鈴苗整骨院

02/01/2020

23/09/2019

昨日は月一度ある京都での勉強会でした。

知らない事が多いです

治らないのではなく

治せない

改めて
気付きました。

明日からの治療に役立てていきます。

21/01/2019

皆さんの疑問にお答えしています。

疑問が解決するとストレスが消え、体は治りやすくなります。
今回はなぜ骨がポキポキ鳴るのかについてです。

動画も参考にご覧ください。
https://youtu.be/jjwD-NrttOI

ホームページ【院長 研究ブログ】　https://www.suzuna1550.com/advice/

08/11/2018

レントゲンで肩の隙間が狭く
なったのですがと質問があったので

ほとんどの場合、棘上筋の断裂、部分断裂
が疑われます。
腕は上がらなくなります。

下記のサイトを参考にしてみて下さい

わからないことはご遠慮なく
ご質問して下さい。

当院では
部分損傷した棘上筋組織を可能な限り
元に戻すまたは
その他の組織で棘下筋上部で
代償出来るように
関節内を治療していきます。

6ヶ月ぐらいはかかりますが
腕は上がる様になる
ケースが多いです。

肩関節の疾患で多く見られるのが「腱板損傷」です。腱板は損傷されていても腕は上がります。ですので、「腱板損傷」」には明らかに原因がわかるものだけでなく、潜在的な原因でおこるものもあります。このページでは...

24/10/2018

首の動きの動画です。
ガイ骨が苦手な人はご遠慮下さい。^_^

普段何なく動いている首ですが
動画を見ていただくと分かるように
たくさんの骨がマジシャンが
トランプカードを広げるように
滑らかに動いています。

スマホとかパソコンを長時間していると
首が固まり骨が単独で動かず
まとまって動くため
周辺の血管、神経を刺激します。
その結果 痛み、不眠、頭痛、耳鳴り等
が起こります。

当院では一つ一つの関節を滑らかに
動かす関節包内運動で治療しています。

自宅でできる対処方法としては
大きく息を吐く、肩甲骨をゆらす、
100メートル先（遠く）を見る等

アスリートが大切な場面で
よく行う動作です。

頚椎の動きを詳細にシミュレートした3D動画です。

15/10/2018

スクワットをすると膝が痛いと言う方に

膝関節の動きです。
動画は専門的で解りづらいのですが
参考にしていただければと思います。

膝を曲げていくと膝の下の骨、
脛骨と腓骨は後方（背中側）に
移動しながら動きます。
この動作は太ももの裏にある
ハムストリングが膝下の骨を
後方へ（背中側）に引っ張るからです。

スクワット動作で膝に
体重を乗せ過ぎると
ハムストリングより大腿四頭筋が
優位に働きながら膝を曲げてしまい
膝下の骨は前方（腹側）に引っ張られ
本来動いてはいけない方向に
動かされてしまいます。
間違った関節の動きとなり
痛みを感じる事になります。

スクワットをする時は
足の指より膝が前に出ない様に
腰を下ろし
お尻と膝裏が縮む様な感じになると
いいと思います。
上手く出来るとお尻は後方に出て
顔は正面を向き、横腹が縮みます。

スクワットはハムスリングと体幹
のトレーニングです。

腰が張る、太ももの前が張るのは
失敗です。

鍛えられると
いろんな動作の時に
上体のブレが少なくなります。

HP https://www.suzuna1550.com

Dr. Walter H. Schmitt is a graduate of Duke University (1970) and the National College of Chiropractic (1974) and practices in Chapel Hill, North Carolina. H...

09/10/2018

ヘルニアの9割は自然治癒しますが
6ヶ月から1年もかかっているようでは
圧迫された神経の損傷が深くなり
痛みが取れづらくなります。
当院では投薬ではなく、運動療法でも無く
関節包内矯正で痛くないように
関節を動かし早期回復を目指しております
痛みが軽減し始めたら運動療法を
開始していきます。

HP https://www.suzuna1550.com

09/10/2018

ヘルニアの9割は自然治癒しますが
6ヶ月から1年もかかっているようでは
圧迫された神経の損傷が深くなり
痛みが取れづらくなります。
当院では投薬ではなく、運動療法でも無く
関節包内矯正で痛くないように
関節を動かし早期回復を目指しております
痛みが軽減し始めたら運動療法を
開始していきます。

HP https://www.suzuna1550.com

15/09/2018

鈴苗整骨院のホームページ始めました。
https://www.suzuna1550.com/
ぜひご覧ください！！

24/08/2018

なかなか治らない肩こり、腰痛‼
実は捻挫かも?!
昇降ベッドの導入により
関節の前後、上下、左右と３D的に
触れる事が出来るようになり
今まで治せなかった症状の改善が期待できます‼

20/08/2018

肩関節の動きです。

関節包内の動きである「転がりと滑り」って慣れるまでどっちがどっちかわからなくなることがありますよね。 今回はかなりシンプルに解説しました！ 回転するは転がりです。 スマホ撮りなので見にくくかったらすみませ...