広島ヨガ スタジオ103 ~ Jay 日本ヨガ連盟

広島ヨガ スタジオ103  ~ Jay 日本ヨガ連盟 広島市中区にあるヨガ教室です

Face Book をご覧の皆様、はじめまして、こちらは広島のヨガ教室、スタジオ103 ( JAY日本ヨガ連盟)のファンページです
1981年より広島の皆様に、ヨガを通じて美と健康の喜びをお届けする、スタジオ運営をしております。
2005年に、103健康大使を増やすべく、ヨガインストラクター養成機関としてJAY日本ヨガ連盟をSTARTしました。
何卒よろしくお願い致します(=^エ^=)

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17/04/2026

🌿LINEで簡単に体験予約できます🌿

「webでの予約の仕方が分からない・・・」
そんな方はLINEからお気軽にご予約ください✨

────────────

【予約方法】
① QRコードからLINE友達追加
② 下記を送るだけ👇
・お名前
・電話番号
・お住まいの市
・ヨガ歴
・体験希望クラス
👉 こちらから当日のご案内を返信します📩

体験おすすめクラスは以下の通りです♪

────────────

【★1(初心者・ゆったり)】
月
10:30〜 深呼吸リラックスヨガ(ホット)
14:30〜 深呼吸リラックスヨガ(ハンモック)
19:50〜 ぐっすり快眠ヨガ(ホット)
火
18:15〜 深呼吸リラックスヨガ(常温)
20:30〜 ぐっすり快眠ヨガ(ホット)
水
10:30〜 深呼吸リラックスヨガ(ホット)
18:30〜 アロマキャンドルヨガ(常温)
木
18:15〜 ぐっすり快眠ヨガ(ホット)
金
18:30〜 深呼吸リラックスヨガ(ハンモック)
土
15:00〜 ぐっすり快眠ヨガ(ホット)
19:50〜 ぐっすり快眠ヨガ(ホット)
20:45〜 アロマキャンドルヨガ(ホット)

────────────

【★2(初心者〜慣れてきた方)】
月
18:30〜 ゆったりフローヨガ(ホット)
18:30〜 全身すっきりヨガ(ハンモック)
水
11:00〜 バレエ&ストレッチ(常温)
14:30〜 バンジーフライング(バンジー)
18:30〜 全身すっきりヨガ(ホット)
木
12:30〜 ベーシックハタヨガ(常温)
13:30〜 全身すっきりヨガ(ホット)
19:00〜 全身すっきりヨガ(常温)
19:30〜 ゆったりフローヨガ(ホット)
金
09:30〜 ゆったりフローヨガ(常温)
11:00〜 HIPHOP(常温)
19:50〜 ベーシックハタヨガ(ホット)
土
10:00〜 全身すっきりヨガ(ハンモック)
11:15〜 ゆったりフローヨガ(ホット)
11:30〜 バンジー(バンジー)
13:00〜 ベーシックハタヨガ(常温)
19:00〜 カッサ&巡りヨガ(常温)

────────────

【★3〜4(しっかり動きたい方向け)】
月
13:15〜 ピラティス(常温★4)
14:15〜 フローヨガ(ホイール★3)
19:50〜 セロトニンヨガ(常温★3)
火
13:00〜 代謝アップフローヨガ(ホット★3)
14:30〜 tomiestyle(常温★1〜3)
19:20〜 ボディメイクヨガ(ホット★3)
19:20〜 ピラティス(常温★4)
水
19:45〜 代謝アップフローヨガ(ホット★3)
金
13:00〜 ボディメイクヨガ(ホット★3)
土
14:15〜 ヨガティス(ホット★4)
14:30〜 エアロヨガ(常温★3)

