KAGO 食スポーツ

KAGO 食スポーツ KAGO 食スポーツ, 栄養士, 鹿児島県鹿児島市西伊敷4丁目17/10, Kagoshima-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

主に、活動報告やセミナー案内などを更新します。

-----
”食の自律”を目指した栄養サポート
対象者の「しる」「みる」「する」と、周りの人や環境面を「ささえる」サービスを提供し、食の自律を目指してサポートします。

●事業内容
「しる」
セミナー、講師派遣

「みる」
アスリート健診(血液検査)、簡易貧血チェック、食事分析、他

「する」
個人サポート、チームサポート

「ささえる」
メニュー開発、商品開発、コラム執筆

【講演レポート📣】鹿児島市立玉江小学校で1〜6年生に「食べることの大切さ」についてお話ししました。 演題は、校訓を用いて「食で  “のぞみ大きくたくましく”」 事前に学校から課題や給食の様子も伺っていたので、“食に興味をもつきっかけ”になる...
01/12/2025

【講演レポート📣】
鹿児島市立玉江小学校で1〜6年生に
「食べることの大切さ」についてお話ししました。

演題は、校訓を用いて
「食で “のぞみ大きくたくましく”」

事前に学校から課題や給食の様子も伺っていたので、
“食に興味をもつきっかけ”になるよう、
できるだけわかりやすくお話ししました🤲

各学年4クラスの大きな学校で、
前半の元気いっぱいの低学年と、
後半の静かにしっかり聞く高学年。

学年ごとの反応の違いに驚きもありつつ、
それぞれの良さも感じました😊

子どもたちの「食べる力」につながる
時間になっていたらうれしく思います✨

この度は貴重な機会をいただき、ありがとうございました!

(追伸)
講演が終わるころには、
自校式給食の学校ならではの、
給食室から漂うおいしそうな香りが
校内に広がっていました~😋
五感で楽しめるいい環境です✨

✳︎詳細レポートは、ぜひHPをご覧ください🤲

♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎
KAGO食スポーツのセミナーは
競技やチーム・団体の課題に合わせて内容をご提案しています
「うちのチーム・学校にも来てほしい!」という方は
お気軽にご相談ください😌spo

#玉江城学校 #学校保健委員会
#小学生 #給食 #身体作り #朝ごはん
#スポーツ栄養 #成長期 #食育
#かごしょく #講師派遣

【活動レポート】先日大隅少年自然の家で開催された「SDGs親子ぼうさいフェスティバル」にて、 “非常食 × 栄養” ワークショップを実施しました。災害時は、水やガスが使えない中でも“エネルギーと栄養素を補う”ことがとても大切。今回は、・日常...
01/12/2025

【活動レポート】
先日大隅少年自然の家で開催された
「SDGs親子ぼうさいフェスティバル」にて、
“非常食 × 栄養” ワークショップを実施しました。

災害時は、水やガスが使えない中でも
“エネルギーと栄養素を補う”ことがとても大切。

今回は、
・日常の食品がそのまま非常食になる視点
・ご家庭の備えを見える化するワーク
・簡単・節水で使える 乾燥野菜 の紹介
などを通して、「備え」を楽しく学んでいただきました。

シールでチェックした備えのボードでは
「たしかに非常食として使える!」
「家にあるものでこんなに備えになるとは!」
等、多くの気づきの声がありました。

乾燥野菜の展示では
鹿屋市の 株式会社オキス様
九州よかど市様 にご協力いただき、
“不足しがちな野菜の栄養がとれる非常食”
としての魅力を紹介しました。

防災の備えは、特別なものを揃えるのではなく
“いつもの食事づくりの延長” がポイント。
今回の体験が、ご家庭の見直しのきっかけになれば嬉しいです。

主催の大隅少年自然の家の皆さま、
ご協力いただいた事業者の皆さま、
そして参加してくださった皆さま、
ありがとうございました!

-----
📚 使用資料
農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」

✳︎詳細レポートは、ぜひHPをご覧ください🤲
♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎
KAGO食スポーツでは、
地域の健康づくりや地域の食を活かした
講話・ワークショップもご対応しております。

お気軽にご相談ください🤲spo

#防災 #非常食 #栄養 #食育
#健康づくり #親子ワークショップ #栄養チェック
#体験講座 #管理栄養士 #公認スポーツ栄養士
#かごしょくのおうちごはん

【セミナーレポート📣】鹿児島商業高校バドミントン部で「試合期の栄養補給」セミナーを行いました🏸✨バドミントンは、多いときは1日5試合、間が短いと20〜30分で次の試合ということも…😳だからこそ 短時間での急速リカバリー&エネルギー補給が勝敗...
21/11/2025

【セミナーレポート📣】
鹿児島商業高校バドミントン部で
「試合期の栄養補給」セミナーを行いました🏸✨

バドミントンは、多いときは1日5試合、
間が短いと20〜30分で次の試合ということも…😳
だからこそ 短時間での
急速リカバリー&エネルギー補給が勝敗のカギ🔑

今回は、実際の試合スケジュールをもとに
朝起床〜試合前〜試合間〜試合後〜帰宅までの流れで
「いつ・何を・どれだけとるか?」
選手自身に考えてもらいました💡

📝 選手の感想・気づき
・試合中の補給量を初めて知れた
・食事と身体のつながりがよくわかった
・足りていない栄養を補いたいと思った
・身体を内側から強くしたいと思った
・楽しく学べた
・すぐ実践しようと思う

いろんな状況・内容の質問もたくさん出て、
「質疑応答が良かった!」という感想があるほど
さらに学びも深められたんじゃないかと思います🤲

中には、
「めんどくさいと思ってたけど、受けてよかった!」
という率直な感想もあり。

義務感 → “やってみたい!” への変化が見られたことは
とても嬉しいポイントでした👏

🏸大事な試合で力を発揮するためには
試合当日だけでなく、日常から
“補食の型”を持つことがとても大切。

今回の学びが、選手たちの
「やってみよう!」という前向きな一歩につながり、
今後の試合での力に変わっていくことを期待しています🔥

鹿児島商業高校バドミントン部のみなさん、
保護者のみなさまも、ありがとうございました!

📄 詳細レポートはHPで公開中!
📩 セミナーのご依頼・ご相談はDMまたはお問合せよりどうぞ

♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎
KAGO食スポーツのセミナーは
競技やチーム・団体の課題に合わせて内容をご提案しています。

「うちのチーム・学校にも来てほしい!」という方は
お気軽にご相談ください😌spo

#鹿児島商業高校 #バドミントン部 #栄養セミナー
#スポーツ栄養 #育成年代 #ジュニアアスリート
#試合期の栄養補給 #補食 #リカバリー
#成長期アスリート #鹿児島スポーツ
#かごしょく

\子どものスポーツを"食"で応援/保護者のための栄養講座(冬休み版)開催いたします!「今の食事で足りてるの?」「こんなとき、何を食べさせればいいの?」そんなお悩みに、“わかりやすく” “すぐ実践できる”ことをお伝えいたします🍚🍴🌻夏に開催し...
21/11/2025

\子どものスポーツを"食"で応援/
保護者のための栄養講座(冬休み版)開催いたします!

「今の食事で足りてるの?」
「こんなとき、何を食べさせればいいの?」

そんなお悩みに、
“わかりやすく” “すぐ実践できる”ことを
お伝えいたします🍚🍴

🌻夏に開催した講座受講者からは
「今日から使えるポイントが多かった!」
「補食の選び方がわかり、子どもも意識するように!」
など嬉しい声を多数いただきました✨

今回は「身体づくり(増量)」を新たに追加した
全4テーマでお届けします❄️

📘 開催テーマ(1回だけの参加もOK)
① 成長期×スポーツ 基本の食事
② 冬季の身体づくり〜Jr.アスリートの増量
③ 試合や練習に合わせた食事&補食
④ 疲労回復&ケガ予防〜貧血対策の視点から

テーマごとに、お悩みに寄り添いながら、
★スポーツ栄養の“なぜ?”(理論)
★家庭でできる“どうやって?”(実践)
をわかりやすく・具体的に解説します✏️

🍴 実践のヒントやレシピも紹介!
“しる” ことで “できる” ことが広がる◎

💁🏻‍♀️こんな方におすすめ
・子どもの成長を“食”で支えたい
・身長や体づくりが気になる
・試合日の食事・補食に悩んでいる
・疲労・ケガ・貧血が心配
・忙しくても続けられる方法を知りたい

🗓️開催日
①12/14・②12/21・③1/4・④1/11
各回とも【日曜日・夕方(17〜18時】
に開催します💡

📲 詳細・申込はこちら
プロフィールのリンク(HP)からチェックできます🔗

全国どこからでも参加OK!
リアル時間で参加できない方は
アーカイブ参加可能です。
直接質問できるリアル参加がおすすめです✨

せわしい年末年始ですが、
少しの時間を活用して
今しかない成長期の子どものために
“できること”を一緒に増やしましょう✨

#スポーツ栄養 #栄養講座 #栄養セミナー #保護者向け
#成長期 #ジュニアアスリート #育成年代
#鹿児島スポーツ #身体づくり #健康 #パフォーマンス
#かごしょく

【講演レポート📣】西指宿中学校で健康教室&学校保健安全委員会で講演いたしました。テーマは「成長期に必要な栄養について」前半は生徒へ、後半は保護者へお話ししました🎤講話後の生徒からいただいた感想には、こんな“気づき”が👇「朝ごはんが主食だけだ...
14/11/2025

【講演レポート📣】
西指宿中学校で健康教室&学校保健安全委員会で講演いたしました。

テーマは「成長期に必要な栄養について」
前半は生徒へ、後半は保護者へお話ししました🎤

講話後の生徒からいただいた感想には、
こんな“気づき”が👇

「朝ごはんが主食だけだと足りないことに気づいた」
「鉄やカルシウムが今の自分に大事だと分かった」
「疲れやすい理由が分かったので、改善したいと思った」
「栄養不足だと“なりたい自分“に近づけないと感じた」
「間食や補食の選び方を知って実践したいと思った」

“自分の体と食の関係”に気づき、
普段の食生活を見直すきっかけになったようです🙌✨

また、後半の保護者会では、
気になるプロテイン・補助食品のとりいれ方や、
家庭での食支援のポイントについてもお話しました🎤

栄養・休養・運動
どれも、成長期に欠かせない大事な要素💡

今回の講話が、
家庭での食習慣や生活リズムを見直すきっかけとなり、
より良い健康づくりにつながれば嬉しく思います🍀

ありがとうございました!

✳︎詳細レポートは、ぜひHPをご覧ください🤲
http://kg-sport.com/report/note/西指宿中学校_健康教室&学校保健安全委員会/
♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎
KAGO食スポーツのセミナーは
競技やチーム・団体の課題に合わせて内容をご提案しています
「うちのチーム・学校にも来てほしい!」という方は
お気軽にご相談ください😌spo

#西指宿中学校 #健康教室 #学校保健委員会
#中学生 #給食 #身体作り #朝ごはん
#スポーツ栄養 #成長期 #食育
#かごしょく #講師派遣

【活動レポート📣】スポーツキャンプ・合宿の受入体制の強化を目的に、各市町村の担当者や宿泊施設、関係事業者の方々を対象に「地域と連携したスポーツ合宿の食事づくり」についてお話ししました🌿これまでのサポート経験から🏃‍♂️ アスリートが求める食...
07/11/2025

【活動レポート📣】
スポーツキャンプ・合宿の受入体制の強化を目的に、
各市町村の担当者や宿泊施設、関係事業者の方々を対象に
「地域と連携したスポーツ合宿の食事づくり」
についてお話ししました🌿

