アース鍼灸整骨院

12/02/2020

アース鍼灸整骨院では今更ではありますが、Twitterをはじめてみました。



で検索してみて下さい。院長がほぼほぼ毎日つぶやきます！

23/10/2019

ブログ更新しました。

こんにちは！ 今日はすがすがしい天気です。 また台風が出来たんですか？？もう勘弁してほしいです・・・ お仕事で忙しくて運動が出来ない、運動が苦手という方は多い…

06/10/2019

令和元年10月より土橋がアース鍼灸整骨院の新院長となりました。

新生アース鍼灸整骨院をよろしくお願いします！

18/06/2018

7月13日に講演会のお手伝いをさせていただきます。

https://www.photoback.jp/r/hoikuo01

興味のある方は是非！ご予約下さい。

子育ては誰にとっても不安なものです。 0歳のこどもいどんな教育をすればいいの？　ひらがなはいつから教えたらいいの？　アタマだけでなくカラダも鍛えたい！ 市川駅前で「屋内あそび場キッズフル」などを展開するデ...

26/05/2018

こんにちは！市川の小学校では運動会が多かったようですね。

アーススタッフによるWeb記事が配信されましたのでご報告します。

今回のテーマはズバリ！

ツボトレです。しかも腹筋！！！

https://wotopi.jp/archives/70310

夏に向けて運動のきっかけになればと思います。

簡単なトレーニングなので皆さん是非！挑戦して下さい。

デスクワークが多くて運動する時間がなかなか取れない、おなかのぶよぶよが気になってきた……。そんな悩みがある人にも役に立ちそうなケア法はないものでしょうか。鍼灸師…

20/03/2018

https://kore-karada.jp/201803153782/

仲川の新しい記事が配信されました。

今回のテーマは『筋膜リリース』

セルフケアの参考にしてください。

それでも体が辛いというときは・・・

アースの筋膜リリース『ガビランテクニック』による筋膜リリースをお試しください。

22日はアースの日です。

最近よく耳にする「筋膜リリース」という方法が気になります。適切に実践すればしつこい肩こりや腰痛の改善になるということですが、いったいどのような方法なのでしょうか。 理学療法士で鍼灸師、またプロトレーナ.....

20/02/2018

今までに監修した記事がひとまとめになりました。

皆様の参考になる記事があると幸いです。

今後も面白い記事に期待してください！！！

編集プロダクション・ユンブルのスタッフが執筆する、理学療法士で鍼灸師、またプロトレーナーでもある仲川豊基さんに取材した記事一覧です。

24/01/2018

https://mycarat.jp/articles/692

今回は違った視点からWeb記事を監修しております。やさしく見守ってあげて下さい（笑）

このごろ、カレシのおなかが出てきたのが気になります。仕事が忙しいと言って運動をせず、夜遅いごはん、お酒はとまらず、「運動するぞ」と言いながらお菓子をダラダラ食べる、指摘するとむっとする、近い将来...

19/01/2018

Web記事のバックナンバーです。

https://kore-karada.jp/201710162351/

https://kore-karada.jp/201710162361/

https://kore-karada.jp/201707131616/

https://kore-karada.jp/201706081403/

https://kore-karada.jp/201706081426/

ダイエットを始めよう！ と決心したものの、食事の量を抑えることの難しさに気づいて、我に返る人は多いでしょう。そこで、何とか食欲をコントロールする方法はないか、ダイエット指導の経験が豊富な鍼灸師でプロト�...

17/01/2018

おはようございます。

本日は天気が悪くなるようです。

仲川のWeb記事が掲載されました。

今回のテーマは･･･

『骨盤ダイエット』です。

https://kore-karada.jp/201801153115/

骨盤削れて細くなるわけではありません（笑）

しかし、お尻のシェイプアップは期待できます。

是非！お試し下さい。

アース鍼灸整骨院

筆者は座業で運動が苦手なのですが、近ごろ腰痛とおなかまわりの肉の蓄積が激しく、「運動しなければプレッシャー」を感じています。理学療法士でプロトレーナーでもある仲川豊基さんは、「座っている時間が長いと骨...

05/01/2018

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

冷え性の方にオススメの記事をご案内致します。

ウートピ
朝の目覚めに体を温めるストレッチ3つ【理学療法士が教える】
https://wotopi.jp/archives/66316

冷え性の方って本当に多いです。

是非！試してみて下さい。

寒くて布団から出たくない、着替えるのがつらい！　そんな朝冷え女子の悩みについて、理学療法士で鍼灸師、パーソナルトレーナーでもある仲川豊基さんは、「体温が上がると…

20/10/2017

アーススタッフのweb記事が掲載されました。

理学療法士・プロトレーナーが教える。
簡単動作で本格的おなかやせエクササイズ３つ

気になるおなかの脂肪を腹筋運動で改善しようとしたことはありませんか。理学療法士でプロトレーナー、アース鍼灸整骨院（千葉県市川市）の仲川豊基（なかがわ・とよき）院長は、「腹筋運動だけではなかなか結果は出ません。無理をすると腰を痛める、ただ辛いだけのこともあります。できるだけ簡単な動きで、なおかつ効率的に動く方法