01/11/2025
11月になりました。
皆様お元気でお過ごしでしょうか？
毎月コラムを書いていますが
いつもオススメの本など聞いていただく機会も多く
今月はサロンにこの本を置いています。
今はもう表紙が変わっていますが
私が買ったのは30年以上前のことかもしれません。
主婦と友社さんから出されている
食べて治す医学大事典という本です。
中を開けるとイラストですごくわかりやすく
栄養学と漢方両面から様々な疾患やその時の状態に応じた
オススメの食材や食べ方
また、その食材はその疾病だけではなく
こんな時はこんな風に調理すると良いですよ
と言った多方面からのアプローチも書かれていて
本当に全ての人に読みやすい本に仕上がっていると思います。
かなり深掘りしたこともちゃんと書かれていたり
実際作るには？という事にもすごく明瞭に書かれた一冊です。
是非一度ご覧になって楽しい本選びの参考にしてみてくださいね。
今月は特別なお休みはありません。
尚、土曜日だけは前日までにご予約をお願いいたします。
では皆様今月もお元気でお過ごしくださいませ。
