アーユルヴェーダサロン　－プレマ－

アーユルヴェーダサロン　－プレマ－ 岐阜県揖斐郡　自然の中の癒しアーユルヴェーダサロン 岐阜県岐阜市のアーユルヴェーダサロン

【ミモザでリース/スワッグ　一緒につくりませんか？】我が家のミモザが満開です✨ミモザが綺麗に咲いている期間は短いため、とても急なお知らせではありますが、4月19日(土)10時〜ミモザでリースやスワッグなど、お好みのものを一緒に作るワークショ...
16/04/2025

【ミモザでリース/スワッグ　一緒につくりませんか？】

我が家のミモザが満開です✨

ミモザが綺麗に咲いている期間は短いため、
とても急なお知らせではありますが、

4月19日(土)10時〜

ミモザでリースやスワッグなど、
お好みのものを一緒に作るワークショップを開催します

お子さまの参加もO.K
手ぶらでO.K

参加費1000円（お子さまは無料）

お問い合わせはInstagramから、
もしくは公式LINEの方へ
よろしくお願いします♬

lavender今日は大雨の予報だったので昨日のうちにラベンダーを収穫しました半分も摘んでないけどこんなに沢山摂れました！ラベンダーの香りがとても好きなので収穫している時も癒されドライにするために吊るし中ドライにしてからどうしようかな？？ ...
28/06/2024

lavender

今日は大雨の予報だったので

昨日のうちにラベンダーを収穫しました

半分も摘んでないけどこんなに沢山摂れました！

ラベンダーの香りがとても好きなので
収穫している時も癒され

ドライにするために吊るし中

ドライにしてからどうしようかな？？

#アーユルヴェーダサロンプレマ　 #岐阜アーユルヴェーダ　 #ラベンダーの花
＃ハーブ

先週、山県市美山にある出戸ハーブガーデンさん@kiki.s_herbal_life にお邪魔しました。目的は、ハーブガーデンのガイドツアーとカレーリーフ購入。本当に沢山のハーブを育てていて、効能や使い方など詳しく教えていただきました。ハーブ...
19/06/2024

先週、山県市美山にある
出戸ハーブガーデンさん@kiki.s_herbal_life
にお邪魔しました。

目的は、ハーブガーデンのガイドツアーとカレーリーフ購入。

本当に沢山のハーブを育てていて、
効能や使い方など詳しく教えていただきました。

ハーブは、育て方も含めて本当に奥が深く。
疑問に思っていたことや知りたかったことを
たくさん質問させてもらいました。

難しいとぜんぜん頭に入ってこない私ですが、
どれもとても分かりやすく教えてもらってすごく勉強になりました✨

たくさんのハーブのお裾分けを頂いたので、挿し木と水挿しで育苗中です。
育ってくれて、プレマのハーブガーデンが賑やかになるといいな。

5枚目が現在のプレマのハーブガーデン。
2週間前に雑草抜いて綺麗にしたばかりなのにもう雑草だらけ。
梅雨の前にもう少し整えたいな。

購入したカレーリーフを植えて、
冬の寒さで枯れてしまった去年のカレーリーフを抜こうと思ったら、新芽が！！（6枚目）

こんなに小さいのにしっかりカレーリーフの香りで癒される！嬉しい‼︎

ガーデニング初心者3年目。
ますます楽しくなってきました✨

#アーユルヴェーダ　 #岐阜アーユルヴェーダ　 #ハーブ　 #ハーブ栽培　 #カレーリーフ

ハーブガーデン2度目の冬越しガーデニング初心者なので1年目は冬越しできるのかどうか下調べして寒さに強い植物だけを残して冬を越しました寒い時季を乗り越えて春すくすく元気に育っても梅雨の蒸れや夏の暑さでダメになってしまったものもあり2度目の冬は...
19/04/2024

