Ｋａｅｄｅの木

13/11/2025

久しぶりに『安産お守り』書いた
マタニティヨガの生徒さん✨へ
ココロも身体も落ち着かせてくれる
大好きなハーブティー🌿を
プレゼント✨

みんなに幸あれ♡

#山口県
#ヨガ教室
#マタニティヨガ
#産前産後
#心が落ち着く
#ジェイソンウィンターズティー
#統合医療
#メンタルヘルス
#お茶会で繋がるご縁に感謝
#今日も面白い人に出会った
#よく笑った1日
#夕焼け最高
#マジックアワー

06/11/2025

ご縁をいただきFMに出演させてもらい
→放送はまだこれから😍

そこでなにか自分への許可🉑がでたのか
これまたコーチ仲間すすめてくれていた
スタンドFMをスタートしてみることに✨🩷

昔から『声はいい✨😍』と言われ続け

→⭕️『声もいい✨😊🩷』

この声がみなさんの毎日の深呼吸😮‍💨の時間に
なればいいな〜と思って、はじめました。

ヨガやコーチングの学びを日常でとらえた
あさみんらしくゆる〜っと楽しく
お伝えしていきます✨✨✨

聞いたよ！のコメント　待ってまーす🩷

フォローしてくれたら
励みになります‼️

#火曜 #木曜 #土曜
#5時55分配信
#録音も聞けるから安心して
#みんなのホッとする時間
#心穏やかに
#自分らしさ満開で
#魅力を引き出しまくって
#人生楽しもう
#そんな仲間を
#あさみによんと呼ぶ
#初心者🔰
#元放送部員

20/05/2025

お弁当🍙作りの毎日

朝が早いので
前の晩に作ります😂✨

安心してください
今のとこ腐ってないみたいです　笑

良い妻は　
朝早く起きてつくらなければ
と、思っていた頃もありましたが
前の晩に作っても　ぜーんぜん問題なかった

自分の作り上げた
変な理想像に寄せようとして
できないって苦しむ🤣って
そんな茶番をよくやるよね〜　笑

今まではほぼ残り物で作られていた弁当が
JKが仲間入りしたおかげで
カラフルになりました🩷

1人分作るのはめんどくさかったけど
2人分になったら楽しくなってきた

なんでだ？　笑

おいしかったよー！って
子供は言ってくれるからか？？

#入学前は
#毎日の弁当考えるだけでも
#憂鬱だったのに
#始まってしまったら
#なんでもなくて
#逆に楽しいかも
#始まる前が
#一番不安🤣
#2枚目
#中学男子が選んだお茶
#君は何歳なんだ？
#3枚目
#母の日ケーキ
#チャリで買ってきてくれてた
#苦労感が割れに現れてて
#可愛い♡
#自分らしく生きよう
#メンタルコーチング

14/05/2025

ヨガに来られた生徒さん

教室が、スタートする時は

持病だった咳喘息が久しぶりに出てきて
咳のしすぎでつらかったんです😭

って言われてました

が！！！

不思議とヨガの間は
呼吸が楽にできてほんとに
久しぶりに楽に呼吸できました〜😃✨

って、嬉しいご感想いただきました！

近くの中学校では

5月なのに
インフルエンザで学級閉鎖！！

びっくりです😳

コロナ騒ぎからマスクや除菌が
自然の中で過ごすことがすくなくなったり
黙食だなんだと規制された時間も多くて
ストレスやらなんやらが
複雑にからまりあって

人間本来のもつ免疫力が
全体的に落ちてるんだと思います

みんなら頑張りすぎてないですか⁉️

睡眠とって　深呼吸して
外に出て青空眺めてみてくださいね✨

今宿公民館ヨガ

来週も水曜日　10時からやってます🎵
初めてさんにもおすすめの少人数クラスです

#ヨガ
#山口県
#公民館ヨガ
#大人ヨガ
#子連れオッケーヨガ
#初心者歓迎

#やさしいヨガ教室
#防府市

25/04/2025

みっちりと思いっきり学びを深めた
濃いくて濃いくて濃いい4ヶ月間

コーチ仲間との時間もひとくぎり💎

ほんっっとに濃い学びの時間でした

目の前で起こる全ての出来事を

どの視点から捉えるのか

自分というフィルターを通して見える世界と
他人からの世界はまったく違っていたり

え⁉️
なんで、そう捉えるの⁉️
っていうこともたくさんあった

自分の心をフルオープンにして

心の中にある違和感を伝え合うからこそ
相手との違いを理解でき
自分の潜在意識にいつのまにか
常識として入り込んでいたものが
単なる思い込みだったと気づいたり

よく笑って✨

よく泣いて✨

浄化されまくって✨

笑顔が弾けた✨

性別も年齢も関係なく
ただ名前しか知らない仲間との
本気の関わり

表に被ってていろんな鎧をおろして
ずいぶん楽になったな〜

キラキラダイヤ💎の自分を
取り戻した気分✨✨✨

この学びを大切なあなたに届けたい

目の前がどんな問題であろうと
ココロをしっかりと学ぶことで
現実が動き始める✨

目の前の忙しさに
自分のことを後回しにし続けている
あなたにこそ伝えたい‼️

そして

ずっと見ないふりしてきた
私の仕事部屋
片付けなきゃな〜って思いながら

カードひいてみた

出てきたカードがこれ‼️

ドンピシャすぎて
ヤバすぎます😂😂😂

#潜在意識
#コーチング
#自分らしさを取り戻す
#あなたの人生
#コレからです
#本気で応援
#パーソナルコーチ
#あなたの生き方
#一緒に見直します
#世界が変わるよ
#目の前の本と書類の山
#見ないふりをしててごめんなさい
#しっかり現実をみます

14/04/2025

箸を入れ忘れました😂

弁当が始まり1週間
ハイ！
箸を入れ忘れました！

そんな日もあるだろうと
弁当バックには
割り箸を2本忍ばせております🫣
ふふふ　良かった😅

#日本全国の
#我が家を応援してくれている
#やさしい皆さまへ
#高校今のところ
#めっちゃ楽しい‼️
#と

#6時前から自分で起きてきて
#7時からチャリで
#元気に通ってます
#張り切りすぎ注意報を
#時々声かけつつ
#ほっとしてたら
#箸を忘れる母です
#ポンコツ万歳🙌

10/04/2025

新年度スタート‼️

今宿公民館ヨガ
スタートしました✨✨✨

仕事のシフトの隙間に
ヨガをやってみたいとお越しいただいた
初めましての生徒さん❤️

呼吸を意識するって　大事ですね

きた時よりも　カラダが軽くなった気がします😊

と、嬉しいご感想をいただきました‼️

赤ちゃん連れのママさんも
　
家を出るまでずーっとバタバタで
　
来るのも迷ったくらい体調が悪かったけど　

来てよかったです！

めちゃくちゃ元気になれました😄✨

って♡

集まってヨガをすると

エネルギーが集まり　気が調和して

みんなの波動があがっていきます

やさしいヨガで

ココロもカラダもリラックス

ほんとの自分を取り戻す時間✨

あなたも、ヨガはじめませんか⁉️

スケジュールはプロフィールからチェック

#ヨガのある暮らし
#自分で整える
#呼吸
#デトックス
#ココロをゆるめる
#安心できる仲間
#山口県
#防府市
#ヨガ教室

#2人とも進学
#長い春休みだった

29/03/2025

桜を探しに🌸

昼間の気温　12℃🤧🤣✨

寒すぎやしませんか💧

春日神社のハートの桜を見てきました

姉弟仲がいいのか悪いのか✨

二人も新生活を迎える今年

春休みが長いのよね〜

部活だなんだが始まると

怒涛の3年間になるんだろうな✨

嵐の前の穏やかな時間

阿弥陀寺の🅿️の桜は　ほぼ満開

防府天満宮の🅿️桜は　五分咲き

桑の山の桜は　動画の感じ

向島の桜は　三分咲き

来週は一気に見頃になりそう😊✨🩷

お弁当持ってお花見にいきたい！

#山口県
#防府市
#桜スポット
#春日神社
#ハートの桜
#防府天満宮
#桑の山
#向島公園
#早くあったかくなぁれ

27/03/2025

おいしいから✨❤️

継続はチカラなり✨✨✨

花粉症に苦しんでる方が
多い季節

小麦を食べ過ぎた
ストレスが強かった
睡眠不足が続いた

そんな日は
鼻水とくしゃみ🤧が出る

カラダは食べ物からできています

あ

調子に乗ってたな😅💦って

わたしは　体調の悪さで

自分の食生活を見直してます

ジェイソンティの好きな仲間と集まり

健康の話　家族の話　仕事の話
人生の話　ココロの話

このハーブティーにであうまで

すぐに新しい健康情報に飛びついて
飲み切る前に飽きてしまって
あれもこれもと手を出してたなって
今日笑いながら　みんなで話してた

生理痛があるのは　当たり前じゃないし

頭痛薬が手放せないのも　当たり前じゃない

どんな気分で毎日を過ごしたいのか

美味しいお茶を飲みながら
いつのまにか気持ちにも余裕が生まれて
なんとなくみんな元気になってくるなんて
最高じゃん✨✨🩷

#こんな美味しいから
#つい続けちゃいますよね
#たしかにそうだ
#友達の友達は
#みんな友達

#なんでも話せる
#ご縁で繋がる
#自然治癒力
#ハーブティー
#家族で飲める
#赤ちゃんも安心
#妊婦さん
#お茶会でした

23/03/2025

16回目の結婚記念日✨🩵

年を重ね
幸せ度が増すって
最高❤️✨😊

#自由にさせてくれて
#ありがとう
#これからも
#ずっとよろしく
#ゆるゆると
#笑顔あふれる家
#特別メニューでもない
#そんな毎日が
#最高の
#結婚記念日
#レガトーのケーキ
#ああ美味しかった
#ありがとう

11/03/2025

08/03/2025

家族の休日😃

娘の卒業式🎓が終わり
ほっと一息の週末✨✨✨

部活だ入試だ　なんだかんだで
家族で出かけるのは　久しぶり‼️

最近は仕事に集中させてもらってたわたしも
今日はご褒美の時間で　超リフレッシュ✨

菜の花きれいだった✨

河津桜はまだ1番咲✨

海岸は肌寒かったけど

海がとっても綺麗で癒された✨✨

モーニング食べに行ったお店の
トーストの厚さ🍞にビックリ😳‼️

サラダのドレッシングもおいしくて最高✨

エッグサンドも美味しかった♡

かなりボリュームあるので
腹ペコで行くことをお勧め✨
お店の方も店内の雰囲気も素敵
お気に入りのお店をみつけちゃった✨
なにかと嬉しい週末でした♡

#はなぐり海岸
#菜の花
#リフレッシュ
#家族でおでかけ
#アーシング
#自分を整える時間
#メリハリのある暮らし
#さぁ仕事しよっと
#モーニング好き
#コロンバン