スポーツトレーナー　Good Condition Plus　マナ治療院

スポーツトレーナー　Good Condition Plus　マナ治療院 元広島東洋カープ球団トレーナー、女子プロゴルファー:イ・ボミ選手、アン・ソンジュ選手、男子プロゴルフツアー帯同トレーナーを経て、広島市にて開院しています。

⚾佐伯高校女子硬式野球部で【母趾球と足首を使った地面反力トレーニング】を行いました！投球・打撃・守備のすべてに共通する「地面を押す力」。母趾球と足首を意識することで、下半身から上半身へ力をスムーズに伝える感覚を掴んでもらいました。地面を押す...
30/10/2025

⚾佐伯高校女子硬式野球部で
【母趾球と足首を使った地面反力トレーニング】を行いました！

投球・打撃・守備のすべてに共通する「地面を押す力」。
母趾球と足首を意識することで、
下半身から上半身へ力をスムーズに伝える感覚を掴んでもらいました。

地面を押す力が、スイングや投球の力に変わる。
動きのキレも安定感もUP✨

地面反力を味方につけて、
これからのプレーにも活かしてもらえたら嬉しいです！

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💪学びと刺激の一日！「トリガーポイント療法」特別講座に参加してきました✨鍼治療で痛みが和らぎ、筋肉がふっと緩む瞬間——改めて“鍼の力”とその可能性を実感しました。患者さんにもっと効果的な施術を届けられるよう、明日からの臨床に活かしていきます...
20/10/2025

💪学びと刺激の一日！
「トリガーポイント療法」特別講座に参加してきました✨

鍼治療で痛みが和らぎ、筋肉がふっと緩む瞬間——
改めて“鍼の力”とその可能性を実感しました。

患者さんにもっと効果的な施術を届けられるよう、
明日からの臨床に活かしていきます！

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🏃‍♂️【スポーツ現場でスキルを活かすチャンス！】今年もやってきました‼ 「西日本シニア軟式野球選手権大会」ボランティア施術✨2023年の安芸高田大会で大変好評をいただき、なんと今年も「ぜひお願いします！」とリクエストをいただきました🙌今回...
17/10/2025

🏃‍♂️【スポーツ現場でスキルを活かすチャンス！】
今年もやってきました‼ 「西日本シニア軟式野球選手権大会」ボランティア施術✨

2023年の安芸高田大会で大変好評をいただき、
なんと今年も「ぜひお願いします！」とリクエストをいただきました🙌

今回は、試合前・試合後の選手に対して
鍼・灸・マッサージ・ストレッチなどのケアを行います💪
さらに、審判団・大会役員・観客の方々への施術もあります！

スポーツ現場のリアルな空気、選手たちの熱気、
そして自分の技術がその場で活きる瞬間を、ぜひ体感してください🔥

🗓️ 11月16日(日) 8時半〜14時ごろまで
📍 安芸高田市 甲立多目的広場

参加希望の方は、役員まで、またはLINEからでも大丈夫です！
みんなで一緒に、現場を盛り上げましょう‼✨

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🥋【昇段審査、見事合格！】✨先日、空手の昇段審査に挑まれたクライアント様から、「リセットルーティンをしっかり行い、無事合格できました！本当に力になりました」という嬉しいご報告をいただきました。メンタルトレーニングでは、“本番で力を発揮するた...
14/10/2025

🥋【昇段審査、見事合格！】✨

先日、空手の昇段審査に挑まれたクライアント様から、
「リセットルーティンをしっかり行い、無事合格できました！本当に力になりました」
という嬉しいご報告をいただきました。

メンタルトレーニングでは、
“本番で力を発揮するための心の整え方”＝リセットルーティンを一人ひとりに合わせて作っていきます。

試合・発表・審査・面接など、
「ここ一番」で実力を出し切りたい方におすすめの内容です💪

同じように緊張や不安を感じている方も、
一緒に“心の準備”を整えていきましょう✨

📍マナ治療院／Good Condition Plus
🧠メンタルトレーニング・スポーツメンタルサポート受付中

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⚾【姿勢と腰痛予防】「良い姿勢」は野球のパフォーマンス向上に直結します。悪い姿勢は ➡️ ケガ・動きの鈍さ・集中力低下にもつながります。そこで今回は✅ 姿勢を整えるストレッチ✅ 崩れにくくするトレーニングを実施しました！👉 ポイントは「お腹...
26/09/2025

⚾【姿勢と腰痛予防】

「良い姿勢」は野球のパフォーマンス向上に直結します。
悪い姿勢は ➡️ ケガ・動きの鈍さ・集中力低下にもつながります。

そこで今回は
✅ 姿勢を整えるストレッチ
✅ 崩れにくくするトレーニング
を実施しました！

👉 ポイントは「お腹を伸ばす」こと！
👉 エクササイズは４つ、慣れれば各１分でOKです！

📱 スマホ・勉強・疲労…
姿勢はすぐに崩れてしまいます。
だからこそ――
➡️ 1日何回でもやってOK！
➡️ ケガ予防＋パフォーマンスUPに直結！

野球選手はもちろん、普段から腰に負担を感じやすい人にもおすすめです✨

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✅「 救急法講習を受講しました！」日常生活・スポーツ現場で万が一の時に備え、受講してまいりました。📌 実技内容・胸骨圧迫（心臓マッサージ）・AEDの使用・人工呼吸・気道異物除去・搬送法定期的な受講で、自分自身も安心して取り組めると思います。...
01/09/2025

