Studio ことのね

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\\身体の勉強シリーズ//📍ヨガのポーズで膝が　　　　　内に入ってしまう人へそれ、“膝”だけの問題じゃないかもしれません🦵膝は「結果」であって、本当の原因は——🦶 足指💨 腹圧🦴 骨盤の可能性も！？この3つのどこかがバランスを崩していること...
31/10/2025

\\身体の勉強シリーズ//

📍ヨガのポーズで膝が
　　　　　内に入ってしまう人へ

それ、“膝”だけの問題じゃないかもしれません🦵

膝は「結果」であって、
本当の原因は——

🦶 足指
💨 腹圧
🦴 骨盤

の可能性も！？
この3つのどこかがバランスを崩していることが多いんです。

ヨガのポーズを整える＝
身体のつながりを感じて使うこと✨

次回の投稿では、
まず【足指】から整える方法を紹介します👣

保存して、次もチェックしてね🪷

#ヨガ初心者 #ニーイン改善 #姿勢改善 #身体の使い方 #骨盤ヨガ #足指トレーニング

———————————

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◇まずは一度体験してみてください🌿
◇体験レッスン
✔︎お一人様２回まで
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お電話、HPからぜひお問い合わせください♪
（ tel:0586-58-2191）

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\\哲学コラム//なんとなくやってるポーズも意味がわかると奥深く、ポーズに対する向き合い方も変わってきますよね🌱少しずつアップしていきます✨——————————— #ヨガ哲学 #シャヴァーサナ #ヨガポーズ体験レッスン受付中 ／◇まずは一度...
14/10/2025

\\哲学コラム//

なんとなくやってるポーズも意味がわかると奥深く、ポーズに対する向き合い方も変わってきますよね🌱

少しずつアップしていきます✨

———————————

#ヨガ哲学
#シャヴァーサナ
#ヨガポーズ

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◇まずは一度体験してみてください🌿
◇体験レッスン
✔︎お一人様２回まで
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# ヨガスタジオstudioことのね
#ヨガ #一宮ヨガ #名古屋ヨガ #ヨガアーサナ

・お盆休みのお知らせ8\11(月)〜8/15(金)までお休みとなります。8/16(土)より通常通りのレッスンです。
07/08/2025

・
お盆休みのお知らせ
8\11(月)〜8/15(金)までお休みとなります。
8/16(土)より通常通りのレッスンです。

明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします。1/4(土)より通常通りのレッスンになります。よろしくお願いします。体験レッスンもお気軽にお問い合わせ下さい。
03/01/2025

明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします。

1/4(土)より通常通りのレッスンになります。
よろしくお願いします。

体験レッスンもお気軽にお問い合わせ下さい。

・年末年始のお休みのご案内！12/30(月)〜1/3(金)までお休みを頂きます。1/4(土)より通常営業となります。ご迷惑おかけしますがご理解・ご協力の程よろしくお願いします。お休み期間中ははお電話に出られないことがありますので、体験レッス...
21/12/2024

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年末年始のお休みのご案内！

12/30(月)〜1/3(金)までお休みを頂きます。1/4(土)より通常営業となります。

ご迷惑おかけしますがご理解・ご協力の程よろしくお願いします。

お休み期間中ははお電話に出られないことがありますので、体験レッスンなどお問い合わせは内のLINE・メールにてお問い合わせ下さい。

プロフィールからホームページ内のお問い合わせページにてお問い合わせ可能です。

・「アジア最大規模のヨガフェスタ at 名古屋」9/21(土)クラスを一つ担当させて頂きます。東海地区の先生方がいろいろなクラスを担当されるので普段受けられないレッスンたくさん！この機会是非遊びに行ってみて下さい。無料のパークヨガ、有料のア...
02/09/2024

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「アジア最大規模のヨガフェスタ at 名古屋」

9/21(土)クラスを一つ担当させて頂きます。

東海地区の先生方がいろいろなクラスを担当されるので普段受けられないレッスンたくさん！この機会是非遊びに行ってみて下さい。

無料のパークヨガ、有料のアカデミークラス(スタジオレッスン)とあります。無料クラス、有料クラスともにチケットはオンラインでの購入のみになりますので詳細はこちら

https://yogalife.co.jp/yogafestnagoya/2024/

当スタジオからは16:00〜17:30「スロー体幹ヨガ」のクラスを担当させて頂きます。お時間ある方は是非お越し下さい。

#横浜 #サテライト会場 #名古屋 #ヨガ #東海 #愛知 #三重 #岐阜 #一宮

・本日もたくさんのご参加ありがとうございました。毎週ご参加頂いてる方もお久しぶりの方も、はじめての方それぞれのペースで向き合っていきましょう♪ #ヨガ #愛知 #一宮 #ペース #課題 #柔軟 #筋トレ #アーサナ #ストレッチ #わいわい...
01/06/2024

