　1000円　キャンペーン中

あまね整体
兵庫県姫路市新在家本町３丁目２－２５　
ワインショップ　Amane　の　ボディケア

http://yutaka-seitaiin.com/

ご予約、お問い合わせは 0120-932-609
受付　10:00～20:00　
当日受付OK！です。（空いていれば。。。）　　

火曜日定休です。土日は営業しています。

12/09/2020

「深呼吸しよう」

アクセスありがとうございます。

姫路市新在家本町　

ワインショップ　Amane　のボディケア

あまね整体（ゆたか整体院）の　山根です。


新型コロナ流行下、マスク着用が

当然のようになっていますが、

マスクをすると呼吸が浅くなるので要注意です

呼吸が浅くなると全身の酸素量が減り

倦怠感、頭痛、集中力の低下、眠気

などにつながります

また、横隔膜をあまり使わなくなり

硬くなるので　背中痛にもつながります

さらに、口呼吸になり

免疫力の低下や

自律神経のバランスをくずすといわれています

マスクを外して深呼吸しましょう！！！

鼻から４秒くらいゆっくり吸って、

口から8秒くらいかけて吐く

やってみてくださいねー


あなたの身体のメンテナンスを

サポートします

ボキボキしない、ゆるゆる整体

からだ全体を

「ゆるめる」「気持ちよくなる」ことで、

筋肉をやわらかく、

血流やリンパの流れをよくしましょう


基本整体　４０００円　（約４５分）

初回お試し　１０００円　キャンペーン中

　あまね整体

　兵庫県姫路市新在家本町３丁目２－２５　　　

　ワインショップ　Amane　の　ボディケア

http://yutaka-seitaiin.com/

　ご予約、お問い合わせは

0120-932-609

　受付　10：00～20：00　　　

　当日受付OK！です。（空いていれば。。。）

　火曜日定休です。

　土日も営業しています。

24/08/2020

【ご案内】8月29日sat の12時〜（最終受付 17時）イタリア🇮🇹中心のインポーター SUBAさんの試飲会を開催します〜！場所はAmane🍷２階です！25〜30種類のアイテムの展示を予定、、、お一人さま@1,000円です！とにかくSUBAさんのワイン🇮🇹🍷は〈愛を感じるワイン🍷〉が多い😋✨なので当日は３密⁇３蜜⁇🤣 に配慮して、、、いえいえ⤴︎⤴︎しっかり🍷味わい楽しんで頂きたいので（笑）Amane🍷１階とテラス席もオープンに使って頂けるようにご用意いたします〜！あ、SUBAさんからは イタリア🇮🇹出身の正真正銘イタリア人🇮🇹 男前の担当さんが来てくれます😆✨ぜひお楽しみに！笑
#イタリアワイン #ワインテイスティング会 #ワインは必需品 #ワインのある暮らし #ワイン好き #ワインはやっぱり面白い #姫路 #ワインショップ #ワインは人を幸せにする #ワインは人を繋ぐ #宇宙がやらせたワイン屋さん #毎日楽しくてしょうがない #人生は自作自演

19/03/2020

貧乏ゆすり

アクセスありがとうございます。
姫路市新在家本町　
ワインショップ　Amane　のボディケア
ゆたか整体院の　山根です。

貧乏ゆすりの意外な効果

ストレスが溜まったり、
睡眠不足や不規則な生活が続くと、
心身がリラックスできなくなり、
気分が凹になったりします
これはセロトニンというホルモンの
脳内分泌が減っている所為かもしれません

セロトニンは、私たちの心に
安らぎをもたらしたり、
ノルアドレナリンやドーパミン
といった神経伝達物質の作用を
制御したりしてくれる、
重要なホルモンのひとつです

ウォーキングや音楽に合わせた軽い体操、
ダンスなどの規則的なリズムを繰り返す
リズム運動をすると、セロトニンの分泌が
高まることがわかっています

足などを小刻みに揺らし続ける
「貧乏ゆすり」も
こうしたリズム運動と同じような効果が
期待できるといわれています

私たちはイライラしたり、
ストレスを感じているとき、
自然と「貧乏ゆすり」をはじめるのは
リズム運動をすることで
セロトニンの分泌を高めて
心と身体の状態を
落ち着かせようと自然と身についた
習慣だったのかもしれませんね・・・

