ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー出雲】

ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー出雲】 【出雲市大津朝倉】若々しく健康な体に進化するストレッチの専門店 見た目年齢マイナス10歳の体をつくる専門店
出雲で健康寿命を延ばすならストレッチヒーロー出雲店！

「何を贈るか迷ったら、“ 健康 ”をプレゼントしませんか？🎁」こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！モノより嬉しいって言われることが増えている今、“ 健康 ”をギフトに🎁💝✔︎ ベーシック（全身）ストレッチ✔︎ 1枚から購入OK✔︎ 回...
23/04/2026

「何を贈るか迷ったら、“ 健康 ”をプレゼントしませんか？🎁」

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

モノより嬉しいって言われることが増えている今、
“ 健康 ”をギフトに🎁💝

✔︎ ベーシック（全身）ストレッチ
✔︎ 1枚から購入OK
✔︎ 回数券タイプもあり（6回・12回・24回）
✔︎ ご家族・ご友人とシェアも可能◎

誕生日・母の日・父の日など
大切な人へ「ずっと元気でいてね」の気持ちを込めてプレゼントに
是非ご活用ください🥳✨

気になる方はお気軽にスタッフまでお声かけください😊

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#出雲ストレッチ


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20/04/2026

【１日３分！腹筋はこれだけやって！】

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

今日は
お腹のインナーマッスルをしっかり使えるトレーニングをご紹介✨

🫠お腹を引き締めたい
🫠姿勢を良くしたい
🫠腰痛をなんとかしたい

そんな方におすすめです！

インナーマッスルを鍛えることで
・お腹の引き締め
・姿勢改善
・慢性的な腰痛予防
・基礎代謝アップ
・ケガ予防

といった効果が期待できます✨

毎日３分ずつ
自分の頑張れる範囲で継続してみよう🫶

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【X脚のBefore→After】こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です😊今回はX脚のビフォーアフターをご紹介します✨X脚とは両膝はくっつくものの、両足の内くるぶしが離れてしまう状態のことです。「寝ている時に脚の痛みで目が覚めてしまう」と...
16/04/2026

【X脚のBefore→After】

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です😊

今回はX脚のビフォーアフターをご紹介します✨

X脚とは両膝はくっつくものの、
両足の内くるぶしが離れてしまう状態のことです。

「寝ている時に脚の痛みで目が覚めてしまう」
という悩みが当初ありましたが

今では起きる事なく
ぐっすり眠れる毎日を過ごしていただいています😴🌙

５回の施術でもしっかり変化が出ています！
施術中はいつも
「身体が正しい位置にいる気がして心地がいい」
と嬉しいお声も頂いてます😌🫶

X脚は見た目の変化だけでなく、
膝や脚の痛みにもつながることがあります。

✔︎階段の上り下りで膝が痛い
✔︎夜中に足が痛くなる
✔︎ランニング中に膝にくる

など膝のお悩みをお持ちの方は
是非一度ご相談ください😌

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13/04/2026

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

前回に続き【筋肉クイズ】パート②🔥

皆さんもぜひ一緒に
クイズ挑戦してくださいね😎🫶

クイズ最初の答え【側頭筋】は
こめかみ付近にある顔の筋肉の一部です🙎🏻‍♀️

この筋肉が緊張して硬くなると頭痛、肩こり、顔のたるみの原因となります。

忙しい日々を送っていたりすると
顔の筋肉も力み固くなっている可能性が大きいです‼️

顔のストレッチも一緒にすることで
コリの改善、リフトアップや小顔効果が期待できますよ🔥

ストレッチお得な初回クーポンあります✨
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ストレッチヒーロー採用・広報【 】
ストレッチヒーロー出雲店【 】


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こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！山陰ではストレッチ専門店があまりないので「ストレッチ専門店って？」と疑問に思われる方も沢山いらっしゃいます😊ストレッチは柔軟性UPだけでなく✔ 姿勢改善✔ 血流促進✔ 疲労ケア✔️ 痛みやこりの改善...
09/04/2026

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

山陰ではストレッチ専門店があまりないので
「ストレッチ専門店って？」と
疑問に思われる方も沢山いらっしゃいます😊

ストレッチは柔軟性UPだけでなく
✔ 姿勢改善
✔ 血流促進
✔ 疲労ケア
✔️ 痛みやこりの改善
✔ 不調予防
✔️ 見た目年齢マイナス10歳

にもつながります🥳

気になる方はぜひ一度
ご自身の体の状態をチェックしに来てくださいね✊

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【最近、疲れが抜けにくくなっていませんか？🥺】こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！・朝起きても体が重い・肩こりや首こりが当たり前・頭痛が出やすい・足がむくみやすい・寝てもスッキリしない出雲は車移動が多く、仕事でも座りっぱなしの方が本当...
06/04/2026

【最近、疲れが抜けにくくなっていませんか？🥺】

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

・朝起きても体が重い
・肩こりや首こりが当たり前
・頭痛が出やすい
・足がむくみやすい
・寝てもスッキリしない

出雲は車移動が多く、
仕事でも座りっぱなしの方が本当に多いです🚗💻

「まだ大丈夫」
と思っているうちに、
体の硬さや姿勢の崩れが
疲れや不調につながっていることも少なくありません。

実際に40代のお客様からは

「疲れにくくなりました」
「気持ちも明るくなりました」
という嬉しいお声をいただいています✨😊

疲れにくく、
仕事も日常もラクに過ごせる身体へ

身体の体質を変えていくのがおすすめ！

「最近ちょっとしんどいかも」
そう感じたタイミングがケアの始めどきです🌿

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【もしかしてその悩みの原因はO脚？】こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！・足が疲れやすい、むくみやすい・膝や股関節に違和感がある・脚だけなかなか痩せない・スキニー履くのに抵抗があるこんなお悩みありませんか？日本人の９割がO脚やX脚と言...
02/04/2026