────────────

初めての方は
👉★1〜★2がおすすめです✨

「この時間行けそう!」と思ったら
そのままクラス名をLINEで送るだけ📩

お気軽にご予約ください🌸

#広島ヨガ
 #広島ホットヨガ
 #ヨガスタジオ103
 #ヨガ初心者歓迎
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【サウンドバス(音浴)ヨガニードラ🫧】~ハンドパンの音色に包まれて味わう眠りのヨガ~yuインストラクターとハンドパン奏者nanaさんによるコラボレーションクラスのお知らせ✨✨夢見心地になれる、本来の自分と繋がれる、ヨガニドラ。そこにハンドパ...
12/04/2026

【サウンドバス(音浴)ヨガニードラ🫧】
~ハンドパンの音色に包まれて味わう眠りのヨガ~

yuインストラクターとハンドパン奏者nanaさんによる
コラボレーションクラスのお知らせ✨✨

夢見心地になれる、本来の自分と繋がれる、ヨガニドラ。

そこにハンドパンの神秘的な音色をのせていきます✨

自分自身にフォーカスしていく最上級のヨガクラスです。

yu先生の優しいアテンドとnanaさんの生演奏、
極上のリラクゼーションを味える時間となります🫧

ーーーーーーー

ヨガニードラは、「眠りのヨガ」とも呼ばれる、
心身の深いリラクゼーションを目的とした優しいヨガです🫧

サウンドバスヨガニードラでは、
ハンドパンの優しい音色に身を浸しながら、

シャバーサナで楽に横たわり、ご自身の内なる静けさにくつろいでいきます。

日常生活の中、いつの間にか雲隠れしている
"満たされている感覚”をそっと思い出していきます。。

ヨガ未経験の方、年齢に関係なく
安心してご参加いただけます☺️

頭の中が静かになり、心と身体がほぐれていく、
特別なひとときをぜひご体験ください💖

ーーーーーーーーーー

【日時】2026年5月24日(日)
開場:16:30~
開始:17:00~18:15

【場所】浄土真宗本願寺派
品龍寺
(広島市中区寺町 4-44)
※日会場使用不可の場合は、スタジオ103にて行います

【参加費】
🔶早割3,500円(5/16までのお申し込み)

それ以降3,900円

【持ち物】
・ヨガマット(レンタルあり330円)
・飲み物
・バスタオルやブランケット、靴下など🧦

■ご予約・お問い合せは、
画像最後のws専用公式LINE、
スタジオ103フロントでもお申し込みいただけます✨


担当インストラクター


ハンドパン演奏


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#広島ヨガ
#スタジオ103
#広島お寺ヨガ
#広島イベント
#サウンドバス

08/04/2026

🌸akariインストラクター卒業🌸

この春、お引越しに伴い
新しい場所へと旅立ちました🥲✨

出会った頃は少し緊張気味だったのに、
最近ではすっかりムードメーカーでした✨

その場をパッと明るくする、
天真爛漫な魅力の持ち主✨

インストラクターとしても
ぐんぐん成長して、
気づけばみんなから愛される存在に。

そしてヨガだけでなく、
カメラマンとしても大活躍📷✨
フィットネスフェスタやスタジオ103の写真を
たくさん残してくれました。

カメラを向けられると緊張しがちな私たちも、
akariちゃんの前だと不思議と自然体に。
その人らしい一瞬を引き出す力、
本当にすごかったなぁって思います。

これからは新天地でのスタート。
きっとakariちゃんなら、
どこに行っても愛されながら
自分の道を広げていくはず✨

またいつでも広島に帰ってきてね。
103は、ずっとここにあるから❤️

インストラクター研修会ではみんなで
ヨガポーズの頭文字ドンゲームを✨

繋げるとできた言葉は
【AKARI LOVE】

これからも、ずっと想ってるいます✨




#スタジオ103
#ファミリー

✨Jun先生 広島WS開催決定✨  スタジオ103🪷45周年スペシャルゲストイベント毎年大好評のJun先生が、今年も広島へ✨  さらに今年は…広島初開催となる【ピンチャクラス】も登場‼️開脚・後屈に特化したクラスに加え、  より深く身体と向...
05/04/2026

