05/03/2026
🤸♀️毎週木曜13:00~14:00
【ピラティス グループレッスン】
🌟4月2日(木)開講🌟
shoko先生による
ピラティスグループレッスンが始まります!shoko
ピラティスってむずかしそう?
体の仕組みを理解し フォームローラーやボール、セラバンドなども使いながら
体と動きを気持ちよく感じていきましょう!
講師:shoko
長年の商社勤務のかたわらダンスを続ける。人々の心身の健康、快適な生活のため運動指導者を目指していたところピラティスと出会う2007年資格取得後ピラティスインストラクターに転身。
大手ピラティススタジオでマットグループ及びマシンプライベートレッスンを担当。ピラティスレッスンを提供しつつ、日々の食事が健康に重要だと痛感し、食事の面からもアドバイスできるようオーガニック料理教室で3年間学び研究コース修了。
ヨガインストラクター資格も保有。産前産後ピラティス資格保有。
英語、イタリア語でプライベートレッスン可。
日程:毎週木曜日
時間:13:00~14:00
場所:HAREYA鎌倉
内容:ピラティス グループレッスン
料金:2500円
予約:HAREYA鎌倉公式LINEより
※HAREYA鎌倉の近隣には
駐車場がありません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは
徒歩でお越しください。
HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com/