01/03/2020
東京目黒の漢方薬局 台所漢方の漢方茶のご紹介です。
今、とっておきのおすすめ漢方茶
『板藍根&陳皮茶』
《バンランコン&チンピ》
板藍根は風邪の漢方、生薬の抗生物質とも言われます。陳皮は冷えの改善や血流をよくしてくれる生薬です。
板藍根はSARSの時にも大活躍でした。
感染症の予防には、免疫力をあげることがとても大切です
自分のカラダを守る
これを機に日頃の食生活や生活スタイルを見直してみませんか?
病気にならない為の努力を少しずつ
積み重ねていきましょう。
季節やその時の環境に応じて、自分の体調や体質に合わせて 不足しているものを補う。逆に過剰なものは取り除く。
とてもシンプルです。
ウィルスに負けないように、食事の内容に気を配り、疲れを溜めない事。
カラダを温めてよく眠る事。
なるべく自然由来の安全な食べ物や飲み物を選びましょう。
不安な気持ちは、自己免疫力の低下に繋がります。
ココロが落ち着けるように工夫してみましょう。
学校も休校になって、イベントも無くなって、春だというのに・・・
と嘆くココロにストップをかけて。
じっくりと見直す時間だと
気持ちの切り替えをしてみませんか?
家族に笑顔のプロデュースできるのは
貴女しかいませんから。
とっても大変ですけれど
どうか頑張ってくださいませ。
いつでも SPILOBBY&MATOUがお手伝いさせていただきます。
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