これまでのサポート経験から
🏃‍♂️ アスリートが求める食のニーズ
🍽 合宿における食事提供のポイント
🌾 地域食材を活かした工夫
などを、事例を交えて紹介しました。

合宿の食事は「必ずとるもの」であり、
合宿の目的達成を支える大切な要素。

鹿児島の豊かな食を活かし、
「また来たい」と思ってもらえる受入を
地域全体でつくっていけたらと思います✨

これからも、食・栄養の側面から
選手・チーム・地域のサポートを
進めていきたいと思います🤝

貴重な機会をいただきありがとうございました!

✳︎詳細レポートはHPに掲載しています🤲
http://kg-sport.com/report/note/スポーツキャンプ対策県連絡会/

#スポーツ合宿 #スポーツキャンプ #鹿児島 #スポーツ振興
#合宿食事 #鹿児島の食 #地域の食材 #講演 #セミナー
#スポーツ栄養 #かごしょく

【活動レポート📣】肝属地区保育協議会 給食情報交換会保育園・こども園で給食や食育に携わる先生方、栄養士の先生方を対象に講演いたしました。🌱 成長期には「食べられない」「時間がない」「足りない」など、 栄養の課題が出やすくなります。。。だから...
27/10/2025

【活動レポート📣】
肝属地区保育協議会 給食情報交換会

保育園・こども園で給食や食育に携わる先生方、
栄養士の先生方を対象に講演いたしました。

🌱 成長期には「食べられない」「時間がない」「足りない」など、
 栄養の課題が出やすくなります。。。

だからこそ、幼児期には
「おいしい」「たのしい」を感じる経験が、
将来の食習慣を支える大切な土台になります🍀

味噌づくりや野菜づくり、味覚体験など、
五感で感じる素晴らしい活動をされている
先生方の姿にも感動いたしました👏✨

また、講演では保護者への情報発信や、
園から家庭へつなげる“食育のヒント”もご紹介📖

うれしいご感想もいただきました💬
「保護者への伝え方を考えるきっかけになりました」
「栄養の知識が深まり、学びが多かったです!」

子どもたちの“食”を支え育む現場に携わる
皆さまの姿勢に、私自身も気づきや学びと
エネルギーをいただきました🌈
ありがとうございました✨

(📷:講演後の情報交換会の様子)

✳︎詳細レポートはHPに掲載しています🤲
KAGO食スポーツ/スポーツ栄養/鹿児島t.com/report/note/肝属地区保育協議会_給食情報交換会/

♦-♦-♦-♦-♦-♦-♦-♦-♦-♦-♦-♦-♦
KAGO食スポーツのセミナーは
競技やチーム・団体の課題に合わせて内容をご提案しています。

「うちのチーム・学校にも来てほしい!」という方は
お気軽にご相談ください😌

#幼児期の食育 #保育園給食 #食べる力
#保育園 #給食 #幼児期 #身体作り
#スポーツ栄養 #成長期 #食育
#かごしょく #講師派遣

【講演レポート📣】吾平中学校2年生を対象に、食育教室を行いました🍽✨今しかない成長期を後悔しないために。日々の食事をちょっと見直すことで、体も心も変わっていきます💪事前に先生から伺っていた“朝食が主食だけ”という課題にも触れ、おかずをそろえ...
26/10/2025

【講演レポート📣】
吾平中学校2年生を対象に、食育教室を行いました🍽✨

今しかない成長期を後悔しないために。
日々の食事をちょっと見直すことで、
体も心も変わっていきます💪

事前に先生から伺っていた
“朝食が主食だけ”という課題にも触れ、
おかずをそろえるメリットや、朝ごはんの大切さ、
間食・補食の活用などについてお話ししました🌿

講話後の感想には、こんな声が✨
🍎「自分に必要な栄養が多いことに気づいた」
🥛「果物や乳製品、小魚を食べるようにしたい」
🍚「朝ごはんに主食以外も食べようと思った!」
🧀「鉄やカルシウムを意識して牛乳や小魚をとりたい」
💡「エネルギー不足だと“なりたい自分”になれないと感じた」
🍙「おすすめの間食を知れたのでチャレンジしてみたい」

それぞれが、自分の体や食生活を見つめ直す
きっかけになったようです✨

食べることは、心と体を強くする💪
そして、未来の自分をつくること。

この成長期を大切に、
一日一日の食を少しだけでも意識して食べてほしいと思います🍀

✳︎詳細レポートはHPにも掲載しています🤲
♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎-♦︎
KAGO食スポーツのセミナーは、
競技やチーム・団体の課題に合わせて内容をご提案しています。

「うちのチーム・学校にも来てほしい!」という方は
お気軽にご相談ください😌spo

#鹿屋市 #吾平中学校 #成長期の食事
#食育 #スポーツ栄養 #朝ごはん
#講演 #セミナー #講師派遣
#かごしょく

鹿屋市の広報誌「広報かのや」10月号に掲載いただきましたテーマは 「日常に、スポーツを」その中で、スポーツ×食 に関するコラムとしてインタビューをいただきました。 特集の初めには、スポーツの定義として"自分に合った内容で身体を動かして楽しめ...
21/10/2025

鹿屋市の広報誌「広報かのや」10月号に掲載いただきました

テーマは 「日常に、スポーツを」

その中で、スポーツ×食 に関するコラムとして
インタビューをいただきました。

特集の初めには、スポーツの定義として
"自分に合った内容で身体を動かして楽しめるものは何でもスポーツ"
という一文が、とても印象的でした🎯

スポーツの輪を広げ、誰もが関わりやすい形で
健康で活力ある社会を目指す

そんな取り組みの中に「食」も盛り込んでいただけたことを
スポーツ栄養士としてうれしく思います🍀


🌿 身体を動かすこと
🍽 地域の食材をおいしく食べること
この積み重ねが地域の健康づくりにつながりますように

そんな想いもお話しつつ、
・スポーツと食の関係
・食材の取り入れ方
・地域の食の魅力
をまとめていただいています✨

「日常に、スポーツを」
そして「スポーツ×食で健康に。」

インタビュー、ありがとうございました!


📖 広報かのや 2025年10月号(8–9ページ)

http://kg-sport.com/report/column/広報かのや_掲載のお知らせ/

#鹿屋市 #広報かのや #スポーツ #鹿屋体育大学
#鹿屋の食材 #鹿児島の食 #スポーツ栄養 #健康
#かごしょくのおうちごはん

鹿児島市スポーツ振興協会()会報誌『SPORTS × KAGOSHIMA』vol.10へ執筆いたしました。\今日から実践!スポーツ栄養学/第6回「夏の疲労回復術」夏野菜の豚肉巻き〜さっぱりレモンだしづけレシピ紹介しています🍳※予定より遅れて...
17/10/2025

鹿児島市スポーツ振興協会()
会報誌『SPORTS × KAGOSHIMA』vol.10へ執筆いたしました。

\今日から実践!スポーツ栄養学/
第6回
「夏の疲労回復術」

夏野菜の豚肉巻き〜さっぱりレモンだしづけ
レシピ紹介しています🍳

※予定より遅れて発行となり、少し時期がずれていますが
日中はまだまだ残暑の鹿児島…🌞
夏からの疲れをとる意味でも、ぜひご参照下さい🤲

その他、鹿児島市発のアスリートや
ニュースポーツ、スポーツ少年団の紹介など
鹿児島市のスポーツ情報が掲載されています💡

鹿児島市内各施設に設置されているので
見つけたらぜひご覧ください📖

http://kg-sport.com/report/column/鹿児島市スポーツ振興協会_会報誌コラム_vol10/‎

#鹿児島市スポーツ振興協会 #かごスポ #鹿児島スポーツ
#疲労回復術 #コンディショニング #スポーツ栄養 #コラム執筆
#かごしょく

【活動レポート📣】MBCラブリーゴルフ⛳のスペシャルランチメニューを監修しました🍱✨ゲストの  さん、 さん のリクエストをもとに南国カンツリークラブ()のキッチンの皆さまと試作を重ねて完成!🎀 テーマは「ゴルフ🏌️‍♀️×美容🌸」ラウンド...
16/10/2025

