ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー出雲】

ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー出雲】 【出雲市大津朝倉】若々しく健康な体に進化するストレッチの専門店 見た目年齢マイナス10歳の体をつくる専門店
出雲で健康寿命を延ばすならストレッチヒーロー出雲店！

こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！　　　　　　　　　いつも当店をご利用いただきありがとうございます😊　　　　　----------------------------　　　 11月20日(木)は臨時休業とさせて頂きます。　　　　...
10/11/2025

こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！
　　
　　　
　　　　
いつも当店をご利用いただきありがとうございます😊
　　　　　
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11月20日(木)は臨時休業とさせて頂きます。
　　　　
　　　
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定休日はお電話のご予約、問い合わせはできかねませんが
ホームページの予約フォーム又は公式LINEから
ご予約・お問い合わせ受け付けております。


よろしくお願い致します。

　　
　　
　　


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#島根ストレッチ
#出雲市ストレッチ

こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！　　ぽかぽかした日が続き、紅葉もきれいになってきましたね🍁　　　　　　この季節になると「今年ももう少しだな〜」と１年を振り返ることが増えます😊　　さて皆さん、" 痩せたいなぁ " と思うこと、日常生...
05/11/2025

こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！
　　
ぽかぽかした日が続き、紅葉もきれいになってきましたね🍁
　　

　　
　　
この季節になると
「今年ももう少しだな〜」と１年を振り返ることが増えます😊
　　
さて皆さん、" 痩せたいなぁ " と思うこと、
日常生活の中でありませんか？
　　
　　

秋は“食欲の秋”に“忘年会シーズン”と
美味しい誘惑がいっぱいの時期🍽️
　　　　
でも大丈夫！
ストレッチで “ 痩せやすい体 ” をつくることができます✨



ストレッチで柔軟性が上がると
・代謝アップで脂肪が燃えやすく！
・血流改善で肌ツヤもアップ！
・姿勢が整い、若々しい印象に！





「痩せたいけど運動は苦手…」という方にも
オススメです😊👌
一緒に理想の体づくりを始めましょう！


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こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！今回はスマホ首に効くストレッチをご紹介します！ついついスマホを構ってたら「首が張ってだるい」「目が疲れてしまう」そんな思いをしながらも放置してる方は多いんじゃないでしょうか🥺？今回はスマホ操作で固ま...
02/11/2025

こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！

今回はスマホ首に効くストレッチをご紹介します！

ついついスマホを構ってたら
「首が張ってだるい」
「目が疲れてしまう」

そんな思いをしながらも放置してる方は多いんじゃないでしょうか🥺？

今回はスマホ操作で固まりがちな首筋を伸ばす
簡単にできるストレッチをご紹介します！

①後ろで両手を組んで右脇腹に添えるようにする
②首を右真横に倒していく
③②のまま、そっと斜め前に傾ける

※顎を引いて行うようにしましょう

(①から③を反対側も)

ポイント👆しっかり呼吸しながらするとよりこわばりが緩みます！

テレビのCM中に！
仕事の合間に！

日常の隙間にストレッチを取り入れてみてくださいね😊


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こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！当店のグレードアップコースラスト４つ目「美脚・骨盤矯正ストレッチ」をご紹介します😊＜美脚ストレッチとは＞●下半身太り、O脚・X脚の方の為に『骨盤・股関節・膝・足首』の矯正とエクササイズを行います。（...
27/10/2025

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

当店のグレードアップコースラスト４つ目
「美脚・骨盤矯正ストレッチ」をご紹介します😊

＜美脚ストレッチとは＞
●下半身太り、O脚・X脚の方の為に『骨盤・股関節・膝・足首』の矯正とエクササイズを行います。

（〇脚・X脚を放っておくと・・＞
・足が太くなる！見た目が悪い
・足が疲れ、浮腫みやすい
だけではなく膝の痛みや、曲げ伸ばしができなくなる【変形性膝関節症】になる危険も😨

＜美脚ストレッチはこのような方にオススメ＞
0脚・X脚改善を目的としたい方
・浮腫み・下半身太りにお悩みの方
・骨盤や身体の歪みが気になる方

1回の施術でも変化を実感して頂けることが多いですよ！
※個人差はあります。

皆さんも自分の〇脚レベルをチェックしてみてください

ストレッチヒーローで体質改善されたい方！是非お待ちしております！！

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こんにちは😃ストレッチヒーロー出雲店です！当店のグレードアップコース3つ目「体幹引き締めストレッチ」をご紹介します😃体幹引き締めストレッチは、運動不足で「お腹、背中、腕、太もものたるみ」が気になる方のための全身を引き締めるコースです！スロー...
23/10/2025

こんにちは😃
ストレッチヒーロー出雲店です！

当店のグレードアップコース3つ目
「体幹引き締めストレッチ」をご紹介します😃

体幹引き締めストレッチは、運動不足で「お腹、背中、腕、太もものたるみ」が気になる方のための全身を引き締めるコースです！

スロートレーニングを用いてあなたに合わせた強度で行うので運動が苦手な方でも安心です！

昔はあった動きやすさ、若々しい体に変身できますので、まだ体験していない方はぜひ一度お試しください！


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こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！ストレッチヒーローLINEスタンプに続いて、ストレッチヒーローオリジナルグッズを販売しています♪Tシャツやパーカーなど今の季節やこれからの季節に大活躍！！興味のある方は是非🖤QRコードを読み込むと購...
29/09/2025

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

ストレッチヒーローLINEスタンプに続いて、ストレッチヒーローオリジナルグッズを販売しています♪

Tシャツやパーカーなど今の季節やこれからの季節に大活躍！！
興味のある方は是非🖤

QRコードを読み込むと購入可能です。
(オンラインショップ)


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こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！2025年9月はストレッチヒーローが誕生してから10周年ということで前屈杯というイベントを開催しています🥳クライアントの皆様も少しでも記録を更新しようと頑張っていただいてます🔥クライアントの皆様も頑...
24/09/2025

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

2025年9月はストレッチヒーローが誕生してから10周年ということで前屈杯というイベントを開催しています🥳
クライアントの皆様も少しでも記録を更新しようと頑張っていただいてます🔥

クライアントの皆様も頑張っていますがトレーナーも頑張っています🤣
1ヶ月弱で6.6cm記録を伸ばすことができました！！
残り6日ありますが更に伸ばしますよ😏

みなさんも一緒に頑張りましょー💪


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【初回Before→After】こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！ストレッチヒーローではストレッチ前後の変化を実感していただく為に＊立ち姿勢＊座り姿勢＊柔軟性/前屈＊柔軟性/後屈（反る動き）＊柔軟性/腕を上げる動きのチェックをしてい...
15/09/2025

【初回Before→After】
こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

ストレッチヒーローではストレッチ前後の変化を実感していただく為に
＊立ち姿勢
＊座り姿勢
＊柔軟性/前屈
＊柔軟性/後屈（反る動き）
＊柔軟性/腕を上げる動き
のチェックをしていきます。

初回体験ストレッチでのクライアント様の変化を紹介します！（座り姿勢）

💦お悩み💦
→猫背、腰痛
→肩こり

初回の変化がしっかり出ていますね👏
猫背だと、肩・首こりや腰痛、背中の痛みなどが起こりやすくなります。また巻き方や胸の筋肉が硬くなり呼吸が浅くなると疲れやすさにもつながります。

同じお悩みがある方是非お待ちしております☺️ご予約が埋まりやすい為1週間前にご連絡をお願い致します。

☎️0853-31-9879
営業時間 10:00～20:00
定休日 火曜日・金曜日

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こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！座り姿勢のBefore＆Afterの紹介です。最初は、腰が丸く、猫背になっています。また肩と首が前に出ている姿勢ですが、ストレッチ後は胸が開けるようになり腰が真っ直ぐ綺麗な座り姿勢に変わっています✨...
15/09/2025

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

座り姿勢のBefore＆Afterの紹介です。

最初は、腰が丸く、猫背になっています。また肩と首が前に出ている姿勢ですが、ストレッチ後は胸が開けるようになり腰が真っ直ぐ綺麗な座り姿勢に変わっています✨

猫背だと、肩・首こりや腰痛、背中の痛みなどが起こりやすくなります。また巻き方や胸の筋肉が硬くなり呼吸が浅くなると疲れやすさにもつながります。

姿勢が良くなると見た目も良くなり不調も起こりにくくなります！！

固まった筋肉を伸ばして、痛みやコリの改善、また予防をしていきましょう！

猫背や腰痛、また自分の体にお困り方はぜひストレッチヒーローにお越しください。お待ちしております。

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住所

大津朝倉3丁目7/1
Izumo-shi, Shimane
693-0051

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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