月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 21:00 日曜日 10:00 - 19:30

ヨガスタジオ　リライト（Yoga Studio re-light）

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Hirosaki-shi, Aomori
ヨガスタジオ　リライト（Yoga Studio re-light）

青森県で一番レッスン数の多いヨガスタジオ。自分の都合の良い時に通え?

青森県で一番レッスン数の多い常温ヨガスタジオ。
国際ライセンス所持のインストラクターによる多彩なレッスンプログラムを受ける事ができます。
青森県の地域の皆さまの健康維持、運動不足解消を目的とした、充実のシニアヨガプログラムを用意、ヨガが初めて、運動不足で大丈夫とご不安な方も安心して参加できる内容になっております。
その他、キッズヨガ、マタニティヨガ、アロマヨガ、リストラティブヨガなど、幅広い年齢のお客様がヨガを楽しんでいただけるスタジオになっております。
更には、ヨガ用品の販売も行っており、青森初のブランドを取り扱い、かわいいウェアや本格的なヨガマットなど、初心者からプロまでご購入いただける商品を取りそろえております。

23/04/2026

【tejas新作入荷のお知らせ】

※店頭での販売は4/24(土)より開始です。

①dvi-guna-T ¥9,900(税込)
カラー：ダークネイビー、ライトグレー
サイズ：フリー

綿100%の肌触りが良いTシャツ✨
極薄いコットンガーゼを二重にし、洗濯を重ねるたびに風合いが馴染みます！
綺麗な色のインナーと合わせて透け感を楽しむコーディネートもおすすめです☺️

②arjuna-bottom ¥14,850(税込)
カラー：スモーキーピンク、ホワイト
サイズ：フリー

ユニセックス対応。
たっぷりと分量感のあるギャザーパンツです✨
ウエストはゴムと紐でサイズ調節が可能。
体を締め付けないボトムで、ヨガや瞑想時に重宝します🧘🏻‍♀️
春らしいかわいいカラーです🌸

ぜひ店頭でご覧くださいませ😊

#ヨガスタジオリライト #ヒロロ #弘前ヨガ #ヨガウェア

22/04/2026

【OOFOS新作入荷のお知らせ】

新作入荷のお知らせです！
衝撃を37%抑えることができ、着地による足や関節への負担を軽減することができます♪
気になる方はお早めに店頭でお試しくださいませ♡

「OOyea」¥11,880(税込)
　カラー:Black、Chalk
　サイズ:25cm(Black)、23cm(Chalk)

「OOriginal」¥11,880(税込)
　カラー:Black
　サイズ:24cm
#ヒロロ #ヨガスタジオリライト #リカバリーサンダル

20/04/2026

【帰省チケット販売中✈️】

4/20(月)〜5/6(水)の期間限定で使えるチケットです！
弘前に帰省中の方におすすめ✨

・1レッスン2,500円です。
・すべてのレッスンに使用できます。
・上記期間以外でのチケット利用不可。
・電話予約のみ（web予約不可）です。
・初回ご利用時はレッスン開始15分前にはご来店ください。
・回数追加は再度帰省チケット2,500円をご購入ください。
・初回入会金、カード発行料は不要です。

⭐️ご予約はこちら↓
ヨガスタジオリライト
Tel. 0172-55-0231

#ヒロロ #ヨガスタジオリライト #帰省 #弘前ヨガ #青森ヨガ

24/03/2026

⚽️
ブランデュー弘前FC
より
大澤拓也選手
木村晟明選手
鍋田秀斗選手
がスタジオに来てくださいました⚽

サッカー選手ならではの練習による体の疲れや、筋肉量が多いことによる体の硬さなどのお悩みもあるそうで、
最近はブランデュー弘前FCの選手の皆さまによくご来店いただいています！

ヨガは左右バランスよく体を動かすことで、さまざまなスポーツによるアンバランスの改善にとても効果的。柔軟性の向上にも最適です✨
さらに、リラックス効果も高く、心身の疲れをやさしく癒してくれます。

