E-Style Fit, 通津3624/6, Iwakuni-shi (2026)

12/04/2026

こんばんは😊
E-Style Fitです🌿

新しい1週間が始まりましたね✨
気温も少しずつ暖かくなってきて、体を動かしやすい季節になってきました☀️

少しずつというより、一気に暑くなり、体はちょいびっくり‼️かもですねー

こんな時期、実は…
✔なんとなく体がだるい
✔疲れが抜けにくい
✔やる気が起きない

そんな方も多いんです💡

これは「季節の変わり目」で自律神経が乱れやすいから。

そんな時こそピラティスで
👉ゆっくり深呼吸＋背骨を動かす

ピラティスはまさにこれにぴったりで、
呼吸とともに背骨を整えることで
体も気持ちもスッと軽くなります✨

今週も無理なく、心地よく体を動かしていきましょう😊

スタジオでお会いできるのを楽しみにしています🌿

〜レッスン空き状況〜
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【ピラティスグループレッスン空き状況】
⭐︎4/14（火）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/15（水）10:00〜（残り1名）
⭐︎4/16（木）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/21（火）19:00〜（残り1名）
⭐︎4/22（水）10:00〜（残り1名）
⭐︎4/23（木）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/26（日）10:00〜（残り2名）
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【パーソナルレッスン空き状況】
⭐︎4/14 （火）11:30・13:00
⭐︎4/15 （水）11:15
⭐︎4/16 （木）11:30・13:00
⭐︎4/18 （土）15:30
⭐︎4/20（月）12:00
⭐︎4/21（火）10:00・11:15・13:00
⭐︎4/22（水）17:00・18:30
⭐︎4/23（木）13:00・14:30
⭐︎4/24（金）10:00・11:30・18:30
　キャンセルの場合がございますので、
　ご希望の場合はお尋ねください。
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
〈お問い合わせ・ご予約〉
OfficialAccount
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10/04/2026