ハーブガーデン2度目の冬越し

ガーデニング初心者なので
1年目は冬越しできるのかどうか
下調べして寒さに強い植物だけを残して
冬を越しました

寒い時季を乗り越えて
春すくすく元気に育っても

梅雨の蒸れや夏の暑さで
ダメになってしまったものもあり

2度目の冬は
調べてもあまり情報が出てこない植物を
植えてたり、寒さで枯れてもまた芽を出すかもしれないなと
ほぼぜんぶそのまま冬を越しました

冬を越えられるのかなどうかな....
という思いでほぼ放置

昨年秋にはたっくさん繁殖していたツボクサ（別名ゴツコラ／CICA....
　コスメ成分ですっかりおなじみになったシカはアーユルヴェーダハーブです✨）

全て枯れていて
寒さで全滅してしまったかぁ涙
と思っていたら、
ここ数日新しい芽をたくさん出してくれていました。

暖かい国や地域に生息しているイメージなので、ダメかなー？と思っていたので嬉しい‼︎

4月の初めはまだ全て枯れた状態だったのが、
ほんの5日ほど前には2枚目の状態で新芽が出ていて、
1枚目は今朝。成長速度がすごい‼︎

ツボクサは日陰が合うらしく
ガーデンの端の方に植えたので
ガーデンエリアのブロックを飛び越えて石の通路まで伸びています

今年はこのシカで化粧品作りたいな

夏は全国でも上位の暑さになり
冬は寒冷地ゆえ積雪も多く
以前住んでた岐阜市と比べると格段に雨も多い....
植物にとって過酷な地域ですが植物や草花を育てるのは楽しい✨

放置していた雑草を抜き、土に栄養を足して
今週末またいろいろ植えようと思います✨

#アーユルヴェーダ　 #ハーブ #ガーデニング　 #薬草

18/04/2024

こんにちは！
ご無沙汰をしています。

数年、このFacebookを放置していました💦
Facebookを管理できていなかったのでアカウント自体を削除したつもりでいたのですが、削除されていなかったようで💦
Instagramの投稿がここでシェアされていたことも分からず、コメントくださっていたことに今気付きました。本当に申し訳ないです‼︎

久しぶりにFacebookを開き、ここでしか近況を知ることができない方の投稿も目にして改めて、またFacebookを楽しもうと思いました✨
コメントくださっていた方、本当にごめんなさい。

山菜が採れる季節になりました春はデトックスに最適な季節✨冬に積もった雪が少しづつ溶け出すように身体も、冬の間に溜め込んだ体内の不要物 毒素を体外へと排出しやすくなりますそれを促してくれるのが苦味 渋味 辛味苦味のある山菜は春のデトックスにぴ...
18/04/2024

山菜が採れる季節になりました

春はデトックスに最適な季節✨

冬に積もった雪が少しづつ溶け出すように
身体も、冬の間に溜め込んだ体内の不要物 毒素を体外へと排出しやすくなります

それを促してくれるのが
苦味 渋味 辛味

苦味のある山菜は春のデトックスにぴったりです🌿

花粉症や喉鼻の不調だけでなく
普段より眠気を感じやすかったり
体が重だるく感じやすい
そんな今の時季に積極的に摂りたい苦味成分は
春野菜に多いので旬のものは格段に美味しくって体にも嬉しい

自然豊かなここでは
自宅もしくはご近所さんにお裾分けしてもらった
採れたての山菜を豊富にいただけるのが本当に毎年贅沢に感じます

こしあぶらの天ぷらが私も夫も大好きで、食べた瞬間「春が来たー‼︎」
とやる気がみなぎってきます✨笑

#アーユルヴェーダ　 #岐阜アーユルヴェーダ　 #春の過ごし方　 #山菜　 #デトックス

庭のミモザが満開です✨リースとスワッグ作りました今は天井に吊り下げて乾燥中まだたくさん作れそう！作り方を色々と見ていたらユーカリの葉と一緒にリースにしているのが素敵だったのでユーカリも育ててみることにしました来年はワークショップとしてわいわ...
06/04/2024