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本日もたくさんのご参加ありがとうございました。毎週ご参加頂いてる方もお久しぶりの方も、はじめての方それぞれのペースで向き合っていきましょう♪

#ヨガ #愛知 #一宮 #ペース #課題 #柔軟 #筋トレ #アーサナ #ストレッチ #わいわい #駐車場完備

・本日は雨模様ですがご参加予定の方足元に気おつけてお越し下さい。雨の匂い、音に時には意識を傾けみるのも良いですね♪ #雨 #音 #匂い #アロマ #ヨガ #一宮 #愛知 #体験レッスン #意識 #感じる #愛でる
30/05/2024

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本日は雨模様ですがご参加予定の方足元に気おつけてお越し下さい。雨の匂い、音に時には意識を傾けみるのも良いですね♪

#雨 #音 #匂い #アロマ #ヨガ #一宮 #愛知 #体験レッスン #意識 #感じる #愛でる

•今週も後半疲れも出てくる頃！？本日もゆっくり体を丁寧に使って緊張をほぐして、伸ばして、緩めていきましょう♪ #リラックス #チル #弛緩 #緊張 #愛知 #一宮 #ヨガ #レッスン #体験 #丁寧な #ルーティン
29/05/2024

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今週も後半疲れも出てくる頃！？本日もゆっくり体を丁寧に使って緊張をほぐして、伸ばして、緩めていきましょう♪

#リラックス #チル #弛緩 #緊張 #愛知 #一宮 #ヨガ #レッスン #体験 #丁寧な #ルーティン

・雨も上がり気持ちが良い天気ですね！太陽の光に当たることで体も目覚め、ビタミンDも生成されますので１日のリズムを作りスッキリと体をリセットしていきましょう♪ #太陽 #雨上がり #目覚め #骨 #骨粗鬆症 #愛知 #一宮 #ヨガ #稲沢 ...
28/05/2024

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雨も上がり気持ちが良い天気ですね！太陽の光に当たることで体も目覚め、ビタミンDも生成されますので１日のリズムを作りスッキリと体をリセットしていきましょう♪

#太陽 #雨上がり #目覚め #骨 #骨粗鬆症 #愛知 #一宮 #ヨガ #稲沢 #体験レッスン

・・本日は台風の影響で雨模様で気圧の変化で体調が変化しやすいですがヨガで体を整えていきましょう♪本日は11:00〜12:00「やさしいパワーヨガ」19:30〜20:45「ナイトヨガ」ご参加予定の方足元に気おつけてお越し下さい。 #ヨガ #雨...
27/05/2024

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本日は台風の影響で雨模様で気圧の変化で体調が変化しやすいですがヨガで体を整えていきましょう♪

本日は

11:00〜12:00「やさしいパワーヨガ」

19:30〜20:45「ナイトヨガ」

ご参加予定の方足元に気おつけてお越し下さい。

#ヨガ #雨 #自律神経 #愛知 #一宮 #稲沢 #岩倉 #体験レッスン #雨音 #ゆったり #呼吸 #ゆるゆる

《ゴールデンウィークのお休みのお知らせ》暦通りのお休みになります。4/27（土）通常レッスン。4/29（月）4/30（火）お休み。5/1（水）5/2（木）通常レッスン。5/3（金）～5/7（火）までお休みになります。ご迷惑をおかけしますがご...
17/04/2024

《ゴールデンウィークのお休みのお知らせ》
暦通りのお休みになります。

4/27（土）通常レッスン。4/29（月）4/30（火）お休み。
5/1（水）5/2（木）通常レッスン。5/3（金）～5/7（火）までお休みになります。ご迷惑をおかけしますがご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

ゴールデンウィーク中の体験レッスンなどのお問い合わせはメール、公式LINEにてお願いします。お電話は出られないことが多くなります。

住所

愛知県一宮市猿海道1-4/13
Ichinomiya-shi, Aichi
491-0838

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
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電話番号

+81586582191

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