あなたの身体のメンテナンスを
サポートします。

ボキボキしない、ゆるゆる整体
からだ全体を
「ゆるめる」「気持ちよくなる」ことで、
筋肉をやわらかく、
血流やリンパの流れをよくしましょう

ゆたか整体院の施術、是非お試しください


基本整体　4000円　（約45分）

春のキャンペーン中　
３月末日まで　3000円です
FBをみたとお伝えください。



◇あなたのお知り合いをご紹介ください
ご紹介の方がご来院の際には、
あなたに施術１回券を
プレゼントさせていただきます。

ゆたか整体院

兵庫県姫路市新在家本町３丁目２－２５　
ワインショップ　アマネ　の　ボディケア

http://yutaka-seitaiin.com/

ご予約、お問い合わせは 0120-932-609
受付　10:00～20:00　　　　
当日受付OK！です。
火曜日定休です。
土日は営業しています。

27/01/2020

ウインターキャンペーン

アクセスありがとうございます。

姫路市新在家本町　
ワインショップ　Amane　のボディケア
ゆたか整体院の　山根です。

寒中お見舞い申し上げます。

寒いこの時期、
自律神経は交感神経が優位に働き、
皮膚表面や
身体の末端の血流を滞らせることで、
身体の中心部の体温を維持しようとします。
このために手足など
末端冷え性がおこると考えられます。
お風呂にしっかり浸かる、
重要な臓器が集中しているお腹を温める
などして身体全体を温めましょう。
もちろんウォーキングなどの
運動もＯＫですよ。

あなたの身体のメンテナンスを
サポートします。

ウインターキャンペーン
基本整体コース（約45分）
通常￥4,000 ⇒ \3,000（令和２年３月末日まで）

◇あなたのお知り合いをご紹介ください。
ご紹介の方がご来院の際には、
あなたに施術１回券を
プレゼントさせていただきます。

ボキボキしない、ゆるゆる整体
からだ全体を
「ゆるめる」「気持ちよくなる」ことで、
筋肉をやわらかく、
血流やリンパの流れをよくしましょう

ゆたか整体院の施術、是非お試しください


基本整体　4000円　（約45分）


ウインターキャンペーン中　
３月末まで　3000円

ファイスブックをみたとお伝えください。

ゆたか整体院

兵庫県姫路市新在家本町３丁目２－２５
ワインショップ　アマネ　の　ボディケア

http://yutaka-seitaiin.com/

ご予約、お問い合わせは 0120-932-609

受付　10：00～　19:00　　　

当日受付OK！です。　　

火曜日定休です。土日は営業しています。

27/03/2019

ヘルプマークをご存じですか？

アクセスありがとうございます。

姫路市新在家本町　ワインショップ　Amane　の整体

ゆたか整体院の　山根です。

ヘルプマークは、

義足や人工関節を使用している方、

内部障害や難病の方、

精神障害、知的障害または妊娠初期の方など、

援助や配慮を必要としていることが

外見では分からない人々が、

周りに配慮を必要なことを知らせることで、

援助を得やすくなるよう、作成された、

マークです。

このマークを見かけたら、

電車内で席をゆずる、

困っているようであれば声をかける等、

思いやりのある行動をしましょうネ


ボキボキしない、ゆるゆるのストレッチ整体

からだ全体を「ゆるめる」「気持ちよくなる」ことで、

筋肉をやわらかく、血流やリンパの流れをよくしましょう


ゆたか整体院の施術、是非お試しください


基本整体　4000円　（約45分）

ゆたか整体院

兵庫県姫路市新在家本町３丁目２－２５　　　
ワインショップ　アマネ　の店内奥２階　です。

http://yutaka-seitaiin.com/

ご予約、お問い合わせは 0120-932-609

受付　10：00～19：00　当日受付OK！です。　　

火曜日定休です。土日、祝日は営業しています。