Yokonyoga

06/02/2023

《2月のスケジュール》
梅の花が開き始めてますね。
少しずつ暖かさを感じる日もでてきました。

今月のレッスンは

8(水)10:00〜

の予定です。

他に希望日あれば、ご連絡ください。

参加費は無料。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

週末はポカポカ陽気で散歩が長かったアーロン。
土曜日は3時間！
日曜日は2時間半！
連れて行くのも大変です🐶

10/01/2023

《1月のスケジュール》
2023年も変わらずぼちぼちやっていきますので
よろしくお願い致します。

今月のレッスンは

12(木)10:00〜
19(木)10:00〜
26(木)10:00〜

の予定です。

参加費は無料。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

写真は小富士をバックに颯爽と歩くアーロン🐶

09/12/2022

《12月のスケジュール》
だいぶ遅くなりましたが💦

今月のレッスンは

13(火)10:00〜
22(木)10:00〜

の予定です。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

写真はペットボトルで遊びたいアーロン。

05/11/2022

《11月のスケジュール》
朝晩がだいぶ冷えてきました🥶
1日の気温差が大きいので
上手く調節しないと体調崩してしまいそうです。

今月のレッスンは

14(月)10:00〜
17(木)10:00〜
30(水)10:00〜

の予定です。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

写真はお城めぐり中のアーロン🏯

13/10/2022

10/20(木)10:00〜も追加します🧘‍♀️

《10月のスケジュール》
10月も3分の1が終わってしまいましたが…
今月のレッスンは

13(木)10:00〜
27(木)10:00〜

の予定です。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

大好きなミカンの季節がきて
嬉しそうなアーロン🍊

10/10/2022

《10月のスケジュール》
10月も3分の1が終わってしまいましたが…
今月のレッスンは

13(木)10:00〜
27(木)10:00〜

の予定です。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

大好きなミカンの季節がきて
嬉しそうなアーロン🍊

02/09/2022

《9月のスケジュール》
8月は勝手に夏休み取ってました〜
9月のレッスンは

8(木)10:00〜
15(木)10:00〜

の予定です。
長くお休みしていたので
いつも以上に全身をゆっくり動かしたいと
思っています。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

遠征ついでに寄った大観峰で記念撮影📷
何枚も撮ってやっとちゃんと写ったアーロン🐶

07/07/2022

《7月のスケジュール》
7月はなんやかんやあって

14(木)10:00〜

だけの予定です。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

最近、みんな来ないなぁと思ってるアーロン🐶

22/06/2022

明日6/23のヨガですが、
先週、人生初ギックリ腰になってしまったため
お休みします🙇‍♂️

時間が取れずにヨガや山登りを怠っていたので
仕方ないです…

運動療法でしっかり治します💪

《6月のスケジュール》
ボーッとしてたら、もう6月に入ってました🙇‍♂️

6月は
2(木)10:00〜
9(木)10:15〜
23(木)10:15〜
の予定です。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

アーロンも待ってます🐶

01/06/2022

《6月のスケジュール》
ボーッとしてたら、もう6月に入ってました🙇‍♂️

6月は
2(木)10:00〜
9(木)10:15〜
23(木)10:15〜
の予定です。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

アーロンも待ってます🐶

28/04/2022

《5月からのお知らせ》
ずいぶんご無沙汰しております🙇‍♂️
やっと再開できる状態になってきたのでお知らせです。

仕事の繁忙期や子どもの進学のことが重なり、昨年末から時間的にも体力的にも余裕がなく、しばらくヨガからも山登りからも離れていました。
でもやっぱり多少無理してでも身体を動かさないと余計キツいと痛感😢全身がカチコチに固まって頭痛を感じることも😢

今の私の状態、生活スタイルでヨガのレッスンを定期的に行なうことは難しいかも…と不安があるため、ヨガのレッスンはしばらくお休みすることにしました。

だけど、日常の凝り、滞り、来るべき更年期に対策にカタチを変えてヨガを続けます。
レッスン代をいただいてレッスンするのではなく、無料で一緒にヨガできるようなサークルみたいな感じで行ないます。
事前にプログラムを考えたりしません。私が自分の体の状態をみてやりたいようにやります。
多分内容は今までとそんなに変わらないと思いますが、私の心持ちが違うので私の中ではかなり変わる気がします。

とりあえず、5月は
12(木)10:15〜
19(木)10:15〜
を考えています。

参加費は今までに自宅レッスンを受けた事ある方は無料。初めての方は要相談。
入室は5分前以降で。
前日までに申し込みください。

試行錯誤になるかと思いますが
よろしくお願いします☺️

アーロンも待ってます🐶

05/02/2022

《2月のレッスンスケジュールのお知らせ》
子どもたちの学校の学級閉鎖の急増をふまえて
2月のレッスンはしばらくお休みにします😢
このところ毎日のように学級閉鎖のお知らせがきています😢

病気が怖いというよりも
罹ってしまって社会生活ができなくなること、
周りに迷惑をかけてしまうこと（受験生が多いため）が困るので😓

寒い日が続くこんな時こそヨガをしたいのですが
今回ばかりは仕方ないかなー

再開はまたお知らせします🙇‍♂️

アーロンは白目むいてお休みしてます🐶