✨Jun先生 広島WS開催決定✨
スタジオ103🪷45周年スペシャルゲストイベント

毎年大好評のJun先生が、今年も広島へ✨
さらに今年は…広島初開催となる【ピンチャクラス】も登場‼️

開脚・後屈に特化したクラスに加え、
より深く身体と向き合える充実のラインナップ🧘🏾

ロジカルで明快な指導は「分かるから変わる」と大人気。
自己流ではなかなか変わらなかった方こそ、受けてほしい内容です。

───

💌Jun先生より

スタジオ103の皆さん、広島ヨギーの皆さん
今年もこの場所でご一緒できることを、とても嬉しく思います。

1年の中で、私自身も、そしてお伝えする内容も少しずつ変化しています。
だからこそ今回は「前回と同じ」ではなく、“今の私”としてお届けします。

今の体で感じることが、これからの変化につながっていきます。
この時間が、ご自身の体との関係性を深めるきっかけになりますように。

皆さんと過ごす時間を、心から楽しみにしています。yoga

───

🔷5/31(日)

▪️柔軟性・開脚クラス
9:00〜10:30|¥5,500

▪️ブリッジ・ドロップバック・カムアップ
11:00〜13:00|¥7,700

▪️ピンチャトレーニング(広島初開催✨)
14:30〜16:30|¥7,700

💝全クラス受講で¥1,000オフ

───

📣お申し込み
写真最後のイベント専用公式LINE
またはスタジオ103受付まで✨


定員に達し次第締切となりますので、お早めに💨


#スタジオ103 #45周年 #広島ヨガ
#ヨガイベント #バックベンド

🌸春の特別イベント開催🌸
ヨガ × 観葉植物 × めだか4/19(日)
スタジオ103にて開催します✨📸朝リフレッシュ男ヨガ(8:00〜9:00)
レッスン中に本格ヨガポーズを撮影📷
編集したお写真は後日プレゼント🎁🧘‍♀️女性の方も参加O...
03/04/2026

🌸春の特別イベント開催🌸

ヨガ × 観葉植物 × めだか
4/19(日)
スタジオ103にて開催します✨

📸朝リフレッシュ男ヨガ(8:00〜9:00)
レッスン中に本格ヨガポーズを撮影📷
編集したお写真は後日プレゼント🎁
🧘‍♀️女性の方も参加OK

🧘‍♀️やさしい朝ヨガ(10:00〜11:00)
ビジターの方も参加OK✨
初めての方やお子様も安心のやさしい内容です

🌿🐟7:00〜12:00
観葉植物&めだか譲渡イベント開催
ヨガに参加された方に
「植物」または「めだか」をプレゼント🎁
春から育ててみませんか?🌱

📍イベントの詳しい内容
・料金
・予約方法
・植物やめだかの詳細
・注意事項 など
👉すべてHPのイベントページに掲載しています
ポスターのQRコードからご確認ください
会員様はWEB予約ページからもご確認いただけます

春だけの特別イベント🌸
ぜひお気軽にご参加ください!

#広島ヨガ #スタジオ103 #ヨガイベント #男ヨガ #朝活 観葉植物 めだか ビジター歓迎 ヨガ初心者歓迎

📸男ヨガ × 写真撮影イベント📸4/19(日)8:00〜9:00
朝リフレッシュ男ヨガにて
レッスン中に“本格ヨガポーズ撮影”を行います✨桃谷がレッスンをしながら
カメラでかっこいい瞬間を撮影📷撮影したお写真は
しっかり編集して後日プレゼン...
03/04/2026