皆様、こんにちは…🌸😊🌸

ピラティスインストラクターのyoshikoです…🌸

昨日から振り続く雨で、桜はちょっと可哀想ですが、明日、明後日はお天気の様で、きっと、葉桜や、花吹雪、桜絨毯も、まだまだ楽しめる事でしょう…🌿🌸🌿
　

何だか、早いですね〜…

4月も半ばとなり、近くの小学校も、入学式を終えた様です…（笑）🌸🌸🌸💐
　

又、新社会人になられた方も、多々おられる事でしょう…🌸💐🌸

春は、新しい事にチャレンジする季節ですね…💐

運動は、苦手と思われている方、又、気になるけど、お尻が上がらない方も、是非、E-Style Fitに、ご連絡下さい…🌸💐🌸

皆で、ピラティスの輪を広げて行きましょう…🌸😊🌸

通津のお家スタジオと、ゆうのイロハーブ内小さなスタジオにて、皆様のお越しを、心より、お待ちしております…🌸

　　　　　　🌸💐🌸(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡🌸💐🌸

05/04/2026

ピラティス・スタジオ　【E-Style Fit】
のレッスン空き状況です。（4/6現在）
---4/6〜4/19---

いつもスタジオをご利用いただき、本当にありがとうございます🌿

皆さん！
桜を楽しまれましたかぁ〜🌸
ホント、綺麗でした。
自然とほっこり笑顔になります😊

さて、さて！
桜の次は新緑🌱
新緑に包まれた里山で、リセットしませんか？

お知らせさせて頂いてます、イベント
残り3名となりました。
是非、お友達お誘いの上、ドライブがてらいらして下さい。

リフレッシュする時間となるに間違いない！
程よく体を動かして、HAKUランチでお腹も満たされちゃいましょう♡
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参加予約、お待ちしてます！
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〜レッスン空き状況〜
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【ピラティスグループレッスン空き状況】
⭐︎4/7 （火）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/8 （水）10:00〜（残り1名）
⭐︎4/9 （木）19:00〜（残り3名）
⭐︎4/12 （日）10:00〜（残り1名）
⭐︎4/14（火）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/15（水）10:00〜（残り1名）
⭐︎4/16（木）19:00〜（残り2名）
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【パーソナルレッスン空き状況】
⭐︎4/7 （火）14:00
⭐︎4/9 （木）13:00
⭐︎4/10 （金）10:00・11:30
⭐︎4/11 （土）10:00
⭐︎4/13 （月）12:30
⭐︎4/14 （火）11:30・13:00
⭐︎4/15 （水）11:15
⭐︎4/16 （木）11:30・13:00
⭐︎4/18 （土）15:30
　キャンセルの場合がございますので、
　ご希望の場合はお尋ねください。
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
〈お問い合わせ・ご予約〉
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03/04/2026

皆様、こんにちは…🌸😊🌸

ピラティスインストラクターのyoshikoです…🌸🌸🌸

今日は、お天気も良く温かい一日でしたね～🌸

桜が一気に咲き、満開や、桜絨毯も見られました…🌸（笑）🌸

まだまだ名残惜しいですが、明日は雨との事で、少し心配ですが、日曜日まで綺麗に咲いてくれる事を祈ります…🌸🌸🌸🙏

あっと言う間に4月…

身体を動かしたくなる季節ですね…

E-Style Fitスタジオでは、いつもの方も、初めての方も、沢山の方との出会いを、お待ちしております…🌸🌸🌸

是非、ピラティスレッスン受けにいらして下さい…🌸

楽しく、ゆっくり、丁寧に、レッスンを進めさせて頂きます…🌸

皆様のお越しを、心より、お待ちしております！🌸🩷🌸
　　　　　
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29/03/2026

ピラティス・スタジオ　【E-Style Fit】
のレッスン空き状況です。（3/30現在）
---3/30〜4/12---

いつもありがとうございます🌿

あちらこちらに桜が咲き始めましたねー。
錦帯橋の桜は綺麗でしょうねー

残念ながら、人混みが怖くてこの時期錦帯橋近辺には近づけません。
でも、今年は夜桜を楽しみに行こかなーと、思ってます。

さて、さて！
お知らせさせて頂いてます、イベント
残り4名となりました。
是非、お友達お誘いの上、ドライブがてらいらして下さい。

リフレッシュする時間となるに間違いない！
程よく体を動かして、HAKUランチでお腹も満たされちゃいましょう♡
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参加予約、お待ちしてます！
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〜レッスン空き状況〜
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【ピラティスグループレッスン空き状況】
⭐︎3/31（火）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/1 （水）10:00〜（残り1名）
⭐︎4/2 （木）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/4 （土）14:00〜（残り1名）
⭐︎4/5 （日）10:00〜（残り2名）
⭐︎4/7 （火）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/8 （水）10:00〜（残り1名）
⭐︎4/9 （木）19:00〜（残り3名）
⭐︎4/12 （日）10:00〜（残り1名）
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【パーソナルレッスン空き状況】
⭐︎4/1 （水）11:15
⭐︎4/2 （木）10:00・11:15
⭐︎4/3 （金）12:30・13:45
⭐︎4/6 （月）15:15
⭐︎4/7 （火）14:00
⭐︎4/9 （木）13:00
⭐︎4/11 （土）15:30
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レッスンの空き状況をチェックしてみてくださいね。
キャンセルが出て空きが出る場合がございます
先ずは、お気軽にお尋ねくださいませ。

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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
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27/03/2026

皆様、こんにちは…🌸

ピラティスインストラクターのyoshikoです…🌸😊🌸

今日は、お天気も良く、歩けば、汗ばむくらいの陽気で、錦帯橋の桜も、一気に三分咲きくらいになりましたね～🌸🌸🌸

明日明後日も、お天気の様ですから、花見日和となりそうですね…🌸

皆様も、どうぞ、桜巡りをされてみては如何でしょうか…？🌸🌸🌸

さて、先日、通津のお家スタジオに行くと、ミモザの新しい花飾りが…✨🏵️✨

M様…

毎年、素敵なお花のプレゼントを、ありがとうございます…🏵️🙏🏵️

又、この一年楽しめます…✨🏵️✨

来週からは、4月…

春はようようと…と言いますが、4月も、ピラティスにて、心も身体もリフレッシュしながら、自分時間を楽しみましょう…🌸🏵️🌸

皆様のお越しを、心より、お待ちしております…🌸🏵️🌸(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡🌸🏵️🌸