✅「 救急法講習を受講しました！」
日常生活・スポーツ現場で万が一の時に備え、受講してまいりました。

📌 実技内容
・胸骨圧迫（心臓マッサージ）
・AEDの使用
・人工呼吸
・気道異物除去
・搬送法

定期的な受講で、自分自身も安心して取り組めると思います。

もちろん、実際に出くわさないのが一番ですが、
もしもの時に落ち着いて対処できるよう、安全な現場づくりを目指していきます❗

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📢「インクルーシブ・スポーツ・フェスタ広島2025」に、パラスポーツ指導員として参加することになりました！車いすバスケやボッチャなど、10種類もの競技が体験できるビッグイベントです。「パラスポーツ」は、障がいがある人が行うスポーツの総称です...
21/08/2025

📢「インクルーシブ・スポーツ・フェスタ広島2025」に、
パラスポーツ指導員として参加することになりました！

車いすバスケやボッチャなど、10種類もの競技が体験できるビッグイベントです。

「パラスポーツ」は、
障がいがある人が行うスポーツの総称です。
たとえば、車いすバスケットボールやボッチャ、パラ陸上などがこれにあたります。

一方、「インクルーシブ・スポーツ」は、
年齢や性別、障がいの有無などにかかわらず、誰もが一緒にスポーツを楽しむことを目的としています。ルールや道具を工夫することで、参加者全員が同じ場所で一緒に活動できることに重点を置いています。

『誰もが一緒にスポーツを楽しめる』というインクルーシブ・スポーツの理念は、私が日頃から大切にしていることです。このイベントを通じて、一人でも多くの方にスポーツの楽しさや可能性を届けられたら嬉しいです。

🗓️9月27日（土）と28日（日）に、
📍フジタスクエアまるくる大野・安芸グランドホテルで開催されます。

普段なかなか触れる機会がない方も、これを機にぜひ気軽に遊びに来てくださいね。
皆さんと一緒にスポーツができるのを楽しみにしています！

📢「令和7年度 廿日市市・大竹市 障がい者ふれあいスポーツ大会に参加します」毎年、多くの方が楽しみにしてくださっているこの活動。今年も皆さまの笑顔と健康をサポートできるよう、心を込めて取り組みます😊🗓️ 日時：令和7年9月7日（日）10:0...
18/08/2025

📢「令和7年度 廿日市市・大竹市 障がい者ふれあいスポーツ大会に参加します」

毎年、多くの方が楽しみにしてくださっているこの活動。
今年も皆さまの笑顔と健康をサポートできるよう、心を込めて取り組みます😊

🗓️ 日時：令和7年9月7日（日）10:00〜15:00
📍 会場：廿日市市総合スポーツセンター「サンチェリー」
一緒に大会を盛り上げていきましょう🙌

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🎥【YouTubeでも動画を配信中】ブリジストンゴルフアカデミーとの取り組みに関連する解説動画や実践的なフィジカル面アドバイス動画を、YouTubeにて随時配信しています。✅ ぜひ何度もご視聴いただき、日頃のレッスンに繋げていただければと思...
06/08/2025

🎥【YouTubeでも動画を配信中】
ブリジストンゴルフアカデミーとの取り組みに関連する解説動画や実践的なフィジカル面アドバイス動画を、YouTubeにて随時配信しています。

✅ ぜひ何度もご視聴いただき、日頃のレッスンに繋げていただければと思います。

① 🦵「骨盤の動き」デモンストレーション
💬 下半身を使うとはどういうことか？
▶️この動画では、ゴルフにおいて重要な"下半身の使い方"を、動きを交えてわかりやすく解説しています。

② 🎯【なぜ腰痛が起きるのか？】
ゴルファーの多くが悩まされる「腰の痛み」。
実は、その原因はスイングの動き方や骨盤の使い方にあることが少なくありません。

▶️この動画では、腰に負担がかかる動きとその改善ポイントをわかりやすく解説しています。

③ 📸【骨盤と股関節の関係とは？】
ゴルフスイングに欠かせない「股関節の柔軟性と骨盤の動き」。

でもこの2つ、実は【セットで考える】ことがとても重要です。

🔍股関節がうまく動かないと、骨盤もうまく回旋できず…
⛳結果的に「スイングが詰まる」「腰や膝に痛みが出る」原因にも…。

▶️ この動画では、骨盤と股関節の連動性と、体の使い方のポイントを分かりやすく解説しています。

✅ ぜひ何度もご視聴いただき、日頃のレッスンに繋げていただければと思います。

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#マナ治療院

⛳【お知らせ】この度、「ブリヂストンゴルフアカデミー」様のフィジカルアドバイザーを務めさせていただくことになりました。ブリヂストンゴルフアカデミーは、全国で約1万5千人以上の方にご利用いただいている、日本最大級のゴルフスクールです。▶︎ h...
04/08/2025

⛳【お知らせ】
この度、「ブリヂストンゴルフアカデミー」様のフィジカルアドバイザーを務めさせていただくことになりました。

ブリヂストンゴルフアカデミーは、全国で約1万5千人以上の方にご利用いただいている、日本最大級のゴルフスクールです。
▶︎ https://www.bsga.jp/golf/

今後は、インストラクターの皆さまやスクール会員の方々へ、フィジカル（身体）面からのサポート・アドバイスをさせていただきます。

このプログラムは、ゴルフスクール事業部の皆さまと1年以上にわたり試行錯誤を重ねて共同開発してきたものです。

自信を持ってお届けできる内容となっていますので、どうぞご期待ください！

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住所

Hiroshima, Hiroshima
733-0011

電話番号

0825212348

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