30/06/2020
久しぶりの投稿です。
重心バランス・足形 無料測定会を開催します♪
今年２月に、インソールメーカーのユニソルさんが来られ、インソールの大切さのお話をお聞きしました。とても良さそうだったので、早速インソールを作成していただき、3月から使用しています。
自分自身の体験について書かせていただきます。
私の重心はかかと寄り。足の指がほとんど地面についてない“浮き足”でした。
日頃からコシラックを愛用しているので、左右のバランスは良かったです。
浮き足が身体に与える影響は、肩こり・腰痛以外にも、自律神経のバランスが崩れ、血行不良、冷え、むくみ、不眠などあらゆる不調をもたらすそうです。ホルモンのバランスの崩れによる月経不調や、満腹中枢の崩れにより食べ過ぎてしまい肥満になることも。。。
浮き足を改善する方法は、足指じゃんけんやストレッチをするのが良いというのも重々承知していますが、そんなこと私には継続できません。
それで、思い切ってインソールを注文。現在、3か月半くらい使用中です。
私は、お店で履いているメディカルウォークのサンダルに入れて使用しています。個人的には、インソールとメディカルウォークの靴との組み合わせはすごく良い感じがします。
次回の測定会で、２月測定時の結果と比較するのがとても楽しみです。
自分の実感としては、足指がしっかり地面につくようになってきました。効果が出ている実感があります。重心バランスが良くなれば、転倒やケガの防止、足腰の負担軽減にもつながります。再測定の結果は、またお伝えさせていただきます。
重心バランスが気になる方、めったにない機会です。
ぜひ測定してみませんか？
ご希望の方は、ご予約がおすすめです。所要時間は
約40分です。転ばぬ先の杖？転ばぬ先のインソール？
備えあれば憂いなし？？です♪ 木村