22/03/2026

ピラティス・スタジオ　【E-Style Fit】
のレッスン空き状況です。（3/23現在）
---3/23〜4/5---

いつもスタジオをご利用いただき、本当にありがとうございます🌿

最近ありがたいことに
「友達にも紹介したいです！」というお声を多くいただいています✨

ピラティスは
✔ 体の不調改善
✔ 姿勢改善
✔ ポッコリお腹改善
……etc

として、1人でも多くの方に体感していただきたいと思っています😊

そこで…✨

＼お友達紹介大歓迎です／

「最近ちょっと体を変えたい」
「健康のために何か始めたい」

そんな方が周りにいらっしゃいましたら
ぜひE-Style Fitをご紹介ください🌿

ご紹介いただいた方には
感謝の気持ちとして、ささやかな特典もご用意しています🎁

春はスタートにぴったりの季節🌸
大切な方と一緒に、健康で美しい体づくりを始めませんか？😊

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レッスン予約お待ちしてます！
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レッスンの空き状況をチェックしてみてくださいね。
キャンセルが出て空きが出る場合がございます
先ずは、お気軽にお尋ねくださいませ。

〜レッスン空き状況〜
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【ピラティスグループレッスン空き状況】
⭐︎3/24（火）19:00〜（残り2名）
⭐︎3/26（木）19:00〜（残り2名）
⭐︎3/31（火）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/2 （木）19:00〜（残り2名）
⭐︎4/4 （土）14:00〜（残り1名）
⭐︎4/5 （日）10:00〜（残り2名）
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【パーソナルレッスン空き状況】
⭐︎3/26（木）13:00
⭐︎3/30（月）13:00・14:15
⭐︎4/1 （水）11:15
⭐︎4/3 （金）13:00・14:15
　キャンセルの場合がございますので、
　ご希望の場合はお尋ねください。
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
〈お問い合わせ・ご予約〉
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20/03/2026

皆様、こんばんは…✨😊✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨✨✨

今日は、春分の日、そしてお彼岸の入りですね…✨✨✨

私は、母の里、東広島市西条まで、墓参りに行って来ました…✨

一昨日降った雨のお陰で、草抜きがとてもしやすく、はかどりました…笑笑

きっと、私と同じ気持ちで、一日を過ごされた方も多い事でしょう…✨✨✨

お天気で、良かったです…✨✨✨

明日、明後日と、どうぞ、それぞれの休日をお楽しみ下さい…✨✨✨

ゆうと通津のスタジオにて、皆様のお越しを、心よりお待ちしております…✨

　　　　　　✨✨✨(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡✨✨✨

15/03/2026

【2026年4月レッスンスケジュールのご案内】
⁡
春もすぐそこ！
ピラティスにチャレンジしてみませんか？
⁡
あなたは、グループレッスン？
それとも、パーソナルレッスン？
⁡
あなたの生活に取り入れやすい方法で、是非とも
ピラティスでココロもカラダも元気にしていきましょう！
⁡
\Let's do Pilates/
⁡⁡
体験レッスン募集中！
先ずは、やってみよう
⁡
皆さんの「元気」にお会いできるのをスタジオで待っています♡
⁡
ピラティスやヨーガで身体を整えていった先には、自信溢れる日常が待ってます！
⁡
＼
カラダとココロを整えましょう^_^
／
⁡
◆パーソナルレッスンは、グループレッスン以外の時間で承っております。
ご希望の方はお問い合わせください。
ご予約お待ちしております^_^
⁡
◆グループレッスン初めての方は、先ずは体験レッスンからご利用くださいね。
⁡
〜〜体験レッスンの流れ〜〜
①ご希望のレッスンをチェック
↓
② E-Style Fitに、ご連絡下さい。
OfficialAccount
🆔
↓
③体験レッスンの日にちが確定
↓
④当日は、タオル・水分補給の飲み物をご持参の上、15分前にお越しください。
↓
⑤レッスン体験（2,200円）
〜ご気軽にお問い合わせ下さい。〜
⁡
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
〈お問い合わせ・ご予約〉
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🆔
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13/03/2026

皆様、こんにちは…✨😊✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです…✨✨✨

今日は、お天気は良いですが、風が強いですね…✨

体幹を安定させながら、しっかりと歩かなければ、足がとられそうです…（笑）

きっと、ピラティス好きな方は、大丈夫ですね〜✨✨⭕✨✨

さて、3月中頃に入りました…

早咲きの桜は、ピークを過ぎましたが、来週20日あたりは、ソメイヨシノが咲き出すとの事…🌸🌸🌸

春は、楽しみがいっぱいですね〜🌸😊🌸

さて、明日14日（土）は14時より、ゆうのイロハーブ内小さなスタジオにて、私yoshikoがレッスン致します…🌸

皆様のお越しを、心より、お待ちしております…🌸

　　　　　🌸😊🌸(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡🌸😊🌸

06/03/2026

皆様、こんにちは…✨😊✨

ピラティスインストラクターのyoshikoです……✨✨✨

3月に入りましたが、今日は、雨のためか、少し肌寒く感じますが、皆様、どうお過ごしでしょうか…？🩵

私は、お天気が悪いと、少し気持ちは低空飛行…💦

やっぱり、晴れ間が大好きです…✨✨✨

こんな日は、気分転換に、やっぱりお家でも出来るピラティスですね…✨😊✨

一人でピラティスはちょっと〜…と思われる方は、是非、呼吸だけでも、されてみませんか…✨✨✨

鼻から吸って、肋骨を横に拡げるラテラル式胸式のピラティスの呼吸は、気持ちを、前向きに明るくしてくれます…✨👌✨

又、集中して、レッスンされたい方は、明日明後日と、ゆうのイロハーブ内小さなスタジオにてレッスンしております…✨✨✨

皆様のお越しを、心よりお待ちしております…✨✨✨(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡✨✨✨

01/03/2026

ピラティス・スタジオ　【E-Style Fit】
のレッスン空き状況です。（3/2現在）
---3/2〜3/15---

こんにちは、E-Style Fitです。
いつもありがとうございます！

3月がスタートしましたね。

少しずつ春の空気を感じる季節。
冬の間に縮こまっていた体も、そろそろ目覚めさせていきましょう！

明日はひな祭り🎎
ひな祭りは「健やかな成長と幸せを願う日」と言われています。

私たち大人も同じですね。
年齢を重ねるごとに、
✔ しなやかな体
✔ 疲れにくい体
✔ 姿勢の美しさ
を育てていくことが大切です。

今月もコツコツ積み重ねていきましょう😊

春に向けて、さらに軽やかな体へ。
今月もどうぞよろしくお願いいたします🌸

/
ピラティスで、ボディメンテナンスを！
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レッスンの空き状況をチェックしてみてくださいね。
キャンセルが出て空きが出る場合がございます
先ずは、お気軽にお尋ねくださいませ。

〜レッスン空き状況〜
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【ピラティスグループレッスン空き状況】
⭐︎3/3 （火）19:00〜（残り2名）
⭐︎3/5 （木）19:00〜（残り2名）
⭐︎3/8 （日）10:00〜（残り2名）
⭐︎3/10（火）19:00〜（残り2名）
⭐︎3/12（木）19:00〜（残り2名）
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【パーソナルレッスン空き状況】
⭐︎3/6（金）13:00
⭐︎3/10（火）10:00・11:30・13:00
⭐︎3/12（木）11:30・13:00
⭐︎3/13（金）10:00・11:30
　キャンセルの場合がございますので、
　ご希望の場合はお尋ねください。
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𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣
ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
〈お問い合わせ・ご予約〉
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E-Style Fit

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