庭のミモザが満開です✨

リースとスワッグ作りました

今は天井に吊り下げて乾燥中

まだたくさん作れそう！

作り方を色々と見ていたら
ユーカリの葉と一緒にリースにしているのが素敵だったので
ユーカリも育ててみることにしました

来年はワークショップとしてわいわい作れたらいいな✨

三月になって少し暖かくなったかな？と思ったら今日は雪がちらついていますサロンの玄関を入って正面にはいつも花を飾っています一年を通して家族が庭のどこかから摘んできたものを素敵に飾ってくれているので四季を感じられてお客さまからも好評です今は梅で...
02/03/2024

三月になって少し暖かくなったかな？と思ったら
今日は雪がちらついています

サロンの玄関を入って
正面にはいつも花を飾っています

一年を通して
家族が庭のどこかから摘んできたものを素敵に飾ってくれているので

四季を感じられてお客さまからも好評です

今は梅ですね
もう少ししたら桜かな？

今日は岐阜市内でサロンをしていた時のお客さまに久しぶりにお会いできてとても嬉しかったです

以前とはサロンの雰囲気がガラリと変わりましたが、
ゆっくりとお寛ぎいただけました☺️

アーユルヴェーダは、
その方の体質や体調をしっかり見て、メニューやオイルや手技を決めていきますので、何度とお会いしているお客さまだと、
何年も開いていても以前お話しした会話だったりを思い出してより多くの情報をもとに慎重に選んでいきます

3月末まで、リピーターのお客さま
500円オフとプレゼントをお渡ししていますのでぜひ💛

#アーユルヴェーダ　 #アーユルヴェーダサロン　 #岐阜アーユルヴェーダ　 #岐阜リラクゼーション　 #古民家サロン

年始は子供が次々に体調を崩していましたつきっきりで看病をすることになるので、私もうつるかなぁと覚悟していましたが、大丈夫だったのでホッそういうとき、私が感染予防にすることがいくつかありますまずは【鼻うがい（ジャラネティ）】片方の鼻の穴から生...
17/01/2024

年始は子供が次々に体調を崩していました

つきっきりで看病をすることになるので、私もうつるかなぁと覚悟していましたが、大丈夫だったのでホッ

そういうとき、私が感染予防にすることがいくつかあります

まずは【鼻うがい（ジャラネティ）】

片方の鼻の穴から生理食塩水
（煮沸したお湯250mlに小さじ1/2 2.5gの塩を溶かし、人肌まで冷ましたもの）
を注入し、もう片方の鼻から出します

最適な塩分濃度と温度であれば全く痛くありません

少し前屈みになって顔を傾け、
口を少し開けて息を細く吐き続けながらするとスムーズにできます

（2枚目、あまり分かりやすく撮れなかったですが）

私は風邪をひくと副鼻腔炎になりやすいので

その予防と症状の改善のためにも鼻うがいは欠かせません

鼻や呼吸だけでなく
目や頭もスッキリします

花粉症対策にもオススメです

最近では、鼻うがいのCMも見かけるようになりましたね

あとは【アシュワガンダのサプリメント】
アーユルヴェーダハーブの中でも代表的なハーブの一つであるアシュワガンダは免疫力強化が期待されるので、
子供が風邪をひいている時などは予防のためにも飲むことが多いです

このアシュワガンダ、
私にとっては欠かせないハーブで、目的も免疫だけではないのでまた改めて紹介したいと思います😊✨

#アーユルヴェーダ　 #アーユルヴェーダハーブ　 #アーユルヴェーダサロン　 #岐阜アーユルヴェーダ　 #アシュワガンダ　 #鼻うがい　 #ジャラネィティ

とても遅いご挨拶ですが2024年もよろしくお願いします😊以前の岐阜市でのお客さまに今年は移転のご挨拶もかねて年賀状をお出しさせていただきました。久しぶりに思い出していただき、こちらのInstagramを見に来てくださった方ありがとうございま...
12/01/2024