📸男ヨガ × 写真撮影イベント📸

4/19(日)8:00〜9:00
朝リフレッシュ男ヨガにて
レッスン中に“本格ヨガポーズ撮影”を行います✨

桃谷がレッスンをしながら
カメラでかっこいい瞬間を撮影📷

撮影したお写真は
しっかり編集して後日プレゼント🎁

「ヨガしてる姿をちゃんと残したい」
そんな方にもおすすめです◎

🧘‍♂️男性会員様はどなたでも無料
🧘‍♀️女性会員様もご参加OK

さらに同日👇
🧘‍♀️10:00〜11:00
「やさしい朝ヨガ」開催
👉ビジターの方も参加OK
👉初めてでも安心のやさしい内容です

🌿7:00〜12:00
春の譲渡イベント開催✨
「植物 or めだか」
育ててみませんか?
ヨガに参加された方に
観葉植物または子めだかをプレゼント🎁
(※先着・詳細はWEB予約ページ)

イベント詳細はインスタにて追って投稿致します❗️

春らしい特別イベント🌸
ぜひお気軽にご参加ください!
※撮影したお写真は男ヨガの紹介として
SNSに掲載させていただく場合がございます

#広島ヨガ #スタジオ103 #男ヨガ #ヨガイベント #朝活 観葉植物 めだか ビジター歓迎 ヨガ初心者歓迎

🌸4月ホットヨガ体験会のお知らせ🌸「いきなり大人数はちょっと不安…」
そんな方におすすめなのが
初心者限定・少人数制の体験会です🧘‍♀️✨ゆっくり丁寧に進めるので
運動が久しぶりの方や体が硬い方でも
安心してご参加いただけます😊🔰はじめての...
02/04/2026

🌸4月ホットヨガ体験会のお知らせ🌸

「いきなり大人数はちょっと不安…」
そんな方におすすめなのが
初心者限定・少人数制の体験会です🧘‍♀️✨

ゆっくり丁寧に進めるので
運動が久しぶりの方や体が硬い方でも
安心してご参加いただけます😊

🔰はじめてのホットヨガ体験会(少人数)

【4月スケジュール】
4/3(金)18:30〜19:00
4/7(火)18:15〜19:00
4/17(金)18:30〜19:00
4/21(火)18:15〜19:00
🧘‍♀️毎週土曜
16:15〜17:00(しっかり45分体験)

💡開催条件
・30分体験 → 1名以上で開催
・45分体験 → 前日18時までに2名以上で開催
※非開催の場合は事前にご連絡いたします

🌸まずは気軽に体験から
少人数だからこそ、ひとつひとつ確認しながら進められます✨

#広島ヨガ #ホットヨガ体験 #初心者ヨガ #スタジオ103 #ヨガ初心者歓迎 広島フィットネス

🌸4月限定 入会キャンペーン🌸春、新しい自分を始めるなら今✨\今だけ特別価格/
全プログラム通い放題
👉 3ヶ月 2,980円/月さらに…🎁
ヨガマットプレゼント🧘‍♀️そして体験はお水、タオル、ヨガマットが付いてくる👇
✨手ぶら体験✨
体...
01/04/2026

🌸4月限定 入会キャンペーン🌸

春、新しい自分を始めるなら今✨

\今だけ特別価格/
全プログラム通い放題
👉 3ヶ月 2,980円/月

さらに…🎁
ヨガマットプレゼント🧘‍♀️

そして体験はお水、タオル、ヨガマットが付いてくる👇
✨手ぶら体験✨

体験料 2,200円 → 0円
※体験当日ご入会でキャッシュバック

✔ 初心者の方大歓迎
✔ 体が硬くても大丈夫
✔ 女性専用で安心

まずは気軽に体験から🌿
ご予約は
プロフィールのリンク・HP・お電話から📱
📞082-295-6433
────────────────
#広島ヨガ
 #スタジオ103
 #広島ホットヨガ広島
 #運動不足解消
 #リラックス習慣

住所

中区十日市町2丁目2-34 1階
Hiroshima, Hiroshima
730-0805

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 20:30

電話番号

+81822956433

ウェブサイト

アラート

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