【もしかしてその悩みの原因はO脚？】

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

・足が疲れやすい、むくみやすい
・膝や股関節に違和感がある
・脚だけなかなか痩せない
・スキニー履くのに抵抗がある

こんなお悩みありませんか？

日本人の９割がO脚やX脚と言われていますが
上記の悩みの原因はO脚（X脚）が原因かもしれません👀❕

O脚の原因は生まれつきや怪我、
普段の姿勢のクセなど様々ですが
長年の積み重ねで「骨格が歪んでいる」状態です🫣

１回の施術では改善は難しいですが
その方のレベルによってどれくらいの期間が必要かも変わってきますので
O脚（X脚）等でお悩みの方は是非１度ご相談下さい！

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01/04/2026

【腰痛で悩んでる方はこれやって！】

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

椅子や階段などあれば
すぐにやって欲しいストレッチをご紹介✨

ストレッチする場所、時間がない...😭
そんな方にもオススメな簡単ストレッチです🤸‍♂️

腰痛で悩んでいる方は特に
下半身の筋肉が硬いままの可能性が大きいです！

１日の中で伸ばす習慣があるだけでも
血流がよくなり、ダルさや痛みの軽減に‼️

当店では自分では伸ばせないところまで
しっかりアプローチしますので
気になる方は是非ストレッチ体験しにきてみてくださいね😎✊

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【70代男性 before→after】こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です！初回体験ストレッチでのクライアント様の変化をご紹介します✨「夜起きてしまうくらい腰が痛む」ことが悩みで当初来店してくださいました。腰を反る動作ではしっかり変化...
29/03/2026

【70代男性 before→after】

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

初回体験ストレッチでの
クライアント様の変化をご紹介します✨

「夜起きてしまうくらい腰が痛む」ことが悩みで
当初来店してくださいました。

腰を反る動作では
しっかり変化が出ていますね😎✊

ストレッチした後は体が楽になるということですが
よりいい状態を定着していくために
今でもストレッチを頑張ってくださってます😊

柔軟性に年齢は関係ありません！

健康な体づくりを一緒にしませんか？

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【このポーズ、できる？】こんにちは！ストレッチヒーロー出雲店です😊おうちで簡単✅柔軟性チェック🤸‍♂️●背中●ハムストリングス●ふくらはぎ実際に動かしてみると「思ったより硬いかも…😳」って方、実は多いです！動かさない体はどんどん硬くなって✔...
26/03/2026

【このポーズ、できる？】

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です😊

おうちで簡単✅柔軟性チェック🤸‍♂️

●背中
●ハムストリングス
●ふくらはぎ

実際に動かしてみると
「思ったより硬いかも…😳」って方、
実は多いです！

動かさない体はどんどん硬くなって
✔ 疲れやすい
✔ 色んなところに痛みが出やすい
✔ 痩せにくい体質に...

まずは“今の自分の体”を知ることが大事です💡

1つでも「キツい！」と思ったら
体からのサインかもしれません😳

体質改善することで腰痛、肩こり、頭痛など様々な症状改善にも効果的です😌

また若返り効果もあり
見た目年齢−10歳も目指せますよ🤫🩵

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25/03/2026

こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！

ストレッチヒーローでは採用・広報アカウントもあります！



全国各地のスタッフ紹介や
スタッフの１日の様子が見れたりします😎

また講演会などの様子も載せているので
是非チェックしてみてくださいね✅😊

フォローにいいね！嬉しいです♡
お待ちしております٩( ᐛ )و

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【ストレッチ無料モニター募集‼️】新スタッフの難波玲奈（なんば　れな）トレーナー、デビューに向けて無料でストレッチを受けて頂ける方を募集します😊※アンケートのご協力をお願いします。※出雲店限定です。※モニターのため料金は頂きません。※当店へ...
21/03/2026

【ストレッチ無料モニター募集‼️】

新スタッフの難波玲奈（なんば　れな）トレーナー、デビューに向けて無料でストレッチを受けて頂ける方を募集します😊

※アンケートのご協力をお願いします。
※出雲店限定です。
※モニターのため料金は頂きません。
※当店へ既に通っている方は約60分程お時間をいただきます。
※新規の方は90分程、お時間かかる場合がございます。

トレーナーとしてのレベルアップのためぜひご協力ください！
ーーーーーーーー
■モニター募集日程■
【出雲店限定】
3/22(日)
3/23(月)
3/25(水)
3/26(木)
3/28(土)
3/29(日)
3/30(月)
――――――――

10:00~19:30(最終受付17:30）
お電話、もしくはLINEにてご希望の日時をお知らせ下さいませ。

『難波トレーナーのモニター希望』とご予約ください！

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【ストレッチ専門店STRETCHHERO出雲店】
📍出雲市大津朝倉3丁目7-1
📞0853-31-9879

住所

大津朝倉3丁目7/1
Izumo-shi, Shimane
693-0051

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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