とても遅いご挨拶ですが
2024年もよろしくお願いします😊

以前の岐阜市でのお客さまに今年は移転のご挨拶もかねて年賀状をお出しさせていただきました。

久しぶりに思い出していただき、
こちらのInstagramを見に来てくださった方ありがとうございます✨

ホームページに記載していますが、
今年はワークショップで皆さんと楽しい時間を作れたらと思っています。

◻️ギー作りと身体喜ぶスパイス料理
◻️スパイス を知ろう！お好みのガラムマサラ作り
◻️ビリヤニを作って食べて親睦会

お子さまとのご参加で
◻️竹とんぼ作り
◻️たけのこ掘り
◻️流しそうめんとBBQ、プールで交流会

など、一緒に楽しみましょう‼︎

まだ日程は決まっていませんが、
気になるワークショップがある方はぜひ連絡ください。

一つ前の投稿のチャイレシピの最後に「ティーカップに注ぎ入れる時は高い位置から注ぐとより美味しくなる」と書きました実際インドのチャイやさんはどこでも必ず50.60cmの高さから上手に注ぎ入れていますしかも何度かそれを繰り返す空気を含むことでよ...
20/10/2023

一つ前の投稿の
チャイレシピの最後に「ティーカップに注ぎ入れる時は高い位置から注ぐとより美味しくなる」と書きました

実際インドのチャイやさんはどこでも必ず50.60cmの高さから上手に注ぎ入れています
しかも何度かそれを繰り返す
空気を含むことでよりまろやかに美味しくなるそうで

その写真を探して、久しぶりにインドの写真を開きました

2.3枚目の大きな鍋の中はチャイ

知らないインド人の結婚式に参加したときに飲んだこのチャイが
今までで飲んだチャイの中でぶっちぎりに美味しかったです
感動するほど美味しかった‼︎

この赤い人がひたすらかき混ぜ続けていて
なぜか周りながらカップに注いでくれました

タージマハルを見に行ったことではじまったわたしのアーユルヴェーダライフ

写真を見ていたら懐かしくなって
関係ない写真も添えてみました 笑

#インド　 #チャイ　 #南インド　 #タージマハル　 #アーユルヴェーダ　 #アーユルヴェーダサロン　 #岐阜アーユルヴェーダ

少しの間ログインできずにいました💦先月、今月と、少し遠くから初めてきてくださるお客さまが続きました愛知県の江南市や一宮市から、滋賀県の長浜市からだったり「来てよかった〜また来ます！」と言っていただけるとほんとうに嬉しいです💛初夏になり、サロ...
21/06/2023

少しの間ログインできずにいました💦

先月、今月と、少し遠くから初めてきてくださるお客さまが続きました

愛知県の江南市や一宮市から、
滋賀県の長浜市からだったり

「来てよかった〜また来ます！」

と言っていただけるとほんとうに嬉しいです💛

初夏になり、サロンはようやく暖房いらずになりました

トリートメント後に窓を開けて風を通すとお客さまみなさん
「気持ちいい〜✨」と

鳥のさえずりが聞こえてくるのでトリートメント後にゆっくりした時間が過ごせます

お庭やハーブガーデンをゆっくり見ていただきながらいつもティータイムにいろいろお話しする時間が好きです

「この雰囲気とゆっくりした時間はここならではですね。都会で受けると、癒された後に電車に乗ってすぐ現実に戻されちゃって...」

とお客さまが言ってみえてたしかになぁと

もう少ししたらトリートメント中も窓を開けて風と自然音を感じながら冷房いらずでうけていただけるかな？？

#アーユルヴェーダ　 #アーユルヴェーダサロン　 #岐阜アーユルヴェーダ　 #古民家サロン

住所

揖斐川町谷汲名礼
Ibi-gun, Gifu
501-1314

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+818061863868

ウェブサイト

アラート

アーユルヴェーダサロン　－プレマ－がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

アーユルヴェーダサロン　－プレマ－にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー