月曜日 10:00 - 20:00 火曜日 10:00 - 20:00 水曜日 10:00 - 20:00 木曜日 10:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 20:00 土曜日 10:00 - 19:00 日曜日 10:00 - 19:00

中野プロポーション整体院大船院

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Kamakura-shi, Kanagawa
中野プロポーション整体院大船院

こんにちは！湘南・鎌倉｜大船で整体をお探しなら中野プロポーション整?

整体　姿勢・骨盤矯正　

肩こり・腰痛・猫背・姿勢・ボディバランス・O脚・小顔・むくみ・不定愁訴・ブライダル・運動パフォーマンス

大磯・平塚・茅ヶ崎・辻堂・藤沢・片瀬・片瀬山・腰越・冨士見町・大船・鎌倉・逗子・葉山・
横須賀・戸塚・東戸塚・磯子・本郷台・港南台・洋光台にお住いの方に多くご利用いただいております。

02/08/2022

#健康とキレイは一生もの

こんばんは🌃
中野プロポーション整体院大船院です☺️
ご好評の(？)『ながらストレッチ』第三弾！
今回は座りながら編です☺︎
寝っ転がれない会社のデスクでも
やりやすいですね✨
一つ目は脚の裏側のストレッチです！
脚を伸ばしてかかとを天井に向けます。
骨盤を立てるのがよく伸びるポイントです♪
このままでも伸びますが、もっと伸ばしたい！
という方は背中が丸まらないように
上半身を前に倒してみましょう💪
二つ目は股関節の前側のストレッチです！
伸ばしたい方の足を後ろに曲げ、
上半身は曲げている方とは逆側を向きます。
もっと伸ばしたい方は、足の内側が床と
くっつくように曲げてみましょう👍
この筋肉は縮こまることで、骨格を悪いバランスへ
歪ませてしまう筋肉です。
忙しくてもできるだけ動かすことで
お身体が固まるのを防ぐことができますよ🥰
身体のバランスが整うと
ストレッチの効果が更に上がります！
当院では骨格矯正を行っておりますので、
お悩みの方は是非ご相談ください💁‍♀️
中野プロポーション整体院大船院
📞TEL:0467-38-7411📞

28/03/2021

#健康とキレイは一生もの

こんばんは🌙
中野プロポーション整体院　大船院です😊
・
・
初めてのお客様でも安心してご来院頂ける為に
当院では、事故防止と施術の効果をしっかり出す為に
カウンセリングに時間をかけています😃
・
・
皆様の姿勢改善、お悩みの根本改善の為、誠心誠意を込めて、施術させて頂きます‼️
・
🎉明日も、通常通り営業しております🎉
・　
🎵皆様のご来院を心よりお待ちしております🎵
・
中野プロポーション整体院　大船院まで👍
☎️TEL:0467-38-7411📞

27/10/2020

#健康とキレイは一生もの

こんばんは💫
中野プロポーション整体院です♪

本日の動画は腰痛改善エクササイズです✨

捻りの動作なので、
お腹周りが気になる方にもお勧めです😊

腰痛をどうにかしたい、
見た目をスッキリさせたい方は
中野プロポーション整体院まで
ご連絡ください🙋‍♀️
TEL:0467387411

27/10/2020

#健康とキレイは一生もの
#中野プロポーション整体院 #大船 #鎌倉 #整体 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #姿勢改善 #美容 #健康 #ダイエット #在宅ワーク #小顔 #小顔矯正 #猫背 #腰痛 #肩こり #むくみ #美脚 #美尻 #美ボディ #ヒップアップ #スタイルアップ #産後 #産後ダイエット #産後骨盤矯正 #エクササイズ #メンテナンス #免疫力アップ

27/10/2020

【ポイント】
①くるぶしと膝は閉じたまま行いましょう

②肩が浮かないように！！

③無理のない範囲で呼吸をしながら行いましょう

20/12/2018

代々木上原院 12月OPENしました㊗️🎉
院長の鈴木と荒内、坂本で盛り上げていきます！
駅徒歩30秒！！
肩こり、腰痛、美容面でお困りの方は中野プロポーション整体院代々木上原院・鎌倉大船院にご相談ください☺️

08/09/2017

ひかりTVを運営するNTTぷらら「shummy」より依頼があり、「健康ヨガ」の監修を務めさせていただきました🎉
・
ヨガはやってるけどイマイチ何に効果があるのかわからないという方、多いかと思います。
・
今回はヨガに機能解剖を交えて肩こり、腰痛などに効果的なポーズを厳選して紹介してます。
・
レッスン5まであり、レッスン1は無料となってます🤗
・
まずは「shummy」で検索☝🏽✨
・
皆さんの健康への第一歩にしていただけたら幸いです☺️
・
#中野プロポーション整体院
#整体 #姿勢 #骨盤矯正 #健康 #美容 #美 #スタイル #きれい #美脚 #美尻 #小顔 #くびれ #メンテナンス #猫背 #肩こり #腰痛 #産後 #モデル #ビューティー #湘南 #鎌倉 #大船 #ヨガ #おすすめ

23/06/2017

湘南スタイルmagazineで当院が紹介されました🙏✨
・
書店などで見つけたらチェックお願いします🙇
・
ここ半年ほど予約が取りづらい状況が続いてしまい、皆様には大変ご迷惑をおかけしております。
・
7月中旬から当院の厳しい審査をクリアした大手整体院のエースプレイヤーが新たな仲間として中野プロポーションに参入します。
・
予約が取りやすくなるかと思いますのでその際は是非、中野メソッドをご体感ください👍
・
現在、面白い企画の監修をしてますので発表できるようになったらお知らせしますね❗️
・
#中野プロポーション整体院
#整体 #姿勢 #骨盤矯正 #美容 #美 #スタイル #きれい #美脚 #美尻 #小顔 #くびれ #メンテナンス #猫背 #肩こり #腰痛 #産後 #モデル #ビューティー #湘南 #鎌倉 #大船 #由比ヶ浜 #江ノ島 #おすすめ

30/01/2017

こんばんは❗️
去年の10月に続いてまたまたに掲載いただきました㊗️🎉㊗️🎉㊗️🎉
神奈川代表で掲載いただき嬉しい限りです🙏✨
・
明日の予約状況は残り3枠となっており、15時以降がご案内しやすくなっております☺✨
尚、明後日以降もご案内枠があります😀
・
詳しい予約状況はプロフィールのリンクからかお電話にて確認いただけたらと思います💁🏻
・
皆様のご来院を心よりお待ちしております☺️✨
・
#中野プロポーション整体院
#整体 #姿勢 #骨盤矯正 #美容 #美 #スタイル #きれい #美脚 #美尻 #小顔 #くびれ #メンテナンス #猫背 #肩こり #腰痛 #産後 #モデル #ビューティー #湘南 #鎌倉 #大船 #由比ヶ浜 #江ノ島 #おすすめ

23/01/2017

こんにちは❗️本日もオープンです🤗
・
本日は午後の時間帯がご案内しやすくなっております☺✨
・
明日以降のご予約も承っておりますので
詳しい予約状況はプロフィールのリンクからかお電話にて確認いただけたらと思います💁🏻
・
皆様のご来院を心よりお待ちしております☺️✨
・
#中野プロポーション整体院 #整体 #骨盤 #姿勢 #猫背 #肩こり #腰痛 #むくみ #くびれ #骨盤矯正 #プロポーション矯正 #小顔矯正 #小顔 #美 #美ボディ #モデル #ビューティ #湘南 #鎌倉 #大船

18/01/2017

こんにちは❗️本日もオープンです🤗
本日の予約状況は残り1枠となっております☺✨
・
尚、明日以降のご予約も承っておりますので宜しくお願い致します😀
・
詳しい予約状況はプロフィールのリンクからかお電話にて確認いただけたらと思います💁🏻
・
皆様のご来院を心よりお待ちしております☺️✨
・
#中野プロポーション整体院 #整体 #骨盤 #姿勢 #猫背 #肩こり #腰痛 #むくみ #くびれ #骨盤矯正 #プロポーション矯正 #小顔矯正 #小顔 #美 #美ボディ #モデル #ビューティ #湘南 #鎌倉 #大船

住所

Kamakura-shi, Kanagawa
247-0056

営業時間

月曜日	10:00 - 20:00
火曜日	10:00 - 20:00
水曜日	10:00 - 20:00
木曜日	10:00 - 20:00
金曜日	10:00 - 20:00
土曜日	10:00 - 19:00
日曜日	10:00 - 19:00

ウェブサイト

http://nakano-pro.com/

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