らあふ

01/03/2026

３月になりました
伊豆高原は春めいて　あちこちで桜も🌸咲き始め
今朝はウグイスの囀りも♪

ワクワクの春ですね

シーズン営業のらあふですが
３月末から　体験オープンいたします

らあふでは三つの体験をご用意しています

🔴蕎麦打ち体験は　この春からはグレードアップ！

十割そばを　お一人様1鉢ずつ打っていただきます
豆乳と蕎麦粉だけで　シンプルでグルテンフリー 美味しいお蕎麦を打って　ご試食いただけます（蕎麦カフェ竜人）

10時30分〜と　1時〜　　お好きな時間をお選びください
ぐり茶そばもお選びいただけます（➕500円）

🟢そして　セルフケアのためのお灸教室は
春の心も体も整う🌸　あなたのお体にあったツボを見つけて　ご自身で毎日のお灸ができるようにアドバイスいたします（鍼灸師）

🟠４月から始まる予定のアロマの体験は
アロマアナリーゼ🌷
あなたの心の中にある　叶えたい未来をそっと後押ししてくれる香りからのメッセージをお伝えします

こちらは三月中はモニター募集中です
お問合せくださいね

心も体も健やかに　喜びいっぱいの春を　らあふで感じて下さいね✨

28/12/2025

2025年の体験やイベント
たくさんの方との出会いが宝物です✨️　

今年も1年ありがとうございました

来年もまたどうぞよろしくお願いいたします

健康で笑顔多い毎日でありますように　
　
らあふ

20/12/2025

今夜は今年最後の伊東温泉　冬花火
雨が降らないといいですね
港の朝は海が真っ赤で美しかったです

🎇とっておき冬花火大会＆冬のよさこいソーズラ祭り

華やかな花火と
情熱的なダンスがコラボした冬の祝祭🎆

↓
https://itospa.com/event/detail_10025.html?fbclid=IwdGRzaAOx_I9jbGNrA7HbVmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHsmccEvJDcJD_20G5k6mBSSsF0_Y2ubK_wRdTBK-P9K6OI0tQbJiV00kbyaw_aem_Eg6FQyxH2h_KflZqHLZPcg

22/11/2025

週末の伊豆高原は　気温穏やかでにぎやかです
来年に向けて、伊豆高原の体験の取材がありましたので
お蕎麦　アロマ　お灸の体験の様子を、楽しく映像に撮っていただきました。

新月だったり　良い夫婦の日だったり　
明日は勤労感謝の日

毎日が特別な1日ではありますが、
らあふでも　さらに皆様との楽しい時間が創れるように　場を整えていきたいと思います

皆様　素敵な休日をお過ごしくださいませ

らあふの次のイベントは来春になると思います
またお知らせいたします✨

21/11/2025

開催まもなくです
東伊豆エリア準ジオガイド養成講座は　2年ごとにあります

東伊豆エリアだけでも　大室山　一碧湖　池　他にも魅力的なジオサイトが集まっています

学ぶことは楽しいですよ
そして　観光のお客さまに　東伊豆エリアの魅力を伝えるガイドさんが増えたら嬉しいです
若い方　ぜひチャレンジください✨

【受講生募集のご案内】

2025年　伊豆半島ジオパーク
東伊豆エリア準ジオガイド養成講座受講生募集

説明会】 11月23日（日）13:00〜15:00
八幡野コミュニティセンター２階
　　　　※事前予約は不要です。
　　　　※ 個別の問い合わせはジオテラスへ

開講期間】 2025月12月7日〜2026年3月15日
（全日程、毎週日曜日）
会　　場】 八幡野コミュニティセンター、
　　　　　他、大室山、城ヶ崎海岸など現地
募集定員】 20名
受講資格】 伊東市・熱海市・東伊豆町在住の方
　　　　　又は勤務されていてガイド活動できる方
　　　　　15歳以上の方（心身健康で歩ける方）
　　　　　パソコン操作ができ、文章作成、
　　　　　オンライン講座などに対応できる方
受講料金】 14,000円
申込方法】 QRコード、電話、メール、
　　　　　又は直接ジオテラス伊東へ
募集期間】 11月23日(日)〜30日(日)

後 援】 伊東市・美しい伊豆創造センター・
　　　　　伊東観光協会・伊豆新聞本社・
　　　　　伊豆急行・東海自動車・
　　　　　伊豆高原観光オフィス

問合せ先】 ジオテラス　やまもプラザ2階
　　　　　0557-52-6100

#ジオテラス #ジオパーク #ジオガイド #ジオガイド養成講座 #準ジオガイド #伊豆半島 #伊豆半島ジオパーク #養成講座

02/11/2025

もうすぐ　スーパームーン

年に一度の大室山でのお月見🌕のできる日

お天気予報　少しずつ良くなってきました
寒いと思いますが　綺麗なお月様が見えますように✨

この日　月が海から昇る時間は　16時20分だそうです

夜のリフトもこの日限り✨　暖かくしてお出かけください

https://www.facebook.com/100063717991343/posts/1411837230950197/

18/10/2025

秋の空
まだ風が温かいですね

今日は体験の日
どちらにするか決めていなくても
ゆったりと楽しむ気持ちと時間でご一緒させていただきました

#セルフケアのためのお灸教室
#私を癒すアロマの時間

ご予約　ご来館ありがとうございました🐱

16/10/2025

秋の始まりはいつから？
今日から施術着の下に着ている長袖を、クールからヒートテックに変えました

腰や首や膝　関節の不調を抱えている方や、うつ伏せが難しい時に、
横向きの施術が喜ばれました

心地よい姿勢の為に枕やクッションを使い、すっぽりシーツに包まれたら、それだけで呼吸が深くなり、眠りそう（寝ました💤）

安心の姿勢は、施術者も楽です

そして　次も！と、お願いされましたよ

バランス取りにくい時は、
バランス立て直しの時

学びを深めることは　自分も楽になる
大事ですね

#学びの秋
#寒くなりましたね
#てごころ屋
#ミノムシになりたいね
#横向きのオイルトリートメント
#足湯もおすすめ
#お灸もしましょ
#セルフケアのためのお灸教室
#秋の恵み
#らあふ

28/09/2025

夕べは星が綺麗でした
朝方雨が、またたくさん降り、それでも朝焼けの空がピンク色で綺麗でしたので朝日を見に富戸の海近くへ。
美しい朝日が昇ると同時くらいに、エンゼルトランペットの花の香りが一瞬強くなり、リスが鳴き始めました。
今日もまた始動〜という感じですね🌄

朝の神社にお参りすると　明るい空なのに
また雨が。。美しい光はそのままでした

ぐるりと大室山麓の桜の里を巡り
強い風にびっくり！
それでも十月桜発見🌸
大室山に朝日が昇るまで　約90分のドライブ散歩

大自然の恵みの中
海山の景色と四季の花々を囲まれている環境に感謝

車という足があることに感謝しながら
朝散歩しました。

伊豆高原　あらためて　いいところですね♥

是非伊東に遊びにいらしてくださいね

お散歩しましょう

23/09/2025

今週末はクラフトの森フェスティバル
とっても楽しいので　ぜひおすすめです💗