Fuseya esthetic aroma & yoga

02/11/2025

副腎皮質ホルモンに似た働きで
心身を整えてくれる
#アカマツヨーロッパ　精油🫙

和名: 西洋アカマツ スッキリとした香りが特徴です✨

プラナロムの精油は医療現場でも使われ、
精油の成分分析表が1瓶ずつ入っている
内容成分に信頼がおける精油です。

最近、サロンの従業員向けに聞いたお話で
精油の濃度が高濃度になればなるほど、
施術者の身体への負担が大きくならないか
気をつけていくことも大切　というお話を伺いました。

ほんと、そうですよね。
効果があるから、たっぷり使いますね！と
していたら、逆効果もあるし
お店で働く施術者はずっとその商材に触れたり
吸ったりしているわけなので、
注意を向けておきたいことです。

今月末は、
ファスティングイベント行っていきます🌟

11月も宜しくお願い致します😃

#質の高いリラックス
#ストレスケア　

𓅪𓅪𓅪𓍯𓍯𓍯✫✫✫
FUSEYA esthetic
フェイシャル＆ボディコースが人気♪

ここにしかない
#肌質改善一宮　
#体質改善一宮　
#リフトアップケア　
#代謝改善　
#更年期不調　

FUSEYA esthetic aroma school
ふせや　たかこ

🌟AEA 日本エステティック業協会　
インターナショナルエステティシャン資格
🌟日本エステティック協会
認定エステティシャン
🌟日本産業カウンセラー協会
産業カウンセラー
🌟日本アロマ環境協会
アロマテラピーインストラクター
🌟第2類3類　医薬品の販売を行う資格
登録販売者
🌟ホルモン免疫栄養学
ベーシックコース修了
🌟マタニティーヨガインストラクター資格

☆～＊＊＊～☆☆～＊＊＊～☆☆～＊＊＊～☆☆～＊＊＊～☆
WINBACK ウィンバック & パルスケア
FUSEYA esthetic aroma yoga & school
#一宮エステ　
#フェイシャルアンドボディ
#一宮市アロマリラクゼーション　
#一宮マッサージ

01/11/2025

一宮市　paypay D払い 楽天pay の
10％還元を11月中行っております😊
フセヤも対象店です✨

今日は子供たちの運動会だったので、
運動会後に
焼肉キングに行って、(パパのお誕生日)
ニトリに寄って、🛍️
どちらも、10％還元やってました✨😊

【明日🈺しております😊✨】

フセヤでも、ぜひこの機会に
お化粧品やサプリ、下着など
お買い求めくださいね♪

今週は、3回2キロ　ラン🏃‍♀️行けた✨
(ヨガやピラティスには今週はまだいけてない😖)

筋力低下は、糖尿病リスクも高めます。

年齢を重ねるほど筋力つきにくいので、
コツコツできるときに #筋肉貯金 がお勧めです💪

筋肉には血糖値の調整を行う働きもあるので、
#血糖コントロール　(アンチエイジング✨)にも
なりますよ😃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💛

#質の高いリラックス
#ストレスケア　

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20/10/2025

お庭のメンテナンス

酷暑でもめげずに目いっぱい生きる
植物たち🪴
もっこもこ🌲🌳🌴に育ってしまったので、
防虫対策も兼ねてさっぱりしました✨✨✨

ユーカリの木は、虫除けの効果もあるんだけど、
切ってるとすごくいい香りがして癒される😍

サロン玄関には、秋冬の柔らかい
日差しが降り注ぐように
だいぶ枝葉を切らせてもらいました。

ご来店頂いた皆さまに
非日常を味わっていただけますように♡

#質の高いリラックス
#ストレスケア　

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10/10/2025

#更年期 と思っていたら、

実は #甲状腺の病気 やうつ、関節リウマチ、
メニエール病、貧血、五十肩など
他の病気が隠れていたということもある！

女性の体をしっかり学び、
日々何をしていくことが病気を防ぐのか？
それをしていくことが私にできることだと
色々と学び続けます。

エステ、セラピストとしての学びだけでなく、
産業カウンセラー資格や、栄養学、ヨガなど
色々な学びが全て
今の自分の仕事につながっていること

ありがたい✨
と思ってやっています💖

#質の高いリラックス
#ストレスケア　

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04/10/2025

🌟ハロウィンカラーな、💜ハーブティーが
動画の中にあるよ🎃　みつけてみてね👻👻👻

アイスでもホットでも美味しい
ハーブティーです🫖🌿

これからの時期は、
#ウィンバック と #遠赤外線ヒートマット　が
気持ち良すぎる季節です🥴

#質の高いリラックス
#ストレスケア　

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#一宮市アロマリラクゼーション　
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01/10/2025

10月のアロマ🌕

"未来" に向かってエネルギーをまわせるようにサロンで、身体とお肌と心を癒し高めていってくださいね♡
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レモングラス
疲労感を除去し、肉体的な疲労を癒します。
#皮膚と神経系 は、胎児の時に同じ外胚葉から発生したもので密接な繋がりがあります。
ゆったりと肌からリラックスを感じたり、癒しの　 #アロマオイル を使っていくことで自然と体の強張りも緩むのは、このことも関係するからでしょう。
その他、胃腸の働きを高め、虫除けにもレモングラスは効果を発揮してくれますよ。
⁡
マンダリン
穏やかで明るい波動をもつ、マンダリンは子供のための精油とも呼ばれます。
イライラしてしまったり、悲しい気持ちで胸が張り裂けそうな時など、
暖かい気持ちで心を柔軟にしたい時に💛　
⁡
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シナモン・カッシア
冷えを改善して、内臓の働きを助けるので、消化を促したり生理痛を和らげるなどの作用があります。
香りにスパイス感を♪ほんのり刺激を加えています。
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#質の高いリラックス
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21/09/2025

20/09/2025

あっという間に、9月も半ばを過ぎましたね🥲

8月終わりにこの動画を作っていたのに、

アップしておらず。。

一昨日くらいから、やっと涼しくなりましたね！！
😮‍💨

サロンにみえるお客さま達も生き生きとされて
きました✨
疲れを溜め込みやすい猛暑でしたね😥

五感から心地よい環境で
副交感神経優位に、深い層から体を休ませる

フセヤの
フェイシャル&ボディコース
ぜひ日常のメンテナンスにご活用くださいませ😊✨

💡副交感神経優位の時に内臓がしっかり働くんですよ。
デトックスさせるのも、栄養を吸収しやすいように分解するのも、代謝をまわしていくのも内臓が元気であるからこそ効率よくまわります❗️

体の芯からリセットする時間を、サロンで過ごしてみませんか？

あなたの“がんばる力”を底上げ❣️
BY フセヤ♡

＠fuseya_esthetic.aroma.yoga
+++++++++++++++++++++++++++++

完全個室の癒し空間🌿
～熟練の技と知識で五感から寛ぐサロン～
◆フセヤ エステティック◆

📍住所
〒491-0124 愛知県一宮市佐千原五反畑２３−３

名岐バイパス(国道22号線) 西島町5丁目交差点から県道150号線（タワー通り）北東へすぐ
※駐車場完備

📞TEL
090-1834-0118

+++++++++++++++++++++++++++++

#フセヤ #フセヤエステティック #愛知エステ
#一宮エステ #フェイシャルエステ
#フセヤエステスクール #愛知エステスクール
#一宮エステスクール #中部エステスクール

08/09/2025

今日は満月です🌕

日頃の感謝の気持ちを込めて月からのパワーをプラスに変える日にしていってくださいね♡

満月の日は、
感謝🙏　と、デトックス🫧　がポイントです。

【夏の終わりのデトックス&栄養補給に関して】

夏にたまった疲れ&毒素を排出し、
秋の✨旬の食材✨を楽しむようにしていきましょう❗️

夏の終わり🌞
これから旬のオススメデトックス食材♡

「キノコ」
舞茸やシメジも、特にオススメです！
代謝をまわすビタミンB群も豊富に含み、
肝臓をサポートするオルニチンも含む
しめじや、舞茸🍄

調理は、油と一緒に炒め物などで摂取すると
ビタミンDを吸収しやすくなりますよ。
ビタミンDは、肌のターンオーバーを促進してくれる美肌にも欠かさない成分です✨
味噌汁の具にももちろんいいので、できる限り3食きのこを摂るつもりでデトックスしましょう。

「根菜」
さつまいも、蓮根、ごぼう、にんじん

などが、これから旬を迎えますよー冬にかけて根菜類はデトックス食材として大活躍です。
積極的に摂りましょう❣️

「旬のフルーツ」
りんご　なし　
が、特に今たくさん出てますよね。
うちにも、ふるさと納税でたくさん届いたところです😊💖
水分も多いので、水分摂取のために冷たい飲み物やアイスなどを避けて摂り入れてみましょう✨

まだ暑い夏の終わりを、
美味しい秋の味覚で乗り越えよう👅🌕

#質の高いリラックス
#ストレスケア　

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#一宮エステ　
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#一宮市アロマリラクゼーション　
#一宮マッサージ

02/09/2025

#美容健康のために #炎症をおさえる！
④つのポイント

①副腎をいたわる
・ストレスホルモンともいわれるコルチゾールの分泌に関わる副腎。 #ストレス対策 することで、副腎をいたわることに繋がる。またコルチゾールは、炎症を抑える働きをするので、コルチゾールを上手に使えると、自分の力で炎症を抑えることができるよ。
・血糖値の調整に関わるホルモンを分泌するのも副腎の役割。（アドレナリンやlコルチゾール）血糖値を乱高下させていると副腎に負担がかかるよ。

・貧血があると、酸素や栄養素が全身に上手く運ばれない。それを補おうと副腎もサポートを頑張ってくれる臓器。健康で美しくありたいなら貧血対策は絶対！

②肝臓をいたわる
・私たちの体をつくる細胞膜は油でできているので、肝臓で合成されるコレステロールがうまくつくられないと、美肌になることは難しいよ。

・肝臓は、解毒、代謝、消化、ホルモンの調整、栄養の貯蔵などなどたくさんの大事な役割を担う場所です。

☆暴飲暴食、夜遅い食習慣を避けましょう！
☆デトックスしやすい体内環境を整えて肝臓をいたわろう。

油の質にこだわる
③炎症の原因になるものを摂らない
質の悪い油を使って、調理してから時間が経った揚げ物 炒め物や、トランス脂肪酸が多く含まれるパンや加工品など日常で多く摂取しているかも！？気づかず食べている場合が多いよ。チェックしてみてね。

④意識して摂りたい油
・オメガ３系のオイル（しかも酸化していないもの）摂取は、意識しないと日常で摂りにくい。
亜麻仁油、エゴマ油、シソ油、魚、野菜など
☆生のキャベツにもオメガ３が、含まれる！

炎症を抑える生活習慣を身につけて、
#抗酸化対策 しっかりしていきましょう！

#質の高いリラックス
#ストレスケア　

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ふせや　たかこ

🌟AEA 日本エステティック業協会　
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🌟日本エステティック協会
認定エステティシャン
🌟日本産業カウンセラー協会
産業カウンセラー
🌟日本アロマ環境協会
アロマテラピーインストラクター
🌟第2類3類　医薬品の販売を行う資格
登録販売者
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ベーシックコース修了
🌟マタニティーヨガインストラクター資格

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#一宮市アロマリラクゼーション　
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01/09/2025

【9月のアロマテラピー】

ローズマリー　×　ラヴィンツァラ　×　ベルガモット

暑くボーっとしがちな思考を覚醒

緊張を緩ませ、楽な呼吸に導きます

直感が鈍ってしまっているときにもお勧めブレンド

【ローズマリー・シネオール】
・心へ刺激的に働きかけ、目覚めを促します
・神経を強壮させて　 #思考力を高めます
その他、抗カタル作用、去痰作用、粘液溶解作用、抗菌作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用、肝機能調整作用
など、
たくさんの優れた作用を持ち合わせたローズマリー♡




【ラヴィンツァラ】
不必要なよどんだエネルギーを取り去ってくれる
 #ラヴィンツァラ
⁡
直感を研ぎ澄ましていきましょう。
⁡
筋肉を緩め、  #呼吸を深く していきます。

【ベルガモット】

柑橘の香りとフローラルな香りも併せ持つ気品ある香り

リラックスし、  #エネルギーの循環 を促します
溜め込んでしまっているイライラや欲求不満
を解き放していきましょう

・アールグレイの香り付けにも使われる
・エレガント  、フレッシュ 、柑橘精油🍋
・抗菌・抗ウイルス 空気を清浄化

涼やかな香り の中に
品のある華やかさが漂うブレンドです♪

・゜゜・。 ・゜゜・。 ・゜゜・。 ・゜゜・。

フセヤの８月は

毎年の夏と違ったことが1つある！

2025年で1番来店されたお客様数が
多かった月が、この🌞８月🌞でした！
これは、びっくり🫢例年にない流れ。

夏の思い出としては、
お墓参りの帰りに寄り道して体験した
#藍の生葉染め体験
が面白かったです♡
植物からこんな美しい色が出るなんて✨
子供達も何かしら感じてくれてたらいいな🌟

三重県津市美杉町にある
色草　さんでお世話になりました😊

#質の高いリラックス
#ストレスケア　

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