【活動レポート📣】
MBCラブリーゴルフ⛳の
スペシャルランチメニューを監修しました🍱✨

ゲストの さん、 さん のリクエストをもとに
南国カンツリークラブ()のキッチンの皆さまと試作を重ねて完成!

🎀 テーマは「ゴルフ🏌️‍♀️×美容🌸」

ラウンドの合間やプレー後の身体にやさしく、
見た目にも華やかなランチをご提案💛

🍙雑穀米の2色おむすび
🍠小豆とさつまいもの2色ようかん
さらに「茶色!」問題を改善し、彩り🌈もアップ!

美容と健康を意識した栄養素を盛り込み、
「美味しい!」「かわいい!」「また食べたい!」という
うれしいお声もたくさんいただきました☺️

今年も スポーツ×食を“美味しく楽しむ”
とても素敵なイベントとなったようです🌿

ゲストお二人、参加者の皆さま、
主催のMBC()さん、
そして南国カンツリークラブの皆さま、
ありがとうございました✨

#ラブゴル #ゴルフイベント
#鹿児島 #美容 #健康 #ランチ #メニュー監修
#スポーツ栄養 #鹿児島スポーツ
#かごしょく #認定栄養ケアステーション

MBCかごよんフライデー📺栄養プラスワン!簡単健康レシピ夏休みも中盤!お昼ご飯が悩ましいですね…今回は子どもにも作れる簡単レシピ「タコス風ヌードル」ご紹介しました🧑‍🍳ポイントは・栄養が偏りやすい麺類は具材にたんぱく質や野菜を使うことで栄養...
15/08/2025

MBCかごよんフライデー📺
栄養プラスワン!簡単健康レシピ

夏休みも中盤!
お昼ご飯が悩ましいですね…

今回は子どもにも作れる簡単レシピ
「タコス風ヌードル」ご紹介しました🧑‍🍳

ポイントは
・栄養が偏りやすい麺類は
具材にたんぱく質や野菜を使うことで
栄養バランスもUP⤴️

今回のたんぱく質源は、肉だね🥩とチーズで🧀

・麺はそうめんやうどん等、なんでもOK

・レタスの代わりにカット野菜を使用してもOK。
カラフルな野菜のミックスだと栄養価もさらにアップ


テレビをご覧になっていた3歳のお子さんが
「レタスをちぎる」とお手伝いの意欲をわかしてくれたそうです🔥

子どもにはできることから、
作る体験もすすめたいですね!
ぜひ夏休み期間中に、作ってみてください♪
kago4 番組ホームページで
レシピ詳細や動画をご覧いただけます♪
ぜひ作ってみてください

〜〜〜
子ども向け体験講座を8/23.24に
鹿屋市の拠点「かごしょくのおうちごはん」で開催します🙌

学び(しる)→体験(する)は、自由研究にもおすすめ!
子どもたちの記憶にも記録にも残る体験
夏休みの最後にいかがですか🏝️

#かごよんフライデー #南日本放送
#簡単レシピ #栄養プラスワン簡単健康レシピ #お料理コーナー
#レシピ監修 #かごしょく
#鹿児島の食 #鹿児島スポーツ #スポーツ栄養
#かごしょくのおうちごはん

住所

鹿児島県鹿児島市西伊敷4丁目17/10
Kagoshima-shi, Kagoshima
890-0002

電話番号

0998137920

ウェブサイト

アラート

KAGO 食スポーツがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

KAGO 食スポーツにメッセージを送信:

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー