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不安で生きづらいときに心理カウンセラーが伝えたい「心が軽くなる不安とのつき合い方」https://eustress.jp/2025/10/topic46/VUCA時代を生きる私たちにとって、「不安」とどう向き合うかは、まさに生き方そのものを...
23/10/2025

不安で生きづらいときに
心理カウンセラーが伝えたい「心が軽くなる不安とのつき合い方」
https://eustress.jp/2025/10/topic46/

VUCA時代を生きる私たちにとって、「不安」とどう向き合うかは、まさに生き方そのものを映すテーマです。
単に「不安をなくす」「和らげる」といった一面的な見方では、もう立ち行かない時代に来ているのかもしれません。

HPを更新しました。
多様な不安について書きました。
ぜひお読みください。

富士山が初冠雪しました。
今日は甲府盆地内韮崎市からの富士山をながめました。

https://eustress.jp/2025/10/topic46/
[ユーストレス 🔍]

#不安との付き合い方

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#山梨県
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#韮崎市
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9.11 あの日から24年平和を祈る一日になりました。HPを更新しました。https://eustress.jp/2025/09/osirase-31/9月のアーカイブ記事もぜひお読みください。　コラム 「自殺予防週間」に寄せて　～ スト...
11/09/2025

9.11 あの日から24年
平和を祈る一日になりました。

HPを更新しました。
https://eustress.jp/2025/09/osirase-31/

9月のアーカイブ記事もぜひお読みください。　

コラム 「自殺予防週間」に寄せて　～ ストレスをありがたく ～」
https://eustress.jp/2024/09/stmanaday18/

#ストレスマネジメントの日
#9.11から24年
#自殺予防週間
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#汐留シティセンター

どこへ向かうか、人それぞれ。ユーストレス　委嘱心理カウンセラーからのコラム〈イマムラコラム〉お届けしています。「人それぞれ違う志向性を意識する時」https://eustress.jp/2025/09/topic45/人の当たり前の違いを日...
07/09/2025

どこへ向かうか、人それぞれ。

ユーストレス　委嘱心理カウンセラーからのコラム〈イマムラコラム〉お届けしています。

「人それぞれ違う志向性を意識する時」
https://eustress.jp/2025/09/topic45/

人の当たり前の違いを日々、真に、尊重できているか…
知らずのうちにメンタルヘルスへ影響しているマインドです。

ぜひお読みください。

[ユーストレス　🔍]

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#旅立ちの朝

富士山を眺めながら、いじめ暴力未然防止に向けた研修会の講師を務めました。以前、いじめ暴力予防教育のために製作した教材『いじめ解決大作戦BIG(bullying Imazination G ame)』を紹介しました。「いじめはダメ！」とは誰も...
17/08/2025

富士山を眺めながら、いじめ暴力未然防止に向けた研修会の講師を務めました。

以前、いじめ暴力予防教育のために製作した教材『いじめ解決大作戦BIG(bullying Imazination G ame)』を紹介しました。

「いじめはダメ！」
とは誰もがわかっていること。
道徳的なアプローチも大切ですが、それとは違ったアプローチも必要です。

そのひとつが自分の中にある加害性の自覚。
「私の心の中にはいじめをしてしまう悪い心がある。でも、それをしないでいられる良い心に守られている」。
いじめ解決大作戦BIGはそんな心を養う教材です。

いじめや暴力を防止するために、問題が生じる前にこそ取り組んで欲しいと思っています。

HPを更新しました。
https://eustress.jp/2025/08/topic44/

前回の広陵高校暴行問題に触れた「権威ある組織に潜む暴力性と「自由からの逃走」のリレー記事。
「権威主義は怖くない〜人を守る組織のつくりかた」です。

ぜひお読みください。

[ユーストレス　🔍]

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今日はストレスマネジメントの日HPを更新しました。心のコラム「権威ある組織に潜む暴力性と『自由からの逃走』〜広陵高校野球部の話題から考える大人のメンタルヘルス〜」https://eustress.jp/2025/08/topic43/ぜひお...
10/08/2025

今日はストレスマネジメントの日

HPを更新しました。

心のコラム「権威ある組織に潜む暴力性と『自由からの逃走』〜広陵高校野球部の話題から考える大人のメンタルヘルス〜」

https://eustress.jp/2025/08/topic43/

ぜひお読みください。

#ストレスマネジメントの日
#毎月11日はストレスマネジメントの日
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住所

山梨県甲斐市西八幡4285/6
Kai-shi, Yamanashi
400-0117

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