もちろん、スポーツをされていない方でも、足を組むクセや鞄の持ち方など日常の体の使い方による偏りや、日々の疲労を感じている方におすすめです👍

体験・ご予約・お問い合わせはまで！
どうぞお気軽にお越しくださいませ☺️

#弘前ヨガ #ヨガスタジオリライト #ヒロロ #青森ヨガ

19/03/2026

🌱🌱🌱アーユルヴェーダワークショップのお知らせ📢

いよいよ青森も花粉症が来始めましたね。
アーユルヴェーダワークショップのお知らせです。
アーユルヴェーダでは季節毎の過ごし方について、伝えています。
なぜなら季節毎に自分を整えないと、様々なバランスを崩し病気の元が出来やすくなるからです。

そこで今回は、アーユルヴェーダの基本理論である、自分の体質を学び、更に春と夏にかかりやすい病気や不調、春夏にベストな食事内容や過ごし方などを学んでいきます。

ちなみに春は、肺から上に不調が出やすくなります。
そのため、鼻水、咳やたん、目の痒みや、頭痛と花粉症に当てはまる不調が勢揃い！
また体の水の質が増えるので、体が重くなり、だるさやむくみなども起こります。

これらを解消するために
▶️しょうが
▶️胡椒
▶️はちみつ
▶️山菜
こういったものを積極的に摂ると、デトックスしやすくなりますよ。

なぜこういったものが良いのか？
そんな話をワークショップで詳しく学んでいきましょう！

LIVE対応も可能ですよ👍
皆様のご参加お待ちしています🙏

#アーユルヴェーダワークショップ
#ヨガスタジオリライト
#青森ヨガ　 #弘前ヨガ
#アーユルヴェーダとヨガ

18/03/2026

【tejas新作入荷のお知らせ】

※店頭での販売は3/20(金)より開始です。

①ananda-T ¥11,000(税込)
　カラー：サックス、ホワイト
　サイズ：フリー

コットン100%のデザインTシャツ👕
アシンメトリーな裾のカッティングと左裾のピンチングがポイント✨
肌触りが良く、おしゃれな一枚です☺️

②sura-bottom ¥14,850(税込)
　カラー：スモークパープル、ダークブラウン
　サイズ：フリー

通気性に優れた、夏場でも気持ちよく着ることができるギャザーパンツ✨
フロントサイドにポケットもあります！
体を締め付けない履き心地の良いボトムスです👍

これからの季節にぴったりのウェアです☀️
ぜひ店頭でご覧くださいませ😊

#ヨガスタジオリライト #ヨガウェア #ヒロロ #弘前ヨガ

13/03/2026

⭐️⭐️⭐️ヨガニドラー指導者養成講座🧘🧘🧘

今年のヨガニドラー指導者養成講座、平日開催スケジュールが決まりました。

お待ちくださった皆様、こちらの日程でご検討くださいませ。

ヨガニドラーは、引き寄せの法則や、夢を叶えるNLPの原型とも言われたりするもので、体を休めた状態で自分の潜在意識にアプローチしていく瞑想です。

ヨガニドラー内で行ういくつかの工程があるのですが、それらもまた極上のリラックスへと導くもので、終了後に脳がすっきりし、身体もスッキリするという『回復効果』の高いものです。

⭐️誰かの疲労回復のサポートをしたい方
⭐️指導者の方はシャヴァーサナの質をあげたい方
⭐️瞑想に興味のある方
⭐️体が動かせない方でも、ヨガをしたい方
などにも、おすすめです。

今期から一部カリキュラムを動画受講にしたので、来校時間もグッと短くなり通いやすくなりましたよ。

早期申し込みはお早めに！
皆様のご予約をお待ちしております🙇

#リライトヨガスクール
#ヨガスタジオリライト
#青森ヨガ #ヨガニドラー指導者養成講座
#全米ヨガアライアンス継続教育講座

11/03/2026

🎉🎉🎉保育園キッズヨガ🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

昨日は保育園のキッズヨガの日でした。
週末卒園式を迎えた園児さんたちとは、最後のヨガの日になります。

こちらの保育園では3歳からヨガに参加しているので、これまで学んだことの集大成になる日です。

集大成として、今までにやったポーズや呼吸法をおさらい。
そしてチャレンジポーズも、ペアだけでなく全員で！
最後は『どっちが心のお掃除になるかな？クイズ』を1人づつ出して、無事に全員が正解出来ました👏

卒園児の皆さん、ご卒園おめでとうございます🎉
自分にもみんなにも優しい、ステキな心でいられますように🥰
先生方もありがとうございました。

ヨガスタジオリライトでは、イベントや定期レッスンとしてキッズヨガや、親子ヨガをやりたい方を募集しています。
当スタジオの出勤レッスン代金には、講師レッスン代金だけでなく、ヨガマットや道具代、弘前市内の交通費も全部混みです。受け入れ会場をご用意いただくだけで、お伺いします！

ご相談はお気軽にどうぞ！

#ヨガスタジオリライト
#なかよし保育園
#保育園キッズヨガ
#青森ヨガ #弘前ヨガ

10/03/2026

3月の数字【4】
穏やかなエネルギーが流れてきます。寒さも和らぎ、慌しかった心も落ちつきます。先の見通しを立て、計画を立てるのに向いている月です。
一旦立ち止まり方向確認をしましょう。必要なものは何か、不要なものは手放し、再度仕切り直しをします。考え過ぎると視野が狭くなるので、一歩引いて全体を見て、疲れたら頭のマッサージを。MAO先生のヘッドセラピーがオススメ！そして4は瞑想の数字です。呼吸法・瞑想のクラスで静かに心を整える時間とりませんか？
＃ヨガ #ヨガスタジオリライト #ヨガ数秘学 #3月 #4

05/03/2026

【tejas新作入荷のお知らせ】

①vira-T(leopard) ¥9,900(税込)
　カラー：ダークグレー
　サイズ：フリー

天然素材が心地良い綿100%のTシャツ👕
今シーズンテーマの「ヒョウと孔雀」が大胆に背中にプリントされています！
シンプルで使いやすい1枚です☺

②vipula-tops ￥12,100(税込)
　カラー：カーキ
　サイズ：フリー

バルーンシルエットのトップスです！
サラッとした通気性の良い素材でこれからの季節にピッタリです👍
体型もカバーでき、普段使いもできる優れものです✨

ぜひ店頭でご覧くださいませ🙏✨

#ヨガスタジオリライト #ヒロロ #ヨガウェア #弘前ヨガ青森ヨガ

04/03/2026

ヨガ数秘学ワークショップ始まってますよ〜

皆さん何やら真剣なご様子でお話を聞いていますね〜🤓

このワークショップでは、2026年の世の中の流れと、自分の数字を合わせ、どんな流れで進むのか、過ごしていくといいのかな〜を聞けるようです☆
とーっても気になりますね〜👀

例えば、何か新しく始めるときのタイミングだったり、なかなか思うよう進まないなーと悩んだりしてる時は、そっと背中を押してくれたり・・・

ヨガ数秘学は生年月日から導き出す9つの数字から読み解いていきます。

最後はヨガニドラーも💛
たっぷりと自分自身と繋がる時間をご一緒しませんか😊

３月８日 (日) 10:30〜12:30 の開催もありますので
今日来れなかった〜って方、まだチャンスはありますよー☆
ご予約お待ちしてしてまーす！

#弘前ヨガ #ヨガ数秘学 #青森ヨガ #ヒロロ

住所

駅前9-20　ヒロロ２階
Hirosaki-shi, Aomori
036-8003

営業時間

月曜日	10:00 - 21:00
火曜日	10:00 - 21:00
水曜日	10:00 - 21:00
木曜日	10:00 - 21:00
金曜日	10:00 - 21:00
土曜日	10:00 - 21:00
日曜日	10:00 - 19:30